Všetko o osobnosti: Definícia a príklady psychológie

Zdroj: pexels.com

Ľudia sa zaujímali o osobnosť od počiatku vekov. Starí Číňania priradili osobnostné rysy na základe roku narodenia človeka. Tí, ktorí veria v astrológiu, si myslia, že prirodzenosť človeka je definovaná tým, kde sa planéta nachádzala vo vzťahu k rôznym iným nebeským objektom v čase narodenia. Hippokrates si myslel, že osobnosť je založená na rôznych telesných tekutinách, zatiaľ čo niektorí Gréci si myslia, že osobnostné črty súvisia s konkrétnou chorobou. Čo však hovorí veda na to, ako vzniknú naše dominantné vlastnosti? Narodili sme sa s nimi alebo sa vyvíjajú, keď rastieme?

Ukázalo sa; existuje široká oblasť psychologických štúdií, ktoré sa úplne venujú zodpovedaniu tejto otázky „príroda vs. živiť“.

Osobnosť: Definícia psychológie

Osobnosť je pojem, ktorý každý z nás pozná, ale je ťažké ho definovať. Pravdepodobne sú vám známe frázy ako „Milujem jej osobnosť“ alebo dokonca psychologický výraz „porucha osobnosti“. Skúste vymyslieť synonymum pre slovo osobnosť. Ak ste ako ja, okamžite mi napadne veľmi málo vecí. Je to tak preto, lebo osobnosť je trochu abstraktný pojem.

Pokiaľ však ide o porozumenie ľudského správania, je dôležité pochopiť psychológiu osobnosti, definíciu a príklady. Ak budete vedieť, ako sa rôzne časti človeka spájajú a vytvárajú jeden celok, môže vám to pomôcť pokročiť v mnohých rôznych oblastiach života.

Osobnosť pochádza z latinského slovaosoba, čo znamená maska. Persona bola scénická maska, ktorú mal herec nasadenú na zakrytie skutočnej identity javiskovej osoby, predstavovala však určitú vlastnosť postavy.

Americká psychologická asociácia (APA) definuje osobnosť (definíciu psychológie) ako:

„Individuálne rozdiely v charakteristických vzorcoch myslenia, cítenia a správania.“

Môže sa tiež považovať za súbor znakov v človeku, ktoré jednotne pôsobia na ovplyvnenie ich viery, motivácie, emócií a dokonca aj spôsobu konania.

Pamätáte si synonymá, ktoré sme sa snažili nájsť v hornej časti tejto časti? Charakter, make-up, povaha, dispozícia, temperament a identita - to všetko zapadá do zákona.

10 rýchlych faktov psychológie osobnosti

1. Veda hovorí, že poradie narodenia môže mať vplyv na vašu osobnosť a že iba prvé, stredné a posledné deti majú často podobné vlastnosti.
2. Milovanie môže zmeniť vaše neurotické tendencie znižujúce vašu osobnosť, vrátane starostí a mrzutosti.
3. Naše osobnosti sa môžu s pribúdajúcimi rokmi meniť, pričom ľudia majú tendenciu byť s pribúdajúcimi rokmi príjemnejší.
4. Niektoré potraviny súvisia s poruchami osobnosti.
5. Optimisti môžu žiť dlhšie! Podľa výskumov by pozitívne myslenie mohlo viesť k dlhšiemu životu.

Osobnosť: Psychologické teórie v histórii

Aby ste skutočne pochopili osobnosť, odborníci na definíciu psychológie tvrdia, že musíte najskôr vedieť o histórii teórií osobnosti v priebehu času. Aj keď sa niektoré môžu zdať hlúpe, každá ponúka kúsok skladačky, ktorá vysvetľuje, ako tvoria naše vnútorné a vonkajšie osobnosti.

Zaujímavosťou tejto štúdie je, že to, čo väčšina ľudí verí v osobnosť, nie je v súlade s vedeckým výskumom. Pozrime sa na krátku históriu teórie osobnosti.

Galenova teória (okolo roku 2000 pred n. L.)

Na základe Hippokratových predstáv Galen zhrnul, že ak bol váš temperament vyrovnaný, ste zdraví. Ak nie, potom musia byť vaše telesné tekutiny vybité. Tieto tekutiny sa nazývali „sangvinické“, „cholerické“, „melancholické“ a „flegmatické“. Jeho popis osobnosti pochádzal zo štyroch elementov (zem, vietor, voda a oheň.) Táto teória bola najbežnejšie akceptovaná už viac ako 1000 rokov. Aj keď bola táto teória odvtedy odhalená, je zaujímavé vedieť, že ešte pred 2000 rokmi sa prví vedci zaujímali o ľudskú psychiku. Immanuel Kant by v 18 posunul túto teóriu ešte ďalej^thstoročia.

Gallova teória

Zdroj: pexels.com

Koncom 17. rokov 20. storočia vyvinul nemecký lekár Franz Gall teóriu osobnosti založenú na lebke, ktorá sa nazýva frenológia. Podľa Galla by meranie vzdialenosti medzi hrboľmi na hlave človeka mohlo odhaliť veľkosť mozgu a osobnostné údaje (t. J. Aký je niekto priateľský, či by niekoho pravdepodobne zabil.) Nakoniec z toho vládla pseudoveda, ktorá bola však mnoho rokov veľmi populárna.

Teórie Freuda a Eriksona

Sigmund Freud vyvinul jednu z najznámejších teórií osobnosti. Freudova psychoanalytická teória načrtáva sériu etáp a vnútorných konfliktov, ktoré pomáhajú budovať osobnosť. Neskôr Erik Erikson použil Freudovu prácu na vytvorenie podobného argumentu. Aj keď sa dosť líšia, obaja veria, že udalosti a fázy raného detstva ovplyvňujú osobnosť.

Current Beliefs: Trait Theories

Mnoho vedcov sa dnes domnieva, že ide o päť základných osobnostných rysov. Jeden psychológ túto teóriu nevytvoril, ale na základe výskumu mnohých. Existujú dokonca testy osobnosti, ktoré vám môžu pomôcť určiť váš typ osobnosti.

Thepäť kategóriízahŕňajú:

1. Otvorenosť
2. Súhlas
3. Neuróza
4. Extroverzia
5. Svedomitosť

Je nevyhnutné si uvedomiť, že vlastnosti nie sú „buď“ alebo „vecou“, ale skôr ako rozchod, ktorý môžete spadnúť na „nízky“ alebo „vysoký“ koniec.

Ľudia, ktorí sú vysoko otvorení:

• Rád skúšam nové veci a čelím novým výzvam
• Sú veľmi kreatívni a majú umelecké záujmy
• Býva emotívny a intelektuálny
• Sú zvyčajne liberálnejšie / progresívnejšie

Nízku úroveň otvorenosti charakterizuje nechuť k zmenám a odpor k novým nápadom / kreatívnym projektom.

Tí, ktorí sú veľmi príjemní:

808 anjelské číslo dvojplamienok

• Stará sa o ostatných a pomáha im, keď to potrebujú
• Cíti empatiu a znepokojenie, čo spôsobuje, že sa berú skvele

Záujem o iných ľudí

• Snaží sa vychádzať s ostatnými ľuďmi a prispievať k ich šťastiu

Na opačnom konci spektra sú ľudia, ktorí majú tendenciu byť menej nápomocní, ale konkurencieschopnejší, egoistickejší a manipulatívnejší.

Ľudia so zvýšenou úrovňou neuroticizmu:

• Rýchlo prežívajú úzkosť
• Majte výkyvy nálady
• Majte problém prekonať stresové situácie
• Zvyknite si robiť veľa starostí

Tí, ktorí sú na dolnom konci stupnice neurotizmu, sú zriedka depresívni, majú tendenciu zostať uvoľnení a emočne stabilní.

Zdroj: rawpixel.com

Tí, ktorí majú vysokú úroveň extroverzie, majú tendenciu:

• Bavte sa byť stredobodom pozornosti a spoznávať nových ľudí
• Cíti energiu okolo ostatných a dáva prednosť tomu, aby bol s priateľmi, skôr ako sám
• Hovorí veci skôr, ako premyslí / veľmi zhovorčivo

Tí, ktorí nie sú vyťaženými ľuďmi (tí na spodnom konci), by chceli byť sami, majú ťažkosti s „malými rozhovormi“ a zdá sa im únavné sa socializovať.

Svedomitosť je vlastnosť, ktorá popisuje ľudí, ktorí:

• Rád nastavujem ciele, štruktúru a harmonogramy
• Majte vysokú úroveň sebakontroly
• Hneď si vážte pozornosť pre detail a dokončovacie úlohy
• Plánujte a dodržujte termíny

Nepohodlní ľudia, ktorí sú „v pohybe“, bývajú na nízkej úrovni stupnice svedomitosti, pretože často otáľajú a vyhýbajú sa harmonogramom.

Osoby zodpovedné za psychológiu osobnosti (definícia uvedená vyššie) zistili, že tieto znaky sú:

1. Univerzálny
2. Biologické

Aj keď sa tieto vlastnosti môžu s pribúdajúcim vekom zvyšovať / znižovať, v dospelosti sú takmer stabilné.

Súčasné viery: 16 teórií osobností

Jeden známy teoretik psychológie, ktorý prispel k definícii psychológie osobnosti, je Carl Jung. Aj keď som sa o jeho práci predtým nezmieňoval, Jung dal veľa zásluh oblasti psychológie. Jeho práca bola základom pre najslávnejší test osobnosti všetkých čias: prístroj Myers-Briggs Type Indicator (MBTI).

MBTI, ktorú vytvorila Isabel Briggs Myers a jej matka, Katharine Cook Briggs, slúži na pomoc ľuďom porozumieť sebe a ostatným. Test kategorizuje ľudí na základe ich myslenia a potom im priraďuje jeden zo 16 štvorpísmenových typov osobnosti (tj. ISTJ, ISFJ, ESTJ)

Každá z týchto skratiek kategorizuje osobu na základe nasledujúceho:

• Extroverzia (E) alebo introverzia (I)
• Snímanie (S) alebo intuícia (N)
• Myslenie (T) alebo Cítenie (F)
• Posudzovanie (J) alebo vnímanie (P)

MBTI sa ukázal ako solídny spôsob, ako pomôcť ľuďom dozvedieť sa viac o sebe, svojich partneroch a dokonca určiť kariérny postup. Pretože sú osobnosti v detstve, môže byť tento test užitočný aj pre dospievajúcich, ktorí sa snažia nájsť cestu.

Poruchy osobnosti

Čím sa dostávame k dôležitej súčasti osobnosti: keď dôjde k abnormálnemu vývoju. Podľa APA existujú obdobia, keď sa vyvinie duševné ochorenie a ovplyvní myslenie a správanie človeka. Ak sa vrátime k definícii psychológie osobnosti, pochopíme, prečo sa tieto typy problémov nazývajú „poruchy osobnosti“.

Existuje desať špecifických porúch osobnosti liečených odborníkmi na duševné zdravie. Tie obsahujú:

Klaster A

• Paranoidná porucha osobnosti
• Schizoidná porucha osobnosti
• Schizotypová porucha osobnosti

Skupina B

• Asociálna porucha osobnosti
• Hraničná porucha osobnosti
• Histrionická porucha osobnosti
• Narcistická porucha osobnosti

Skupina C

• Vyhýbavá porucha osobnosti
• Závislá porucha osobnosti
• Obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti

Aj keď sa každá z týchto porúch líši, pokiaľ ide o príznaky a príčinu, majú jednu spoločnú vec: sťažujú fungovanie a vzťahy s ostatnými. Mnohé sa vyvíjajú v detstve a sú výsledkom kombinácie genetiky, traumy a týrania.

Zdroj: Dreamstime.com

Liečba porúch osobnosti sa považuje za náročnú, pretože je ťažké zmeniť ich osobnosť. Nové terapie, ako je DBT, však ukazujú sľubné výsledky pri určitých poruchách, ako je napríklad hraničná porucha osobnosti. Tieto možnosti liečby fungujú najlepšie, keď sú v spolupráci s profesionálnym poradcom, ktorý je vyškolený v pomoci pri riešení takýchto neobvyklých vzorcov myslenia / správania.

Ak bojujete s časťami svojej osobnosti alebo chcete vedieť, ako si rozvinúť určité vlastnosti, kontaktujte BetterHelp a požiadajte o pomoc niekoho, kto vám môže pomôcť.

Podeľte Sa S Priateľmi: