Funguje párové poradenstvo pre nešťastné páry?
Funguje párové poradenstvo skutočne na nešťastné páry alebo je to len romantická predstava? Myšlienka je, že vy dvaja to chcete vyriešiť ... iba keby múdry, profesionálny, tretí subjekt mohol stanoviť určité pravidlá a poskytnúť vynikajúce usmernenie! Aj keď párové poradenstvo nie je zázračným riešením, tie páry, ktoré prechádzajú procesom poradenstva, sú často úspešné pri opätovnom zapaľovaní tohto požiaru.
anjel číslo 33
Zdroj: unsplash.com
Čo je to párové poradenstvo?
Ak nemáte nástroje na správne riešenie problémov, ako sú prílišné hádky, rozchod alebo stres z práce, môžu byť tieto problémy (okrem mnohých ďalších) zdrvujúce. Cieľom párového poradenstva je pomôcť vám a vášmu partnerovi poskytnúť nástroje na úspešnú vzájomnú komunikáciu a zvládnutie týchto výziev.
Keď sa väčšina ľudí pýta, či párové poradenstvo funguje, znamená to, čo skutočne znamená, zachráni to náš vzťah? Štatistiky hovoria jasnou rečou. Podľa Americká asociácia pre manželstvo a rodinnú terapiu, 97,1% opýtaných klientov uviedlo, že dostali potrebnú pomoc. Povedalo to viac ako 80 percent párové poradenstvo malo pozitívny dopad.
Úspech je však možný iba vtedy, ak oboje partneri sú ochotní zapojiť sa do práce. Prechádzaním problémov spolu s vedením poradcu môže váš vzťah získať oveľa pevnejší základ, na ktorom môže rásť.
Na čo treba myslieť pri zvažovaní poradenstva pre páry
Efektívne párové poradenstvo by malo vám dvom pomôcť lepšie pochopiť váš vzťah a pomôcť vám pri zvyšovaní schopností podporujúcich zdravé vzťahy. Môže to zahŕňať efektívnu komunikáciu, zručnosti pri riešení konfliktov so silným dôrazom na počúvanie a zvyšovanie harmónie a pozitívnych stránok vášho vzťahu.
Zdroj: unsplash.com
Nemyslite na to, že párové poradenstvo je „rozvodovým poradenstvom“ alebo ako nejaký druh trestu, ktorý musí váš partner vydržať, čím preukáže svoju lásku k vám. Pamätajte, že máte kontrolu iba nad sebou. Môžete pôsobiť na ostatných, najmä na tých, s ktorými ste v blízkom vzťahu, ale nemôžete si zvoliť, ani diktovať, meniť nikoho mimo seba.
14 anjelské číslo láska
Takže aj pri párovom poradenstve dosiahnete najväčší úspech zameraním na seba - svoje myšlienky, postoje, zámery a činy. Jedná sa o jednoduchú, ale zároveň účinnú stratégiu na maximalizáciu efektívnosti procesu poradenstva.
Ako ľudia máme tendenciu byť odolní voči zmenám. Vyhovuje nám súčasný stav bez ohľadu na to, aká súčasná realita je bolestivá alebo nefunkčná. Nie je to preto, že máme radi bolesť, ale preto, že to, čo je známe, býva tiež najpohodlnejšie a vyžaduje to najmenšie úsilie. Toto je jedna z najväčších výziev pri prechode poradenstvom, či už sa na ňu zameriavate ako pár alebo ako jednotlivec.
Ako už bolo spomenuté, úspešné párové poradenstvo si vyžaduje motiváciu oboch partnerov. Niektorí partneri vedia, že sú už tak ďaleko, že nie sú otvorení poradenskému procesu. Nie je neobvyklé, že partner súhlasí s párovým poradenstvom iba preto, aby mohol tvrdiť, že sa pokúsil vzťah zachrániť. Aj keď je možné, že títo partneri získajú viac, ako očakávajú, zmysluplná zmena si vyžaduje úprimné odhodlanie, zámernosť a úsilie oboch partnerov.
Nemusíte sa vydávať
Zoznamovacie páry majú problémy rovnako ako manželské páry. Párové poradenstvo vám môže pomôcť poskytnúť vám a vášmu partnerovi nástroje potrebné na prekonanie týchto výziev a zlepšenie kvality vášho vzťahu, či už spolu chodíte pár týždňov alebo ste manželia desaťročia.
Zdroj: unsplash.com
Párové poradenstvo pred manželstvom sa často označuje ako predmanželské poradenstvo. Štúdie preukázali, že páry, ktoré dostávajú predmanželské poradenstvo, majú dlhodobé manželské úspechy. Je to preto, lebo poradenstvo dáva páru zdravý základ pre ich manželstvo tým, že diskutuje o otázkach týkajúcich sa detí, financií a spoločných povinností.
Chráňte svoje duševné zdravie (H2)
Váš vzťah môže mať zásadný vplyv na duševné zdravie vášho a partnera. Aj keď zdravý vzťah môže znížiť stres a zlepšiť celkové zdravie, zlé vzťahy môžu zvýšiť vaše šance na depresiu. Zlé vzťahy môžu mať vplyv aj na vaše fyzické zdravie - oslabenie imunitného systému, spôsobiť vysoký krvný tlak atď. Ak vo svojom vzťahu bojujete ťažko a vy a váš partner nie ste schopní úspešne prekonať problémy, ktorým čelíte, môže vám pomôcť párové poradenstvo minimalizujte dopad zlého vzťahu na vaše duševné aj fyzické zdravie.
význam čiernej spodnej bielizne
Pripravte sa na úspech
Ak hľadáte párové poradenstvo, tu sú štyri veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zvýšili svoje šance na úspech.
- Hľadanie duše
Predtým, ako sa pustíte do poradenstva, zamyslite sa nad tým, čo chcete dosiahnuť a akým smerom sa chcete uberať vo svojom vzťahu. Buďte pripravení prijať svoje chyby a svoju úlohu v súčasnom stave vecí a byť pripravení urobiť to osobná práca aby bolo vaše poradenské úsilie úspešné.
- Stanovte hranice s priateľmi
Mať podporu svojich priateľov s hranice stanovené, môže byť nápomocné pri riešení problémov vyvolaných poradenstvom. Váš pokrok však bude brzdený, ak vám vaši priatelia jednoducho povedia, aby ste partnera opustili, a nie rešpektovať vašu schopnosť rozhodnúť sa sami.
Zdroj: pexels.com
- Nájdite si poradcu, s ktorým sa vám obaja dobre cítia
Poradenstvo si vyžaduje spoluprácu medzi osobnosťou a presvedčením vás, vášho partnera a vášho poradcu. Musíte si nájsť poradcu obaja pohodlne s a buďte pripravení prejsť na ďalšiu, ak váš súčasný poradca nefunguje.
- Začnite skôr
Čakanie na pomoc, ktoré môže trvať príliš dlho, môže spôsobiť, že problémy budú hnisať, čo spôsobí, že sa budete navzájom nenávidieť a váš vzťah bude neopraviteľný. Získavam pomoc akonáhle začnete mať problémy môže vám dvom pomôcť prekonať tieto výzvy a upevniť váš vzťah.
BetterHelp je tu, aby vám pomohol
Tradičné párové poradenstvo vyžaduje, aby ste koordinovali viac harmonogramov: váš, váš partner a váš poradca. To sa môže javiť ako nemožná úloha.
Cieľom BetterHelp je sprístupniť a sprístupniť poradenstvo. Všetko, čo sa deje online, je čas na menovanie flexibilný a vy môžete získať pomoc z pohodlia a súkromia svojho domova (alebo kdekoľvek, kde sa budete cítiť pohodlne). Ďalšou jedinečnou výhodou online párového poradenstva je, že je to životaschopná voľba pre páry na veľké vzdialenosti, ktoré vám obom umožňujú komunikovať o problémoch napriek fyzickej vzdialenosti. Prečítajte si niektoré recenzie poradcov BetterHelp.
Recenzie poradcov
„Stephanie je klenot! Je veľmi premyslená, dôkladná, čestná, bystrá, ale predovšetkým užitočná. Toto pochádza od osoby, ktorá nikdy nechcela robiť poradenstvo, a iba „vedela“, že to nepotrebujem. Kľúčom pomohla mojej manželke a mne nájsť naše lepšie miesto. Nechala nás vyrásť ako pár a individuálne. Vďaka Steph! '
„Odkázal by som Helenu každému, kto by musel hovoriť s poradcom. Počúva a výborne radí. Môj manžel a ja sme si najbližší, akí sme kedy boli. “
sny o kamarátoch zo starej školy
Úsilie o zlepšenie vzťahov môže začať už dnes
Párové poradenstvo je vynikajúcim zdrojom účinnej podpory, povzbudenia, porozumenia a tréningu metód, ktoré môžete ihneď začať implementovať.
Pretože vás zaujíma, či párové poradenstvo funguje, dávate najavo jasné známky toho, že ste otvorení posilňovaniu vášho vzťahu. Aj pre nešťastné páry je možný trvalý a naplňujúci vzťah - všetko, čo potrebujete, sú správne nástroje. Vezmite Prvý krok dnes.
Podeľte Sa S Priateľmi:
