10 Dobrého zoznámenia sa s niekým

Zdroj: flickr.com

Niekedy je ťažké spoznať ľudí. Môže byť ťažké vedieť, čo povedať alebo o čom je vhodné hovoriť. Môže to byť obzvlášť ťažké, ak bojujete s ľuďmi. Mnoho ľudí je schopných rozprávať svoje životné príbehy s malými, vôbec žiadnymi výzvami. Prvým odporúčaním, keď chcete lepšie spoznať ostatných, je teda jednoducho naznačiť, že ste k dispozícii a máte záujem. V zásade to znamená zvoliť si jemnejšiu možnosť a pokúsiť sa povzbudiť ostatných, aby vyvinuli iniciatívu na vlastné odhalenie. To môže byť obzvlášť užitočné pre tých, ktorí sú dosť introvertní, plachí alebo bojujú s akýmikoľvek formami sociálnej úzkosti. Môžete si napríklad precvičiť iba to, že sa ostatným pozriete do očí a usmejete sa. Niektorí ľudia potrebujú na otvorenie veľmi malú podporu! Očný kontakt je veľmi účinný spôsob, ako naznačiť, že sa naladíme na druhého človeka a chceme počuť, čo hovorí. Potom nezabudnite poskytnúť ďalšie dôkazy o svojej prebiehajúcej, upútavej pozornosti. Môže to zahŕňať periodické kývnutie hlavou / trasenie; alebo veľmi nevtieravé komentáre ako „áno“, „naozaj?!“, „znie frustrujúco“ atď. Ak sa zdá, že druhá osoba spomaľuje zdieľanie, môže sa stať ďalším krokom vo vašich vlastných nedirektívnych povzbudeniach. niečo ako „povedz mi o tom viac ...“

Skvelá komunikácia vyžaduje oveľa viac počúvania ako rozprávania, však ?! Máme dve uši a jedno ústa. Väčšina našich vzťahov by mala úžitok z toho, že ich využívame proporcionálne. Takže zatiaľ čo implementujete veľmi tiché, nepriame stratégie spomenuté vyššie, môžete trochu zvýšiť ante tým, že budete pravidelne sumarizovať a klásť úplne otvorené otázky. V rozhovore by malo často stačiť veľké zhrnutie, ktoré vám umožní skutočne zachytiť všetko, čo do tej chvíle zdieľal druhý človek, a malo by to byť vlastnými slovami. Zhrnutia, ktoré doslova papagájujú alebo napodobňujú presne to, čo druhá osoba povedala, ilustrujú, že počúvate, ale nie nevyhnutne to, čomu skutočne rozumiete. Súhrn podľa vašich vlastných slov robí oboje.

Ak skutočne chcete porozumieť inej osobe, je najlepšie konverzáciu „nevziať pod kontrolu“ kladením uzavretých alebo vedúcich otázok. Uzavretá otázka umožňuje iba určité odpovede. Napríklad: „Boli ste nahnevaní alebo vystrašení?“ je uzavretá otázka, pretože naznačuje, že jedinou prijateľnou odpoveďou je jedna z týchto dvoch možností. Položenie otázky „áno“ alebo „nie“ je tiež uzavretou otázkou; pretože umožňuje iba jednu z týchto odpovedí. Nakoniec, keď dosiahneme vek okolo 4 rokov, skutočne sa chceme vyhnúť všetkým otázkam typu „prečo“. Je to tak preto, lebo iba malé deti kladú skutočné „plaché otázky… napríklad„ prečo je obloha modrá “. Ako dospelí sú väčšinou naše otázky „prečo“ vlastne maskované vyhlásenia, ktoré sa končia rozsudkom. Napríklad, ak sa spýtam môjho manžela „prečo ste to tak urobili ?!“ Pravdepodobne tým myslím: „Neviete, že existuje lepší spôsob, ako to urobiť, atrapa? !!“

anjelské čísla 911

Originálne, kvalitné a otvorené otázky v zásade začínajú slovami „kto“, „čo“, „ako“, „kedy“ alebo „kde“. Tu je niekoľko príkladov:

'Kto bol s tebou, keď sa to stalo?'

'Čo ste dúfali, že sa v tejto situácii stane?'

„Ako by ste chceli, aby sme postupovali?“

'Kedy si ju plánoval informovať?'

„Kde by ste chceli navštíviť?“

Otvorené otázky sú skutočne skvelým spôsobom, ako povzbudiť druhú osobu, aby pokračovala v rozprávaní svojho príbehu bez toho, aby sme od nás zmysluplne vyrušovali. Nielen, že sú tieto stratégie skvelým spôsobom, ako povzbudiť ostatných, aby hovorili, sú to skutočne vynikajúci spôsob, ako pomôcť zvýšiť vzájomné porozumenie a znížiť nedorozumenie a konflikty.

Keď niekoho prvýkrát stretnete a chcete ho lepšie spoznať, môžete položiť niekoľko skvelých otázok, ktoré ho môžu povzbudiť, aby sa otvorili. Medzi najlepšie otázky, ktoré sa môžete opýtať, patria okrem iného nasledujúce:

Bez ktorých z piatich zmyslov by ste dokázali žiť a prečo?

Aj keď sa to môže javiť ako zvláštna otázka, je to dobrý spôsob, ako zistiť, s akým človekom sa rozprávate. Určite im dajte čas, aby nad tým premýšľali, pretože to je veľká otázka. Popremýšľajte, aká by bola vaša odpoveď. Nie je to ľahká voľba. Táto odpoveď môže v skutočnosti odhaliť niečo, čo hovoriaci o sebe nemusí vedieť. Každý z nás má sklon učiť sa primárnym spôsobom. Medzi tieto primárne spôsoby patrí zvukový, vizuálny alebo kinestetický spôsob. Máme tendenciu odhaľovať túto charakteristiku tým, ako sa vyjadrujeme a čo si vyberieme. Napríklad učiaci sa zvuk majú tendenciu uprednostňovať počúvanie rádia alebo počúvanie zvukových kníh pred čítaním. Študenti vizuálneho videnia uprednostňujú čítanie učebnice pred počúvaním prednášky, alebo chcú mať pred sebou aspoň poznámky, keď počúvajú rečníka. Kinestetickí študenti sa musia aktívnejšie, fyzickejšie zapojiť. Preferujú hranie rolí alebo si môžu robiť výdatné poznámky, ktoré si neskôr nikdy neprečítajú. Práve písanie poznámok pomáha pri učení sa! Odpoveď človeka na túto otázku teda môže o sebe prezradiť oveľa viac, ako si vôbec uvedomuje.

Keby ste mohli mať jednu superveľmoc, čo by to bolo a čo by ste s ňou robili?

Odpoveď na túto otázku vám môže povedať, ako druhá osoba myslí a čo si myslí, že je dôležité. Ak hovoria, že by chceli byť neviditeľní, aby mohli vylúpiť banku, dúfajme, že si robia srandu. Naše primárne hodnoty nás definujú. Táto otázka osvetlí niečo o hodnotách druhého človeka.

Aký je váš najväčší úspech?

55 anjelské číslo dvojplamienok

Takáto otázka by mala byť predpokladom každej práce a vzťahu. Odpoveď na túto otázku vám veľa napovie o inej osobe. Odpoveď na túto otázku pravdepodobne tiež odhalí sebavedomie, sebaúctu alebo ego druhého človeka; to všetko môže byť v zmysluplných vzťahoch dosť dôležité. Možno by ste sa mali zamyslieť nad tým, aká by bola vaša odpoveď na túto otázku.

Zdroj: pexels.com

Aké zviera je vám najviac podobné a prečo?

Odpoveď na túto otázku môže byť hlúpa a zábavná alebo vážna a premyslená. Či tak alebo onak, hovorte o tom a o tom, čo znamená dôvod odpovede. Podeľte sa tiež o svoju odpoveď.

Keby ste vedeli, že sa chystáte byť na opustenom ostrove, čo tri by ste si vzali so sebou?

Tento druh otázky vám môže povedať, či je táto osoba praktická, sentimentálna alebo iba bezradná.

V čom skutočne vynikáte?

Väčšina ľudí má jednu vec, ktorú cítia, že vedia robiť naozaj dobre, ako napríklad písanie, stavanie vecí a počítačové programovanie. Táto otázka ich však povzbudzuje, aby sa nad svojou odpoveďou zamysleli, a tiež vám pomôžu zistiť, ako sa vnímajú.

Čo je na vašom zozname položiek?

322 dvojplameň

Odpovede na túto otázku vám môžu povedať, aké sú ciele a motivácia človeka a čo skutočne chce aspoň raz robiť. Je to tiež dobrý spôsob, ako zistiť, či máte nejaké spoločné záujmy. Môže tiež odhaliť, čo vo svojom živote zatiaľ nevyvinuli z iniciatívy, čo by mohlo prezradiť niečo o ich pragmatizme versus dobrodružnosti.

Zdroj: Dreamstime.com

Z čoho sa bojíš?

Každý má obavy, ale väčšina ľudí o nich nerada hovorí. Táto otázka sa môže zdať trochu dotieravá, ak sa s niekým práve stretávate, ale niekedy je ľahšie hovoriť s cudzincom.

Radšej by ste išli alebo jazdili?

77 anjelské číslo dvojplamienok

To je otázka, či sa venujú cvičeniu alebo nie, a to by vás malo zaujímať, ak chcete tráviť čas spolu. Napríklad, ak neznášate cvičenie, možno nebudete chcieť byť s niekým, kto rád chodí všade, kamkoľvek ide.

Popíš svoj perfektný deň?

Ak budete vedieť, čo by skutočne chceli robiť, získate prehľad o tom, či máte alebo nemáte spoločné záujmy. S niekým, koho považujete za potenciálneho romantického partnera, môže byť odpoveď na túto otázku veľmi poučná, pokiaľ ide o to, ako ste si navzájom komplementárni.

Sociálna úzkostná porucha

Ak sa ocitnete v úzkosti, keď ste na verejnosti alebo keď sa snažíte s niekým hovoriť, môžete mať sociálnu úzkostnú poruchu. SAD postihuje približne 15 miliónov dospelých Američanov a je druhou najčastejšie diagnostikovanou úzkostnou poruchou.

Najlepšie urobíte, ak máte pocit, že máte sociálnu úzkostnú poruchu, a to porozprávať sa s odborníkom na duševné zdravie. Ak nie ste pripravení osobne sa s niekým porozprávať alebo na to nemáte čas, existuje viac ako 2 000 licencovaných profesionálov, ktorí uskutočnia váš hovor alebo správu online na BetterHelp.com. Nepotrebujete odporúčanie ani schôdzku, stačí odpovedať na niekoľko otázok a môžete začať hneď.

Zdroj: pexels.com

Podeľte Sa S Priateľmi: