Zistite Svoj Počet Anjela

Nemôžem sa zamilovať: 7 dôvodov, prečo si nemôžeš vyskúšať intímne spojenie

Od okamihu, keď môžeme prvýkrát pochopiť koncept nadviazania vzťahu s niekým, sa predstava lásky javí ako žiaduca aj romantická. Väčšina z nás sníva o tom, že stretne dokonalého človeka, vydá sa a potom prežije zvyšok života malebným spôsobom „šťastným až do smrti“. Zdá sa to veľmi ľahké, keď sme mladší a musíme len počkať na chvíľu.





Zdroj: rawpixel.com



Postupným starnutím však zisťujeme, že hľadanie lásky môže byť oveľa ťažšie, ako sa pôvodne predpokladalo, a že orientácia vo vzťahoch môže byť ešte ťažšia. Prejdenie viacerých ľudí pri hľadaní niekoho, s kým budeme po značnú dobu, nás môže nechať položiť si otázku: „Kedy sa zamilujem?“

Pre niektorých nie je problémom nájsť ľudí, s ktorými sa môžu spojiť a prípadne sa do nich zamilovať, ale na prvom mieste môžu mať problém so zamilovaním a môžu mať pocit, že sú jednoducho neschopní lásky, ktorá podporuje zmysluplné a dôverné spojenie s ľuďmi. niekto iný. Toto môže ľudí nechať skôr zaujímať sa: „Prečo sa nemôžem zamilovať?“



Našťastie môže existovať veľa dôvodov, ktoré prispievajú k vašej neschopnosti milovať niekoho späť a identifikácia problému je prvým krokom k jeho vyriešeniu. Ak máte pocit, že nemôžete milovať iného človeka, prejdeme si niektoré z možných dôvodov, prečo sa vám to môže stať a čo s tým budete môcť urobiť.



7 dôvodov, prečo vy (alebo váš partner) nemôžete dovoliť milovať

Pre tých z vás, ktorí sa neustále vyhýbajú láske, ale nedokážu zistiť, prečo medzi najbežnejšie dôvody patrí:

  1. Trauma z detstva krváca do obáv zo vzťahu dospelých

To, ako v detstve prežívame lásku a ďalšie dôležité veci, udáva tón toho, ako lásku dostávame neskôr v našich životoch. Akákoľvek trauma, bez ohľadu na to, aká veľká alebo malá je, nám môže oveľa ťažšie prijať lásku aj od tých najláskavejších partnerov a možno si nie vždy uvedomujeme, že tieto druhy problémov sa v nás dejú, keď začneme interakcia s ostatnými na emocionálnej a intímnej úrovni.



Niektoré bežné traumy z detstva, ktoré často ovplyvnia schopnosť milovať jednotlivca, zahŕňajú opustenie jedným alebo viacerými rodičmi v akomkoľvek veku, svedectvo domáceho násilia (ktoré môže viesť aj k nezdravým vzťahom na nižšej úrovni), terč týrania jedným alebo viacerými osobami. rodičia, rodičia sú zanedbávaní alebo nepociťujú taký silný pocit pripútanosti, aký by mal človek mať v mladom veku (čo môže viesť k problémom s pripútaním vo vzťahoch neskôr v živote), alebo rodičia, ktorí sa venujú negatívnym vzťahovým návykom a konkrétnemu správaniu to urobilo dojem.

snívať o zvracaní

Vďaka úspešnej identifikácii týchto tráum a ich práci budú ľudia schopní začať sa učiť, ako udržiavať zdravé vzťahy a prijímať náklonnosť od ostatných bez toho, aby sa cítili strážení alebo znepokojení nad tým, aký môže byť výsledok.

  1. Jeden partner nechce, aby sa cítil povinný vrátiť náklonnosť



Zdroj: pxhere.com

Často si myslíme, že dôvody nedostatku lásky majú korene v strachu, ale niektoré z nich môžu byť jednoducho zakorenené v tom, že nechcú byť nevyhnutne uväznení očakávaniami, ktoré láska prináša. Niektorí ľudia možno nebudú chcieť niekoho milovať späť, pretože sa nechcú cítiť povinní vrátiť rovnakú úroveň náklonnosti, akú im dáva ich partner. Niektorí partneri nemusia mať vždy schopnosť tieto príznaky náklonnosti odplatiť, či už vo forme darov, udalostí alebo iných foriem obdarovania.



Ak v minulosti mali niekoho, kto dával jasne najavo, že nie sú schopní odplatiť určité správanie a boli z toho veľmi šialení, človek, ktorý nie je schopný milovať, môže mať pocit, že sa s tým ešte raz stretne a svoju lásku zadržia zabrániť tomu, aby sa to opakovalo v inom vzťahu. Toto nemusí byť bežný problém, s ktorým sa však môžete stretnúť, ale pre pár ľudí to býva ťažké.



  1. Jeden partner sa obáva, že sa vo vzťahu stratí

Predtým, ako vstúpime do vzťahu, sme úplne a úplne sami sebou. Diktujeme, ako žijeme svoje životy, robíme si, čo chceme, kedy chceme, a sme slobodní. Keď vstúpime do vážneho vzťahu, na druhej strane si začneme vytvárať identitu s inou osobou a zatiaľ čo v zmesi, ktorá sa udržuje na boku, je stále naša identita, existuje o niečo menšia sloboda, ako bola pôvodne ich, a nie všetci je schopná to zvládnuť bez toho, aby ju vzťah pohltil.



Niektorí ľudia budú mať obrovský strach, že nebudú môcť žiť svoj vlastný život alebo byť sami sebou vo vzťahu s inou osobou. Bez ohľadu na to, či je to odôvodnené súčasnou silou a zdravím vzťahu, môže tento strach viesť človeka k tomu, aby udržiaval svojho partnera na dĺžku paže, aby neklesol príliš hlboko a potenciálne nestratil svoju totožnosť. Pred prijatím akýchkoľvek opatrení je dôležité vedieť, či je to skutočne ospravedlniteľný strach alebo nie. Napríklad, ak vám váš partner poskytuje dostatok priestoru, ale bojíte sa, že vás niekto udusí, môže to byť problém na vašom konci. Ak je však váš partner príliš pripútaný alebo má nad vami kontrolu, môže byť tento strach oprávnený a pri riešení tohto problému budete pravdepodobne potrebovať ďalšiu pomoc.

  1. Strach z toho, že ho niekto iný využije

Dôvera je základom každého láskyplného vzťahu. Musíte byť schopní dôverovať, že sa váš partner nebude snažiť ublížiť vám alebo urobiť čokoľvek pre sabotáž vzťahu. Dôvera je obojsmerná. Dôveru však možno ťažko získať a akceptovať, pretože vy alebo váš partner ste mohli byť v minulosti vo významnom vzťahu, v ktorom plne dôverovali niekomu inému, len aby im pri tom došlo k zlomeniu srdca. (Tento nedostatok dôvery môže pochádzať aj zo vzťahov na začiatku ich života, ktoré neposkytovali stabilitu.)



číslo anjela 255

Zdroj: rawpixel.com

S cieľom vyrovnať sa s týmito problémami a zabrániť im v opakovaní sa ľudia uzavrú a chránia sa pred prípadnými votrelcami, aby neboli znevýhodnení a zranení. Aj keď vás to ochráni, zabráni vám to zažiť radosti lásky, ktoré vám život ponúka a môžu vám stáť v ceste mnohým skvelým vzťahom. Strach z bolesti je normálny, ale musí byť prekonaný, aby viedol zdravý a šťastný život.

  1. Vy alebo váš partner nepociťujete potrebu nadviazať dlhodobé vzťahy

Ako spoločnosť máme určité očakávania pre seba aj pre ostatných. Medzi tieto očakávania patrí aj to, že všetci potrebujeme niekoho stretnúť, zamilovať sa a usadiť sa. Z tohto dôvodu môžeme mať pocit, že robíme niečo zlé, alebo si môžeme byť vinní, keď nespĺňame tieto očakávania alebo jednoducho nemáme vôľu. To nás môže prinútiť položiť si otázku: „Prečo nemôžem cítiť lásku?“ skôr ako: „Chcem v tomto okamihu milovať?“

Pravdou je, že toto je váš život a že určité spoločenské očakávania nie sú koncipované tak, aby boli splnené, ak nebudú v súlade s vašimi vlastnými túžbami. Neschopnosť milovať niekoho iného nemusí prameniť z traumy alebo z túžby vyhnúť sa jej, ale môže skôr pochádzať z nedostatku vôle zamilovať sa do niekoho iného. Ak vám láska nie je na očiach a vy sa jednoducho snažíte nadviazať kontakt s ostatnými a mať krátkodobé vzťahy, nie je na tom nič zlé a mali by ste o nich dať vedieť sebe aj ľuďom, s ktorými sa spájate.

  1. Tlak alebo očakávania vzťahu sú príliš vysoké

Môže byť ťažké zamilovať sa do niekoho iného, ​​ak sa obávate skôr mechaniky vzťahu a úsilia, ktoré do toho patrí, ako sa sústrediť na surové spojenie, ktoré sa deje medzi vami a niekým iným. Pre niektorých ľudí môže byť zoznámenie a iná tradičná taktika dvorenia príliš veľkým tlakom a môžu sa úplne vyhnúť láske, aby nemuseli zakaždým prechádzať týmito schôdzkami a stretnutiami.

Ak randenie jednoducho nie je pre vás a zdá sa, že nejde okolo vás, môžete nájsť riešenie, ako napríklad spestriť neformálne rande alebo sa pokúsiť nadviazať priateľstvo skôr, ako sa s niekým dohodnete. To vám môže pomôcť zmierniť určitý tlak, aby ste nepremeškali príležitosti úzkeho kontaktu s ostatnými ľuďmi

  1. Nízka sebaúcta a nízka sebaúcta blokujúce pozitívne aspekty vzťahu

Možno ste už počuli frázu „musíte milovať seba samého skôr, ako budete milovať druhých“, a v niektorých prípadoch je to pravda. Ak máte s niekým vzťah a máte nízku sebahodnotu alebo nízku sebaúctu, môže to spôsobiť, že budete neustále pochybovať o pozitívnych veciach, ktoré o vás hovoria, alebo bude ťažké uveriť, že sú schopní milovať vás. To im tiež môže sťažiť túžbu zostať vo vzťahu, pretože neprijímate lásku a náklonnosť, ktorú k vám prejavujú, a odmietate ich chválu.

Zdroj: rawpixel.com

Na druhom konci spektra máme jedincov, ktorí majú nízku sebahodnotu, ale budú sa spoliehať na to, že im partneri poskytnú šťastie a uistia ich o svojej hodnote, pričom budú závislí a pripútaní k svojmu partnerovi, ako sa bude vzťah vyvíjať v priebehu času. Bez ohľadu na to, aké vlastnosti vy alebo váš partner prejavujete a akým smerom sa nastavuje vzťah, táto otázka si vyžaduje pomoc, aby sa zabránilo tomu, že sa z nej stane problém v budúcich vzťahoch, ako aj v každodennom živote.

Muži, ktorí nemôžu milovať, a ženy, ktoré nemôžu milovať, zdieľajú podobné črty, pokiaľ ide o dôvody neschopnosti milovať niekoho iného. Dúfajme, že týchto 7 dôvodov uvedených vyššie vám poskytne viac informácií o tom, prečo nemôžete niekoho milovať alebo prečo sa zdá, že váš súčasný partner nemôže milovať vás.

Aj keď tieto informácie môžu byť užitočné, možno by vás zaujímalo, ako postupujem pri riešení niektorých problémov, ktoré mi bránia milovať druhého? Ak hľadáte pomoc pri odbúraní barikád vo vašich vzťahoch, jedným skvelým zdrojom, na ktorý sa môžete obrátiť, je BetterHelp. BetterHelp je online poradenská platforma, ktorá odstraňuje komplikácie z tradičnej terapie a zároveň vám poskytuje certifikovaných poradcov, ktorí vám môžu poskytnúť potrebnú pomoc. Ak si myslíte, že to môže byť pre vašu súčasnú situáciu užitočné, začnite ešte dnes kliknutím na odkaz vyššie.

Často kladené otázky (FAQ)

Prečo je pre mňa ťažké zamilovať sa?

Ak ste niekto, kto má problém sa zamilovať, môže to byť z mnohých dôvodov. Niektorí ľudia majú problém zamilovať sa kvôli zraneniu v minulých vzťahoch. Iní majú problémy so zaľúbením kvôli svojej výchove a negatívnym zážitkom z detstva.

Môže byť človek neschopný lásky?

Aj keď človek môže potlačiť pocity lásky, všeobecne sa neverí, že ľudia nie sú schopní lásky. Či už si to človek uvedomí, jeho biológia aktivuje hormóny lásky, ktoré naznačujú, že sa zamilovali (aj bez jeho vedomia).

Ako sa to volá, keď nemôžete niekoho milovať?

Ak máte ťažkosti s vyjadrovaním pocitov lásky alebo zamilovanosti, je pravdepodobné, že niečo vo vašej minulosti (alebo súčasnosti) prerušuje úplné prežívanie lásky. V iných prípadoch sa ľudia zamilovali bez toho, aby si to uvedomovali. To sa stane, keď ľudia v živote neboli milovaní. Ľudia, ktorí nikdy predtým neboli milovaní, možno nespoznajú, kedy sa zaľúbia (alebo zamilovali).

Prečo je zamilovanosť taká bolestivá?

Keď sa niekto zamiluje, môže to byť mätúce a ohromujúce. Tieto pocity zmätku sa môžu cítiť ako bolesť, keď sú ohromné. Ak ste niekto, kto sa hlboko zamiluje, len aby ste zažili bolesť, porozprávajte sa s odborníkom na vzťahy a osvojte si zdravšie spôsoby, ako milovať.

snívať o dvojčatách

Ako zistím, či som zamilovaný?

Mnoho ľudí sa zamilovalo a nevedelo, čo sa s nimi deje. Niektorí ľudia, ktorí sa zaľúbia, prežívajú silný pocit túžby a pripútanosti k objektu svojej náklonnosti. Iní môžu pociťovať fyzické príznaky ako motýle alebo pocit straty, keď ich milovaný nie je nablízku.

Prečo je zamilovanosť taká strašidelná?

Takmer každý, kto sa zamiluje, to opisuje ako vzrušujúci alebo strašidelný zážitok. Ak sa niekomu otvoríte fyzicky, psychicky a emocionálne, môže to byť zároveň ohromujúce a vzrušujúce. Ak ste sa už predtým zranili, môžete mať tiež dotyk úzkosti, vďaka ktorému sa zamilovanosť cíti strašidelne.

Je zlé, že nemám zamilovanosť?

Keď k niekomu získate príťažlivosť, malo by to byť prirodzené. Nie je to zlé, ak nemáte vždy zamilovanosť do konkrétnej osoby. Ak máte pocit, že dôvod, prečo ste nikdy nikoho nezamilovali, je z iných dôvodov, porozprávajte sa s licencovaným odborníkom na terapiu, aby ste sa ponorili hlbšie.

Dokážete niekoho príliš milovať?

Vo väčšine prípadov nemôžete niekoho príliš milovať. Ak sa zdá, že máte problém s láskou k druhým viac, ako máte radi sami seba, zvyčajne ide skôr o problém so sebahodnotou, ako o problém s prílišnou láskou k niekomu. Ak sa vás to týka, terapeutická podpora a poradenstvo vám môže poskytnúť licencovaný poskytovateľ terapie.

Podeľte Sa S Priateľmi: