Ako je depresia genetická?

Zdroj: pexels.com

Možno vaša mama alebo otec trpeli depresiou po väčšinu svojho života a takisto vám v poslednej dobe diagnostikovali tiež. Možno vám nikdy neboli oficiálne diagnostikovaní, ale viete, že by ste boli tým druhým, kto by prekročil prah psychiatra, keď videli, ako ste na tom so svojím vlastným životom a stavom sveta všeobecne. Alebo sa možno bojíte rozvoja depresie po tom, čo ju tak dlho sleduje člen rodiny. Ste produktom svojho prostredia alebo je depresia genetická?

Ak ste presvedčení, že vy alebo niekto, koho poznáte, môže zápasiť s depresiou alebo duševnými chorobami, je prirodzené, že máte otázky. Mnoho ľudí si kladie vyššie uvedené otázky, najmä ak majú členov rodiny, ktorí bojovali s duševnými chorobami. Je dôležité pochopiť, či depresia je alebo nie je genetická. Poznanie rôznych faktorov, ktoré súvisia s depresiou a duševnými chorobami, vám však tiež dobre poslúži na vašej ceste.

Stručný prehľad depresie a duševných chorôb

O depresii existujú dve dobré správy: a) nie ste sami ab) je to dočasné. Približne 10 percent všetkých Američanov má v určitom období svojho života klinickú depresiu - najobľúbenejšiu formu depresie. Klinická depresia, ktorá sa tiež označuje ako „veľká depresívna porucha“, je duševná choroba, ktorú pravdepodobne zdieľajú súrodenci a deti. Súvisia s niekým, kto trpí depresioupäť krátje pravdepodobnejšie, že si tento stav sami rozvinú.

Napriek tomu, že depresia je také bežné ochorenie a patrí medzi najzávažnejšie, patrí aj medzi najmenej pochopené. Stále nevieme s istotou, čo ju spôsobuje, ako diagnostikovať jej fyzický prejav alebo ako ju efektívne liečiť. Štúdiom rodín, kde viac členov rodiny trpí depresiou, môžeme získať hlbšie pochopenie stavu, ktorý nám môže pomôcť, aby sme nakoniec mohli odpovedať na tieto otázky.

Depresívny chromozóm

Možno nebude prekvapením, keď sa dozvieme, že vedci objavili gén, ktorý sa často objavuje v rodinách, kde viac členov trpí depresiou. Chromozóm 3p25-26 bol objavený vo viac ako 800 rodinách, ktorých členovia trpia depresiou. Tieto objavy následne viedli k ďalším informáciám o tom, či môžu alebo nemôžu byť duševné choroby, ako napríklad depresia, dedičné alebo genetické.

727 význam anjelského čísla

Zdroj: rawpixel.com

Výsledkom je, že vedci sa domnievajú, že približne 40 percent ľudí trpiacich depresiou môže mať oprávnené tvrdenie, že za ich stav je zodpovedná genetika. U ďalších 60 percent sa vyvinula depresia z dôvodu environmentálnych a iných faktorov. Ďalej tí, ktorí majú rodičov alebo súrodencov, ktorí trpia depresiou, majú až trikrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku depresie sami.

Je však dôležité poznamenať, že len preto, že sa niekto narodil s génom, ktorý ho predurčuje na konkrétny stav, neznamená to, že sa daný stav skutočne niekedy prejaví, iba že zvyšuje pravdepodobnosť, že daná osoba rozvíjať to.

Serotonín a depresia

Serotonín bol tiež spájaný s depresiou, konkrétne s nerovnováhou v hladine serotonínu v tele. Serotonín je chemická látka nachádzajúca sa v mozgu, ktorá sa cíti dobre a je zodpovedná za pocity potešenia a odmeny. Nerovnováha sérotonínu môže viesť k takým depresívnym stavom, ako sú záchvaty paniky, obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) a ďalšie poruchy nálady. Vedci stále skúmajú účinky serotonínu na depresiu a to, či môže byť nerovnováha serotonínu tiež dedičnou vlastnosťou.

Väčšina vedcov sa však domnieva, že vystavenie človeka riziku vzniku depresie vyžaduje viac ako jeden gén. Pravdepodobnejšie je, že kombinácia génov nakoniec vedie k poruche. Bipolárne a úzkostné poruchy sú niektoré príklady duševných chorôb, ktoré je možné spájať skôr s kombináciami genetických faktorov než s konkrétnym vinníkom.

Faktory životného prostredia, ktoré môžu spôsobiť depresiu

Pokiaľ ide o environmentálne faktory, je zrejmé, že niekto, kto vyrastá pri sledovaní toho, ako blízka osoba trpí depresiou, sa môže dozvedieť, že takéto správanie je v podobnej situácii bežné. Napríklad, ak mama strávila niekoľko dní v posteli, potom jej deti to nemusia považovať za neobvyklé správanie a dokonca môžu robiť to isté ako dospelí, keď ich niečo v živote zrazí.

Zdá sa, že aj ženy sú náchylnejšie na dedenie depresie, pričom jedna štúdia ukázala, že ženy mali viac ako 40-percentnú pravdepodobnosť vzniku dedičnej depresie. Muži naopak vykazovali iba 29-percentnú pravdepodobnosť zdedenia stavu. Chudoba je ďalším environmentálnym faktorom, ktorý súvisí s problémami duševných chorôb, ako sú úzkosť a depresia. Mnoho chudobných jednotlivcov žije v extrémnom strese, premýšľajúc nad tým, ako vyžiť, starať sa o svoje rodiny atď. Dôsledné bývanie v tomto type stresu nie je zdravé a môže viesť k pocitom beznádeje a bezmocnosti, ktoré sú spojené s depresiou. . Je dôležité pochopiť, ako hlboko môže chudoba spôsobiť duševné choroby a viesť k depresiám.

Depresia u dvojčiat

Tu je niečo zaujímavé: vedci sa pokúšajú pochopiť príčinu klinickej depresie analýzou genetického kódu jednovaječných dvojčiat. Je to preto, že dvojčatá zdieľajú rovnaký genetický kód. Počas svojich štúdií vedci zistili, že keď sa u jedného dvojčaťa vyvinie klinická depresia, druhé bude robiť to isté viac ako 75 percent času. Ak sa dvojčatá zdvihnú od seba, pravdepodobnosť toho, že obe upadnú do depresie, klesá na 67 percent.

444 anjelské číslo znamená dvojplameň

Zdroj: pexels.com

Pretože dvojčatá majú veľkú pravdepodobnosť depresie, predpokladá sa, že genetika silne ovplyvňuje depresiu. Pretože sa však pravdepodobnosť nepribližuje k 100 percentám, vedci odvodili, že existujú ďalšie faktory, ktoré môžu zvýšiť zraniteľnosť človeka voči rozvoju depresie. Medzi tieto faktory patria udalosti z detstva, súčasné stresové faktory v jeho živote, traumy z minulosti, zdravotné ťažkosti alebo dokonca vystavenie určitým látkam.

Vedci analyzovali bratské dvojčatá aj identické dvojčatá. Bratia-dvojčatá však zdieľajú iba asi 50 percent svojho genetického kódu. Preto keď sa u jedného bratského dvojčaťa objaví depresia, u druhého dôjde k depresii iba asi v 19 percentách času. To je stále dosť významné v porovnaní s mierami nameranými pre širokú verejnosť, čo naznačuje, že genetika má nepopierateľný vplyv na to, či sa u človeka vyvinie klinická depresia.

Zneužívanie a odolnosť

Štúdie preukázali, že depresia sa s väčšou pravdepodobnosťou prejaví v domácnostiach, kde je zneužívanie a spory normou. Domáci život, ktorý sa pravidelne skladá z emocionálnych konfliktov, je zodpovedný za niektoré závažnejšie formy depresie - tie, u ktorých je najmenšia pravdepodobnosť pozitívnej reakcie na lieky a iné formy liečby.

Napríklad v domácnostiach, kde prevláda zanedbávanie alebo úplné zneužívanie, môžu deti reagovať na stresové faktory vo svojom prostredí reaktívnejšie. U tých, u ktorých je vyššia pravdepodobnosť reakcie na stresové faktory životného prostredia, je zvýšená pravdepodobnosť vzniku depresie v neskoršom živote.

Pri riešení problémov, ako sú duševné choroby a depresia, je dôležité poznamenať, že zneužívanie sa môže vyskytnúť v rôznych formách. Keď veľa ľudí počuje slovo „týranie“, môže si myslieť, že niekto zneužíva svojho manžela alebo manželku. Nemýľte sa: fyzické týranie je nebezpečné a môže viesť k depresii; toto však nie je jediná forma týrania, ktorá súvisí s duševnými chorobami.

Jednotlivci, ktorí sú na konci nielen fyzického, ale aj psychického, emočného, ​​sexuálneho zneužívania atď., Môžu byť tiež viac ohrození depresiou. Toto zneužívanie môže pochádzať od člena rodiny alebo od niekoho iného; Zdroj týrania však neznamená, že to nie je menej závažné alebo menej spojené s ťažkosťami duševných chorôb, ako je napríklad depresia.

cisárovná ako city

Príznaky klinickej depresie

Existuje významný rozdiel medzi depresiou alebo „modrou“ farbou a zvládaním klinickej depresie. Pojem „depresia“ označuje obdobie smútku, ktoré môže človek pociťovať pri strate milovaného človeka, alebo dokonca ako odpoveď na zdravotný stav, ako je porucha štítnej žľazy. Klinická depresia je závažnejšia. Pri diagnostike klinickej depresie sa lekári riadia kritériami symptómov pre veľkú depresívnu poruchu.

Zdroj: pexels.com

Medzi príznaky, ktoré môžu poukazovať na klinickú depresiu, patria poruchy spánku (príliš málo alebo príliš veľa spánku), ktoré vedú k únave a nedostatku energie, k strate záujmu o väčšinu bežných a inak príjemných činností (ako je sex alebo kedysi milovaný koníček). ), nahnevané výbuchy malých vecí, pocity smútku, beznádeje alebo prázdnoty a problémy s koncentráciou alebo zapamätaním si vecí.

U osôb trpiacich klinickou depresiou sa môžu často alebo opakovane vyskytovať myšlienky na smrť alebo samovraždu, a dokonca sa o ňu môžu pokúsiť. Môžu trpieť fyzickými problémami, ktoré sa nedajú vysvetliť, ako sú bolesti chrbta alebo bolesti hlavy. Môžu sa cítiť úzkostne, rozrušene a nepokojne a môžu sa stretnúť s pomalším myslením, hovorením alebo všeobecným pohybom. Môžu stratiť záujem o jedlo a schudnúť alebo zistiť, že sa im zvyšuje chuť a rozširuje sa ich obvod pása.

U niekoho, kto trpí klinickou depresiou, sa zvyčajne vyskytujú príznaky, ktoré sú také závažné, že narúšajú schopnosť osoby mať vzťah s inou osobou. Môže tiež zistiť, že ich každodenné činnosti sú ovplyvnené ich stavom, napríklad prácou, školou alebo spoločenským životom. Klinická depresia sa môže vyskytnúť u detí i dospelých.

Podpora niekoho s depresiou

Aj keď vy alebo vaši rodinní príslušníci nebojujete s duševnými chorobami, ako je depresia, vidieť, ako s tým milovaný bojuje, môže byť ťažké. Ak náhodou poznáte niekoho, kto čelí duševným chorobám tohto druhu, podpora bude mať obrovský vplyv. Môže to veľmi dobre hrať rozhodujúcu úlohu pri ich zotavení alebo množstve času, ktorý trvá ich zotavenie.

Jedným z najlepších spôsobov podpory niekoho, kto sa zaoberá duševnými chorobami, je dať mu vedieť, že ste tu pre neho. Depresia ovplyvňuje rôznych jednotlivcov rôznymi spôsobmi; Nespočetné množstvo štúdií však potvrdilo, že mať systém podpory milujúcich členov rodiny, priateľov a ďalších ľudí, ktorí sa starajú, môže mať obrovský vplyv.
Buďte tou zmenou, ktorú chcete vo svete vidieť; keď niekto bojuje s duševnou chorobou, vedomie toho, že má niekoho vo svojom rohu, môže stačiť na to, aby ho povzbudilo k tomu, aby ďalej pracoval a tlačil sa do svetlejších dní.

Dá sa depresia vyliečiť?

Depresia je ošemetná šelma. Niektorí ľudia cítia „blues“, zatiaľ čo iní to prežívajú vážnejšie. Niektorí považujú za ľahké zvládnuť depresiu rozhovorom o svojich pocitoch s lekárom alebo blízkym alebo pravidelným užívaním liekov, zatiaľ čo iní môžu zápasiť s myšlienkami na samovraždu. Aj keď sa rôzne úrovne depresie a duševných chorôb môžu líšiť, je dôležité, aby ste všetky zážitky brali vážne a zaobchádzali s nimi vhodným a primeraným spôsobom.

Aj keď sa zdá, že niekto trpí „miernou“ depresiou, môže to rýchlo nabrať rýchly spád, ak nebudete mať k dispozícii potrebnú pomoc. Na prípady „strednej“ a „miernej“ depresie by sa malo hľadieť rovnako ako na klinickú alebo extrémnu depresiu. To, že beriete depresiu a duševné choroby vážne, umožňuje zdravé zásahy a môže doslova zachrániť život.

Zdroj: pexels.com

Možno dokonca uvidíte rozdiely v závažnosti depresie u členov vašej vlastnej rodiny. U niektorých sa môže depresia prejaviť iba dočasne a užívajú lieky iba niekoľko mesiacov, kým ich príznaky neustúpia. Pre ostatných môže byť ťažké ráno z postele vstať.

Pri liečbe depresie, úzkosti alebo iných duševných chorôb je dôležité neporovnávať sa s ostatnými, aj keď to zahŕňa aj členov rodiny. Žiadni dvaja ľudia nebudú mať úplne rovnaké skúsenosti s duševnými chorobami; rovnako ako iné problémy, depresia ovplyvňuje jednotlivcov odlišne a existujú rôzne faktory, ktoré majú vplyv na závažnosť, dlhovekosť atď.

Môže tiež odchádzať a prúdiť intenzita depresie. Niekto, kto zápasí s touto formou duševného ochorenia, môže mať niekedy miernu depresiu a inokedy ťažkú ​​depresiu. Duševné choroby sa nedržia žiadneho vzorca, plánu alebo súboru pravidiel. Schopnosť vyliečiť depresiu bude závisieť od série individuálnych situácií a faktorov.

Zrátané a podčiarknuté, depresia a duševné choroby

Záverom je toto: neexistuje jednoznačná odpoveď na to, či je depresia liečiteľná, pretože stav človeka je rovnako jedinečný ako jedinec, ktorý ním trpí. Aj keď to možno nebude možnévyliečiťdepresia, dá sa to liečiť. Kľúčom je uvedomiť si príznaky spojené s depresiou a vyhľadať pomoc, ak si myslíte, že týmto ochorením trpíte. Je tiež dôležité vedieť, že nikdy nie je nič zlé na tom, keď požiadate o pomoc, keď si myslíte, že by to pre vás mohlo byť prospešné. Spolupráca s profesionálom vám môže pomôcť nielen v boji proti duševným chorobám, ale tiež sa dozviete viac o sebe, svojom živote a možných základných problémoch prispievajúcich k depresii. Aj tí, ktorí trpia ťažkými príznakmi klinickej depresie, hlásili zlepšenie poradenstva, liečby alebo ich kombinácie.

Dôsledná práca s terapeutom alebo poradcom môže byť nesmierne cenná pre každého, kto bojuje s úzkosťou, depresiou alebo inými duševnými chorobami. Odborník na duševné zdravie s vami bude pracovať vašim vlastným tempom a pomôže vám vyťažiť z každého sedenia maximum.

Ak si myslíte, že vy alebo váš blízky človek trpíte klinickou depresiou, vyhľadajte pomoc od jedného z našich poradcov na BetterHelp.com. Sme k dispozícii kedykoľvek, vo dne aj v noci, a rozhovor s poradcom je rovnako ľahký ako spustenie počítača a odoslanie diskrétnej správy z pohodlia domova.

sny o pohreboch

Keď pracujete s poradcom BetterHelp, môžeme sa zaviazať, že budete systémom podpory, vedenia a pohodlia bez ohľadu na to, kto ste a s čím máte čo do činenia.

Podeľte Sa S Priateľmi: