Čo sú poruchy stravovania? Identifikácia najbežnejších diagnóz

Čo sú poruchy stravovania? Pravdepodobne ste sa s týmto pojmom už stretli, ale možno nepoznáte akceptovanú lekársku definíciu. Tiež možno nebudete vedieť, aké sú najčastejšie druhy týchto porúch. V tomto článku preskúmame niektoré z najbežnejších diagnóz a dostaneme sa do histórie porúch stravovania a niektorých ich príčin.

História porúch stravovania

Zdroj: pexels.com

Väčšina ľudí si myslí, že poruchy stravovania sú niečo, čo vzniklo relatívne nedávno, ale v skutočnosti nie je nič ďalej od pravdy. Poruchy stravovania boli v západnom svete hlásené už v 12. storočí, keď sa svätá Katarína Sienská dlhšie postila ako súčasť toho, čo nazvala „duchovným popretím seba“. Predstava, že nebudete dlho jesť, aby ste sa priblížili k Bohu alebo aby ste sa cítili duchovnejšie, nie sú nezvyčajné, ale z lekárskeho hľadiska by to, čo svätá Katarína robila, bolo možné klasifikovať ako anorexiu, poruchu stravovania.

V roku 1973 autorka Hilde Bruch vydala knihu, ktorá sa stala veľmi hanlivou pre prípadové štúdie, ktoré obsahovala. Názov znelPoruchy stravovania: Obezita, anorexia nervová a osoba vo vnútri. Verejnosť si tým oveľa viac uvedomovala niektoré z najbežnejších typov porúch stravovania a práve v tom čase sa začalo hlásiť oveľa viac prípadov, ktoré sa stali predtým. To neznamená, že pred 70. rokmi existovalo menej prípadov. Oveľa pravdepodobnejšie je, že až do tohto okamihu ich hlásili pacienti aj lekári menej.

Náročné poruchy stravovania

Už dlho boli hlásené aj poruchy stravovania u detí, napríklad to, čo bolo kedysi známe ako vyberavá porucha stravovania. Lekárska komunita tento výraz neprijíma, aj keď existuje niečo ako ARFID. ARFID znamenávyhýbavá / obmedzujúca porucha príjmu potravy. Je to stav, keď človek má iba niekoľko jedál, ktoré konzumuje, a ktoré sa podľa nich považuje za bezpečné, zatiaľ čo všetkým iným sa vyhýbajú. Toto je obzvlášť nebezpečný stav, pretože ak jednotlivec zje iba niekoľko vybraných jedál, je pre neho mimoriadne ťažké získať potrebnú výživu.

V prípade ARFID bude mať niekto pocit, že môže zomrieť alebo sa mu môže stať niečo hrozné, ak vyskúša nové jedlo, ktoré je mimo jeho komfortnú zónu. Predpokladá sa, že pre väčšinu ľudí, ktorí majú túto poruchu, ich mohla viesť jediná traumatická udalosť z detstva k tomu, ako sú. Možno sa takmer udusili určitým druhom jedla, alebo došlo k podobnej udalosti. Pre lekárov a terapeutov môže byť veľmi náročné pomôcť niekomu, kto má ARFID, ale neustále sa vyvíjajú nové stratégie. Poďme si teraz priblížiť niektoré z ďalších porúch stravovania, ktoré niekto môže mať.

čo znamená 1212 v anjelských číslach

Poruchy stravovania

Zdroj: pexels.com

Termín „porucha príjmu potravy“ sa vzťahuje na konkrétnu poruchu, ktorú by ste mohli vyvinúť. Môže ju mať ktokoľvek bez ohľadu na pohlavie, vek, sociálne zázemie atď. S touto chorobou majú tí, ktorí ju majú, opakujúce sa epizódy konzumácie väčšieho množstva jedla na jednom sedení, viac ako by sa považovalo za zdravé. Počas a po tom, ako to človek urobí, cíti pocit hanby alebo viny. Majú pocit, akoby stratili kontrolu. Spravidla sa neočakávajú po záchvate záchvatu, čo je charakteristickým znakom bulímie.

Niekto, kto má poruchy príjmu potravy, je uviaznutý v deštruktívnom cykle a jeho vzťah k jedlu nemožno považovať za zdravý. Často bojujú so svojím fyzickým vzhľadom a ich sebavedomie je zvyčajne dosť nízke. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako môžete potenciálne vedieť, že niekto má túto poruchu, ale kolísanie hmotnosti a fixácia na jeho tele sú niektoré z najbežnejších príznakov.

zviera pávie duch

Bulímia

Bulímia je, keď človek prejedá, to znamená, že zje veľké množstvo jedla, a potom ho prečistí, čo znamená, že vyvoláva zvracanie, aby mohol jesť viac. Uvádzali sa už v stredoveku, keď sa zámožní zúčastňovali praktík, aby mohli počas hodov jesť viac. V tom čase sa to javilo ako vrchol úpadku, pretože jednotlivci patriaci do tejto spoločenskej triedy si mohli dovoliť jesť honosné hostiny, kým neboli plní, očistení a potom opäť jesť, zatiaľ čo roľníci sa často škriabali, aby prišli na jednoduché jedlá rodiny. V skutočnosti bol však pôvab prehnaný, pretože jednotlivci, ktorí sa zapojili do týchto praktík, riskovali veľa zdravotných problémov.

Bulímia v modernej dobe je rovnako škodlivá ako v tom čase. Tí, ktorí to robia, sú náchylní na zmeny nálad a depresie. Často nadmerne cvičia, aby sa pokúsili zmieriť svoje nezdravé správanie sami so sebou. Môžu pocítiť chronické bolesti v krku z čistenia, ako aj vážne problémy so zubami. Možné sú tiež nadúvanie, pálenie záhy a poruchy trávenia.

Anorexy

Zdroj: rawpixel.com

O anorexii sme už hovorili krátko, ale je to ďalšia z najbežnejších porúch stravovania, ktorá je v USA rozšírená, pretože každý rok je hlásených viac ako 200 000 nových prípadov. Anorexia je poznačená tým, že človek nejedí toľko, koľko by mal udržiavať zdravú váhu. Často budú hladovať dlhšie, alebo si dajú jedlo len párkrát, aby si udržali vzhľad. Rovnako ako v prípade niektorých jedincov s bulímiou, zvyčajne budú neustále cvičiť, aby sa pokúsili udržať určitý obraz tela, ktorým sú posadnutí.

Ak má niekto anorexiu, vystavuje sa skutočnému nebezpečenstvu, najmä ak je tento stav dlhodobo nekontrolovaný a dôjde k rozvoju podvýživy. Niekto s anorexiou nebude mať dostatok výživných látok, ktoré jeho telo potrebuje na napájanie. Pravdepodobne ich ľahko unavia a občas môžu omdlieť. Môžu mať zápchu alebo bolesti brucha. Ďalšou možnosťou sú nepravidelné srdcové rytmy, ako aj nízky krvný tlak. Môže dôjsť k dehydratácii a môže sa u nich vyvinúť intolerancia na chlad, pretože neexistuje žiadny telesný tuk, ktorý by pôsobil ako tlmiaci prostriedok proti prudkým nižším teplotám.

Čo spôsobuje niektoré z týchto porúch stravovania?

Čo spôsobuje tieto a ďalšie poruchy stravovania, existuje veľa dôvodov, ale jednou z najvýznamnejších teórií musí byť spoločenský tlak, aby vyzerali tenko a dokonale. Poruchy stravovania u mužov sú pravdepodobne nedostatočne hlásené, pretože niektorí majú pocit, že ide o problém, ktorý neúmerne ovplyvňuje ženy. Môže ním byť ovplyvnené akékoľvek pohlavie a nie je jedinečné pre žiadny konkrétny segment populácie.

Šikanovanie kvôli hmotnosti bolo vždy súčasťou skúseností mladých dospelých, takže by nemalo byť prekvapením, že k poruchám stravovania často dochádza, keď je niekto v dospievaní. Vynález sociálnych médií sa javí ako ďalší spôsob, ako môžu byť mladí ľudia k sebe navzájom krutí, takže sa zdá, že pre niektorých neexistuje žiadna úľava od vyčíňania a volania na meno. Ak niekto vidí v reklame na časopis idealizovanú ultratenkú verziu toho, ako má „vyzerať“, alebo sa môže prejsť po móle na módnej prehliadke, môže sa z toho stať anorektička alebo bulimička. Pre mladého človeka môže byť nesmierne náročné vyrovnať sa s vlastným telom a byť v poriadku s tým, kým je.

Súčasťou problému môže byť niekedy člen rodiny ako rodič. Keď sa to stane, je to obzvlášť srdcervúce. Rodičia, súrodenci a ďalší príbuzní by mali byť súčasťou siete podpory mladého človeka, nie problémom, ktorý v nich vyvoláva neistotu. Na to, aby ste mladého človeka postavili na nebezpečnú cestu bičovania, očistenia alebo hladovania po sebe, môže stačiť náhodná alebo nefarebná poznámka pri jedálenskom stole.

Ako zistíte, že máte poruchu stravovania?

Zdroj: rawpixel.com

Ak máte pocit, že by ste mohli mať poruchu stravovania, môže byť užitočné absolvovať kvíz typu „Mám poruchu stravovania“, ktorý nájdete online. Niektoré webové stránky ich obsahujú a väčšina z nich trvá iba pár minút. Sú vo formáte s jednoduchým výberom z viacerých možností a na konci je posúdenie, či je pravdepodobné, že budete mať poruchu stravovania, alebo nie na základe vašich odpovedí. Ak ich užijete niekoľko a výsledky sú rovnaké, mali by ste pravdepodobne navštíviť lekára alebo terapeuta. Možno by ste sa trochu hanbili, ale nemusíte. Terapeuti a lekári sú tu, aby vám pomohli, a najdôležitejšie je, aby ste sa mali dobre.

Čo sa stane, ak ho máte?

Ak sa ukáže, že máte poruchu stravovania, môžete problém vyriešiť rôznymi spôsobmi. Talk terapia je jedným z najbežnejších prvých krokov, aj keď možno budete musieť hovoriť s lekárom alebo behavioristom. Budete musieť zistiť, čo to spôsobuje, že sa cítite tak, ako to robíte, a zapojiť sa do deštruktívnych aktivít. Keď viete, aké sú vaše spúšťače, napríklad to, čo vás vedie k záchvatu záchvatu alebo očisteniu, môžete sa dištancovať od tých častí svojho života alebo nájsť iné spôsoby, ako sa vyrovnať, ktoré sú pre vás zdravšie.

Nemusíte sa hanbiť za to, čo sa deje. Spoločnosť vyvíja veľký tlak na fyzický vzhľad človeka a poruchy stravovania sú bežnejšie, ako by ste predpokladali. Ktokoľvek mohol s jedným zápasiť, dokonca aj niekto ako celebrita, ktorého môžete zbožňovať.

Potrebujete sa s niekým porozprávať o svojich stravovacích návykoch?

sen držať dieťa niekoho iného

Ak si myslíte, že môžete mať poruchu stravovania, ale ešte sa necítite pripravení povedať to rodičovi alebo lekárovi, môžete nás kontaktovať na BetterHelp. Jeden z našich kvalifikovaných odborníkov v oblasti duševného zdravia s vami môže hovoriť o vašich možnostiach a vy môžete rozhodnúť, aký je váš najlepší krok.

Poruchy stravovania majú dlhú históriu, ale aj napriek neustálemu vzdelávaciemu úsiliu stále pretrvávajú. Pokiaľ existuje tlak na to, aby sme mali konkrétny typ tela, nie je pravdepodobné, že niekedy uvidíme posledný z nich. V lekárskej oblasti je však veľa podporujúcich osôb, ktoré vám môžu pomôcť pri vytváraní lepšieho vzťahu s jedlom. Ak máte jednu z podmienok, ktoré sme opísali, nechajte ich, aby vám pomohli. Čím dlhšie držíte, tým väčšie škody si tým môžete spôsobiť.

Podeľte Sa S Priateľmi: