Teória správania, psychológia správania alebo behaviorizmus? Ako sa pretínajú správanie a osobnosť

Teória správania, psychológia správania alebo behaviorizmus? Každý z týchto výrazov možno vzájomne zameniť a opísať tak jedinú psychologickú teóriu, ktorá je najbežnejšie známa ako behaviorizmus. Táto konkrétna teória je zaujímavá svojím prístupom k ľudskej mysli, pretože sa menej spolieha na štandardné liečebné postupy, ako je hovorová terapia, a ide priamo k podmieňovaniu ako zlatého štandardu pre zlepšenie správania a zlepšenie kvality života. Behaviorizmus sa líši od mnohých známejších myšlienkových smerov v psychológii a niekedy je s nimi možno ťažšie pracovať a oveľa ľahšie ich zvládnuť.

Čo je to vlastne behaviorizmus?

Zdroj: Dreamstime.com

Teória správania je psychologický rámec, pomocou ktorého je možné skúmať a vysvetľovať ľudské bytosti. Zatiaľ čo sa niektorí psychológovia môžu zaoberať otázkami nevedomia alebo sa môžu odvolávať na aspekty ľudstva, ktoré sú úplne vnútorné a nevykazujú vonkajšie vlastnosti, behaviorizmus túto definíciu psychológie zanedbáva a namiesto toho uprednostňuje pozorovateľné a známe vplyvy správania. Ako uviedol jeden výskumník: „Behaviorizmus je doktrína.“ Je to spôsob nazerania na psychológiu ľudskej mysle a vysvetľovania motivácie, správania a všetkých štúdií v psychológii optikou ľudských činov.

V behaviorizme sa správanie vysvetľuje skôr činmi, než aby sa uchýlilo k preskúmaniu vnútorných alebo vnútorných motivátorov. Závislosť sa potom pravdepodobne neprisudzuje traume alebo veľkej neistote, ale skôr sa jej dá pripísať systém potešenia, odmien a motivácie, ktorá riadi konanie. Úzkosť je tiež naučeným správaním, a nie konštrukciou určenou predchádzajúcou traumou, systémami viery alebo vnútorne motivovanými faktormi.

Ako ovplyvňuje behaviorizmus vôľu a odhodlanie osobnosti?

Pre behavioristov nie je osobnosť niečo prirodzené alebo vopred dané; namiesto toho je osobnosť tvorená radom správania, do ktorých sa zapája vďaka vonkajším faktorom, ako sú odmena, trest alebo príklad. Osobnosť je konštrukt založený úplne na okolí, čo znamená, že ľudí úplne formuje kultúra, spoločenské podmienky a výchova, namiesto toho, aby so sebou nosili akékoľvek základné ja, ktoré je potom ovplyvňované okolím. V tejto teórii sú deti po narodení prázdnymi škridlami a postupne sa z nich stávajú odlišné osobnosti.

Aj Will je podľa behavioristov ovplyvňovaný externe. V teórii správania sa psychológia používa na stanovenie toho, ako je vaše správanie a správanie vášho okolia ovplyvňované a vytvárané vôľa, osobnosť a motivácie. Tak ako sa osobnosť vytvára podľa vonkajších vplyvov, vôľa a motivácia sa vytvárajú a triedia podľa vášho okolia. Použitím tejto teórie bude väčšina detí podobná členom rodiny alebo blízkym priateľom a osobnosti a nápady nie sú stanovené, ale sú naopak ohýbané podľa toho, čo je v ich blízkosti a má najväčší vplyv.

Existuje stredná cesta?

Ako už bolo uvedené vyššie, teórie správania sú vo svojom prístupe takmer dogmatické, keďže rámec behaviorizmu považujú za svoju druhovú doktrínu, ktorá slúži na priblíženie duševného zdravia. Je potrebné urobiť oveľa menej vnútornej práce a viac vonkajšej motivácie skúmať, meniť a zlepšovať. Toto nie je stredná cesta, ale môže to byť menej intenzívna forma dvoch rôznych strán psychologickej mince; nie všetko sa bude spájať s detstvom alebo nevyriešenými problémami, čo môže byť užitočné pre pacientov a lekárov, ktorí nemajú záujem ponoriť sa do potlačených, ignorovaných alebo nepochopených spomienok a traum.

Zdroj: goodfreephotos.com

Psychológovia si požičiavajú princípy teórie správania a aplikujú ich na holistickejší prístup k duševnému zdraviu a wellness, pričom na diagnostiku a liečbu svojich pacientov používajú pojem vonkajšej a vnútornej motivácie. To by bolo v skutočnosti to najlepšie z oboch svetov, pretože to sú dve hlavné vetvy psychologického myslenia.

Je behaviorizmus užitočný?

Aj keď je táto konkrétna značka psychológie svojím prístupom do istej miery rigidná, má praktické uplatnenie a bola nápomocná pri liečbe mnohých druhov porúch a psychických stavov. Behaviorizmus môže byť užitočnejší pre behavioristov a pacientov s určitými osobnosťami a s určitými systémami viery. Ak je niekto neochvejne proti predstave vyššej sily, duchovnosti alebo všetkého, čo nie je ľahko pozorovateľné alebo hmatateľné, behaviorizmus môže byť mimoriadne užitočný; nevyžaduje, aby pacienti upustili od akýchkoľvek predtým prijatých nápadov, aby sa mohli zapojiť do funkčnej terapie.

Behaviorizmus je tiež užitočný pre svoj príspevok k psychológii. Aj keď niektorí odborníci môžu z hľadiska svojho pohľadu považovať tento návrh za príliš reštriktívny, pri hodnotení pacienta a stanovení zdroja jeho bolesti, prognózy a liečebného plánu určite stojí za to vziať na vedomie vonkajšie motivátory a vplyvy. Pre niektorých pacientov sú externé motivátory skutočne mimoriadne silné pri vytváraní ideálnych podmienok pre poruchu osobnosti alebo nálady; pre ostatných sú vnútorné problémy dôležitejšie. Pre ostatných sú prispievajúcimi faktormi vnútorné aj vonkajšie dôsledky a viacvrstvový prístup je najlepším spôsobom liečenia príznakov duševných chorôb.

Popularita psychológie správania

Zdroj: flickr.com

V počiatkoch bol behaviorizmus polarizačným problémom, pretože priamo odporoval teóriám Freuda a podobných psychoanalytikov, kde boli najdôležitejšie aspekty psychologických motivácií vnútorné mechanizmy. Jeho status nováčika s úplne novými myšlienkami mu dal veľkú dôveryhodnosť, rovnako ako jeho schopnosť preukázať svoje zásady pozorovateľnými vlastnosťami a správaním, namiesto toho, aby sa sústredila a spoliehala výlučne na skúsenosti pacienta.

Pretože ide o polarizačný problém, behaviorizmus mal vždy tak intenzívnych kritikov, ako aj veľkú podporu. Pre niektorých je behaviorálny názor príliš obmedzujúci, pokiaľ ide o osobnosť a motiváciu. Mnoho ľudí pevne verí v prírodu, nevychováva ju alebo verí v nejaké zmesi týchto dvoch spôsobov. Behaviorizmus verí predovšetkým v pojme „vychovávať“, pretože všetky spôsoby správania a modifikácie sú zapojené alebo podporované na základe životného prostredia. Vďaka tomu je psychologická intervencia ľahšie zacielená, pretože rýchlo vidíte hmatateľné výsledky, zatiaľ čo interné psychologické systémy sa pri určovaní účinnosti spoliehajú predovšetkým na správu pacienta. U pacientov a lekárov, ktorí uprednostňujú viditeľné zmeny, je pravdepodobnejšie, že túto ideológiu využijú a podporia.

Behaviorizmus v praxi

Behaviorizmus sa v praxi bude skôr spoliehať na teóriu učenia sa z správania, ako na traumu alebo spôsob liečby založený na hovorení. Behaviorálna intervencia spôsobí hmatateľné zmeny v živote jej pacientov a bude sa zameriavať oveľa viac na zmenu externých ako interných. Jednou z najobľúbenejších techník správania je metóda klasického kondicionovania. Aj keď sa táto forma modifikácie v terapeutickom prostredí často nepoužíva, je ju vidieť v mnohých marketingových kampaniach. Cieľom je využiť už existujúce reakcie a reakcie na podporu určitého správania. Marketingové tímy to často využívajú tým, že používajú sex ako prostriedok predaja nesúvisiacich položiek; sex je už spojený s potešením, takže spárovanie položky so sexom vytvára pri používaní alebo kúpe tejto položky predstavu potešenia.

Najbežnejším príkladom behaviorizmu v praxi je Operant Conditioning. Táto liečebná metóda spočíva v identifikácii odmien za určité správanie a poskytovaní odmien hneď, ako je požadované správanie vykonané. Mnoho ľudí to používa v každodennom živote pri práci s deťmi, spolupracovníkmi alebo náročnými rovesníkmi. Deťom, ktoré sa správajú zle, môže byť sľúbená hračka výmenou za dobré správanie, zatiaľ čo problémovým spolupracovníkom môže byť sľúbená príležitosť predčasne odísť z práce výmenou za ďalšiu zodpovednosť.

Behaviorizmus, psychológia a osobnosť

Zdroj: Dreamstime.com

Aj keď sa niektoré aspekty behaviorizmu zdajú príliš prísne alebo striktné na to, aby boli užitočné v klinickom prostredí, vrátane jedného raného behaviorálneho tvrdenia, že slobodná vôľa v skutočnosti neexistuje, iné môžu byť pri liečbe duševného zdravia nesmierne užitočné. Platí to najmä pre správanie, ktoré má skoro kompulzívnu povahu; nahradenie príťažlivosti prirodzených následkov nátlaku zdravšou alternatívou môže pomôcť zmierniť príznaky kompulzívneho správania. Za určitých podmienok aplikácie behaviorizmu nie sú vhodné na liečbu, ako to môže byť v prípade depresie alebo iných porúch, ktoré nemusia nevyhnutne závisieť od systémov odmeny alebo následkov.

V teórii správania sa zásady osobnosti a behaviorizmu pretínajú v doslovnom rozvoji vašej osobnosti; bez vonkajších faktorov, ktoré by formovali vaše činy, viery a motivácie, by ste boli čistým štítom bez vnútorných vlastností. Osobnosť potom nie je taká individualistická alebo jedinečná, ako sa často verí; namiesto toho je to jednoduchá rovnica vonkajších vplyvov a vašich reakcií na ne. Deti sú potom zvyčajne priamymi produktmi systémov viery svojich rodičov alebo systémov viery svojich najbližších a ich rodičia zase formujú svoju vieru tak ďalej a tak ďalej, čo vedie k vytvoreniu odlišných osobností, systémov viery a nápady, ktoré možno pripísať spoločnosti a príslušnej kondicionácii.

Podeľte Sa S Priateľmi: