Zistite Svoj Počet Anjela

Ako podmienené pozitívne účinky ovplyvňujú pohodu?

Skúšali ste niekedy pomôcť niekomu, kto trpí zlou motiváciou a nízkou sebaúctou? Váš prirodzený sklon bol asi dať im nejakú verziu príťažlivej reči, ktorá im spríjemní náladu.



Zdroj: rawpixel.com

Možno ste už predtým, ako ste sa informovali o správaní, mali pár myšlienok. Ak je váš priateľ normálne zdravý a šťastný, vaša odpoveď pravdepodobne vyplynula z obavy, že niečo nie je v poriadku. Z psychologického hľadiska by sa vaša odpoveď považovala za bezpodmienečne pozitívne. V podstate to znamená, že ste mali sklon empaticky odpovedať bez ohľadu na to, aký bol ich dôvod na to, aby ste sa v ten deň cítili skleslo. Považovalo by sa to za akt bezpodmienečnej lásky.



Poďme to trochu zmeniť. Povedzme, že váš priateľ trpí väčšinou slabou motiváciou a nízkou sebaúctou. Váš priateľ často koná týmto spôsobom a bez ohľadu na to, ako ste sa pokúsili pomôcť priateľovi zdvihnúť náladu, je odolný. Vždy sa zdá, že majú ten alebo onen dôvod, prečo majú kyslú náladu a nosí sa to na vás. V tento konkrétny deň sa rozhodnete, že to vyskúšate. Ak váš priateľ ponúkne oprávnený dôvod na to, aby bol na skládkach, budete mu sympatizovať, ako môžete. Ak majú opäť raz chabý dôvod pre svoj negatívny prístup, rozhodli ste sa, že budete na chvíľu sympatizovaní a rýchlo sa z rozhovoru ospravedlníte. Pretože ste svojej odpovedi stanovili podmienky, považuje sa to za podmienene pozitívne.



Podmienené pozitívne vnímanie je zaujímavá téma v psychológii, ktorá sa častejšie študuje z kontextu bezpodmienečného pozitívneho vnímania. Definícia podmienečného kladného rešpektu je uznať alebo preukázať úctu k niekomu podmienečne.

Zdroj: rawpixel.com

Vedci dlho skúmali, aký vplyv má osobná alebo profesionálna spätná väzba na sebaúctu, vplyv a motiváciu učiť sa. Táto štúdia ukazuje, že podmienené pozitívne vnímanie motivovalo študentov k učeniu.



Pochopenie podmienečne pozitívneho riešenia

Psychológ Carl Rogers (1902-1987) založil niektoré zo svojich výskumov na hlavných predpokladoch Abrahama Maslowa. Namiesto zamerania sa na riešenie toho, čo sa ľuďom pokazí, ako to robí mnoho iných psychológov, Rogers skúmal veci, ktoré sa ľuďom hodia. Rogers veril, že ľudia potrebujú prostredie pravosti, empatie a bezpodmienečného prijatia, aby z nich vyrástli dospelí a zdraví dospelí ľudia. Porovnal pojem bezpodmienečnej lásky a prijatia so stromom, ktorý nemôže rásť bez základných zložiek slnečného žiarenia a vody.



duchovné zviera jašterice

Rogers tiež vyvinul koncept sebarealizácie, čo znamená, že ľudia majú jeden základný motív, ktorým je tendencia dosiahnuť svoju vlastnú víziu svojich cieľov, želaní a túžob.

Podmienené pozitívne hľadisko je v podstate opakom bezpodmienečného zreteľa. Vedci, ktorí odmietajú Rogersov postoj k bezpodmienečnému pozitívnemu hodnoteniu, majú tendenciu štandardne považovať podmienený pozitívny ohľad.



Ďalším príkladom podmienečne pozitívneho rešpektu je rodič, ktorý si viac váži svoje dieťa, ak je ochotné vstúpiť do rovnakého povolania ako rodič. Rodičia, ktorí majú od svojich detí rovnaké očakávania, ako mali oni sami, majú sklon poskytovať teplo, náklonnosť a prijatie, keď dieťa spĺňa ich normy, podmienky alebo očakávania.

Rogersov výskum bezpodmienečného pozitívneho rešpektu je dôležitý, pretože pomohol terapeutom lepšie pochopiť, ako môžu pomocou týchto vedeckých princípov formovať svoje správanie. Väčšina behavioristov uprednostňuje pozíciu, že najlepším spôsobom, ako formovať správanie jednotlivca, je poskytnúť pozitívne výsledky, keď sa zapoja do požadovaného správania. Tento koncept podporuje podmienečné pozitívne uznanie.

Psychológovia považujú podmienečné pozitívne uznanie za nepriamy kontrolný proces, ktorý pracuje s priamymi negatívnymi opatreniami, ako sú výkriky alebo odňatie privilégií, ktoré majú povzbudiť určité typy správania. Ďalšou výhodou podmieneného pozitívneho zreteľa je, že nevyžaduje toľko úsilia alebo dôvery ako bezpodmienečný pozitívny ohľad.



Nežiaduce účinky podmienečne pozitívne

Podmienečné pozitívne uznanie nie je všetko dobré. Niektorí vedci poukazujú na to, že to môže spôsobiť, že ľudia budú konať spôsobom, ktorý neodráža ich osobné hodnoty. Očakávania druhých spôsobujú, že sa správajú a rozhodujú, takže nepociťujú úzkosť, krivdu ani trpia nízkym sebavedomím. Vedci tiež zistili, že podmienené a bezpodmienečné vzorce pozitívneho vnímania sa v romantických vzťahoch prejavujú inak ako vo vzťahoch medzi dieťaťom a rodičmi.

Najmä podmienené pozitívne vnímanie nefunguje tak dobre pre romantické vzťahy, ako skôr pre deti. Táto štúdia ukazuje, že podmienené pozitívne vnímanie má negatívny vplyv na kvalitu romantických vzťahov.



Naproti tomu rodičia, ktorí prejavujú bezpodmienečnú pozitívnu úctu k svojim deťom, otvárajú deťom príležitosti na tvorivosť pri riešení problémov, ktoré často vedú k lepšiemu osobnému rastu. Podmienečné pozitívne vnímanie zo strany rodičov nezasiela deťom správu, že sa môžu spoľahnúť na svoje skutočné ja, aby pochopili svet okolo seba.



význam 100
Zdroj: rawpixel.com

Vedci sa tiež domnievajú, že podmienené pozitívne vnímanie učí deti vážiť si svoje skúsenosti vo svetle toho, čo oceňujú ich rodičia. Podľa vedcov Josepha a Murphyho (2013) sa deti, ktorých rodičia implementovali podmienenú pozitívnu reakciu, vyvíjali menej autenticky, mali vnútorné pocity nutkania, po neúspechu pociťovali hanbu a mali nestabilnú sebaúctu a nízku sebahodnotu. Takéto deti tiež cítili nesúhlas so svojimi rodičmi a prejavovali voči nim nevôľu.



Využitie bezpodmienečného pozitívneho vnímania v terapii

V terapii môže terapeut prejaviť bezpodmienečný pozitívny ohľad, keď žiada klienta, aby rozšíril svoje myšlienky, pocity alebo správanie, ktoré terapeut považuje za morálne neprijateľné. Terapia vychádza skôr z koreňov myšlienok stojacich za názormi klienta, než aby sa zameriavala na nezákonnosť alebo nemorálnosť správania.

Poradcovia pre zneužívanie návykových látok tiež niekedy využívajú bezpodmienečné pozitívne ohlasy, keď klient zdieľa správanie a návyky, ktoré sú pre neho škodlivé alebo škodlivé, ako napríklad zneužívanie drog alebo alkoholu, porezanie sa, nadmerné prejedanie sa alebo anorexické sklony, ktoré mu pomôžu pochopiť, prečo je jeho správanie škodlivé. Takíto klienti zažívajú v živote ľudí veľa kritiky. Kompetentný terapeut môže byť schopný bezpodmienečne pozitívne prihliadať na to, aby jednotlivcom ubezpečil, že sú hodní lásky a že starostlivosť o seba zohráva dôležitú úlohu pri pomoci im mať zdravý a šťastný život. Terapeut pracuje na tom, aby pomohol klientovi prijať ho takého, aký je.



Úloha Bezpodmienečne pozitívne ohlasy v sociálnej práci

Koncept bezpodmienečného pozitívneho rešpektu je dosť jednoduchý na to, aby ho bolo možné uplatniť v mnohých rôznych funkciách. Napríklad sa osvedčilo v oblasti sociálnej práce.

Sociálna práca má veľa križovatiek s poradenstvom a terapiou. Jedným z rozdielov je, že sociálni pracovníci majú tendenciu komunikovať s viac ľuďmi ako s terapeutmi. Okrem toho pracujú v kontextoch, ktoré majú širšiu škálu problémov založených na vzťahoch vrátane párov, rodín a ďalších. Podobné je to, že sociálni pracovníci a poradcovia často pracujú s ľuďmi, ktorí dosiahli vo svojom živote veľmi nízku úroveň.

Klienti sociálnych pracovníkov najčastejšie pochádzajú z pozoruhodnej inej kultúry, detstva alebo súboru skúseností ako sociálni pracovníci. Bezpodmienečné pozitívne vnímanie je nevyhnutnou súčasťou ich práce, pretože ich klientská základňa je výrazne rôznorodá.

Pri svojej práci musia sociálni pracovníci urobiť všetko pre to, aby prijali ľudí tam, kde sú, a povzbudiť ich, aby sa vydali cestou, ktorá je v súlade s ich názormi, hodnotami a vierami, a nie aby svojim klientom vnucovali svoje vlastné systémy viery. Toto je dôležitá súčasť budovania a budovania profesionálnej dôvery.

Bezpodmienečné prijatie neznamená, že sociálny pracovník akceptuje alebo schvaľuje správanie svojich klientov. Zameriava sa na schopnosť klienta nasmerovať sa a viesť k svojim túžbam a cieľom. Týmto spôsobom pripravuje pôdu pre pracovný vzťah, v ktorom sú klienti otvorenejší. Časom zistia, že sa dokážu prijať také, aké sú, a že sú schopné urobiť pozitívne zmeny vo svojom živote.

Celkovo má bezpodmienečné pozitívne vnímanie významnú hodnotu pri podpore rozvoja pozitívneho charakteru u jednotlivcov, čo vytvára prostredie pre zdravé vzťahy medzi členmi rodiny, romantickými partnermi, rodičmi a deťmi, spolupracovníkmi a inými.

Kľúčom k úspechu využívania bezpodmienečného pozitívneho rešpektu je zabezpečiť, aby poskytovaná podpora bola skutočne bezpodmienečná a aby v žiadnom prípade nebola podmienená očakávaným správaním jednej osoby.

Zdroj: rawpixel.com

Pokiaľ ide o rodičovstvo, bezpodmienečné pozitívne vnímanie nie je rovnocenné s tolerantným štýlom rodičovstva. Rodičia musia svojim deťom naďalej poskytovať jasné očakávania a usmernenia a pravidlá ich správania. Rozdiel je v tom, že pri bezpodmienečnom kladnom ohľade nekladú podmienky, ktoré by hovorili v prospech ich detí. V dôsledku bezpodmienečného pozitívneho rešpektu môžu byť deti zodpovedné za svoje konanie, zatiaľ čo si stále vyhradzujú určitú schopnosť robiť dobré alebo zlé rozhodnutia.

biblický význam švábov

Ak bojujete s tým, ako nadviazať vzťah s niekým, kto je negatívny kvôli jeho vlastným problémom, alebo ak máte problémy s vlastnými problémami, môžete zistiť, že vám to pomôže vyriešiť kompetentný licencovaný online poradca. Veci nie sú vždy také, ako sa zdajú na povrchu. Terapeut môže byť práve tým, čo potrebujete, aby vám pomohlo vidieť veci z iných perspektív.

Podeľte Sa S Priateľmi: