Môžete vyrásť z ADHD? Čo hovorí veda

Keď som bol na vysokej škole, absolvoval som hodinu s názvom „Sociálna psychológia“. Profesorka tohto kurzu mala niečo, čím by vždy chcela povedať, že som zistil, že je to pravda. „V psychológii,“ povedala nám,, odpoveď je vždy, „je to tak trochu oboje.“ “

To je často prípad aj klinickej psychológie. Zatiaľ čo Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (DSM) poskytuje zoznam symptómov, ktoré uľahčujú identifikáciu porúch, pacienti môžu mať jednu z niekoľkých rôznych kombinácií. Aj tieto príznaky sa môžu časom meniť - a to je prípad ADHD.

Zdroj: Dreamstime.com

Ak ste mali ADHD v detstve, pravdepodobne si pamätáte, že ste sa cítili trochu inak ako ostatné deti. Nielenže sa vaše záujmy líšili a vaše vášne boli intenzívne, ale vaši učitelia s vami mohli zaobchádzať možno inak. Ak ste dospelí a máte to, pravdepodobne ste sa naučili, ako zvládnuť príznaky, aspoň do istej miery. Aj keď to samozrejme znamená, že poruchu môžu mať deti aj dospelí, otázkou zostáva - môžete z ADHD vyrásť?

V tomto článku sa budeme venovať dosť typickej časovej osi dvoch ľudí, ktorí vyrastajú s ADHD. Začnú na rovnakom mieste, keď sú mladí, ale pri diagnostike sa vydajú dvoma rôznymi cestami. Taktiež sa pozrieme na faktory, ktoré môžu určovať, ako sa ich príznaky prejavia neskôr v živote.

Mládež (predškolská, základná a stredná škola)

Každý, kto niekedy trávil čas s deťmi, vie, že sa vždy chce hrať. Tí z nás, ktorí majú svoje vlastné deti, vedia, že sa vždy chcú hrať. To zvyčajne platí, dokonca aj u detí bez ADHD. Pre tých, ktorí to majú, je ich energia neobmedzená a všetko, čo vyžaduje pokoj, je riskantným hazardom.

Povedzme, že napríklad vezmeš svojho chlapca, aby si pozrel jeden z filmov o Michaelovi Bay Transformers. Možno to nie je šálka čaju každého malého frajera, ale je pravdepodobné, že vykopávajú boje a výbuchy. Ľudia s ADHD túžia po stimule, pretože ich mozog neprodukuje dostatok dopamínu. Napínavá a intenzívna akcia, aká je viditeľná v Transformers, je to, čo by chlapec s ADHD miloval. Môžete dostať nadšené „Woah!“ sem tam, ale buďte si istí, že načasovanie bude vhodné a vaše dieťa sa bude zabávať celé 2-3 hodiny.

Teraz ich skúste priviesť na bohoslužbu. Pokiaľ vaše márnotratné dieťa nehľadá zmysel života v útlom veku ako 10 rokov, toto vám bude fúkať do tváre. Existuje len veľmi malá stimulácia, ktorá sa dá nájsť pri počúvaní toho, ako niekto číta pasáže z archaického textu. Vaše dieťa bude premýšľať o tom úžasnom filme, ktorý ste videli včera, a vydávať hlasné tryskové zvuky, keď sa „premenia“ na jeden a „vyletia z budovy“. Na druhej strane sa ich budete snažiť utíšiť. Budete sa pýtať sami seba v nádeji, že to neurobia počas významného stretnutia pri svojej práci o 20 rokov: Dokážete vyrásť z ADHD?

Pre-Teen and Young Adult (Late Middle - High School)

Zdroj: Dreamstime.com

Odkiaľ bude príbeh ďalej závisieť, závisí od toho, ako sa s príznakmi zaobchádzalo v predchádzajúcej fáze. Ak príznaky neboli zvládnuté alebo neliečené, niekto, kto vyrastal s ADHD, by mohol mať problém zapadnúť do akademického prostredia a pôsobiť v ňom akademicky. To je najväčší dôvod, prečo sú ADHD a depresia tak často komorbidné. Môžu dostať zlé známky alebo môžu dokonca úplne zlyhať. To bude udivovať ľudí, ktorí nerozumejú ADHD. Budú sa čudovať, prečo dieťa, ktoré je tak zreteľne inteligentné a plné potenciálu, bojuje v škole.

Na druhej strane, ak sa dieťa začalo liečiť v predchádzajúcej fáze, môže mať vplyv na tieto škodlivé vedľajšie produkty. Aj keď pre nich môže byť škola vďaka svojej tuhej štruktúre stále náročná, budú lepšie vybavení na to, aby vyskočili obruče potrebné na úspech - aj keď nenávidia každú jej druhú sekundu. Ich priatelia by sa mohli čudovať, prečo sa javia tak neustále „pripájaní“. So správnym nastavením schopností však bude toto dieťa schopné efektívne sa orientovať v sociálnej sfére.

V oboch prípadoch bude dieťa pravdepodobne stále mať nejaké príznaky. Zatiaľ čo liečba môže sprostredkovať vlnenie spôsobené príznakmi ADHD, pocity nepokoja sú stále prítomné. Škola - aspoň z väčšej časti - sa bude stále ťahať. O Shakespeara sa nemohli starať menej. Chcú len ísť domov a dozvedieť sa, čo sa im páči. Toto je jav známy ako hyperfokus. Je pravda, že ľudia s ADHD sa snažia venovať pozornosť veciam, na ktorých im nezáleží. Ale keď objavia vášeň, môžu pre ňu uzavrieť celý svet. To je strieborná výstelka ADHD, požehnanie proti kliatbe. Osoba, ktorá sa prostredníctvom vzdelávania a liečby naučí maximalizovať svoje hyperfokus, premení hendikep na veľkú výhodu.

V tejto triede si však budú želať, aby mohli vstať a odísť. Budú premýšľať o budúcnosti a o tom, ako sa im nechce pracovať v kancelárii. Majú pocit, že nikdy nebudú spokojní, ak budú musieť celý deň sedieť pri nudnej práci. Pýtajú sa sami seba: Môžete vyrásť z ADHD?

Dospelosť (vysoká škola, 20. - 30. roky)

303 anjelské číslo láska

Po strednej škole niektorí ľudia odchádzajú na vysokú školu, kde je veľa nových skúseností. Pre ostatných sa začína skutočný život. Ako každý, aj on má obmedzené zdroje a neobmedzené možnosti. Práca, dom, auto, manžel / manželka - pomenujete to. To, ako sa pacient s ADHD prispôsobuje, je výrazne ovplyvnené tým, koľko toho o svojom stave chápe.

Osoba, ktorá už nejaký čas riadi svoje ADHD, pozná ich silné a slabé stránky. Vedia, kde budú bojovať a kde prekročia. Vedia, čo a ako majú študovať. Vedia niektoré veci, ktoré radi robia. Samozrejme, čoskoro sa o sebe dozvedia oveľa viac (naozaj sa niekedy zastavíme?). Osoba, ktorej ADHD sa lieči, je však na túto začínajúcu zmenu vybavená lepšie ako osoba, ktorá nie je liečená.

Ako už bolo uvedené, ľudia s ADHD túžia po stimulácii. To je jeden z dôvodov, že sloboda dospelosti môže byť pre nich nebezpečná. Zmyslové pokušenie je všade a zmyslové pôžitky sú dopamínové zlaté míny. Niektorí ľudia si nájdu to svoje v rýchlom občerstvení, ktoré je lacné, ľahko dostupné a nabité cukrom. Iní to nájdu v drogách, ktoré vás môžu dostať na miesto, kde je všetko v poriadku - rovnomerne pekné. Potom sú tu tí, ktorí to nájdu v promiskuite, ktorá je presýtená rizikom, ak sa neprijmú náležité preventívne opatrenia.

Zdroj: Dreamstime.com

Všetky tieto veci sa javia ako pohodlné a rýchle opravy pre niekoho, kto má ADHD. Ak sa však dostanú príliš hlboko, neuvedomujú si prítomnosť obezity, závislosti alebo pohlavných chorôb, kým nimi už netrpia. Včasné zvládnutie príznakov ADHD je nevyhnutné na to, aby sa tomu zabránilo. Ostatné faktory, ako napríklad tlak a stres rovesníkov, to dosť sťažujú také, aké sú.

Ten, kto riadil ich ADHD, je pravdepodobnejšie zdravý a spokojný. Ten, kto to nemá, je pravdepodobnejšie, že bude samoliečiteľský v snahe byť spokojný. Oba však majú stále nejaké príznaky. Aj keď nie je pravdepodobné, že budú také náchylné na výbuchy, môžu byť stále vrtkavé a cítiť sa nepokojné. Stále majú problém sústrediť sa na väčšinu vecí, ale obklopujú sa tým, čo majú radi. Obaja si takmer určite vždy kladú otázku - môžete z ADHD vyrásť?

Neskôr (40+)

Väčšina ľudí už spomalila. Proste nemajú energiu, ktorú zvykli, a zvykli si na rutinu, ktorou je život. Je dosť pravdepodobné, že to platí aj pre ľudí s ADHD. Aj teraz pravdepodobne pocítia príznaky - vnútorný nepokoj tu zostane, aj keď meditácia by mohla pomôcť. Osoba, ktorá spravuje ich ADHD, to vie, ale tá, ktorá už nebola.

To, čo teraz týchto dvoch odlišuje, sú výsledky ich doterajšieho života. Osoba, ktorá riadila svoje ADHD, sa určite vyrovnala so stresom efektívnejšie. Je pravdepodobnejšie, že sa vyhli nástrahám a úspešne sa prispôsobili normálnemu a zdravému životu. Pravdepodobne majú stabilnú prácu - aj keď je to tá super nudná, pred strednou školou sa obávali.

Na druhej strane ten, kto efektívne neriešil svoje ADHD, nemusí mať také šťastie. To neznamená, že každý jednotlivec, ktorého ADHD prestane byť riadený, bude mať tieto výsledky, ale z logického hľadiska sú šance väčšie. Ich pokusy nájsť potešenie ich mohli viesť k závislosti alebo zdravotným problémom. Ich nesmierna podráždenosť a impulzívnosť ich mohli stáť čokoľvek, od zamestnania až po vzťahy.

Celý svoj život si obaja títo ľudia položili otázku: Môžete z ADHD vyrásť? Je dosť pravdepodobné, že dospeli k dvom veľmi odlišným odpovediam.

Môžete vyrásť z ADHD?

Preskúmali sme životy dvoch rôznych ľudí s rovnakou poruchou, ktorí sa rozhodli postaviť sa svojej výzve úplne odlišnými spôsobmi. Jedna osoba aktívne riadila svoje ADHD vzdelávaním a vyhľadávaním liečby, a vďaka tomu mala oveľa ľahšie časy v škole a v živote. Druhý nebol liečený a zo všetkých síl sa pokúsil cítiť lepšie, len keď vedel. Tieto výsledky sú na opačných koncoch spektra, ale ilustrujú (aj keď extrémne) účinky, ktoré môže mať liečba na ADHD.

Zdroj: Dreamstime.com

Môžete vyrásť z ADHD? Je to jednoduchá otázka áno alebo nie. Ako to však často býva, odpoveď znie „je to trochu oboje“. Ľudia majú tendenciu príznaky prerásť alebo skôr prerásť a zistí, že s pribúdajúcim vekom sú menej závažné. Najväčší vplyv na výsledky ADHD má skutočnosť, či bola alebo nebola účinne riadená. Možnosti, ktoré sme urobili včera, rozhodujú o realite dneška.

Ak vy alebo vaše dieťa trpíte ADHD a chceli by ste sa s ním liečiť, nie je nikdy neskoro začať. Čím skôr dôjde k pozitívnemu zásahu, tým lepšie budete vybavené na zvládnutie svojich príznakov. Zdravé riadenie ADHD môže mať vplyv na akademický alebo pracovný výkon človeka i na jeho spoločenský život. Vaše budúce ja vám poďakuje.

Podeľte Sa S Priateľmi: