Môže môj vzťah využívať emocionálne zameranú terapiu párov?
Emocionálne zameraná párová terapia vám môže pomôcť zlepšiť váš vzťah. Čo to je a ako vám môže pomôcť? Čítajte ďalej a dozviete sa o tom viac.
Emocionálne zameraná párová terapia vám môže pomôcť zlepšiť váš vzťah. Čo to je a ako vám môže pomôcť? Čítajte ďalej a dozviete sa o tom viac.
Kognitívna behaviorálna terapia zlepšuje vaše duševné zdravie. Tieto príklady kognitívnej behaviorálnej terapie môžu vysvetliť viac spôsobom, ktorému rozumiete.
Tento príspevok vám pomôže naučiť sa pár terapeutických otázok, ktoré môžete od svojich sedení očakávať. Čítajte ďalej a dozviete sa, čo sú tieto otázky a čo znamenajú.
Ak máte bipolárnu poruchu, ako ju môžete liečiť? Liečba BPD môže pomôcť. Ako to funguje? Aké sú jeho výhody? V tomto príspevku sa na to pozrieme.
Ak uvažujete o terapii úzkosti, v tejto príručke sa o nej dozviete viac. Funguje to? Ako ti môže pomôcť? Na všetky tieto otázky odpovieme.
Neexistujú jasné politiky, či sa plány zdravotného poistenia budú vzťahovať na poradenstvo alebo terapiu v oblasti duševného zdravia. Opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotného poistenia na duševné zdravie, terapiu a poradenstvo. Ak váš plán nie je flexibilný alebo ak nie ste krytí
Je svetelná terapia depresie užitočná? Mohla by byť úplná spektrálna svetelná terapia alternatívnym riešením k liekom na predpis? Poďme na to.
Samoliečba je jednou z možností liečby, ktorú niektorí používajú. Funguje to? Skôr ako sa rozhodnete vyskúšať to, zvážte niektoré aspekty.
Textová terapia môže pomôcť zlepšiť vašu pohodu. Ako to funguje a aká je za tým veda? V tomto príspevku vám pomôžeme dozvedieť sa viac.
Milujem zvieratá? Terapia psami a domácimi zvieratami môže pomôcť ľuďom cítiť sa pokojne a uzdraviť sa z mnohých rôznych problémov duševného zdravia, ako sú depresie alebo PTSD. Prečítajte si viac o tejto liečbe tu!
Terapeuti EMDR vám môžu pomôcť, ak trpíte traumou. Vedia, aké to je, a môžu vám pomôcť vylepšiť sa. Čítajte ďalej a dozviete sa o nich viac.
Existenciálna terapia je skvelá pre ľudí, ktorí sú príliš analyzovaní. Ak sa vám aj tak páči, naučte sa to využívať vo svoj prospech. Viac informácií sa dozviete tu.
Existenciálna teória zahŕňa otázky ako „prečo existujem“ a „čo si vážim“. Čo je táto teória a ako sa využíva v psychológii a v živote?
Zážitková terapia je forma terapie, pri ktorej sa pacient učí prostredníctvom skúseností zo skutočného života a čelí týmto problémom priamo. Prečítajte si o tom viac tu.
Rodinné sochárstvo zahŕňa poradenstvo v neverbálnom vyjadrení problémov, ktoré sa dotýkajú rodiny, vo forme psychodrámy. Čo to je a ako to funguje?
Osoby s OCD sú liečené terapiou prevencie expozície a odpovede. Človek je naučený nekonať úzkostlivo ani impulzívne. Viac o tom v tomto príspevku.
Feministická terapia sa nezameriava iba na ženy, ale na všetky pohlavia. Je to prostriedok na hodnotenie schopností oboch pohlaví. Tento príspevok to rozoberá dlho.
Techniky naratívnej terapie vám môžu pomôcť dozvedieť sa viac o sebe. Čo sú zač a ako môžu pomôcť? Čítajte ďalej a dozviete sa o nich viac.
Gottmanova terapia je zaujímavý koncept z mnohých dôvodov. Zistite, prečo čítať ďalej a dozvedieť sa o jej koncepcii a o tom, ako môže pomôcť párom.
Čo je bezplatná online terapia? Pomáha bezplatná online terapia? BetterHelp ponúka dostupné poradenstvo s online terapeutom, ktorý má licenciu na poskytovanie poradenských služieb; ale NIE je to bezplatná služba. Viac informácií o bezplatnej online terapii sa dozviete tu.