Zistite Svoj Počet Anjela

Ako spoznať, že váš romantický vzťah skončil - a 3 spôsoby, ako sa vyrovnať so skutočnosťou

Úvod



Koniec romantického vzťahu je často jedným z najťažších období, s ktorými sa v živote stretneme. Platí to najmä vtedy, keď sme spočiatku verili, že naše intímne vzťahy nás niekam vedú - napríklad po ceste trvalej lásky, manželstva, domova a rodiny. Keď začnete vidieť známky, že váš vzťah sa skončil, možno budete chcieť tieto príznaky ignorovať alebo utiecť.





Zdroj: unsplash.com

Zdraví dospelí však chápu, že nie všetky vzťahy majú byť navždy. (Je to úplne naopak.) Väčšina z nás zažije počas života minimálne jeden bolestivý rozchod. Keď dôjde k rozchodu, môžeme si zvoliť, že zostaneme uviaznutí v bolesti. Alebo sa môžeme učiť, rásť a vychádzať lepšie na druhej strane.



1244 anjelské číslo láska

Ukončenie romantického vzťahu je znakom toho, že ste už dospeli k pochopeniu čohoniepracovať pre vás - rovnako akočo pre teba funguje. Naučili ste sa identifikovať svojich „rozbíjačov obchodov“ a „nevyhnutných vecí“.



Vďaka tomu sú šance na úspech v ďalšom vzťahu podstatne vyššie. V tomto článku hovoríme o tom, ako zistiť, kedy sa váš vzťah skončil. Poskytujeme tiež informácie o rozpoznávaní znakov, ktoré ukončili váš vzťah, pre mužov a ženy v zlyhávajúcich vzťahoch, ktoré môžu jednoducho oddialiť nevyhnutné.

Ako vedieť, keď vzťah skončil



Namiesto toho, aby ste sa snažili zavesiť na svojho partnera kopaním a krikom, je dôležité pochopiť, že romantické vzťahy sa z mnohých dôvodov končia. Vo väčšine prípadov to súvisí so zmenami túžob, osobným rastom alebo okolnosťami, ktoré nemôžeme ovplyvniť. V niektorých prípadoch však vzťah, v ktorom spočiatku mali niektoré faktory kontrolu - alebo sa aspoň zdali. Možno, keď sa chýli ku koncu a vám budú chýbať všetky znaky.

Známky zlyhávajúceho vzťahu sú strašne podobné u mužov aj u žien, s niekoľkými malými rozdielmi. Príznakom zlyhávajúceho vzťahu je jeden alebo druhý partner, ktorý sa úmyselne zapája do aktivít a aktivít - ktoré nezahŕňajú ich partnera. Keď jeden partner zrazu začne neustále pracovať neskoro, zruší dôležité plány alebo sa stane všeobecne nedostupnejším, znamená to, že váš vzťah môže naberať na obrátkach.

Mnoho párov zistí, že počet hádok o zdanlivo maličkostiach sa ku koncu vzťahu zvýši. Toto je jeden z najočividnejších znakov, ktorým vzťah u žien končí, pretože argumenty sa zdajú byť znenazdajky. Neustále hádky robia vzťah neznesiteľným a obe strany sa môžu rozhodnúť, že najlepším krokom je ukončenie vzťahu.



Nasledujú dôležité znamenia, ktoré môžu signalizovať koniec vášho romantického vzťahu.

vidieť význam 6666

5 znamení, že vzťah skončil (pre ženy)



# 1 Working Late- Muži môžu pracovať neskoro ako výhovorku, aby neprišli domov a čelili svojmu manželovi. Ak váš partner zrazu začal pracovať veľa nadčasov (to nie je povinné), mohlo by to byť znamením toho, že stráca záujem o vzťah.



# 2 Skrytie telefónu- Ak bol váš muž kedysi otvorenou knihou a jeho telefón je zrazu uzamknutý pevnejšie ako Fort Knox, je to znamenie, že má plány alebo záujmy, ktoré vás neobsahujú.



Zdroj: unsplash.com



# 3 Náhle zmeny v správaní- Zaujíma vás, či sa nachádzate v zóne súmraku, pretože sa správanie vášho partnera zmenilo tak drasticky? Je pravdepodobné, že to nie ste vy - ale oni.

# 4 Zjavný nedostatok záujmu- Ak vás váš manžel alebo priateľ oblievali náklonnosťou, a teraz si sotva všimne, že ste v jednej miestnosti. To by mohlo byť znamením, že vzťah upadá.

# 5 - Hovorí: „Je koniec“Ak muž začne vtipne (alebo vážne) dávať náznaky, že chce ukončiť váš romantický vzťah - pravdepodobne to urobí. Venujte pozornosť tomu, ak sa rozčuľovanie a rady stávajú pravidelnou súčasťou vašej rutiny. Váš muž sa vám s najväčšou pravdepodobnosťou snaží niečo povedať.

5 znakov, že vzťah skončil (pre mužov)

# 1 Working Late -Vyzerá toto znamenie povedome? Rovnako ako ich mužské náprotivky, aj ženy často používajú neskorú prácu ako spôsob, ako sa dostať z príchodu domov, prerušenia schôdzky alebo nutnosti tráviť čas s vami. Ak sa vaša priateľka alebo manželka zrazu prihlási k neplateným nadčasom, môže to stratiť záujem.

# 2 - Skrytie telefónu- Ženy, ktoré sa pri telefóne náhle stanú tajnými (keď predtým neboli), môžu mať čo skrývať. Prinajmenšom sa už necítia dobre, keď s vami môžu zdieľať svoje osobné životy a účty na sociálnych sieťach.

# 3 Žiadna konverzácia- Ak vás vaša manželka alebo priateľka zrazu prestane napĺňať všetky malé dôležité podrobnosti v jej živote ako kedysi, možno uvažuje o ukončení vzťahu alebo o zdieľaní podrobností s ostatnými - okrem vás.

biblický význam výkalov vo sne

# 4 - Výhovorky- Robila vaša manželka alebo priateľka kopu výhovoriek, že neodpovedá na vaše hovory, náhle zruší dátumy alebo si nepamätá vaše narodeniny? Prepáčte, chlapci, toto je známka toho, že váš vzťah už nemusí byť jej prioritou číslo jeden.

# 5 - Hovorí: „Je koniec“- Toto znamenie je ťažké prehliadnuť. Ak vám vaša manželka alebo priateľka hovorí, že chce vzťah ukončiť, musíte jej uveriť. Aj keď to nemusí znamenať koniec, v tomto okamihu chce vzťah ukončiť.

Teraz, keď sme pokryli päť znakov, že vzťah medzi mužmi a ženami skončil, ďalším krokom je prejsť k učeniu, ako zbierať jednotlivé kúsky, akonáhle sa vzťah skutočne skončí. Nasledujú tri tipy a stratégie na zvládanie skutočného života, ktoré vám môžu pomôcť zotaviť sa, keď váš romantický vzťah skončí rozchodom.

Zdroj: unsplash.com

3 (skutočné) spôsoby, ako sa vyrovnať, keď váš romantický vzťah skončil

význam čísla 77

1. Precvičujte si starostlivosť o seba

Keď sa intímny vzťah skončí, máme rôzne stratégie, ako sa s bolesťou vysporiadame. Niektorí z nás explodujú do sveta, zatiaľ čo iní sa rozpadnú sami pri hľadaní zdroja viny. V takýchto chvíľach často chceme zmiznúť zo sveta a túliť sa v posteli čo najdlhšie.

Smútok je súčasťou procesu rozchodu, takže cítiť sa nestabilne a chcieť byť sám je normálna reakcia. Je však dôležité pamätať na to, aby ste tento čas využili, keď ste sami - aby ste sa dali opäť dokopy.

Starostlivosť o seba je teraz oveľa dôležitejšia ako kedykoľvek predtým, pretože ste utrpeli strašnú stratu. Nezabudnite odpočívať, cvičiť a zamerať sa na hlboké nádychy a meditácie na spracovanie bolesti a bolesti, ktoré cítite zdravo. Buďte k sebe nežní a uznajte, že smútite za stratou vášho vzťahu. Je v poriadku ísť vlastným tempom, kým sa naučíte, ako sa starať o nového.

2. Cvičenie

Posledná vec, ktorú pravdepodobne budete chcieť po bolestivom rozchode urobiť, je cvičenie. Je ironické, že to je práve cvičenie, čo musíte urobiť. Nechajte svoje telo hýbať aspoň 10-15 minút denne a so zvyšovaním energie sa prepracujte k dlhším sedeniam. Cvičenie je dôležité, aby vám pomohlo zvládnuť psychické a fyzické bolesti a bolesti, ktoré často sprevádzajú rozchod.

Ak budete mať neustále prúdiť krv, vaša myseľ a telo sa môžu udržiavať v rovnováhe. Jednoduchá 10-minútová prechádzka vám môže pomôcť upokojiť myseľ, sústrediť myšlienky a zabrániť príznakom záchvatov paniky podobných úzkosti. Ľudia, ktorí trpia duševnými chorobami, môžu po rozchode zažiť nápor symptómov duševného zdravia.

kačacie duchovné zviera

Cvičenie niekoľko minút denne pomáha zmierniť fyzický a emocionálny úder pre vašu myseľ a telo a zároveň podporuje rýchlejšie hojenie.

3. Získajte poradenstvo alebo terapiu

Keď bolesť z rozpadu začne byť ohromujúca alebo viac, ako zvládnete, je čas vyhľadať emocionálnu podporu. Účasť na poradenstve alebo terapii vám môže pomôcť naučiť sa nové stratégie zvládania situácie so stratou romantického vzťahu. Licencovaný poradca alebo odborník na duševné zdravie môže tiež poskytnúť radu a podporu pri súčasných problémoch s duševným zdravím, ako je úzkosť, depresia alebo posttraumatická stresová porucha (PTSD).

Zdroj: unsplash.com

Online terapia je skvelou voľbou pre ľudí, ktorí trpia depresiou, nemotivovaní alebo nemôžu opustiť dom. Tieto pocity alebo nedostatok motivácie môžu byť spôsobené aktuálnou situáciou alebo predchádzajúcimi obavami o duševné zdravie. Či tak alebo onak, online terapeuti a licencovaní profesionálni poradcovia chápu - stáva sa - weby online terapie ako BetterHelp.com majú na mieste súcitných terapeutov, ktorí vás môžu viesť na vašej ceste k uzdraveniu.

Záverečné myšlienky

Teraz, keď viete, ako rozpoznať náznaky, že sa váš romantický vzťah chýli ku koncu, kam sa odtiaľto dostanete? Budete bojovať za svoj vzťah učením sa nových stratégií alebo účasťou na vzťahovom poradenstve na záchranu manželstva? Alebo urobíte ťažké rozhodnutie a pôjdete sám? Nech sa už rozhodnete pre čokoľvek, rodina poradcov BetterHelp.com je tu pre vás. Ak potrebujete niekoho, s kým sa môžete porozprávať, sme tu. Kontaktujte licencovaného odborníka na duševné zdravie a získajte podporu ešte dnes!

Podeľte Sa S Priateľmi: