Ste nenažrancom za trest? Spôsoby zastavenia

Zdroj: youtube.com

Už ste niekedy boli alebo ste v súčasnosti vo vzťahu, v ktorom stále odpúšťate tejto osobe a odpúšťate jej, len aby ste sa aj naďalej vyhadzovali? To z vás robí žrúta za trest.

10 11 význam

Existuje veľa dôvodov, prečo si za trest dovolíme stať sa obžerstvom. Možno sa bojíme, že skončíme sami. Možno veríme, že si nezaslúžime nič lepšie. Alebo sa možno cítime byť zaseknutí v tejto situácii, pretože úprimne nemôžeme myslieť na východisko.

Nie je dôvod, prečo by sa niekto mal zmierovať so zneužívaním alebo prinajmenšom s úplným nedostatkom úcty človeka k vám a považovať vás za samozrejmosť. Je čas rozlúčiť sa s tým životom a pozdraviť vás nového. Nasleduje niekoľko rád, ktoré vám pomôžu prestať byť nenažrancom trestu, aby ste konečne mohli kopnúť do obrubníku človeka, ktorý vás naďalej „trestá“.

(Poznámka: Tieto tipy poukazujú na to, aké správanie sa opakuje. Každý môže mať zlý deň, byť štipľavý a považovať svojho partnera za samozrejmosť. Ak však na tomto zozname zažívate čokoľvek natoľko často, aby vás skutočne získalo potom možno budete musieť prehodnotiť svoj súčasný vzťah.)

Tip č. 1: Nestavajte sa za prílišnú kritiku.

Jedna vec je, ak sa vám partner snaží pomôcť povedzme so spôsobom, ako varíte určité jedlo, alebo ako nakladáte s financiami. Konštruktívna kritika je v podstate spôsob, ako povedať: „Hej, vyzerá to, že s tým potrebuješ trochu pomôcť. Ukážem ti, čo robíš zle, aby si sa naučil robiť to lepšie. “

Prílišnou kritikou však je nitpovanie každej maličkosti, ktorú robíte, od spôsobu nosenia vlasov („naozaj odchádzate z domu tak?“) Až po dobroty, ktoré si vyberiete v obchode s potravinami („mali by ste skutočne byť to zješ? Tučneš. '). Je rozdiel medzi tým, keď sa vám niekto snaží pomôcť, a konaním mrzutého každou maličkosťou, ktorú robíte. Jeden je zdravý, druhý zas až tak nie.

Tip č. 2: Nestrácajte originalitu.

Zdroj: flickr

„Nie, takto nehráš hru. Takto hráte hru. “

616 biblický význam

'Ak so mnou sleduješ viac komédií, budeš ich milovať.'

'Tu sú všetky dôvody, prečo je vaše politické presvedčenie nesprávne, a prečo by ste mali veriť tomu, čomu verím ja.'

Zdá sa vám niektorá z týchto situácií povedomá? Niektorí ľudia vás budú chcieť v zásade preniesť do svojho klonu. Veci, ktoré sa vám páčia, sa líšia od toho, čo sa im páči, alebo ak veríte niečomu odlišnému od toho, v čo veria, urobia všetko pre to, aby vám ukázali, prečo je ich cesta jediná cesta.

Nie, nie je. Nestrácajte originalitu. Keby sme boli všetci rovnakí, svet by bol neuveriteľne nudným miestom a ak to váš partner nedokáže pochopiť, nechajte ho ísť von a nájsť niekoho iného na plesnenie. Mnoho z nás zmení niektoré aspekty seba samého, aby potešilo svojich partnerov, najmä na začiatku vzťahu. Ale ak sú to veci, ktoré pre nás v skutočnosti niečo znamenali, ako napríklad hlboko zakorenená viera, potom vzťah aj tak dlho nevydrží, pretože sa z toho človeka začne hnevať, že vás nútil do niečoho, čo ste nechceli.

Tip č. 3: Neplaťte hru za vinu.

Mali ste dlhý deň v práci a druhý, keď sa vám podarilo zatiahnuť do domu, už na vás partner chodil. 'Nechal si toaletu, keď si dnes ráno odchádzal, a pes z nej pil!' Ospravedlňujete sa a prisaháte, že to už nikdy neurobíte. Ale to nevadí, pretože do konca noci váš partner už vymyslel ďalšie tri veci, ktoré vám môžu vyčítať - a väčšinou to bola vlastne chyba vášho partnera.

Prestaňte sa ospravedlňovať a postavte sa za seba. Iste, možno ste toaletné sedadlo nechali hore, ale nemusíte do nich ísť, keď vojdete do dverí. Partner, ktorý na vás neustále prichádza a snaží sa vám niečo vyčítať, nie je niekto, komu je príjemné byť okolo. Každý má problémy alebo zabudne raz za čas niečo urobiť. Všetko je o prístupe. Doma nemôžete byť skutočne uvoľnení, ak sa stále obávate, čo vám bude tentoraz vyčítané.

čo to znamená, keď snívate o korytnačkách

Tip č. 4: Prestaňte dávať ... a dávať ... a dávať.

Zdroj: lovethispic.com

Ach, toľko z nás ľudí poteší. Náš partner stratí prácu, a preto im naďalej kupujeme obedy a večere, ako by sme mali jesť doma, pretože nechceme, aby im chýbali. Alebo poskytneme našim partnerom jazdu do práce alebo do školy, keď je to pre nás nepohodlné, pretože z nejakého dôvodu nemajú auto alebo k jednému prístup nemajú. Urobili by však naši partneri to isté pre nás?

Potešení ľudia neustále uspokojujú potreby druhých. Aj keď to môže byť pre matku v poriadku a pre partnera to môže byť dokonca raz za čas, je nevyhnutné, aby ste raz za čas dali na prvé miesto svoje vlastné potreby, inak zhoríte .

význam 616

Keď sa nabudúce vydáte von a urobíte pre svojho partnera niečo veľkorysé, položte si otázku, či by váš partner urobil pre vás to isté, ak by sa situácia zvrátila. Ak je odpoveď „nie“, musíte s tým teraz prestať. Darujete svojmu partnerovi toľko zo seba, že vám už nič neostane. A čo je horšie, váš partner to naďalej využíva a neváži si, čo robíte. Tak prečo to robiť?

Tip č. 5: Keď jednoducho nemôžete vyhrať, prestaňte hrať.

Váš partner vás požiada, aby ste zmenili niečo na svojej osobnosti alebo na tom, ako robíte veci, takže ho zaviažete. Potom váš partner stále nie je šťastný, hovorí vám, že ste sa zmenili iba preto, že vám to povedal.

S takým človekom sa jednoducho vyhrať nedá. Takýto človek nebude nikdy spokojný bez ohľadu na to, čo robíte, pretože nie je so sebou spokojný. Namiesto toho, aby ste sa zbláznili, hádajte sa v kruhoch, sa prestaňte starať o toxické správanie vášho partnera.

Tip č. 6: Nedovoľte, aby sa váš partner cítil zle.

Ak vás váš partner vždy porovnáva so svojimi bývalými („Shelly to vždy robila takto“) alebo s partnermi svojich priateľov („Steveova manželka to skúsila takto a skutočne si to užíva“), nie je to zdravé správanie. Ak váš partner nie je vďačný za veci, ktoré už robíte, a neustále vás porovnáva s ľuďmi, ktorí robia veci „lepšie“ ako vy, potom by možno mal s nimi tráviť viac času a menej s vami.

Neuspokojte sa s niekým, kto si vás neváži. Vždy. Život je príliš krátky na to, aby ste strácali čas niekým, kto si je istý, že tráva je na druhej strane zelenšia.

sny o polícii

Zdroj: me.me

Tip č. 7: Vypočujte si dopyt.

Máte pocit, že keď máte niečo dôležité, o čom chcete diskutovať, že sa váš partner jednoducho vypne? Pri rozhovore so stenou v kuchyni by ste dostali lepšiu odpoveď, pretože aspoň viete, že sa vás stena nesnaží zámerne ignorovať.

Komunikácia je všetko a mnohým problémom na tomto zozname sa dá vyhnúť, alebo ak budú prebiehať, vyriešiť ich, ak by si strany mohli sadnúť a navzájom komunikovať. Partner, ktorý sa cíti týraný a nedocenený, by sa mohol vyjadriť rovnako a druhý partner by povedal: „Bože, neuvedomil som si, že sa tak cítim. Prepáč. Pokúsim sa zmeniť svoje spôsoby. “

Namiesto toho, ak nemôžete s partnerom ani diskutovať o veciach, ktoré vás rozčuľujú, tak prečo potom zbytočne strácať čas týmto bláznom? Dlhujete sami sebe, že ste sa zbavili nuly a našli ste niekoho, kto vám bude venovať rovnakú úroveň času a pozornosti - toho, ktorý sa ukázal byť ochotnejší kompenzovať vás a robiť kompromisy.

Zdá sa vám, že ste často obžerníkom trestu? Naši poradcovia BetterHelp vám môžu ponúknuť ešte viac tipov a rád, ktoré vám pomôžu nájsť silu odísť od tých, ktorí vás znižujú, aby ste mohli viac energie zdvihnúť.

Podeľte Sa S Priateľmi: