Psychológia šikanovania: Pochopenie toho, čo je za násilníkom
Situácia šikanovania a skúsenosti, ktorým čelia obete šikany, si za posledných pár rokov získali čoraz väčšiu pozornosť. Je to dobré, pretože toto reflektor povzbudzuje ľudí, aby aktívne podnikali kroky na zabránenie šikanovania a pomáhali jednotlivcom, na ktorých je zameranie zamerané. Avšak pre dosiahnutie toho dobrého je rovnako dôležité porozumieť psychológii šikanovania páchateľov. To umožňuje dôkladnejšie preskúmanie osôb, ktoré týrajú ostatných. Ďalej, keď masy pochopia, čo je za násilníkom, existuje potenciál pre ešte väčší spoločenský pokrok.
Čo vedie k šikanovaniu?
Zdroj: Dreamstime.com
V spoločnosti existuje množstvo faktorov, ktoré vedú k šikanovaniu. Napriek toxicite tohto správania je pochopenie jeho psychológie kľúčové pre uskutočnenie ďalších krokov proti šikanovaniu. Všetko sa deje z nejakého dôvodu, bez ohľadu na to, aké to môže byť škaredé alebo hrozné.
Vnímané hrozby
V mnohých prípadoch, keď sa násilníci nájdu pred niekým, vnímajú túto osobu ako hrozbu. Obeť šikanovania môže byť „iná“ alebo inak jedinečná spôsobom, ktorý šikanujúceho vynikne. Šikanujúci si často vyberajú jednotlivcov, ktorých považujú za hrozbu, či už ide o hrozbu pre ich potenciálny obchodný úspech, ego alebo sebaúctu. To, či obeť skutočne predstavuje určitý druh hrozby tým, že je „iná“, často závisí, ale konanie násilníkov nie je nikdy opodstatnené. V mnohých prípadoch si tyrani uvedomujú iba podvedome, že sa cítia ohrození niekým iným.
Túžba po moci
Žijeme vo svete, kde sa kladie veľký dôraz na moc a jej získanie čo najviac. Bohužiaľ existuje veľa jednotlivcov, ktorí to internalizujú a veria, že zrazenie ostatných ľudí je najlepší spôsob, ako sa vybudovať. Je to obzvlášť bežné, keď sa ľudia zameriavajú na pracovisko alebo do rôznych sociálnych kruhov. Niekedy sa to vráti späť k násilníkom, ktorí sa cítia ohrození jedincami, na ktorých zacielia svojim zlým správaním. V iných prípadoch si tyrani prajú, aby v ostatných vzbudzovali strach ako prostriedok na získanie moci; nezaujíma ich, že obeť ich správania je obeťou ich snahy o moc a kontrolu.
Pomsta
význam vysnívaného dieťaťa
Zdroj: maxpixel.net
Jednou z menej často diskutovaných motivácií násilníkov je pomsta. Existujú prípady, keď násilníci skutočne veria, že ich obeť v tom či onom okamihu poškodila ich (alebo niekoho, na kom im záleží). To, či je táto viera presná, závisí od presnej povahy okolností; šikana však nikdy nie je odpoveďou. Ak niekto v skutočnosti urobil chybu, je na danej osobe, aby vec vhodným spôsobom nahlásil príslušným orgánom a nestal sa násilníkom. Úlohy spravodlivosti a pomsty bdieť majú nekonečné sklony pokaziť sa a zhoršiť situáciu pre všetkých zúčastnených.
V niektorých prípadoch násilníci pôsobia na nevinných ostatných, pretože násilníkovi niekto v minulosti ublížil. Mohlo by to byť motivované pomstou alebo pokusom vziať späť moc, ktorá im bola kedysi odobraná v dôsledku zneužitia v minulosti. Toto opäť neospravedlňuje správanie ublíženia niekomu inému, iba pokus pochopiť, odkiaľ by toto správanie mohlo pochádzať.
Zbabelosť
Online svet a sociálne médiá majú veľa negatívnych stránok, ale tiež otvorili dvere kyberšikane. Preto sa stal novým fenoménom ľudí, ktorí sa skrývajú za falošnými účtami a anonymitou, aby mohli online zacieliť na niekoho iného. Niekedy títo násilníci osobne poznajú svoje ciele, niekedy nie. Mnoho kyberšikanov môže mať v ich živote osobné problémy, a teda ich túžba zacieliť na iných ľudí, keď zakrývajú svoju vlastnú identitu. Nie všetci kyberšikany sú anonymní; existujú určití páchatelia nenávisti online, ktorí nemajú problém použiť svoje meno a obraz, ale mnoho kyberšikanov sa zbabelo skrýva za svoje obrazovky a falošné účty na sociálnych sieťach.
Je ľahšie napadnúť niekoho, keď nie je vo vašej bezprostrednej prítomnosti, a mnoho kyberšikanov má pocit potešenia, keď sa iným ľuďom páči, alebo dávajú pozor na ich útoky na ostatných.
Sadizmus
Čistý sadizmus je u určitých násilníkov určite faktorom a naznačuje patologickejšiu alebo dokonca sociopatickejšiu snahu za ich činmi. Pretože je to také hrozné, existujú určití ľudia, ktorých baví iba to, že môžu pichnúť na iných jednotlivcoch. Vidíme to neustále v násilných vzťahoch alebo zločincoch, ktorí sa zameriavajú na jednotlivcov, ktorí zapadajú do určitej formy. Keď je sadizmus najsilnejším faktorom, ktorý stojí za činmi násilníka, je pravdepodobnejšie, že budú oveľa nebezpečnejšie ako násilníci, ktorých poháňajú iné faktory, pretože nemajú svedomie ani pocity ľútosti. Pod páchaním nespočetných ohavných zločinov je sadizmus.
Šikanovia a nevyriešené traumy z minulosti
Na prvý pohľad sa páchatelia môžu javiť ako mocní, dominantní a pod kontrolou. Po dôkladnejšom preskúmaní existuje veľa prípadov, v ktorých mali násilníci nevyriešenú traumu z minulosti. Ak sa osobné záležitosti neriešia vhodným spôsobom, nezmiznú bez ohľadu na to, ako veľmi to ľudia chcú. V mnohých prípadoch ležali na počkanie, pod povrchom, bolo to stále horšie a horšie. Napokon nedoriešená trauma už nemôže byť obsiahnutá a začína sa prejavovať škaredo. Šikanovanie ostatných je jedným z mnohých strašných spôsobov, ako sa môžu prejaviť nevyriešené traumy.
Zdroj: pexels.com
Nanešťastie existujú chvíle, keď sa z bývalých obetí šikanovania stali sami šikanovaní. Možno stále trpia tým, čo sa im stalo v minulosti. V iných prípadoch môžu títo ľudia veriť, že šikanovanie iných osôb je jediný spôsob, ako sa osobne chrániť pred súčasnými násilníkmi. Je smutné, že tento spôsob myslenia je chybný a iba pokračuje v toxickom a začarovanom cykle šikany. Dopady šikanovania sú veľmi dobre zdokumentované; to, že sa človek stane tyranom, je ďalší vplyv, ktorý si ľudia musia uvedomiť. Zranení ľudia ubližujú ľuďom.
Dôležitosť zastavenia násilníkov
Pochopenie psychologických faktorov a naliehavých situácií, ktoré za násilníkmi stoja, je úplne zásadné na ich zastavenie. V mnohých prípadoch sa bremeno ukladá na obete šikanovania. Týmto ľuďom sa často hovorí, aby incident nahlásili alebo inak podnikli kroky, aby zabránili ďalšiemu zameraniu, a to nemusí byť nevyhnutne zlá vec. Nech je to už akokoľvek, ukladanie bremena na páchateľov toxického správania je nevyhnutné.
123 anjelské číslo dvojplamienok
Neodmeňuje zlé správanie
Nárast kampaní a platforiem proti šikanovaniu môže vytvárať ilúziu, že násilníci nie sú nikdy odmeňovaní za svoje zlé správanie. Bohužiaľ to jednoducho nie je pravda. Existuje veľa prípadov, keď sa šikanujúci považujú za mocnejších a dominantnejších, keď sa snažia poraziť ostatných. Toto sa čiastočne pripísalo spoločenským hierarchiám a ktovie čo ešte, ale dôvod neospravedlňuje odmeňovanie za toxické činy.
Zatváranie očí pred násilníkmi je ďalšou vecou, ktorá nepriamo odmeňuje správanie. Všetko, čo nezastaví šikanu, ho neodmysliteľne odmenilo, bez ohľadu na to, aké jemné to môže byť. Ľudia niekedy násilníkov ignorujú, pretože sa nechcú stať obeťami, ale toto zmýšľanie je problematické. Prejavuje to ľahostajnosť voči tým, ktorí sa v súčasnosti stávajú obeťami, a nezaručuje to, že sa násilníci jedného dňa neobrátia na ostatných.
Dierovanie ostatných nie je sila. Robiť niekoho nešťastným a nešťastným sám so sebou nie je moc. Skutočná sila a sila sa nespoliehajú na to, že ostatných ľudí strhnú a šliapu po nich. Niekto, kto je skutočne silný a mocný, môže svietiť a povznášať sa bez toho, aby musel ostatných šikanovať. To je niečo, o čom šikanujúci a všetci ostatní musia byť informovaní a informovaní. Prerušenie cyklu šikany na všetkých frontoch a zo všetkých uhlov je absolútne prvoradé.
Podpora duševného zdravia a wellness
Pochopenie psychologických faktorov, ktoré sú príčinou zlého správania násilníka, má určite vplyv. Podpora duševného zdravia a wellness je však ďalším skvelým spôsobom, ako ukončiť šikanu. To môže pomôcť obetiam, okoloidúcim, násilníkom a potenciálnym násilníkom. Ľudia, ktorí boli svedkami alebo boli vystavení šikanovaniu, sa musia liečiť rovnako ako jednotlivci, ktorí spôsobujú iným bolesť a ublíženie.
Šikana nie je zdravá. Bez ohľadu na to, aký násilník sa môže javiť ako bohatý, úspešný, populárny alebo inak dobre zabezpečený, úmyselné zlé zaobchádzanie s ostatnými znamená problém.
Rovnako to, že ste sa stali terčom násilníka, ešte neznamená, že je niekto slabý. Napriek zvýšenej pozornosti, ktorej sa šikanovaniu v posledných rokoch dostalo, stále existujú určité podtóny, ktoré naznačujú, že šikanovaním sú iba slabí ľudia. Tento typ myslenia opäť kladie bremeno a vinu na jednotlivcov, ktorí sú zacielení, na rozdiel od šikanovania, ktoré je vrodeným predátorským správaním.
Nebojte sa vyhľadať odbornú pomoc
Zdroj: pexels.com
Ľudia sú často presvedčení, že pokus o riešenie každého problému sám o sebe je prejavom sily. Realita je taká, že každý bude v určitom okamihu potrebovať pomoc, a nie je nič zlé na tom, že si to uvedomí. Pochopenie, že nemusíte čeliť každej prekážke sami, je súčasťou bytia človeka a života vo svete s ostatnými ľuďmi. Nie ste slabí, pretože sa cítite unavení alebo preťažení.
V dnešnej dobe je registrácia na online terapiu pomocou BetterHelpu jedným z najefektívnejších spôsobov, ako získať profesionálne poradenstvo, ktoré môže zmeniť váš život. Online terapia zaručuje, že špecialista je schopný s vami spolupracovať bez ohľadu na to, kde sa nachádzate a aká je vaša situácia. To, že nemusíte vykoreniť svoj životný štýl, aby ste získali odbornú pomoc, je výhoda, ku ktorej si každý zaslúži prístup.
Či už máte problémy so šikanovaním alebo úplne inú záležitosť, vždy pamätajte na to, že pomoc bude k dispozícii tým, ktorí sú o ňu ochotní požiadať.
Podeľte Sa S Priateľmi: