Je freudovská psychológia stále relevantná?

Zdroj: rawpixel.com

Keď Sigmund Freud rozvinul svoje psychoanalytické teórie, prišiel s hlbokými myšlienkami, o ktorých sa predtým nikdy neuvažovalo rovnakým spôsobom. Jeho teórie pomohli položiť základy modernej psychológie. Napriek tomu dnes väčšina psychológov zistí chybu v týchto myšlienkach a spochybňuje relevantnosť freudovskej psychológie. Freudove teórie mali stále zásadný vplyv a stále ich možno vidieť za mnohými súčasnými psychologickými trendmi.

Kto bol Sigmund Freud?

Sigmund Freud je považovaný za otca modernej psychoanalýzy alebo niekedy za otca psychiatrie. Pôvodne bol lekárom, fyziológom a neurológom. Spolupracoval s Josephom Breuerom a ďalšími na vývoji teórií, ktoré by sa stali známymi ako freudovská psychológia.

Spolu so svojimi pôsobivými teóriami bol Freud aj praktickým psychoanalytikom. Pracoval s klientmi a snažil sa im pomôcť psychoanalýzou vyriešiť ich psychické stavy. Z týchto stretnutí si urobil podrobné poznámky a vytvoril rozsiahlu skupinu písania, ktorá obsahuje prípadové štúdie a psychoanalytické teórie.

Čo je to freudovská psychológia?

Najlepší spôsob, ako pochopiť, prečo je freudovská psychológia stále dôležitá, je začať objavením toho, čo to je, počnúc definíciou freudiánskej psychológie. Freudova psychológia je súbor teórií a postupov, ktoré vychádzajú z práce Sigmunda Freuda koncom 19. a začiatkom 20. rokov. Freudovské teórie zahŕňajú:

• trojdielny model psychiky
• fázach vývoja
• infantilná sexualita
• úrovne vedomia
• výklad snov
• myseľ ako energetický systém
• obranné mechanizmy
• psychopatológie
• Freudovské pošmyknutia

Freud uplatnil svoje teórie v praxi, keď analyzoval svojich pacientov, pokúšal sa odhaliť zdroje ich psychických problémov a vyriešiť ich.

Model ľudskej mysle

anjel číslo 34

Ako neurológ a psychiater sa Freud zaujímal o rozdelenie štruktúry a funkcií mysle na odlišné časti. Vytvoril niekoľko teórií, ktoré tieto štruktúry a funkcie definovali. Aj keď nie sú fyzicky spojené so štruktúrami mozgu, popisujú rôzne kvality a systémy myslenia.

Zdroj: Dreamstime.com

Teória nevedomia

Freud vo svojej teórii nevedomia identifikoval tri rôzne úrovne myslenia. Úroveň vedomia je úroveň, na ktorej ste si vedomí toho, na čo myslíte.

Na úrovni predvedomia sú vám tieto informácie ľahko dostupné, aj keď si ich jednoducho pripomeniete. Keď je niečo vo vašej predvedomej myšlienke, možno to v tejto chvíli nemyslíte, ale ak túto informáciu potrebujete, môžete si ju rýchlo vybaviť.

Nevedomé myšlienky, nazývané aj podvedomé myšlienky, sú tie, ktoré sú vám skryté. Pretože sú súčasťou vašej histórie a vy ste si ich kedysi uvedomovali, zostávajú súčasťou toho, kým ste. Prejavujú sa v snoch alebo spôsobujú psychopatológie alebo neurotické správanie. Veľká časť Freudovej práce bola navrhnutá tak, aby odhalila nevedomé myšlienky jeho pacientov, aby ich mohli vyhodnotiť, vedome spracovať a prekonať ich.

Id, Ego a Superego

Ďalším aspektom myšlienkovej štruktúry identifikovanej Freudom bolo id, ego a superego. Videl tieto tri časti nevedomej mysle ako akési bojisko, kde rozumné, racionálne ego zmierňovalo túžby ega a súdy nadradeného.

Id je časť myslenia, ktorá je založená na inštinktívnych pohonoch a sexuálnych túžbach. Id je časť mysle, ktorá chce to, čo chce, bez ohľadu na následky alebo morálku.

Superego sa často považuje za svedomie. Je to časť vašej mysle, ktorá vám hovorí, čo by ste mali robiť, čo je morálne správne alebo čo je rozumné. Zatiaľ čo vám vaše ID hovorí, aby ste si šli za tým, čo chcete, vaše superego vás varuje, že to, čo robíte, môže poškodiť vás alebo ostatných.

Ego je ja. Je to časť vášho myslenia, ktorá utrieďuje túžby id a súdy superega, aby rozhodli, čo v situácii skutočne urobí.

Fázy vývoja

Pretože Freud veril, že utrpenie ľudí pochádza z ich detstva, vyvinul zložitú teóriu vývoja dieťaťa, aby vysvetlil, ako sa vyskytujú rôzne psychické problémy. Prišiel so siedmimi vývojovými stupňami, ktoré podľa freudovskej psychológie prejde každý človek, pokiaľ v určitom okamihu neuvízne.

• Orálna fáza - pôrod vo veku do 1,5 roka - fixácia na orálne, často spojená s dojčením. Ak osoba uviazne v tejto fáze, bude mať neskôr v živote zlé ústne návyky, ako je napríklad dlhšie cmúľanie palca alebo fajčenie.
• Análne štádium - 1,5 až 3 roky - súvisí s tréningom na toalete.
• Falické štádium - staré 3 až 5 rokov - vyvíja zdravé alternatívy sexuálnej príťažlivosti, ktorú cítia k rodičom opačného pohlavia.
• Štádium latencie - staré 5 až 12 rokov - cieľom tejto fázy je vyvinúť zdravé spiace sexuálne pocity pre opačné pohlavie.
• Genitálne štádium - 12 rokov až po dospelosť - predchádzajúce štyri stupne sú integrované, aby umožňovali zdravé sexuálne pocity a správanie.

Tieto fázy boli Freudovými predstavami o infantilnej sexualite. Pre Freuda bol sex jednoducho všetko, čo niekomu umožňovalo cítiť potešenie. Predpokladal, že všetko hľadanie potešenia v detstve, najmä v ranom detstve, pomohlo rozvinúť neskoršie sexuálne pocity a správanie človeka. Podľa skorých skúseností z človeka vyrastal dospelý človek s normálnymi, zvrátenými alebo neurotickými sexuálnymi túžbami, pocitmi alebo správaním.

Freudovské obranné mechanizmy

Freud naznačil, že keď je ego ohrozené, vyvoláva obranné mechanizmy v hre na nevedomej úrovni. Freud prišiel s najmenej dvanástimi odlišnými obrannými mechanizmami:

• Kompenzácia - keď posilníte jeden atribút, aby ste skryli iný atribút.
• Popretie - keď odmietate čeliť realite.
• Vysídlenie - keď odstránite svoje zlé pocity voči niekomu inému.
• Identifikácia - keď sa pripútate k niečomu alebo niekomu, považujete to za pozitívne.
• Introjekcia - keď potvrdíte svoje pocity tým, čo chcú ostatní, môžete získať súhlas.
• Projekcia - keď vidíte svoje chyby v správaní niekoho iného.
• Racionalizácia - keď na ospravedlnenie svojich chýb použijete zdanlivo logické, ale v konečnom dôsledku falošné odôvodnenia.
• Tvorba reakcií - keď fantazírujete, že ste iní.
• Regresia - keď sa vrátite k správaniu, ktoré bolo vhodnejšie v oveľa mladšom veku.
• Represia - keď vo svojej vedomej mysli skrývate rušivé myšlienky, pocity alebo informácie.
• Rituál a zánik - keď používate zvyky na potlačenie negatívu.
• Sublimácia - keď vložíte energiu, ktorá sa javí ako negatívna, do vykonania niečoho, čo sa zdá prijateľnejšie.

Zdroj: Dreamstime.com

Myseľ ako energetický systém

Freud bol jedným z prvých veľkých mysliteľov, ktorí videli myseľ ako zdroj energie. Freud videl telo ako zdroj energie pre všetky duševné procesy. Uznal, že ľudia môžu mať iba obmedzené množstvo energie, ale uvedomil si, že za všetkým svojím správaním majú ľudia energiu.

Podľa Freuda bolo účelom ľudského správania zmierniť napätie. Vo freudovskej psychológii id dodáva energiu mysle prostredníctvom jej sexuálnych a agresívnych impulzov. Teórie Freudovej duševnej energie videli ako zdroj neurózy katexiu, koncentráciu sexuálnej energie na jeden objekt alebo osobu. Na uvoľnenie tohto sexuálneho napätia použil Freud psychoanalýzu, svoj hovoriaci liek, na dosiahnutie katarzie.

Čo je to freudovský sklz v psychológii?

Existuje koncept, ktorý sa nazýva freudiánska psychológia sklzu. Študenti a odborníci medzi sebou často vtipkujú. Freudova myšlienka bola, že všetko, čo môžete povedať, bolo vybrané vedome alebo nevedome. Čo by sa teda mohlo zdať ako chyba, malo pre vás skutočný alebo metaforický význam. Napríklad, ak by ste urobili jednoduchú slovnú chybu, podľa Freuda by ste odhalili svoje tajné myšlienky.

Výklad snov

Freud strávil enormné množstvo času a energie interpretáciou snov. Podľa jeho názoru boli sny živým kľúčom k tomu, čo sa deje v bezvedomí jeho pacientov. Interpretoval ich metaforicky. V skutočnosti mal dlhý zoznam symbolov snov, ktoré si všimol prichádzať často, keď pacienti popisovali svoje sny.

Freud veril, že sny sa spoliehali na metafory, pretože sa stali, keď bol aktívny id prichádzajúci s túžbami, zatiaľ čo superego tieto myšlienky cenzurovalo. Freud veril, že ak pomôže pacientovi pochopiť jeho sny, pomôže mu prekonať neurotizmus.

Psychopatológie

Freuda fascinovalo to, čo nazval „psychopatológiami“. Vo svojich teóriách a praxi videl, že sa psychopatológie dejú v každodennom živote. Boli to chyby myslenia v reči, písaní, pamäti a v činoch. Všimnite si, že tieto problémy považoval za chyby, nie za úmyselné konanie.

Ako Freud uskutočnil psychoanalýzu?

čo to znamená, ak snívate o prenasledovaní

Keď Freud viedol svoje psychoanalýzové sedenia, mal špeciálny spôsob prípravy pódia. Nechal pacienta ležať na gauči a relaxovať. Povedal čo najmenej, a tak nechal pacienta, aby svoje problémy riešil s minimálnym vedením. Často používal bezplatné združenie, ktoré pacienta podnietilo k prechodu z jedného združenia do druhého. Analyzoval pre nich ich sny na základe ich metaforického obsahu.

Prečo moderní psychológovia spochybňujú freudovskú psychológiu

Proti freudovskej psychológii dnes existujú dve hlavné námietky. Jedným z nich je, že Freudovo zameranie na sex sa mnohým moderným psychológom a psychiatrom javí ako poburujúce. Sexuálne pocity sú určite prítomné u všetkých ľudí, ale existuje veľa ďalších dôležitých pocitov, a to ako v detstve, tak aj v dospelosti.

Druhou námietkou je, že Freudove teórie sú zamerané na mužov a uprednostňujú mužov. Jeho práca o hystérii ukázala ženy v mimoriadne nepriaznivom svetle. Sexizmus vo Freudovej tvorbe je silný a určite pozoruhodný. Moderní psychoanalytici sa však vyhýbajú Freudovým extrémnym a všadeprítomným názorom na dôležitosť sexu pre ľudský vývoj a ľudskú psychiku.

Ako freudovská psychológia stále ovplyvňuje túto oblasť

Skutočnosť, že ľudia majú stále záujem dozvedieť sa „Čo je to freudovská psychológia?“ naznačuje, že je v ňom niečo, čo môže byť stále relevantné pre moderný svet. Mnoho teoretikov a výskumníkov psychológie v skutočnosti použilo freudovské psychologické termíny a myšlienky ako základ pre súčasné teórie a štúdium.

Poradcovia stále používajú myšlienku obranných mechanizmov, ako aj presné mechanizmy definované Freudom. Väčšina uznáva, že nie všetky myšlienky sú v popredí mysle, inak sa to nazýva vedomé. Jeho myšlienky na myseľ ako energetický systém podnietili výskum elektrických vlastností mozgu v neurológii a psychiatrii. Napokon sa Freudova práca o id, egu a superegu často používa na to, aby pomohla ľuďom lepšie pochopiť samých seba.

Zdroj: rawpixel.com

Ak máte psychické problémy a neviete, kam sa obrátiť, môže vám pomôcť psychoanalytik. Poradcovia s mnohými rôznymi špecialitami však môžu pomôcť aj pri psychických stavoch a problémoch s každodenným fungovaním. Môžete kontaktovať BetterHelp.com a pripraviť si cenovo dostupnú a pohodlnú online terapiu. Bez ohľadu na to, aké liečebné metódy váš poradca používa, či už freudovskú psychológiu alebo novšie metódy, môžete vykonať potrebnú prácu, aby ste boli zdravší, šťastnejší a spokojnejší so svojím životom.

Podeľte Sa S Priateľmi: