Služby online terapie: Sú oprávnené?
Služby terapie duševného zdravia sú teraz k dispozícii online. Populárni poskytovatelia ako Lekári na požiadanie a 7 šálok čaju poskytujú online terapeutické služby pre stavy súvisiace s duševným zdravím. Online terapia je pravidelne niečo, čo ľudia zvažujú, keď potrebujú pomoc. Online poradenské služby sú koniec koncov ľahko dostupné. Online poradenské stretnutia v oblasti duševného zdravia sú zvyčajne zlomkom nákladov na terapeutické sedenia v kancelárii. Ale sú online terapeutické služby legitímne?
Vyskúšajte tieto recenzie na online terapeutickú platformu, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, či sú online terapeutické služby pre vás.
Zdroj: Dreamstime.comČo je online terapia?
Online terapia je terapia duševného zdravia, pri ktorej navštevujete online relácie s licencovanými a skúsenými terapeutmi. Poskytovatelia terapie s hodinami skúseností majú licenciu na online diskusiu o problémoch duševného zdravia. Online terapeutické sedenia sa uskutočňujú s odborníkmi na duševné zdravie prostredníctvom textových správ, videozáznamov a telefonických rozhovorov. Terapia prostredníctvom textových relácií, videonahrávok online a chatov teraz nahradzuje terapeutické sedenia v kancelárii licencovanými odborníkmi.
Mnoho recenzií elektronického poradenstva hovorí, že liečba textom s licencovanými psychológmi je neuveriteľne pohodlná. Vo svete, v ktorom toho máme veľa, sa profesionálna terapia na zmiernenie depresie, stresu a úzkosti stáva riešením mnohých problémov duševného zdravia a vzťahov mnohých ľudí.
kriketové duchovné zviera
Čo vám môžu povedať poradenské recenzie na online terapeutické služby? Vysvetľujú, ako môžete získať najlepšiu online poradenskú pomoc a manželské poradenské služby na základe recenzií používateľov mobilných aplikácií. Mnoho pozitívnych recenzií platforiem online terapie je založených na skutočnosti, že online poradenské služby sú zvyčajne zlomkom nákladov na služby v teréne.
Z recenzií o online poradenských a terapeutických službách sa dá veľa naučiť. Terapeuti zabezpečujú sedenia týkajúce sa problémov duševného zdravia od depresie, úzkosti a iných závažných stavov. Zatiaľ čo niektorí poskytovatelia online poradenstva nie sú schopní predpisovať lieky, pomáhajú pri riešení problémov v reálnom svete poskytovaním najlepších online terapeutických služieb prístupných prostredníctvom mobilnej aplikácie.
Porovnanie online terapie: Obstojí v porovnaní s tradičnou terapiou?
Ako je teda online terapia s licencovaným a skúseným poradcom pre duševné zdravie v porovnaní s reláciami terapie v kancelárii? Terapeutické sedenia online sa vedú z miesta, kde sa cítite pohodlne pri chatovaní. Počas online poradenských stretnutí budete mať súkromné diskusie s licencovaným a skúseným terapeutom. Dôverné online poradenstvo vám umožní vyjadriť obavy o vaše problémy v oblasti duševného zdravia s odborníkom na duševné zdravie v súlade s HIPAA.
Šetríte peniaze. Náklady na tradičnú terapiu sú niekedy dvojnásobné oproti tým, čo platíte za online terapiu. Online terapia má tiež pripravené balíčky, ktoré umožňujú neobmedzenú komunikáciu s terapeutmi.
Cena online terapeutických služieb je zvyčajne nižšia ako cena v ordinácii s licencovaným a skúseným odborníkom, ktorý má podobné oprávnenie. V niektorých prípadoch môžete vyhľadať terapeuta prostredníctvom programu správania v zdraví poskytovateľa zdravotného poistenia. Viac poskytovateľov zdravotného poistenia začína poskytovať krytie online služieb duševného zdravia, pretože služby diaľkovej terapie a online poradenstvo sa stávajú normou.
Najlepšie online poradne a recenzie na e-terapiu uvádzajú, že keď sa zúčastňujete poradenských stretnutí online, získate lepšiu komunikáciu a kontakt so svojím terapeutom. Najlepšie online terapeutické služby poskytujú klientom neobmedzené možnosti poradenstva, aby mohli chatovať niekoľkokrát denne alebo každý deň, v závislosti od vášho výberu plánu. To znamená pre tých klientov, ktorí potrebujú niekoho, s kým sa môžu porozprávať, je, že vždy budú mať profesionála, s ktorým budú môcť konverzovať. Tiež sú oveľa lacnejšie ako bežný poradca, keď vezmete do úvahy cenu.
Existujú plány, ktoré klientom poskytujú neobmedzený prístup k službám online terapie. Populárne terapeutické platformy, ako napríklad 7 šálok čaju, poskytujú anonymné online poradenské služby prostredníctvom bezplatných diskusných relácií. Tieto stretnutia sú užitočné pre tých, ktorí trpia bežnými problémami s duševným zdravím.
Bezplatné poradenské stretnutia slúžia ako preklenovací mostík pre ďalšie prijímanie platenej online terapie. Pre chronické a pretrvávajúce problémy s duševným zdravím sú potrebné dôkladnejšie sedenia. Služby spojené s duševnými chorobami poskytujú licencovaní odborníci.
Poradenské služby 7 Cup poskytujú nádej rodičom, ktorí majú záujem o to, aby ich dieťa mohlo začať s poradenskými službami pre dospievajúcich. Poradenstvo pre tínedžerov je jednou z oblastí ich odborných znalostí. Terapia textom je jednou zo zložiek poradenských programov pre mladistvých, ktorá uľahčuje komunikáciu v známom prostredí.
Terapia s pohodlím
Nedostatočná starostlivosť o duševné zdravie môže mať časom negatívny vplyv. To je jeden z hlavných dôvodov, prečo licencovaní psychológovia a ďalší odborníci na duševné zdravie spojili sily pri poskytovaní terapie online. Prístup k online poradenským stretnutiam prostredníctvom chatu a videa eliminuje potrebu jazdiť na sedenia s poskytovateľmi domácej terapie.
Po dlhom výskume veľké poisťovacie plány uznávajú hodnotu online poradenských služieb, ako sú videoterapia a chatovacie stretnutia. Platí to najmä vtedy, keď služby poskytujú licencovaní a skúsení poskytovatelia duševného zdravia, ktorí už vyhovujú predpisom HIPAA.
Online poradenská služba ponúka výsledky, ktoré menia život, pre ľudí, ktorí žijú vo vidieckych oblastiach bez prístupu k terapeutom kompatibilným s HIPAA. Títo vidiecki klienti majú teraz možnosť vyriešiť dôležité životné problémy prostredníctvom živého chatu a videa. Môžu sa zúčastňovať poradenstva v oblasti duševného zdravia, manželského poradenstva a služieb pre tínedžerov. Vidiecki klienti majú pokoj, keď vedia, že ich online terapeuti majú licenciu na poskytovanie online poradenstva na rovnakej úrovni kvality ako v ordinácii.
Pre mnohých z nás, ktorí majú rušný život, sa nemožno čudovať, že v poradenských službách chceme niečo trochu pohodlnejšie. Skúsení terapeuti a klienti často zápasia s stretnutím efektívne. Túto medzeru preklenujú online poradenské služby prostredníctvom chatu, videa a textov s terapeutmi kompatibilnými s HIPAA.
Zdroj: Dreamstime.comOnline terapeuti a ďalší poskytovatelia poradenstva majú licenciu na poskytovanie rovnakého štandardu starostlivosti o duševné zdravie ako ich offline kolegovia. Účasť na online poradenských stretnutiach prostredníctvom chatu, videa a textových správ uľahčuje pripojenie klientov a licencovaných a skúsených terapeutov.
Keď sa rozhodnete pre online poradenské stretnutia, nemusíte sa starať o zmeny harmonogramu, ako meniť terapeuta, ak veci nefungujú, alebo o dlhé dochádzanie. Aj keď si na svoje sedenia, ktoré zahŕňajú videokonverzáciu, musíte vyhradiť čas, textová terapia je online poradenská služba, ktorá nie vždy vyžaduje schôdzku.
Lepšie sebavyjadrenie
Mnoho ľudí ľahšie komunikuje svoje pocity prostredníctvom textu. Skvelou správou je, že online poradenské stretnutia sa môžu zúčastňovať v tomto pohodlnom a známom formáte. To je obzvlášť skvelá správa pre klientov, ktorí sa zúčastňujú poradenstva pre dospievajúcich alebo manželstiev, kde môže byť osobný kontakt zastrašujúci. Najlepšie online poradenské stretnutia sa často konajú prostredníctvom textových, telefónnych a diskusných fór.
Ďalším aspektom, o ktorom sa hovorí v recenziách elektronického poradenstva, je skutočnosť, že sebavyjadrenie je oveľa možné prostredníctvom textu. To by mohlo znieť ironicky, ale veľa ľudí bojuje s tým, čo hovoria. S textom sa môžete zamyslieť nad tým, čo chcete povedať, skôr ako to vyslovíte.
Ľudia, ktorí poskytujú recenzie na terapeutické poradenstvo online, uvádzajú, že radi hovoria so svojím terapeutom prostredníctvom textu. Klienti sa môžu rozhodnúť, že obídu rozhovory, videohovory alebo telefonické rozhovory, aby sa vyhli pocitu, že sú na mieste. Používanie textovej terapie môže klientom zabrániť v tom, aby počas online relácií poskytovali odpovede na kolená.
To je lákadlo online terapie, skutočnosť, že keď potrebujete, môžete povedať, čo musíte povedať. Najlepšie online terapeutické služby poskytujú rôzne možnosti, ako získať online poradenstvo v súlade s HIPAA.
Najlepšie spoločnosti zaoberajúce sa online terapiou
Ktoré páry, ktoré poskytujú terapiu a ďalší poskytovatelia online terapie, teda hľadajú najlepšiu americkú službu? Prečítajte si nižšie, aby ste sa dozvedeli o niekoľkých platformách online služieb, kde majú terapeuti licenciu na poskytovanie online terapie kompatibilnej s HIPPA prostredníctvom chatu, videa a textu - a prečo sú také účinné.
- BetterHelp: Považovaný za najlepší z nich, môžete sa zúčastňovať terapeutických sedení prostredníctvom telefónu, chatu, videa a textových správ. Všetci terapeuti sú v súlade s HIPAA a existuje dokonca aj šikovná mobilná aplikácia. Za cenu, ktorú platíte, vám ušetrí nejaké vážne peniaze.
- Opätovné získanie: Títo terapeuti v oblasti vzťahového poradenstva majú licenciu na poskytovanie služieb v oblasti vzťahového poradenstva prostredníctvom telefónu, chatu, videa a správ. Existuje dokonca aj fórum na rozhovor s ostatnými. Je to rovnaká cena ako BetterHelp a všetci terapeuti majú licenciu v disciplínach ako manželstvo, páry a vzťahové poradenstvo.
- TalkSpace: Toto je ďalšia z najlepších spoločností poskytujúcich online terapiu, ktoré môžete využiť. Všetci terapeuti Talkspace majú licenciu a sú povinní absolvovať previerku, aby mohli poskytovať terapiu na platforme. Ponúkajú terapiu pomocou videa, textu a zvuku a sú v súlade s HIPAA. Sú hlavnou konkurenciou BetterHelpu, ale sú o niečo cennejšie.
- Prelom: Na záver je tu prielom, ktorý ponúka videohovory a chatovacie relácie. Aj s týmto si budete musieť naplánovať schôdzky. Ich cena je približne dvojnásobná ako cena BetterHelp, takže na to nezabudnite, keď skúmate platformy.
Všetky tieto spoločnosti dosiahli v recenziách minimálne 8,4 z 10 hodnotení. V súčasnosti je BetterHelp najvyššou online službou pre poskytovateľov telefonických rozhovorov, textových správ a videohovorov. Ponúkajú online terapiu priamo na dosah ruky a nebudete ľutovať, že ste si ich vybrali. Majú veľa poradcov, takže keď si vyberáte niekoho, s kým budete spolupracovať, majú veľa možností, ako pomôcť ľuďom zotaviť sa.
Efektívnosť online terapie
Zdroj: thebluediamondgallery.comAká efektívna je online terapia? Je to celkom efektívne a robí sa veľa štúdií o rôznych poruchách. Možnosti terapie, ako je kognitívno behaviorálna terapia alebo terapia hovorením, sú pri použití online terapie veľmi účinné. Rovnako dobré je to aj pri prenose videa alebo dokonca iba po telefóne pre mnohých, ktorí majú mierne duševné zdravie. Môžete sa zúčastniť sedení, na ktorých vás poradca prehovorí a poskytne potrebné povedomie. Od tejto chvíle sa môžete naučiť reagovať na náročné situácie.
Používanie obmedzené
Existuje niekoľko stavov duševného zdravia, ktoré sa lepšie zvládajú osobne. Závažné poruchy môžu mať väčší úžitok z osobnej skúsenosti. Nedostatok kontaktu medzi osobou počas týždňa môže mať vplyv na konanie človeka.
Existuje tiež skutočnosť, že tí, ktorí uprednostňujú pri liečbe viac praktických skúseností, nemusia mať prospech z online terapie. Napríklad terapia expozíciou na prekonanie fóbií nemusí byť online ideálna. Online terapia je neuveriteľne efektívna a môže byť užitočná pre tých, ktorí sa snažia prekonať určité problémy. V závažnejších prípadoch to nemusí byť optimálne. Ak požadujete praktickejší typ terapie, môže vám viac prospieť osobná skúsenosť.
Nejaké mínusy?
biblický význam jazdy autom vo sne
Môže existovať niekoľko negatívnych stránok a niektoré recenzie týkajúce sa e-terapie poukazujú na niektoré z týchto nevýhod.
- Možno budete potrebovať interakciu osobne. Niekedy nemôžete prostredníctvom správ komunikovať, čo chcete povedať, ale potrebujete s tým radšej reč tela.
- To nemusí byť dobré pre vážne problémy s duševným zdravím, najmä pre také, ktoré robia ľudí nebezpečnými pre ostatných, keď terapeut nemôže okamžite zasiahnuť.
- Terapeut nebude môcť byť v pohotovosti, takže ak depresívna osoba zažije krízu, nemusí byť schopná okamžite dostať radu.
- Arteterapia, dráma, EDMR, hudba a hra sú pri použití trasy online terapie takmer nemožné.
- Je možné, že váš poradca nebude pre vás vhodný. Ak to nevyjde, vždy môžete prepnúť.
Aj keď je online terapia pre niektorých ľudí vynikajúcou voľbou, nemusí byť priaznivá pre všetkých. Pri hľadaní správneho riešenia je potrebná určitá trpezlivosť.
Zdroj: en.wikipedia.orgZáver
Online terapia je tu na pobyt a je úžasná pre tých, ktorí chcú navštíviť terapeuta kvôli problémom, ale tiež nechcú tráviť čas alebo peniaze sedieť s niekým v kancelárii. Pretože mnoho spoločností poskytujúcich online terapiu prijíma viac poistení, existuje dôkaz, že jeho popularita rastie.
Ak ste v minulosti uvažovali o online terapii, ale neboli ste si istí, dúfajme, že vám tento príspevok pomohol nájsť riešenie. Existuje množstvo výhod; len si musíte sami zistiť, či je online terapia pre vás.
Podeľte Sa S Priateľmi:
