Problémy s internetovým chatom - nudní a zraniteľní používatelia

Zdroj: pexels.com

Ľudia online chatujú z rôznych dôvodov. Napríklad si môžu želať udržiavať kontakt so starými priateľmi a spolužiakmi. Možno hľadajú odpovede na konkrétne otázky. A niektorí ľudia radi oslovujú medzinárodné spoločenstvo rozšírené po celom svete. Všeobecne je to skvelý spôsob, ako rozvíjať nové vzťahy a byť viac spoločenskí. Zároveň má tendenciu odvracať pocity nudy.

„Cítim sa otupený!“

Interaktívni roboti, ktorí vytvárajú roztomilé tváre, avatary, ktoré môžete zostavovať a manipulovať s nimi, zdieľanie fotografií a videa, a napriek tomu sa v chatovacej miestnosti stále nudíte? Zdá sa, že čím sú všetci ostatní veselší, tým viac sa od nich cítite odcudzení. Nezaujíma vás, že na obrazovke sa objavia srdcia a kvety, ktoré sa kaskádovo stávajú po stranách, keď hovoríte niečo pekné alebo vtipné. Nechcete diskutovať o najnovšom škandále s celebritami ani analyzovať ten najnovší, vyrobený pre sériu Netflix.

anjel číslo 255

Zdroj: rawpixel.com

V chatovacej miestnosti nemáte len nepríjemné chvíle, ste v depresii. Jednoducho s nikým nenadväzujete citové spojenie. Niektorí môžu namietať, že je to preto, lebo virtuálne spojenie nie je skutočné. Samozrejme, je to skutočné! Vaša virtuálna a fyzická realita koexistujú a sú súčasťou vášho života. Môžeme si nájsť priateľov, ktorí žijú tisíc kilometrov odtiaľto a tieto vzťahy sú rovnako skutočné ako vzťahy s vašimi susedmi, v niektorých prípadoch ešte viac.

33 anjelské číslo dvojplamienok

Je pravda, že pri vytváraní internetovej osobnosti existuje veľká sloboda. Ak sa chcete zúčastniť mnohých skupín a chatovacích miestností, nemusíte používať svoje skutočné meno alebo demografické údaje, napríklad vek a pohlavie. Ak chcete, môžete si dokonca vytvoriť svoje vlastné zázemie a nezdieľať osobné skúsenosti. Ale vzhľadom na to, ako sú ľudia v dnešnej dobe internetovo zdatní, je lepšie byť dobrý.

Väčšinu ľudí však často unavuje predstieranie, že sú niekým iným, alebo niekým, kým v určitom okamihu nie sú. Všetci potrebujeme skutočne vzťahovať k druhým a oni k nám. Túžime po nadviazaní nového spojenia s ostatnými ľuďmi. Motivácie sú rovnaké ako vo fyzickom svete; zvedavosť, príjemnosť, túžba zdieľať informácie, túžba po skutočnom porozumení, zníženie osamelosti a túžba po skutočnom spoločenstve. Preto sú MMORPG také populárne. Tieto hry nám umožňujú byť súčasťou niečoho v rámci súdržnej skupiny, ktorá si stanovila ciele.

Ak ste sa stiahli z online komunikácie so svojimi priateľmi, je veľká šanca, že ste sa stiahli aj z okolia vo fyzickom svete. Keď psychologicky bojujete, máte pocit, že bez ohľadu na to, koľko hovoríte, nikto vás skutočne nepočúva, takže je zbytočné rozprávať vôbec. Ak ľuďom poviete, že máte depresiu, mnohokrát vám poskytnú nechcené rady, opravné prostriedky pre domácich majstrov v podobe veselých citátov a nezmyselných fráz svojpomocne. Nie je to to, čo chcete. V skutočnosti je pre vás asi veľmi ťažké povedať, čo chcete.

Je zaujímavé, že správa z New York Times uviedla, že teraz viac ako kedykoľvek predtým sa väčšina ľudí (až 40 percent populácie) cíti v určitom okamihu svojho života izolovaná a uzavretá od všetkých.Sociálna separácia, ako sa tomu hovorí, je nebezpečné miesto, kde sa môžete pohybovať. Práve tu vám môže pomôcť dobrá chatovacia miestnosť.

Zraniteľný používateľ

Chatovacie miestnosti sú navrhnuté tak, aby svojim používateľom poskytli zážitok zo skutočného spoločenského stretnutia. Sú komunitou dvadsaťštyri hodín denne, do ktorej môžete ľahko a ľahko vstúpiť a vyjsť. To, ako komunikujete s ostatnými používateľmi, bude založené na vašich skúsenostiach z reálneho života. Ak máte rýchly dôvtip, bude to okamžite zrejmé. Ak ste spoločenský, všetci vás poznajú. Ak ste hanbliví, nakoniec si to ľudia uvedomia.

význam čísla anjela 111

Zdroj: rawpixel.com

S rastúcou popularitou chatovacích miestností sa vyvinuli spoločenské normy a pravidlá. Väčšina ľudí týmto kódexom a etikete rozumie. Ak tak neurobíte a neexistujú žiadne zverejnené pokyny, opýtajte sa ostatných v chatovacej miestnosti. Väčšina je ochotná pomôcť a podeliť sa o svoje vedomosti.

Väčšina používateľov chatu súcití s ​​zdržanlivejšími členmi a pokúsi sa ich vytiahnuť v diskusii. Každá online komunita má však svoj podiel trollov. Trollovia sú rovnakí ako násilníci. Lovia tých, ktorí majú najmenšiu sebadôveru, sú najkrehkejší a ľahko sa dajú zastrašiť. Korisť strachom a úzkosťami. Niektoré internetové škandály obsahovali správy o používateľoch internetu, ktorí boli online trolmi šikanovaní k samovražde.

Chránime sa pred trolmi

Nesledované chatovacie miestnosti sú známe tým, že sú infikované trolmi. Keď sme konfrontovaní so správou od trolla, je dôležité si uvedomiť, ako na nás táto správa v súčasnosti vplýva. Často je navrhnutá tak, aby ovplyvňovala našu sebaúctu, urážala našu inteligenciu alebo bola trochu sarkastická. Je bežné cítiť pohoršenie, že niekto, koho ani nepoznáme, je voči nám taký neúctivý. Je bežné, že máte vnútornú fyzickú reakciu, ako je potenie, zvýšený krvný tlak a rýchlejší tep srdca.

Správne zvládnutie týchto pocitov je veľmi dôležité, rovnako ako aj spôsob, ako osloviť internetového trolla, ktorý sa na vás zameriava. Niektorí trollovia iba sledujú pozornosť ostatných v chatovacej miestnosti. Ostatní trollovia sa snažia vyvolať konkrétnu emocionálnu reakciu, napríklad hnev. Keď sa to dosiahne, zvyčajne ustúpia a čakajú, kým sa objaví iný cieľ.

Je však úplne bežné, že osobný útok trolla vás privedie k pocitu menšieho alebo rozčúleného pocitu, zvlášť ak máte pocit, že ste neurobili nič, aby ste takýto útok vyprovokovali. To neznamená, že ste povolili trollovidostať sa do tvojej hlavy.Emocionálna reakcia, ktorú máte, je úplne normálna. Nedovoľte útokom trollov, aby vám zabránili zúčastňovať sa na svojich obľúbených chatovacích miestnostiach.

Spôsoby, ako zabrániť trollom, aby vám zničili zážitok z chatovacej miestnosti:

8 anjelské číslo

• Často počujete frázu Nekŕmte trollov, má to svoj dôvod. Niekedy musíme všetci odísť od hádky alebo debaty, aj keď to tiež príliš nechceme. Trollovia majú tendenciu vytvárať búrlivé hádky, aby boli cieľavedome V takýchto situáciách si dávajte také otázky ako;môžem to nechať tak? Stojí táto debata skutočne za môj čas a duševné zdravie? Naozaj sa táto osoba zaujíma o to, čo musím povedať?
• Mnoho chatovacích miestností a rôznych platforiem vám umožňuje nahlásiť nevhodné správanie moderátorovi. Moderátori môžu nárok prešetriť, niekedy vreálny časa podniknúť kroky proti páchateľovi zákazom alebo umlčaním páchateľa; aspoň dočasne. Nikto (okrem trolla) vás nebude obviňovať z tohto rozhodnutia, ak tak urobí, možno to nie je chatovacia miestnosť pre vás.
• Prijmite svoju reakciu na správanie. Nechajte počiatočnú reakciu, aby sa na vás prevalila. Len čo počiatočný emočný šok vyprchá, zamyslite sa nad situáciou z racionálneho myslenia. Na trolla nemusíte odpovedať hnevom. Namiesto toho môžete odpovedať na základe zvedavosti a znepokojenia. Povedzte si:Tento človek môže zápasiť s niečím, o čom nič neviem. Aké smutné je, že sa tento človek rozhodol so mnou komunikovať. Mnoho trollov sa snaží vyvolať emocionálnu reakciu druhých kvôli vlastnému nešťastnému životu. Nemalo by to ospravedlňovať ich zlé správanie, ale môže vám to pomôcť vidieť ich správanie optikou milujúcej láskavosti.
• Akceptujte, že k tejto situácii došlo, a hoci nemôžete zabrániť trollom v ich zlom správaní, môžete si zvoliť, či sa zapojíte, alebo nezapojíte. Ty držíš tú moc, nie oni.

Nuda na internete a túžba po pomoci

Existuje toľko rôznych typov chatovacích miestností, ktoré je možné rozdeliť podľa vašich vkusov. V dnešnej dobe existujú rôzne špeciálne chatovacie miestnosti, ktoré slúžia na vzdelávanie ľudí v oblasti ich duševného zdravia a vzájomnú pomoc. Túto funkciu slúžia skupiny online podpory. Ostatné chatovacie miestnosti sa zaoberajú veľmi špecifickými typmi problémov duševného zdravia vrátane chatovacích miestností na úzkosti a depresie.

Zdroj: rawpixel.com

Ak sa nudíte, pretože sa zdá, že vám nič nepridáva na dobrej nálade, bez ohľadu na to, kde ste alebo čo robíte, mohli by ste zápasiť s depresiou alebo iným problémom s duševným zdravím. Nájdite kvalitného odborníka na duševné zdravie, ktorý vie, ako liečiť ľudí s depresiou, pripojte sa k podpornej skupine a kontaktujte ľudí, o ktorých viete, ktorým na vás záleží a prípadne by vám mohli pomôcť.

snívať o zvracaní

Ak hľadáte zdroje duševného zdravia online, Betterhelp má k dispozícii články, ktoré vás lepšie informujú o depresiách a iných problémoch. Náš personál licencovaných terapeutov v spoločnosti BetterHelp je vyškolený, aby pomáhal ľuďom všetkých vekových skupín zvládať depresie a pocity izolácie. Nečakajte príliš dlho ... kontaktujte nás hneď a začnite hovoriť s niekým, na kom to záleží.

Podeľte Sa S Priateľmi: