3 uspokojivé spôsoby, ako sa pomstiť svojmu ex

Bolesť, ktorá pramení z ukončenia romantického vzťahu, je skutočná. Sklamanie, vnútorná bolesť a hnev sa môžu spojiť a motivovať vás k unáhleným alebo tvrdým rozhodnutiam. Niektorí by mohli naznačiť, že najlepšou pomstou je žiť svoj najlepší možný život. Starostlivosť o seba a ctenie si svojich emócií počas dní po rozchode sú dôležitým spôsobom, ako ísť ďalej s mocou.

čo znamená 8888 duchovne

Zdroj: pexels.com

Druhy pomsty, ktoré vidíme vo filmoch ako bývalí vlastníci, zdieľanie ich súkromných informácií svetu a trápne ich na verejnosti, skutočne nebudú mať na vašu bývalú vplyv tak, ako by ste dúfali. Namiesto toho je pravdepodobnejšie, že ich posilníte, že sa pri rozchode s vami rozhodli správne. Vaše správanie sa odráža na vás a ak sa rozhodnete pre filmovú dráhu, pravdepodobne nakreslíte obraz, ktorý ostatným ukáže, že nie ste príliš empatický. Podobné „bežné“ pomsty, ako napríklad spánok s priateľmi vašej bývalej, zdieľanie ich súkromných fotografií alebo vysielanie špinavého prádla vašej bývalej na sociálnych sieťach, neurobí pre vaše budúce randenie nič. Jednoducho vás prinúti vyzerať malicherne alebo pomstychtivo.

Ak sa teda chcete vedieť, ako sa pomstiť svojej bývalej pri zachovaní svojej dôstojnosti, nezabúdajte na tieto nasledujúce body.

Lepšie seba

Nič nehovorí, 'Posunul som sa dalej„Celkom rád sa stávaš lepším človekom, ako si bol, keď si chodil s bývalým. V mnohých ohľadoch je to najvyššia pomsta, pretože dáva vášmu bývalému partnerovi vedieť, že neprežíva vašu najlepšiu verziu. Táto verzia je teraz vyhradená pre niekoho nového. Tiež to ukazuje, že ste sa nenechali rozchodom nijako negatívne dotknúť a nenápadne to znamená, že vám bude lepšie bez nich. Možno sa môžete vyzvať mesačným tréningom. Ciele tréningu je lepšie udržiavať v hmatateľnej krátkodobej perspektíve, inak by ste mohli prestať fajčiť už po jednom týždni. Ak sa rozhodnete potom, kedykoľvek môžete pokračovať s ďalším mesiacom. Možno by ste chceli vyskúšať tie svetlé blond odlesky alebo tmavo fialový odtieň. Možno nechcete na sebe zmeniť nič fyzicky, ale chcete vylepšiť svoje emocionálna pohoda. Toto je váš čas zamerať sa na seba a zažiariť tak jasne, ako môžete.

Zdroj: pexels.com

Nechajte prírodu ubiehať

Ak bol váš bývalý manipulatívny a agresívny, môže sa vám občas zdať nutkanie po pomste ohromujúce. Avšak väčšina ľudí nakoniec dostane to, čo k nim prichádza. Mnoho ľudí označuje tento jav ako karma. Myšlienka, že to, čo ide, príde, je štatistická pravdepodobnosť kvôli charakteristikám ľudí. Napríklad zbytočne agresívny partner pravdepodobne vždy prejavuje tento druh správania, čo znamená, že sa pravidelne ocitne v konfrontačných situáciách. Je pravdepodobné, že sa nakoniec dostanú do situácie, ktorú nie sú schopní zvládnuť, čo vedie k ich porážke. Vašou úlohou nie je priať dobro alebo zlo, ale jednoducho nechať prírodu bežať.

Poučte sa zo skúsenosti

Napriek zlomenému srdcu môžu byť rozchody výrazne hodnotnou skúsenosťou s učením. Namiesto toho, aby ste svoju energiu nasmerovali na vandalizovanie majetku alebo krádež auta, použite emócie, ktoré cítite, na niečo užitočné. Umelecké schopnosti sa v období smútku často zväčšujú. Použite emócie ako katalyzátor pri písaní alebo maľovaní alebo si užite inú kreatívnu príležitosť. Možno to nebude mať pocit, že sa vám to vypomstí, ale činy vášho bývalého človeka vás inšpirujú k tomu, aby ste vytvorili niečo jedinečné.

Ako sa pomstiť svojmu bývalému: Všetko je to o starostlivosti o seba

Štúdie preukázali, že ľudia, ktorí postupujú extrémnymi činmi pomsty, sa z dlhodobého hľadiska cítia oveľa horšie. Možno sa nám v hlave budú páčiť fantázie o pomste, ale ich konanie vám nijako neprinesie úžitok. Namiesto toho sa skúste poučiť zo skúsenosti a vyjsť z nej ako lepší človek. Ak si rozpad vážne vyžiadal duševné alebo fyzické zdravie, mali by ste hľadať odborné znalosti na riešenie týchto problémov.

Čo je život, ktorý sa dobre žije?

Správa obsiahnutá v prísloví „najlepšou pomstou je život, ktorý sa dobre žije“ existuje už celé storočia. V skutočnosti bola veta pripísaná básnikovi zo 17. storočia George Herbert, ktorý ju zahrnul do kompilácie prísloví. Aj keď je sentiment starý, to, čo by sa dalo opísať slovným spojením „dobre prežitý život“, je teraz takmer určite iné, ako tomu bolo v prípade, keď tieto slová vyslovil prvý človek. Skutočná otázka znie: aký život chcete teraz?

Ak neviete, aký by mal byť váš život, ako budete vedieť, že ste dosiahli túto zvláštnu formu pomsty? Mnohí z nás vlastne nevedia, čo od života chceme, kým nestrávime nejaký čas uvažovaním nad tým, čo to pre nás znamená najviac. To, čo hovoria a robia iní, nás môže natoľko ovplyvniť, že len veľmi ťažko vieme zistiť, aký život by nás skutočne potešil.

53 duchovný význam

Pre niektorých ľudí znamená dobre prežitý život bohatstvo, úspech a moc. Pre ostatných to znamená šťastnú rodinu a pokojný domov. Iní by napriek tomu mohli mať pocit, že ich život bol dobre prežitý, ak ho trávia cestovaním, prácou, ktorú majú radi, alebo vytváraním dedičstva.

Zdroj: pexels.com

Ktorýkoľvek z nich by mohol byť dôstojným cieľom. Najdôležitejšie je to, na čom záleží vám. Rozhovor s poradcom je dobrý spôsob, ako preskúmať možnosti a sami určiť, ktorá z nich vám dáva najväčší zmysel. Nenechajte sa chytiť pokusom žiť život, v ktorom by vaša bývalá žiarlila. Aj keď by im to mohlo najviac ublížiť, mohlo by vás to tiež poslať cestou, na ktorej by ste najradšej neboli. Aj keď je váš bývalý pohltený snahou byť bohatým, zameranie sa na peniaze môže byť tou poslednou vecou, ​​ktorá vás urobí šťastnou. Možno je to cieľ. Čokoľvek vás urobí šťastným, či už je to šťastie, sláva alebo jednoduchý život, je to život, ktorý sa podľa vás dobre žije.. Keď sa uspokojíte, záleží menej na tom, čo si o vašich voľbách myslí niekto iný.

Robiť rozhodnutia

Poradca vám môže byť nesmierne nápomocný, keď prechádzate jednotlivými možnosťami a rozhodujete sa, čo chcete ďalej robiť. Môžu vám pomôcť zistiť viac o sebe a identifikovať, na čom vám záleží najviac na základe vašich myšlienok, pocitov a správania. Môžu poskytnúť objektívny pohľad na to, čo vás, zdá sa, najviac nadchne, a na aké typy vecí sa cítite pokojne a pod kontrolou. Poradca vás tiež môže povzbudiť, aby ste vystúpili zo svojej komfortnej zóny a pokúsili sa o niečo, o čom ste si nikdy nepredstavovali, že by ste to mohli urobiť predtým. Sú tu s vami toľko mesiacov alebo dokonca rokov, koľko chcete, aby vám ponúkli návrhy, postrehy a podporu. Už pomohli iným ľuďom objaviť ich sny a sprevádzali ich pri podnikaní krokov k ich splneniu. Ich odbornosť môže zmeniť váš pohľad od pomsty k hľadaniu vlastného šťastia.

Riskovať

Vysoko rizikové správanie sa zriedka spája s dobrým duševným zdravím. Ak však nikdy nepodstupujete žiadne riziká, váš život nemusí byť nikdy taký, aký chcete. Riskovať nie je vždy ľahké, najmä ak ste ich v minulosti využili len zriedka. Ak sa porozprávate s poradcom skôr, ako siahnete po mosadznom prstenci, mohlo by vám to pomôcť posúdiť, či je teraz čas na pohyb alebo nie. Možno musíte počkať a pripraviť sa na ten okamih, alebo možno práve teraz je ten pravý čas, ale bojíte sa napredovať. Tak či onak, poradca vám môže pomôcť nájsť svoju vlastnú vnútornú pravdu.

Zdroj: pexels.com

Riskovať samozrejme znamená, že môžete zlyhať. Inak by sa to nenazývalo rizikom. Ak to nejde podľa plánu, je dobré mať na sebe podporu čakajúcu na ďalšom terapeutickom sedení. Keď sa spamätáte z pádu, budete sa musieť rozhodnúť, či to budete skúšať ďalej, alebo upravíte svoje plány. Vhodnosť pokračovať v ceste nie je zúčastnenej osobe vždy jasná. Ani priateľ nemusí dobre pochopiť vašu situáciu alebo situáciu, aby mohol dobre poradiť. Vyškolený a licencovaný poradca je však dobre vybavený, aby vám pomohol zvážiť možnosti a vrátiť sa do hry.

Buďte niekým, koho môžete obdivovať

Možno to nájdete v v snahe žiť lepší život začnete meniť, kto ste a ako komunikujete s ostatnými. Zmena môže byť pozitívna alebo negatívna. Najefektívnejším spôsobom, ako sa môžete stať najlepšou verziou samého seba, je pochopiť, ako vaše rozhodnutia a činy ovplyvňujú to, kým sa stanete. Niekto, kto má zručnosti a skúsenosti s identifikáciou negatívnych myšlienkových vzorcov a problémového správania, vám môže pomôcť zabezpečiť, aby ste nespadli do životného štýlu, ktorý nie je vhodný pre vaše základné viery.

Kde je v tom všetkom tvoj bývalý?

Možno ste si všimli, že tu bola diskusia predovšetkým o vás. Aká je to teda pomsta vášmu bývalému? Kedy vidíte ich zdesený výraz v tvári? Možno nikdy nebudete. Keď sa zapojíte do budovania lepšieho života, môžete na ne zabudnúť. Postupovaním smerom k životu svojho sna môžete jednoducho zmeniť zameranie. Tak či onak, váš bývalý už nie je stredom vášho vesmíru. Čo by mohlo byť lepšou pomstou ako to? Niekde na ceste, keď urobíte osobné zmeny, ktoré vám umožnia dosiahnuť svoje sny, môžete zistiť, že vy mať zhovievavejší prístup k ľuďom, ktorí vám ublížili. Možno zistíte, že teraz chcete pre ostatných to najlepšie. Možno si uvedomíte, že sa vám už nechce pomstiť. Ak sa to stane, úspešne ste sa dostali z hranice tejto traumy a úplne ste sa uzdravili.

Kedykoľvek pocítite potrebu pomstiť sa svojej bývalej, môžete začať poskytovať poradenstvo na adrese Lepšia pomoc. Naši poradcovia pomohli mnohým ľuďom obrátiť sa dovnútra a rozvíjať ich osobný blahobyt. Online terapia môže byť účinným spôsobom, ako získať vedenie a pomoc. BetterHelp vás spojí s licencovaným odborníkom na duševné zdravie, ktorý vám môže na tejto ceste pomôcť. Prečítajte si niektoré recenzie poradcov BetterHelp od ľudí, ktorí majú podobné problémy.

Recenzie poradcov

„Julia je veľmi otvorená, chápavá a srdečná osoba. Počúvala s láskavosťou a bez súdu. Jej rada mi nesmierne pomohla cez zlý rozchod a následné osobné problémy. Jej rady a porozumenie mi veľmi pomohli viesť ma k zdravšiemu rozumu. “

„Shawna je bystrý a starostlivý poradca, pozorný poslucháč so zameraním na praktické stratégie a techniky. Len na pár sedeniach mám pocit istoty, že mám sadu nástrojov na zvládanie stresu a negatívnych myšlienok, ktoré mi zabrali toľko času predtým. Kiež by som to urobil skôr!„

Záver (h2)

114 význam anjelského čísla

Prechádzať rozchodmi môže byť náročné. Spolupráca s poradcom pri prekonávaní následkov straty vzťahov môže byť odmenou, keď vám pomôže stanoviť si ciele a vytvoriť plány na ich dosiahnutie. Najlepšou pomstou je žiť svoj najlepší a najžiarivejší život. Vezmite Prvý krok dnes.

Podeľte Sa S Priateľmi: