Ste previnení pri hľadaní správania? Návyky správania pri hľadaní pozornosti a ako ich spozorovať

Zdroj: Dreamstime.com

Správanie zamerané na pozornosť

Už ste niekedy urobili vyhlásenie pre niekoho, len aby ste videli jeho reakciu? Možno ste rodičovi, priateľovi alebo partnerovi povedali: „Každému by bolo lepšie, keby som sa zabil.“ Výroky ako tieto sú často skôr výzvou na pozornosť ako prejavom skutočnej samovražednej túžby alebo problému duševného zdravia. Môžete im to povedať s cieľom dosiahnuť reakciu, pri ktorej budete mať pocit, že vám niekto iný venuje pozornosť. A aj keď sú ich reakcie negatívne alebo nahnevané, je dobré si ich všimnúť.

Problém je v tom, že ide o veľmi dramatický a nezdravý spôsob získavania pozornosti od ľudí, na ktorých vám záleží, a podľa ktorých by ste sa o nich pravdepodobne chceli starať. Ľudia sa tieto správanie učia zo strachu. V skutočnosti si možno ani neuvedomíte, že to, čo robíte, jesprávanie hľadajúce pozornosť.

Kedy je správanie pri hľadaní pozornosti zdravé alebo nezdravé?

Všetci potrebujeme pozornosť a chceme mať pocit, že našim priateľom a rodine na nás záleží. Prečo je správanie pri hľadaní pozornosti tak zlá voľba pri vybavovaní vašej potreby pozornosti? Je to preto, lebo toto správanie zaťažuje ostatných ľudí vo vašom živote. Z krátkodobého hľadiska môžete získať viac pozornosti, ale z dlhodobého hľadiska sa ich pocity lásky k vám môžu zmenšiť, pretože ich toto manipulatívne správanie môže unaviť. A áno, dá sa to považovať za formu manipulácie.

Čítaním tohto článku sa, našťastie, dozviete, či sa angažujetesprávanie zamerané na pozornosť,a naučiť sa, ako nájsť lepšie metódy uspokojovania svojich vlastných emocionálnych potrieb. Správanie zamerané na pozornosť je jednoducho robenie vecí, ktoré pravdepodobne prinútia ostatných, aby si vás všimli. V tomto článku sa budeme podrobnejšie venovať týmto informáciám.

Správanie zamerané na pozornosť

Prvým krokom k poznaniu, či sa zapájate do správania zameraného na pozornosť, je vedieť presne, čo to znamená. Správanie zamerané na pozornosť je jednoducho robenie vecí, ktoré pravdepodobne prinútia ostatných, aby si vás všimli. Do tejto kategórie môže spadať akékoľvek správanie.

Príklady správania zameraného na pozornosť

Pozrime sa na niekoľko príkladov typovčinnosti zamerané na pozornosťlepšie pochopiť, čo to znamená.

„Rybárčenie“ za komplimenty

Skutočné komplimenty sú typy, ktoré sa dávajú bez toho, aby o vás niekto požiadal, a ak máte zo seba sebaistotu a vynakladáte úsilie na svoju prácu, vzťahy a seba samého, pravdepodobne dostanete skutočné komplimenty - tak často ako ktokoľvek iný. Niektorí ľudia sa však cítia previnilo alebo hlboko neistí v tom, kto sú. Neistota často vedie k tomu, že sa snažíte prebúdzať svoju sebaúctu tým, že sa snažíte prinútiť ostatných, aby poukazovali na vaše dobré vlastnosti, a nie nechať ich, aby si ich všimli samy. Väčšina z nás loví v nejakom okamihu komplimenty a nemusí to vždy znamenať nízku sebaúctu. Problémom sa však stáva, keď potrebujete neustále počuť, aký ste dobrí od ostatných ľudí, aby ste mali zo seba dobrý pocit. Ak sa spoliehate na názory ostatných na vás, nebuďte na seba príliš tvrdí. Ste hodní lásky a prijatia takí, akí ste. Dobrým prvým krokom je začať budovať dôveru vo svoju sebahodnotu. Licencovaný terapeut vám tiež môže pomôcť rozvinúť zdravý pocit dôvery.

Hľadám sympatie

Hľadanie sympatie je extrémne častá forma správania zameraného na pozornosť. Je to, bohužiaľ, tiež forma negatívnej pozornosti, pretože skôr než aby ste dostali pozornosť a pochvalu za svoje dobré vlastnosti, dostávate súcit alebo dokonca zľutovanie za svoje nešťastie. To neznamená, že súcit je zlá vec, ale je nezdravé pokúšať sa cielene získať súcit od ostatných. Úmyselné hľadanie sympatií sa môže hrať ako zapojenie do rizikového správania a môže dokonca viesť k tomu, že si ublížite. Výsledok môže vyzerať ako nehoda a môžete sa dokonca presvedčiť, že išlo o nehodu. Môže to však byť mimoriadne nebezpečné a riskantné, pretože neúmyselné následky môžu byť väčšie, ako ste pripravení.

krysa s významom duchovný

Predstierajúci nedostatok schopností

Toto správanie sa často vyskytuje u malých detí, ale niekedy sa to pokúsia využiť aj dospelí, keď sa cítia zanedbávaní. Predstieranie nedostatku schopností znamená, že požiadate ostatných, aby za vás plnili úlohy, pretože im hovoríte, že to nemôžete. Tým, že v určitých oblastiach predstierate nedostatočnosť, získate pozornosť ostatných a budete mať niekoho, kto vás bude držať za ruku - dokonca aj s rizikom, že sa budete javiť ako nedostatoční a otravní pre svoje okolie.

Zdroj: pexels.com

Prečo ľudia prejavujú správanie zamerané na pozornosť

Existuje mnoho rôznych dôvodov, prečo by vás mohlo pokúšať vyhľadať pozornosť, vrátane nízkej sebaúcty. Osoba by mohla prejaviť toto správanie hľadajúce pozornosť z prostej žiarlivosti. V takom prípade môže byť správanie dočasné. V iných prípadoch sa stáva životným štýlom človeka. Tu uvádzame niektoré z bežných príčin chronického hľadania pozornosti.

Nízke sebavedomie

Mnoho ľudí, ktorí hľadajú negatívnu pozornosť, majú nízku sebaúctu a cítia sa voči sebe neistí. Pretože sa nemilujú, boja sa, že ani nikto iný nebude. Medzi príznaky nízkej sebaúcty patria:

• Chválim sa
• Byť ľahko šéfovaný okolo
• Byť nadmerne plachý alebo agresívny
• Ukazovať falošné ja ostatným
• Byť nerozhodný a nepríjemný pri rozhodovaní
• Vzbura bez zjavného dôvodu
• Uloženie veľkého množstva materiálu do hmotného majetku.

Porucha pozornosti

Hľadanie pozornosti môže byť súčasťou poruchy osobnosti. Medzi poruchy osobnosti, ktoré sú často spojené s hľadaním pozornosti, patrí narcistická porucha osobnosti, histriónska porucha osobnosti a hraničná porucha osobnosti. Všetky tieto tri poruchy osobnosti sú súčasťou zoskupenia známeho ako dramatické poruchy osobnosti alebo zoskupenia B osobnosti.

Histrionická porucha osobnosti

Okrem neustáleho hľadania pozornosti vykazujú jedinci s touto konkrétnou poruchou osobnosti aj extrémne emočné správanie. Vynakladajú všetko úsilie, aby sa dostali do centra pozornosti. Ľudia s histrionickou poruchou osobnosti často využívajú svoju sexualitu na získanie pozornosti a zdá sa, že s mnohými ľuďmi koketujú. Podľa Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch majú tiež tendenciu mať slabú kontrolu impulzov a vyhľadávať okamžité uspokojenie, čo im sťažuje spokojnosť s ich súčasnými okolnosťami alebo vzťahmi.

Hraničná porucha osobnosti

1122 biblický význam

Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti majú tendenciu cítiť sa prázdni. Boja sa, že budú opustení, a často sú paranoidní z toho, čo si o nich myslia ostatní. Môžu neustále čítať o správaní iných ľudí a myslia si, že sú potichu súdení. Z tohto dôvodu môžu konať s manipulatívnym správaním alebo snahou o pozornosť.

Narcistická porucha osobnosti

Tí, ktorí majú narcistickú poruchu osobnosti, majú tendenciu myslieť si vysoko o sebe a robiť veľké plány. Na ľudí s narcistickou poruchou osobnosti sa teda dá pozerať tak, že vykonávajú správanie zamerané na pozornosť. Majú problém vcítiť sa do ostatných, ale dôrazne reagujú na kritiku samých seba. Často konajú s pocitom nároku. Jednotlivci s narcistickou poruchou osobnosti môžu byť voči ostatným veľmi manipulatívni a hľadať obdiv a komplimenty.

Je dôležité poznamenať, že príznaky všetkých troch týchto porúch sa môžu drasticky zlepšiť pomocou licencovaného terapeuta.

Dráma závislosť

Pri skúsenostiach a vytváraní drámy sa môžu uvoľniť hormóny, vďaka ktorým sa budete cítiť dobre. Ide o to, že existuje veľa ďalších aktivít, ktoré uvoľňujú rovnaké hormóny. Aby ste sa cítili dobre, nepotrebujete drámu, ktorá by v skutočnosti mohla poškodiť váš spoločenský život.

Dráma však môže byť návyková, najmä ak si vás získa pozornosť, po ktorej túžite. Mozog je pevne spojený s chovaním, ktoré prináša emočné odmeny. Väčšina ľudí, bohužiaľ, čoskoro zistí, že pozornosť, ktorú dráma prináša, je krátkodobá. Musia ísť do väčších dĺžok a spôsobiť väčšiu drámu, aby získali rovnakú dávku pozornosti. A nakoniec môže ľudí, s ktorými manipulujú, hra unaviť a prestať im venovať úplne pozornosť.

Zdroj: pexels.com

Medzi ďalšie potenciálne príčiny chronického hľadania pozornosti patria:

• ADHD
• Trauma
• Úzkosť
• Bipolárna porucha
• Iné duševné poruchy

Zvyšujú sociálne médiá problémy s hľadaním pozornosti a problémami s duševným zdravím?

Sociálne médiá nie sú nevyhnutne príčinou hľadania pozornosti, ale poskytujú ďalšie odbytiská pre ľudí náchylných vyhľadávať negatívnu pozornosť. Pretože sociálne médiá vás stavajú pred väčšie publikum, ako by ste sa v daný deň stretli zoči-voči, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že niekto bude vašej dráme venovať pozornosť. Ak zistíte, že robíte neurčité príspevky na sociálnych sieťach, len aby vám niekto poslal správu, mali by ste nájsť pozitívnejšie spôsoby, ako sa spojiť so svojimi priateľmi.

1001 anjelské číslo dvojplamienok

Na čo sa liečiBehavio hľadajúci pozornosťr

Ľudia majú tendenciu učiť sa toto správanie hľadajúce pozornosť zo strachu. V skutočnosti si možno ani neuvedomíte, že to, čo robíte, je správanie zamerané na pozornosť. Ak túžite po pozornosti a začnete s používaním nezdravého správania, môžete získať pomoc. Za svoju sebadôveru a sebaúctu sa nemusíte spoliehať na ostatných. Najlepším zdrojom sebaúcty je v skutočnosti pocit dôvery v seba samého. Najprv musíte milovať samého seba. Inak sa k vám láska druhých nemusí nikdy cítiť úprimná.

Na druhej strane, keď si všimnete, že niekto, na kom vám záleží, sa podieľa na tomto toxickom správaní, môžete mu pomôcť odkloniť sa od tohto deštruktívneho vzoru hľadania pozornosti. Najlepšou cestou je vyhnúť sa tomu, aby ste sa na nich nehnevali alebo aby na nich za svoje správanie neútočili. Namiesto toho im priblížte, aby vyjadrili znepokojenie a ubezpečili ich, že ste tu pre nich. Ak sú vnímaví, nasmerujte ich na odborníka na duševné zdravie so skúsenosťami s liečením príčin hľadania pozornosti. Pretože niektorí dramatickí jedinci môžu byť manipulatívni a urážliví, mali by ste sa tiež uistiť, že sa nedostanete do situácie, ktorá im umožní poškodiť vaše duševné alebo fyzické zdravie. Ďalej uvádzame veci, ktoré môžete urobiť pre seba alebo pomôcť niekomu z vašich blízkych naučiť sa zdravé správanie na prijatie.

Uznajte svoje správanie

Ak chcete zmeniť svoje správanie, najskôr sa musíte naučiť uznať to. Zamerajte sa na identifikáciu časov, keď sa zaoberáte týmto správaním, a hľadajte hlavný dôvod, prečo to robíte. K tomu vám môže pomôcť denník alebo vedenie písomného záznamu.

Vybudujte si sebaúctu v boji proti hľadaniu správania

Rast sebadôvery a sebaúcty vám môže pomôcť naučiť sa budovať sa, takže sa nebudete snažiť hľadať druhých, aby to urobili za vás. Ľahký spôsob, ako začať zvyšovať svoju sebadôveru, je začať pravidelne sledovať úspech, ktorý máte. Začnite slávením skutočne malých úloh a potom sa pripravte na väčšie. Keď začnete vidieť úspech, ktorý máte, bude ešte viac rásť a zvyšovať vašu sebaúctu.

snívať o šteniatkach

Počúvajte viac ako rozprávajte

Ak ste zvyknutí hľadať pozornosť, existuje veľká šanca, že budete oveľa viac rozprávať ako počúvať. Začnite pracovať na zameraní na ostatných - namiesto toho, aby ste sa snažili mať všetko pre seba. To vám zo začiatku môže byť nepríjemné, pretože na to nie ste zvyknutí, ale keď v tom budete pokračovať, bude to jednoduchšie.

Vyskúšajte Therapy

Rozhovor s terapeutom je tiež efektívnym spôsobom, ako pracovať na zmene svojho správania. Terapeut, rovnako ako tí v BetterHelp, s vami môžu spolupracovať, aby vám pomohli zistiť, odkiaľ pochádza vaša túžba po pozornosti a aké zmeny môžete urobiť, aby ste sa prestali venovať tomuto správaniu. Ďalej si môžete prečítať recenzie našich terapeutov od ľudí, ktorí majú podobné problémy.

Recenzie poradcov

„Kristi je fantastickástický poradca, ktorý môže čerpať z rôznych skúseností a zdrojov, aby mohol pacientom poskytnúť názorné príručky, ako najlepšie riešiť problémy. Je tiež skvelá v oblasti posilňovania pozitívneho správania a zároveň poukazuje na to, kde došlo k chybám. Celkovo skvelé! '

„Nancy je profesionálna, inteligentná a sympatická terapeutka, s ktorou bola radosť pracovať. Absolútne by som ju odporučil každému, kto má záujem napadnúť svoje negatívne myšlienky. “

Záver

Pozornosť je dobrá - ak ju získavate zdravým spôsobom. Ak nie ste, vykonávanie zmien a dokonca aj chodenie na terapiu môžu pomôcť zlepšiť mnoho oblastí vášho života. Môžete si budovať sebaúctu, rozvíjať zdravšie návyky a tešiť sa z napĺňania a odmeňovania vzťahov. Urobte prvý krok ešte dnes.

Časté otázky

Ako môžete zistiť, či niekto venuje pozornosť taktike hľadania pozornosti?

Existuje mnoho spôsobov, ako zistiť, či niekto hľadá pozornosť. Tí, ktorí hľadajú pozornosť, majú tendenciu robiť nasledovné:

• Vo svojich príbehoch sú vždy obeťou. Každý je zlý človek a sú dokonalí a nemôžu urobiť nič zlé. Zatiaľ čo sa väčšina ľudí snaží vžiť do čo najlepšieho života, záujemcovia o pozornosť majú tendenciu robiť svoj život rovno z dramatického filmu.
• Vždy chcú potvrdenie. Môžu loviť komplimenty a povedať ľuďom, že sú škaredí. Aj keď trochu ubezpečenia je dobré, keď sa cítite nízko, záujemcovia o pozornosť požiadajú o overenie každý druhý deň.
• Vždy sú na sociálnych sieťach. Nahrajú každú selfie, ktorú môžu, a môžu tak trochu premietnuť odsúdením ostatných za príliš veľa sociálnych médií. Môžete ich vidieť robiť provokatívne príspevky a potom sa hrať na obeť, keď dostane odpor.
• Môžu spôsobiť nejaké problémy so získaním pozornosti. Od šírenia klebiet až po páchanie drobných trestných činov urobia všetko pre to, aby sa na nich dostala pozornosť.

Aké sú niektoré chovania zamerané na pozornosť?

Tu je niekoľko ďalších príkladov správania zameraného na pozornosť dospelých.

• Hľadač pozornosti sa bude vždy sťažovať. Nič pre nich nie je nikdy správne alebo dosť dobré. Aj keď niektorí ľudia môžu mať svoje negatívne chvíle, hľadač pozornosti nikdy nemá čo povedať pozitívneho.
• Vždy sa musia chváliť na sociálnych sieťach, či už predvádzaním svojho nového majetku alebo predvádzaním svojej dovolenky. Nič nie je zlé na tom, že sa vám občas ukáže niečo pozitívne, ale hľadač pozornosti vám to vrhne do tváre.
• Niekto, kto vyhľadáva pozornosť, môže byť promiskuitný a je v tom vždy otvorený. Aj keď pri príležitostnom bezpečnom sexe nie je nič zlé, je to ďalší prípad, keď sa zdá, že niekto hľadá neustálu pozornosť tým, že sa chváli.
• Hľadač pozornosti sa nebude starať o ostatných, alebo ak tak urobí, má to zdvihnúť samého seba. Môžu sa chváliť konaním dobrých skutkov alebo môžu vysloviť názory, s ktorými väčšina ľudí bude súhlasiť, ale nie je to z dobroty alebo z rozprávania toho, ako sa cítia. Namiesto toho je navrhnutý tak, aby hľadal pozornosť.

Je silná túžba po pozornosti duševnou chorobou?

Samotné hľadanie pozornosti nie je duševnou chorobou, ale môže byť príznakom niektorých duševných chorôb, ako je narcizmus alebo histriónska porucha osobnosti. Ak niekto, o kom viete, že hľadá pozornosť, je dôležité mať na pamäti jeho správanie a zistiť, či sa zhoduje s niektorou z týchto duševných chorôb.

Čo spôsobuje hľadanie pozornosti?

Hľadanie pozornosti môže mať veľa príčin. Ako sme už povedali, môže to byť prejav duševnej choroby, ale nie vždy. Tu je niekoľko dôvodov, prečo môže byť niekto zúfalý z pozornosti.

• Majú nízke sebavedomie. To je veľký dôvod, prečo niektorí ľudia, ktorí vyhľadávajú pozornosť, môžu tak urobiť lovom komplimentov a overením. Potvrdenie je však vo väčšine prípadov iba dočasnou úľavou.
• Môžu žiarliť na niekoho iného, ​​či už ide o priateľa, člena rodiny alebo spolupracovníka. Môžu robiť viac bizarných vecí, aby odtrhli oči ľudí od seba a od seba.
• Môže to byť kvôli nejakej forme traumy. Ľudia, ktorým sa ako malým deťom nevenovala dostatočná pozornosť, môžu konať ako dospelí, aby to kompenzovali.
• Môže to byť kvôli závislosti na sociálnych sieťach. Každý like, komentár alebo zdieľanie, ktoré dostanú, im dáva pocit potešenia, a keď ich nedostanú, urobia viac vecí, aby vyhľadali pozornosť.

Ako postupujete pri hľadaní pozornosti?

Najlepším spôsobom, ako zaobchádzať s uchádzačom o pozornosť, je neumožniť im to. Inými slovami, ignorujete ich vždy, keď je to možné, alebo stanovte hranice, ktoré nesmú prekročiť. Hľadač pozornosti môže nakoniec vyhľadať niekoho iného, ​​aby získal jeho pozornosť, alebo ju môže zraziť.

Ďalším dobrým spôsobom je venovať im pozornosť, keď robia správanie, ktoré je žiaduce alebo nie. To je jeden zo spôsobov, ako ich môžete presvedčiť, aby zastavili svoje problémové správanie.

Ako prestanete v triede hľadať správanie?

1234 číslo anjela dvojplameň

Ak máte študenta zameraného na pozornosť, možno by ste ho chceli udrieť a poslať do kancelárie riaditeľa. Aj keď by ste mali študenta v prípade potreby disciplinovať, najlepším spôsobom, ako s týmto študentom zaobchádzať, je venovať mu pozitívnu pozornosť.

Čo tým myslíme? Jednoducho povedané, mali by ste ich ignorovať, keď sa dopúšťajú nežiaduceho správania, a radšej sa zamerať na ostatných študentov. Keď problémový študent urobí niečo, čo chcete, porozprávajte sa s ním. Prediskutujte tieto hranice vopred a sledujte pokrok. Akékoľvek negatívne správanie by sa malo ignorovať a pozitivita by nemala.

Je nadmerné rozprávanie prejavom duševnej choroby?

Nadmerným rozprávaním nemáme na mysli niekoho, kto je prirodzene extravertovaný a kto hovorí oveľa viac ako niekoho, kto je introvertný. Máme na mysli ľudí, ktorí doslova neprestanú rozprávať. Stále rozprávajú počas filmu, v knižnici alebo kdekoľvek inde. Môže to okolo nich viesť iných. Môže to byť príznak ADHD alebo inej duševnej choroby. Je dôležité, aby prehnane hovoriaci vyhľadával pomoc, pokiaľ je to možné.

Čo je histriónsky narcistický človek?

Toto sa lepšie nazýva histriónska porucha osobnosti (HPD) a týka sa ľudí, ktorí neustále hľadajú pozornosť. Keď nemôžu hľadať pozornosť, môžu sa cítiť nepríjemne.

Niekto, kto má HPD, môže vždy prejavovať negatívne správanie. Ich emócie sú vždy prehnane reaktívne a môžu hľadať neustále potešenie za svoj vzhľad. Ich vzhľad upriamiť pozornosť sa nezastaví, keď sú overené.

Ľudia s HPD môžu vyhľadávať pozitívnu alebo negatívnu pozornosť alebo dokonca obidva typy pozornosti. Pre nich je pozornosť stále pozornosť. Ukážu bežné príklady správania pri hľadaní pozornosti u dospelých, ktoré môžete očakávať, a sú tiež dosť zvodné. Ženy to majú pravdepodobnejšie a ľudia s HPD môžu mať kontrolu nad všetkými vzťahmi, ktoré majú.

Čo spôsobuje správanie zamerané na pozornosť?Niekoľko faktorov môže spôsobiť, že niekto bude konať o pozornosť, napríklad osamelosť, nízka sebaúcta, žiarlivosť alebo porucha duševného zdravia. Podľa Americkej psychiatrickej asociácie je hľadanie pozornosti častým príznakom histriónskej poruchy osobnosti.

Čo je porucha osobnosti skupiny B?Porucha osobnosti klastra B je charakterizovaná nepredvídateľným a prehnaným správaním. Tento klaster obsahuje antisociálnu poruchu osobnosti, hraničnú poruchu osobnosti, histriónsku poruchu osobnosti a narcistickú poruchu osobnosti.

Sú hypochondri hľadajúci pozornosť?Ľudia, ktorí prežívajú úzkosť, paniku a iné negatívne emócie z viery, že majú vážne ochorenie, sa označujú ako hypochondri. Hypochondri však nehľadajú pozornosť, pretože skutočne veria, že trpia chorobou.

Funguje ignorovanie zlého správania na podporu vývoja dieťaťa?Niekedy môže ignorovanie dieťaťa, keď konajú, odradiť ho od opätovného vykonania. Nemali by sa však ignorovať násilné činy, ako napríklad fyzické zranenie ostatných alebo zničenie predmetov.

čo znamená 252

Prečo niektorí dospelí tak veľmi hľadajú pozornosť?Niektorí dospelí trpia histrionickou poruchou osobnosti alebo detstvom plným ignorovania. Niektorí ľudia si však mýlia skutočné kroky a volajú o pomoc ako správanie zamerané na pozornosť. Niektorí ľudia napríklad veria, že ľudia, ktorí bojujú s návykovými látkami alebo obsedantno-kompulzívnymi poruchami, jednoducho hľadajú pozornosť. Ale nie je to tak.

Čo je pozitívna pozornosť?Pozitívna pozornosť, ako napríklad pochvala alebo úsmev, sa používa na povzbudenie správania, ktoré vykonáva niekto iný. Poskytovanie pozitívnej pozornosti dieťaťu je dôležité pre zníženie negatívnych problémov v správaní a vytváranie silných vzťahov s nimi.

Prečo deti chcú negatívnu pozornosť?Deti a dospievajúci zvyčajne konajú, keď nie sú uspokojené ich základné potreby. Niekedy sú unavení alebo hladní. Môžu mať dokonca pocit, že s rodičmi netrávia dostatok kvalitného času. Namiesto toho, aby ste predpokladali, že vaše deti konajú s cieľom sťažiť vám život, skúste zvážiť, čo sa snažia povedať.

Ako riešite vážne problémy so správaním človeka v triede?Riešenie závažných problémov v správaní si bude vyžadovať viac ako týždeň väzby. Nielen, že pochopenie toho, čo spôsobuje zlé správanie vášho študenta, vám dá dôležitý kontext o jeho konaní, ale môže vám tiež pomôcť naučiť sa, ako môžete lepšie vyhovieť jeho potrebám v triede. Kým sa nedostanete na dno tohto správania, je dôležité naučiť sa, ako predvídať dané správanie a zachovať pokoj, keď sa objaví.

Ako zistím, či sa niekto, kto má v minulosti problémy so správaním, už viac nevenuje pozornosť?

K znižovaniu pozornosti pri hľadaní správania nedochádza zo dňa na deň. Môže byť ťažké poraziť tieto zlé návyky. Ale ako na nich budeš naďalej pracovať, všimneš si zlepšenie svojich vzťahov. Vedieť, či sa niekto úplne spamätal z cesty hľadania pozornosti, môže byť ťažké. Ale keď znovu budujete tento vzťah s touto osobou, je dôležité venovať pozornosť akejkoľvek zmene alebo chýbajúcim zmenám, ktoré prejavuje.

Ohľadne správania pri hľadaní pozornosti kontaktujte BetterHelp

Ďalšie informácie o tom, kde nájsť terapeuta, ktorý vám pomôže s úzkosťou po rozchode, získate na contact@betterhelp.com. Nájdete nás tiež na stránkach LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube a Tumblr.

Prečítajte si viac od BetterHelp o správaní zameraných na pozornosť a ďalšie:

• Správanie, emócie a pocity: Ako spolupracujú - https://www.betterhelp.com/advice/behavior/behaviors-emotions-and-feelings-how-they-work-together/
• Čo je analytik aplikovaného správania a čo robia? - what-is-an-applied-behavior-analyst
• Ako môžem nájsť správneho detského behaviorálneho terapeuta v mojej blízkosti? - how-can-i-find-right-children-s-behavioral-therapist-near-me
• Ako zmeniť svoje myšlienky a vzorce správania k lepšiemu - https://www.betterhelp.com/advice/behavior/how-to-change-your-inky-and-behavior-patterns-for-the-better/
• Pozornosť a zneužitie práva: Pohľad na ADHD a ODD - https://www.betterhelp.com/advice/adhd/attention-and-misconduct-a-look-at-adhd-and-odd/

Ak sa nachádzate v kríze, neváhajte zavolať na horúce linky uvedené nižšie alebo sa chcete dozvedieť viac informácií o terapii, pozri nižšie:

• RAINN (Národná sieť pre znásilnenie, zneužívanie a incest) - 1-800-656-4673
• Záchranné lano prevencie národných samovrážd - 1-800-273-8255
• Horúca linka vnútroštátneho domáceho násilia - 1-800-799-7233
• Linka pomoci NAMI (Národná aliancia pre duševné choroby) - 1-800-950-6264, ďalšie informácie: info@nami.org alebo navštívte ich stránku na Facebooku.

Podeľte Sa S Priateľmi: