Zistite Svoj Počet Anjela

Citácie proti šikanovaniu a šikanovaniu

Šikanovanie je toxické správanie, ktoré má potenciál poškodzovať a ničiť nevinné životy. Podľa nedávnej štúdie Yale University je u obetí šikany 2- až 9-násobne vyššia pravdepodobnosť, že budú samovraždu považovať za obeť. Je to nesprávne, škodlivé a nikdy to nie je v poriadku. Ak ste na konci šikany alebo ak viete o šikanovaní niekoho, musíte urobiť všetko, čo je v vašich silách, aby ste okamžite zmenili situáciu.





Zdroj: pexels.com



Jednou z najväčších nevyriešených otázok šikany súčasnosti je, že je príliš veľa okoloidúcich, ktorí sa rozhodnú nič nerobiť. Podľa národných štatistík, keď náhodní diváci zasiahnu, šikana sa zastaví do 10 sekúnd v 57 percentách prípadov. Ako okoloidúci máte moc pomáhať obeti.

Ďalej uvádzame niekoľko nezabudnuteľných a inšpiratívnych citátov o šikanovaní, kyberšikane, šikanovaní a šikanovaní. Nechajte sa nimi inšpirovať, aby ste zastavili toto správanie v jeho stopách, nech už sa stretnete kdekoľvek alebo kedykoľvek, a nikdy nedovolte, aby vás niekto šikanoval.



Citáty o šikanovaní a kyberšikane

„Uvedomil som si, že šikana s vami nikdy nesúvisí. Je to násilník, ktorý je neistý. “- Shay Mitchell, herečka, modelka, podnikateľka, autorka.



„Našiel som jedného dňa v škole chlapca strednej veľkosti, ako zle zaobchádza s menším chlapcom. Expostuloval som, ale on odpovedal: „Veľké ma zasiahli, tak som zasiahol deti; to je spravodlivé. “ Týmito slovami stelesňoval históriu ľudskej rasy. ““- Bertrand Russell, autor.

„Svojím spôsobom je šikana obyčajným zlom. Je veľmi rozšírený, až príliš často ignorovaný - a je ignorovaný, preto je mu ľúto. ““- Trudie Styler, herečka, producentka a režisérka.



„Ak sa otočíš a pozriete opačným smerom, keď je niekto šikanovaný, môžete byť tiež tyran.“- OnlineSense

'Nikto sa nehojí iným zranením.'- Svätý Ambróz

„Nechal som sa šikanovať, pretože som sa bál a nevedel som sa brániť. Šikanovali ma, až kým som nezabránil šikanovaniu nového študenta. Keď som sa ho zastal, naučil som sa stáť sám za seba. “Jackie Chan, bojový umelec, herec, filmový režisér, producent, kaskadér a spevák.



„Kyberšikana sa chystá zmeniť na najväčší internetový koncern, ktorý už postihuje až 35 percent všetkých detí.“- Dr. Martyn Wild, expert na kyberšikanu.

„Kyberšikani sa môžu skrývať za maskou anonymity online a na to, aby si mohli nepredstaviteľne ublížiť, nepotrebujú priamy fyzický prístup k svojim obetiam.“- Anna Maria Chávez, právnička, inšpiratívna rečníčka, spisovateľka a vedúca komunity.



„Ak urážate ľudí na internete, musíte byť vo vnútri škaredí.“- YouTuber Phil Lester.



„Je ľahké mať na mysli, keď ste Neznámy autor. Je veľa ľudí, ktorí by nemali hovorcov, aby osobne povedali, čo robia online. Ale nemôžete počúvať niekoho, koho ani nepoznáte. Názory vašich priateľov a rodiny sú dôležité, ale nemôžete počúvať niekoho, kto je pre vás nikto. ““- Brendan Dooling, herec.



„Internet možno použiť ako miesto, ktoré má väčší pozitívny vplyv na svet. Existuje veľa pozitívnych iniciatív online. Web by sa mal používať na inšpiráciu ostatných, nie na šírenie nenávisti alebo na ublíženie iným. ““- Justin Bieber, popová hviezda.

'Stačí len jedno kliknutie, aby sme zničili život dieťaťa.'-EdTechReview



1111 anjelské číslo láska dvojplameň

Citáty proti šikanovaniu

„Ľudia sa snažia povedať, že samovražda je tým najbabejším činom, aký kedy človek mohol spáchať. Myslím si, že to nie je vôbec pravda. Zbabelé je, že sa k mužovi správa tak zle, že chce spáchať samovraždu. “- Tommy Tran, autor.

„Väčšina komédií je založená na tom, že sa niekto zasmeje na účet niekoho iného. A zisťujem, že to je iba forma šikanovania. Takže chcem byť príkladom, že môžete byť vtipní a láskaví a rozosmiať ľudí bez toho, aby ste poškodili city niekoho iného. “- Ellen DeGeneres, herečka, komička.

Zdroj: pexels.com

„Šikanovanie je systematické zneužívanie moci a je definované ako agresívne správanie alebo úmyselné poškodzovanie kolegami, ktoré sa vykonáva opakovane a spôsobuje nerovnováhu síl. Šikanovanie je stále často mylne považované za „bežný rituál“… Šikanovanie zo strany rovesníkov zdravotnícki pracovníci väčšinou ignorovali, malo by sa však považovať za významný rizikový faktor a problém ochrany. ““- Wolke & Lereya, 2015.

„Skutočným bodom je, že nemôžete voči iným prejavovať zlobu a potom plakať, keď proti vám niekto prejaví intoleranciu. Toleruje sa predsudok, podporuje sa intolerancia. Vstaň v spravodlivosti, keď budeš svedkom slov a skutkov nenávisti, ale iba ak si ochotný povstať proti všetkým, vrátane tých svojich. V opačnom prípade potichu trpte údermi a šípmi neúcty. ““Harvey Fierstein, autor.

„Správcovia škôl nemôžu povedať, že je to na rodičoch. Rodičia nemôžu povedať, že je to na učiteľoch. Učitelia nemôžu povedať, že to nie je ich práca. A deti nemôžu povedať: ‚Bál som sa to povedať‘. Každý z nás musí hrať svoju rolu, ak to so skončením šialenstva myslí vážne. Všetci sme zodpovední. Musíme byť. “- Megan Kelley Hall (autorka).

„Deti, ktoré šikanujú, využívajú svoju moc - napríklad fyzickú silu, prístup k zahanbujúcim informáciám alebo popularitu - na ovládnutie alebo ublíženie iným. Nerovnováha síl sa môže meniť v priebehu času a v rôznych situáciách, aj keď sa týkajú rovnakých ľudí ... Šikanovanie môže postihnúť každého - šikanovaných, šikanujúcich aj svedkov. Šikana súvisí s mnohými negatívnymi výsledkami vrátane dopadov na duševné zdravie, užívanie návykových látok a samovraždy. ““- stopbullying.gov.

„Pokiaľ a kým naša spoločnosť nerozpozná kyberšikanu, čo to je, utrpenie tisícok tichých obetí bude pokračovať.“- Anna Maria Chávez, právnička, inšpiratívna rečníčka, spisovateľka a vedúca komunity.

„Ľudia hovoria, že palice a kamene vám môžu zlomiť kosti, ale mená vám nikdy nemôžu ublížiť, ale nie je to pravda. Slová môžu bolieť. Ublížili mi. Hovorili mi veci, na ktoré som stále nezabudol. “-Demi Lovato, speváčka, skladateľka, herečka.

Citáty o násilníkoch

„Pedagogickí psychológovia popisujú nový druh šikany. Páchatelia sú atraktívni, atletickí a akademicky vzdelaní - a okolo dospelých dostatočne pohodlní, aby vedeli, čo im môže a nemôže uniknúť, či už v škole alebo online. Títo násilníci sú takí rafinovaní a mazaní, že je pre zamestnancov školy ťažké vedieť, či to, čo vyzerá ako šikana, v skutočnosti je a čo s tým robiť. “- Rick Hampson, USA DNES národný reportér, 2010

„Tyrani sú krutí a pravdepodobne nenahraditeľní, ale ich hnev a šikanovacie správanie je často vytesnením ich vlastného nedostatku sebaúcty a sebadôvery. Väčšinou sú to stratené duše, ktoré sa nevedia cítiť vo svete pohodlne. Mali skúsenosť s neúspechom, odmietnutím a nedostatkom schopnosti dobre fungovať. ““- Cleary, Sullivan, 2004.

„Vidieť násilníkov, kto sú v skutočnosti. Hnev a agresia vychádzajú z nevyjadrených bolestí a bolesti. ... Popremýšľajte, čo by sa mohlo diať v zákulisí. Možno sa ich rodičia nedávno rozviedli, majú vlastného násilníka alebo boli týraní. Keď to pochopíte, pomôže vám to povzniesť sa nad to. ““- J. Weichman, psychológ, 2011

„Ak násilníci skutočne veria, že ich niekto miluje a verí v nich, budú milovať samých seba, stanú sa lepšími ľuďmi a mnohí sa dokonca stanú záchrancami šikanovaných.“- A Pearce.

Citáty za inšpiráciu proti šikanovaniu

Existuje staré anglické príslovie:'Veľké duby z malých žaluďov rastú.'Moderná podoba znie:'Každý veľký dub bol kedysi malým orieškom, ktorý držal pri zemi.'

„Odvaha je najdôležitejšou z cností, pretože bez odvahy nemôžeš dôsledne praktizovať inú cnosť.“- Maya Angelou, autorka, motivačná rečníčka.

„Ten, kto si podmanil svojho zbabelého ducha, si podmanil celý vonkajší svet.“- Thomas Hughes, autor.

'Je to naša voľba ... ktorá ukazuje, čo skutočne sme, oveľa viac ako naše schopnosti.'-J. K. Rowlingová, autorka.

„Úprimne povedané, som na seba zvyčajne hrdý, keď som urobil niečo, čo ma vystraší, pretože verím v odvahu a myslím si, že to je čnosť, ktorá zaisťuje všetkých ostatných, ako povedal Winston Churchill.“- J.K. Rowlingová, autorka.

'Bez odvahy strácajú všetky ostatné cnosti svoj význam.'- Winston Churchill, bývalý prezident Spojeného kráľovstva.

'Radšej by som bol trochu nikto, ako byť niekým zlým.'- Abraham Lincoln, bývalý prezident USA

Zdroj: unsplash.com

„Nikdy sa nenechaj týrať mlčaním. Nikdy sa nenechajte stať obeťou. Prijmite nikoho definíciu vášho života; definujte sa. “- Harvey Fierstein, autor.

„Neustále som si zo strednej robil srandu. To je to, čo vybudovalo moju postavu. To je to, čo vás robí tým, kým ste. Keď sa ti niekto vysmeje, keď ľudia poukazujú na tvoju slabosť, je to len ďalšia príležitosť, aby si sa nad nimi povzniesol. ““- Zac Efron, herec.

„Ľudia, ktorí sa majú radi, neubližujú iným ľuďom. Čím viac sa nenávidíme, tým viac chceme, aby ostatní trpeli. “Dan Pearce, autor.

„Správna cesta je často tá, po ktorej môže byť najťažšie ísť. Ale tvrdá cesta je tiež tá, ktorá vás prinúti rásť ako ľudská bytosť. “- Karen Mueller Coombs, autorka.

'Bez tvojho súhlasu sa nikto nemôže cítiť menejcenne.'- Eleanor Rooseveltová.

'Nemôžeš zmeniť svoju situáciu cez noc, ale môžeš zmeniť svoj smer cez noc.'- Jim Rohn, podnikateľ, autor a motivačný rečník.

Čo robiť, keď uvidíte alebo zažijete šikanu

Informujte orgány.Bohužiaľ, obete šikanovania sa často príliš boja oznámiť komukoľvek, čo sa deje. Ak poznáte v škole niekoho, kto šikanuje, mali by ste to okamžite oznámiť učiteľovi alebo riaditeľovi. Ak sa koná mimo školy alebo ak ste dospelí, môže byť čas upozorniť políciu. Je to úplne anonymné a niekomu môže zachrániť život.

Zvyšujte povedomie.Približne 70 percent študentov nahlásilo šikanu v rámci svojich škôl. Ak vy alebo rodič, o ktorom viete, že má dieťa, ktoré sa môže stať obeťou šikany, môžete pomôcť pri presadzovaní väčšieho povedomia v jeho zariadení. Študenti a učitelia môžu prijať účinnejší prístup k znižovaniu šikany pomocou správneho vedenia a podpory.

Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete.Niekedy je ultimátnym riešením šikany rozhovor s niekým, komu dôverujete. Jednak pomáha vedieť, že nie ste sami. Konzultácia s priateľom alebo príbuzným môže pomôcť zmierniť veľa stresu a tlaku, ktorý na vás ako obeť dopadá. Môžu vám dokonca pomôcť tým, že vám poskytnú starostlivosť a ochranu, ktoré si zaslúžite, ak sa sami nemôžete chrániť.

Zdroj: unsplash.com

Čo ak potrebujete pomoc proti násilníkovi?

Ak ste obeťou šikanovania alebo ste si vedomí osoby, ktorá potrebuje pomoc proti šikanovaniu, povedzte niečo. Nahláste šikanu správnym orgánom a ak je to možné, odstráňte sa zo situácie. Ak potrebujete pomoc, spojte sa so správnym poradcom alebo terapeutom tu na BetterHelp. Nájdete online diskrétnu pomoc nielen pri riešení následkov šikanovania, ale tiež sa dozviete, ako jej zabrániť. Naši profesionálni terapeuti a poradcovia sú školení, aby pomáhali všetkým, ktorí trpia následkami šikanovania. Urobte prvý krok a získajte pomoc hneď. Prečítajte si nasledujúce recenzie a dozviete sa od používateľov služby BetterHelp, ktorí našli pomoc s našimi online poradcami.

Recenzie poradcov

„Mám pocit, že Dawn je pre mňa ako poradcu takmer dokonalý. Nie nevyhnutne sa zhodneme na každom jednotlivom detaile, ale je mimoriadne úctivá, neodsudzuje a je odborníčkou na krízové ​​navigácie a poskytuje vám svoj úprimný názor. To bolo rozhodujúce pre moje uzdravenie a úspech. Bodaj by som ju našiel skôr. “

Záver

Šikana naďalej postihuje deti i dospelých každý deň. Vďaka citátom a riešeniam v tomto článku máte všetko, čo potrebujete, aby ste sa stali súčasťou riešenia. Vďaka BetterHelp už nemusíte byť obeťou. Porozprávajte sa dnes so starostlivým poradcom.

Podeľte Sa S Priateľmi: