Päť rád, ako prestať byť posadnutým chlapom

Pýtate sa, ako prestať byť chlapom posadnutý? Hej, zamilovať sa je krásna vec! Nedostatok odplaty však nie je. V skutočnosti to môže byť dosť srdcervúce. Dlhé hodiny sa strácajú nekonečným snívaním a nádejou v nádej, že si vás konečne všimne a začne vás milovať. Zaobchádzať s týmito negatívnymi pocitmi, keď vás niekto nemiluje, môže byť náročné. Toto je dilema, ktorá sa opakovane objavuje počas celého nášho života. Dobrá správa je, že tak ťažko, ako sa zdá teraz, sa veci môžu a budú zlepšovať.

Zdroj: pexels.com

Stáva sa to najlepším z nás

Je úplne normálne, že sa ocitnete v tlaku na niekoho iného. Mnohokrát nás naše drviny nemajú radi, keď sme späť. Možno naznačil, že by mohol mať záujem, ale nie je pripravený sa k vám zaviazať. Je ľahké skĺznuť po klzkom svahu posadnutosti, ak je to tak. Chceš ho a je tu iskierka nádeje, že by mohol byť tvoj, ale nakoniec nie je.

909 dvojplameň

Ak sa to stane, je bežné vidieť, že sa úzkosti a neistota začínajú plaziť. Je nevyhnutné pokúsiť sa rozpoznať, aké sú, a zaoberať sa nimi priamo, a nie sa sústrediť na to, čo nie je vaše. Skúste nájsť iné veci, ktoré by zamestnali vašu myseľ, a nie sa sústrediť na to, či vám volá, či vidí niekoho iného, ​​atď. Nakoniec, hľadanie jednostranného obojstranného vzťahu ho iba odsunie a budete sa cítiť ešte horšie.

Je dosť možné, že si ani neuvedomíte, že ste tým chlapom posadnutá. Možno ste práve mali príbuzných a priateľov, ktorí vyjadrili znepokojenie nad tým, koľko pozornosti venujete tomuto človeku, ktorý vám to neopätuje. Prvým krokom k prekonaniu toho chlapa je otvorenie sa obavám tých, ktorí sú vám blízki. Skúste ustúpiť a zvážte, či pozornosť, ktorú ste mu venovali, dosiahla úroveň posadnutosti.

Ktokoľvek sa môže ocitnúť posadnutý niekým, kto sa necíti rovnako. V skutočnosti a štúdium Vydaný v Psychologická veda odhaľuje, že ženy majú tendenciu posadnúť viac mužmi, ktorí naznačujú, že by mohli mať záujem o vzťah, viac ako tými, ktorí naznačujú, že o vzťah určite majú záujem. Táto štúdia ukazuje, že existuje prirodzený inštinkt chcieť to, čo nemôžeme mať.

Zdroj: Dreamstime.com

číslo anjela 323

Táto štúdia však tiež zdôrazňuje, že táto tendencia môže odrážať osobnú neistotu u jednotlivcov posadnutých. Je dosť možné, že ak sa ocitnete v posadnutosti chlapom, ktorý nie je pripravený plne sa zaviazať, môžete mať v sebe zakorenenú neistotu a strach zo vstupu do vzťahu spoločného záujmu.

Ďalšia zaujímavá vec, ktorú si treba uvedomiť, je taká intenzívna pocity odmietnutia môže stimulovať rovnaké oblasti mozgu spojené so závislosťou, chuťou a motiváciou. Inými slovami, keď vás chlap, ktorého ste posadnutým, odmietne, spustí sa to vo vašom mozgu, vďaka čomu ho ešte viac omrzíte. To by mohlo vysvetľovať, prečo je také ťažké ísť ďalej, keď zistíte, že ste posadnutí posadnutosťou nad niekým, koho nemôžete mať.

Jedným z hlavných problémov pokračovania posadnutosti chlapom je to, že sa z neho stane závislosť na opojení, a ak nebude zaškrtnutá, môže vás rýchlo vyviesť z rovnováhy. Keď sa stanete nevyváženým, začnete ignorovať ďalšie časti svojho života, až kým sa nezrútia. Preto je také dôležité, aby ste si uvedomili, že ste týmto mužom posadnutí, že ste si našli čas na prečítanie tohto článku a hľadali spôsoby, ako získať potrebnú pomoc.

Urobte si trochu času a skúste sa spojiť so svojimi vnútornými pocitmi. Je na tejto osobe niečo, na čo ťa obzvlášť láka? Bojíte sa, že budete skutočne v záväznom vzťahu? Bojíš sa byť sám? Všetky tieto rôzne faktory sú platné a nie je sa za čo hanbiť. Sú to však veci, na ktorých prekonaní alebo zvládnutí by ste sa mali pokúsiť popracovať.

Zdroj: unsplash.com

Riešenie týchto základných problémov vám môže pomôcť prestať byť posadnutými a vyhnúť sa takémuto správaniu v budúcnosti. Ak sa budete zaoberať skutočnými dôvodmi, ktoré skrývajú vašu posadnutosť, môžete sa naučiť zdravé techniky zvládania, ktoré vám pomôžu zvládnuť odmietnutie a pomôžu vám v budúcnosti rozvíjať zdravé a dlhodobé vzťahy.

anjel číslo 1144 dvojplameň

Spôsoby, ako vám pomôcť prekonať chlapa

Nikdy nie je ľahké prejsť od niekoho, na kom vám záleží, ale pokračovať v jeho posadnutosti nie je fér sám k sebe. Tu je päť spôsobov, ako sa dostať cez chlapa.

1. Dištancujte sa

Dávať si vzdialenosť je to, čo potrebujete, ak chcete prestať byť posadnutá chlapom. Odstráňte ho zo svojich sociálnych účtov, vyberte sa, že sa s ním nebudete stretávať, prestanete mu písať správy a správy, a nájdete ďalšie veci, ktoré nezahŕňajú to, že ste okolo neho.

2. Dobre si poplač

Pri prechode od niekoho, na kom vám záležalo, je normálne cítiť pocit straty a ďalšie negatívne emócie, aj keď sa necítili rovnako. Nechaj sa cítiť tie emócievykríknite ich a potom sa pripravte späť.

3. Obklopte sa priateľmi a rodinou

Majúce emočná podpora keď sa cítite na dne, môže vám to pomôcť zdvihnúť náladu a zbaviť ho mysle. Len sa uistite, že vedia, že o ňom nechcete hovoriť a že sú tu, aby vás podporili, aby vás nespochybňovali vaše rozhodnutie ísť ďalej.

Zdroj: pexels.com

číslo 5555 znamená

4. Cvičte sebalásku

Starostlivosť o seba je jedným z najlepšie spôsoby, ako ísť ďalej a prekonať negatívne emócie, ktoré cítiš. Ak si budete robiť vlasy a nechty, chodiť na novú hodinu telocviku alebo sa naučiť niečo nové, môžete sa cítiť lepšie a zabudnúť na neho.

5. Identifikujte, aké vlastnosti sa vám v ňom páčili

Urobte si trochu času a zamyslite sa nad tým, aké vlastnosti sa vám páčia na chlapovi, ktorým ste posadnutí. To vám môže pomôcť pochopiť, čo kvality láka ťa a môžeš hľadať chlapa, ktorý má rovnaké vlastnosti.

BetterHelp môže pomôcť

Ak sa zdá, že vám nič nepomáha prestať byť posadnutým chlapom, môže byť užitočné zvážiť poradenstvo. Poradca vás bude počúvať a pomôže vám naučiť sa zdravé spôsoby zvládania a triedenia vašich pocitov. Možno ste už predtým uvažovali o poradenstve, ale nedokážete si predstaviť, že by vám bolo príjemné ležať na pohovke poradcu a rozprávať sa o svojich problémoch. Ak tradičné poradenstvo jednoducho nie je vaša vec, zvážte online poradenstvo.

Online poradenstvo je výhodné z niekoľkých dôvodov. Najskôr môžete získať pomoc všade, kde vám je najpríjemnejšie. Po druhé, je to pohodlné, pretože je to vytvorené podľa vášho harmonogramu. Online poradenstvo s Lepšia pomoc má poradcov k dispozícii prostredníctvom správ, chatu, telefónu a videa. Všetci poradcovia v spoločnosti BetterHelp majú licenciu a certifikáciu, aby vám poskytli najlepšiu možnú pomoc. Pomohli tisícom ďalších ľudí získať potrebnú pomoc, aby mohli napredovať. Ďalej uvádzame niekoľko recenzií poradcov BetterHelp od ľudí, ktorí majú podobné problémy.

Recenzie poradcov

„Sabrina mi tak veľmi pomáha pri mojom rozchode a som tak nadšený, že mi môže pomôcť na mojej ceste sebalásky a objavovania. Ďakujem, že ste mi pomohli odhaliť moje vnútorné problémy a naviedli ma na koniec každej struny! '

„Brenda bola pre mňa záchranným lanom vo veľmi ťažkej dobe. Za jeden mesiac mi pomohla pomôcť prestať s alkoholom, zúčastňovať sa na starostlivosti o seba a pomáhať mi v procese rozchodu. Kladie otázky, ktoré vaši priatelia nebudú, skutočnú šancu pochopiť, čo sa s vami deje, a tiež to dokázať zdravo vyhodnotiť. Brenda mi tiež dala veľmi dobré praktické rady, ako zvládnuť svoju úzkosť a ako zvládnuť tých prvých pár dní rozchodu, ktoré sa môžu javiť ako nemožné. Miloval som, že jej môžem poslať správu vždy, keď mám tieto hrozné pocity, a ona zvyčajne reaguje dosť rýchlo. Môžete si tiež naplánovať týždenné telefonické stretnutia, ktoré boli užitočné aj niekoľko týždňov, keď som sa skutočne trápil. “

Hýbať sa vpred

Ste dosť silní, aby ste sa posunuli ďalej a prestali byť posadnutí chlapom, ktorý vás zaujal. Ak zistíte, že máte ťažkosti s posunom ďalej, existujú nástroje, ktoré vám pomôžu. Vezmite Prvý krok dnes.

duchovný význam 14

Podeľte Sa S Priateľmi: