Vyrobte si doma jednoduchú domácu vyhrievaciu podložku

Vyhrievacia podložka je podložka zložená z elektrických alebo chemických vyhrievacích prvkov, ktoré sú zvyčajne izolované látkou. Keď ho zapneme, zahreje sa a používa sa na zahrievanie častí tela na zvládnutie alebo zníženie bolesti. Vyhrievacie podložky , ako už názov napovedá, poskytuje tepelnú terapiu pre pohodlie a zmierňuje bolesti, kŕče, bolesti a stuhnutosť svalov. Krvné tepny v tejto oblasti sa vplyvom tepla rozširujú, čím sa zvyšuje perfúzia postihnutého tkaniva.

Ide o druh tepelnej terapie, ktorej výsledkom je prekrvenie celého tela. Ľudia majú k dispozícii mnoho typov podložiek. Sú k dispozícii v rôznych veľkostiach podľa požiadaviek spotrebiteľa, zatiaľ čo môžete nájsť elektrické, infračervené, chemické a tekuté alebo gélové podložky. Napriek všetkému dostupnému na trhu si môžete vyrobiť svoju vyhrievaciu podložku, ktorá bude pre vašu úľavu najlepšia.

Tu je niekoľko spôsobov, ako vyrobiť vykurovacie podložky doma, ich výhody, ich použitie a riziká. S pomocou niekoľkých často kladených otázok sa pozrime na to, ako nám tieto domáce vyhrievacie podložky pomáhajú v rôznych situáciách.

Ktoré materiály majú dobrú tepelnú vodivosť?

Tepelná vodivosť materiálov je jedným zo základných faktorov, ktoré sa zohľadňujú pri výrobe tepelných podložiek. Vyhrievacie vankúšiky s látkovými poťahmi sa nezohrejú okamžite a pri prvom kontakte nie sú také horúce, pretože potrebujú čas na zahriatie. Hoci mäkká a mäkká tkanina vás ochráni pred spálením a poskytne vašej pokožke upokojujúce teplo, má kľúčovú nevýhodu v tom, že prenos tepla trvá dlhšie. Ak sa dotknete vzduchu zohriateho na 50°C, nespálite sa, ale ak sa dotknete rovnakého PVC materiálu, budete červení. V domácich vyhrievacích podložkách použijeme oblečenie , uteráky a iné izolačné materiály, ktoré prinesú úžasné výsledky.

Aká je najlepšia náplň do tepelných zábalov?

Vzhľadom na vyššie diskutovaný faktor používame vykurovacie materiály pre tepelné zábaly. Bavlnená tkanina sa považuje za najvhodnejšiu na použitie ako výplň. Bavlnenú látku môžete ľahko nájsť v najbližšom obchode s látkami alebo remeslami alebo v niektorom e-shope. Môžete tiež použiť biely mušelín na zostavenie tepelných zábalov a potom vytvoriť puzdro, do ktorého sa dajú zasunúť, čo uľahčuje ich čistenie. Ako náplň môžeme použiť dlhozrnnú ryžu, keďže nejde o instantnú ryžu. Ako plnivo možno použiť aj iné obilniny, ako je fazuľa, pšenica, jačmeň, kukurica alebo proso. Niektorí používajú ako plnivo aj sušené čerešňové kôstky.

Ako si vyrobiť domácu vyhrievaciu podložku bez ryže?

Ryža sa používa v tepelných obaloch ako plnivo. Dobrá vec je, že táto tepelná podložka zostane teplá približne pol hodiny. Predsa len, veľkosť ohrievacieho telesa a mikrovlnná rúra použitá na jeho ohrievanie sú faktory, ktoré určujú čas jeho zohriatia. Ak chcete svoju ohrievaciu podložku používať dlhšie a máte pocit, že sa normalizuje a ochladzuje, vložte ju na nejaký čas do mikrovlnnej rúry. Nájdete ju opäť dokonale vyhriatu.

Môžete si tiež predstaviť, že by ste si vyrobili tepelnú podložku bez ryže ako výplne. Ako výplň na jeho výrobu môžete použiť bavlnu, ponožky, strukoviny a obilniny. Musíte vytvoriť tesné vrecko naplnené plnivom alebo vlhkou handričkou. Toto vrecko nejaký čas zohrejte v mikrovlnnej rúre. Ak nemáte mikrovlnnú rúru, môžete ju umiestniť aj do rúry. Vložte túto teplú tašku do uteráka a teraz je vaša vyhrievacia podložka ideálna na použitie. Túto vyhrievaciu podložku si môžete položiť na kĺby a natiahnuté svaly aspoň na pätnásť minút.

anjel číslo 1011

Ako si vyrobiť vyhrievaciu podložku z uteráka?

Ľudia môžu použiť túto metódu na výrobu veľkej domácej vykurovacej podložky. Navlhčenú utierku musíte vložiť do rúry s teplotou takmer 150 °C. Po dobu 6-10 minút nechajte utierku v rúre. Hrúbka utierky určuje správny čas na vloženie tejto utierky do rúry.

Keď sa uterák zohreje, zabaľte ho do tenšej suchej látky a priložte na postihnuté miesto na 14-16 minút.

Výhody domácej vyhrievacej podložky:

Tepelná terapia sa používa po stáročia na zmiernenie svalových bolestí a bolestí. Rovnako je to aj dnes, väčšina ho preferuje pre svoje každodenné pohodlie. Pomáha vám udržať úľavu od kŕčov a bolestí tela, krku a ramien. Pomáha pri svalovej relaxácii a pôsobí ako okamžitý liek na silné bolesti.

Pozor:

Horúce zábaly by sa nikdy nemali používať u detí alebo na liečbu veľkých zranení. Vždy sa poraďte so svojím lekárom, či je pre vás tepelná terapia vhodná. Nikdy nevystavujte ohrievací obal priamo pokožke. Pred aplikáciou na pokožku ho musíte zabaliť do uteráka, aby ste sa vyhli popáleninám. Na niektoré rany alebo poškodené nesmiete prikladať vyhrievaciu podložku koža .

Ľudia s problémami citlivosti na teplo nesmú používať žiadnu formu termoterapie. Týka sa to tých, ktorí majú neuropatiu v dôsledku cukrovky alebo iných chorôb. Nie sú schopní okamžite cítiť teplo alebo horieť. Vyhrievacia podložka by sa nemala prikladať na oblasť brucha. Ak sa chystáte spať, držte vykurovacie teleso preč, pretože môže spôsobiť popálenie pokožky alebo akékoľvek vážne poškodenie.

Záver

Domáce vyhrievacie podložky sú najlepšie na poskytovanie tepelnej terapie alebo termoterapie. Predávajú sa v mnohých obchodoch, ale je ľahké ich vyrobiť doma. Bolesť z artritídy, nepohodlie v chrbte, bolesti krku a menštruačné kŕče, to všetko sa dá zmierniť ručne vyrobenou vyhrievacou podložkou. Po svalovom poranení môže použitie vyhrievacej podložky urýchliť proces hojenia.

Výroba vykurovacej podložky na vlastnú päsť nie je príliš náročná. Vyhrievaciu podložku si môžete vyrobiť z bežných predmetov v domácnosti. Nielenže ušetríte peniaze tým, že si ho postavíte doma, ale zároveň si zlepšíte svoje remeselné a šijacie zručnosti. Konečným efektom je okamžitá úľava, ako aj spokojnosť z dobre vykonanej práce!

Podeľte Sa S Priateľmi: