Ako môžem dosiahnuť, aby sa dievča rozišlo so svojím priateľom?

Niekedy sú poslednými ľuďmi, ktorí vidia, že sú v toxickom vzťahu, sú ľudia, ktorí sa v ňom skutočne nachádzajú. Ak niekto, o kom viete, že má vzťah, o ktorom vidíte, že nikam nevedie alebo nespôsobuje skutočné škody, môžete sa pýtať, čo máte robiť? Mali by ste navrhnúť rozchod alebo rozchod? To môže byť veľmi náročná dynamika pri navigácii. Pokryjeme niektoré zo spôsobov, ako sa môžete cítiť oprávnení rozhodnúť sa správne.



Zdroj: unsplash.com



Mali by ste niekedy niekoho povzbudiť k rozchodu?

Pohľad outsidera na vzťah môže byť cenný. Možno si budete môcť všimnúť trendy, vzorce alebo dokonca škody, ktoré vznikajú v dôsledku partnerstva. Ak sledujete dynamiku, ktorú by ste kategorizovali ako skutočne urážlivú alebo zraňujúcu, je nevyhnutné hovoriť nahlas. Čo však v prípade, že máte iba názor alebo silný pocit? V prípade, že vám chýbajú konkrétne dôkazy o tom, že je nevyhnutné rozchod, existuje niekoľko spôsobov, ako otvoriť komunikáciu a láskavo a jemne odhaliť lepšie informácie, ktoré niekomu pomôžu pri rozhodovaní o ukončení vzťahu.



Ako identifikovať negativitu vo vzťahoch

Prvým krokom k naznačeniu toho, že sa niekto rozchádza, je skutočná identifikácia príznakov, ktoré vzťah poškodzuje pre jednu alebo obe strany. Venujte nejaký čas pozornému pozorovaniu svojich priateľov:

  • Ako sa zmenili odvtedy, čo sa stali romanticky prepojenými?
  • Považujete tieto zmeny za pozitívne alebo negatívne?
  • Môžu byť nejaké zmeny osobitne spojené s vplyvom druhej osoby?
  • Vidíte zmeny osobnosti alebo alarmujúce návyky?
  • Vidíte nejaké príznaky zneužívania alebo zlého zaobchádzania?
  • Čo počujete, ako si hovoria navzájom?
  • Čo počujete, ako o sebe hovoria?

Pozorovanie vzťahu zo všetkých uhlov vám poskytne správne informácie, ktoré potrebujete na zmysluplný rozhovor so svojím priateľom alebo priateľmi.



čo znamená malé dieťa vo sne

Zdroj: unsplash.com

Otvorený dialóg: Je to zdravý vzťah?



Po vykonaní počiatočných pozorovaní môže byť ďalším krokom neformálne získanie informácií o tom, ako ich vníma každá osoba vo vzťahu. Hľadajte náznaky toho, ako je moc zdieľaná alebo rozdelená: má jedna osoba pri rozhodovaní alebo riešení konfliktov všetku moc alebo autoritu? Existuje jasný komunikátor a jasný príjemca? Je dialóg otvorený a vyrovnaný?

1234 dvojplameň

Možno najdôležitejšie je, ako vnímajú váš vzťah vaši priatelia? Vnímajú to ako zdravé a šťastné? Alebo je zjavná nespokojnosť na oboch stranách? Niekedy jednoduché otvorenie rozhovoru o vzťahu povedie jednu alebo obe strany k vlastnej analýze. Všetky vzťahy by mali ľuďom a ľuďom v nich poskytovať šťastie a pohodlie. Ak to tak zjavne nie je, bude to zrejmé pre všetkých zúčastnených.



Riešenie námietok

Existuje niekoľko námietok, ktoré ľudia kladú proti ukončeniu romantických vzťahov, najmä ak boli do nich investované významne dlho. Niektoré námietky, ktoré môžete počuť, sú:



  • Nechcem, aby posledných X rokov bolo plytvaním.
  • Ako viem, že je tam niekto lepší?
  • Možno si nikdy nenájdem niekoho iného.
  • Som príliš starý a nezaujímavý na to, aby som obnovil randenie.
  • Nie je to také zlé.

Zdroj: unsplash.com



Pokušenie, s ktorým sa ľudia často stretnú, keď sú nezdraví, je zvážiť náklady a prínosy rozchodu. Prevažuje bolesť a logistika rozchodu nad súčasným nešťastím? Koľko emočnej energie musia prideliť na prestavbu romantického života alebo randenia? Keď sa konverzácia otočí týmto smerom, môže byť dôležité znova navštíviť pôvodný zoznam negatívnej relačnej dynamiky, aby ste niekomu pripomenuli, prečo uvažuje o tejto možnosti.

Nájdenie zdravých vzťahov

Najdôležitejšou úlohou, ktorú môže hrať priateľ alebo člen rodiny pre niekoho, kto je v nezdravom vzťahu, je poskytnúť bezpodmienečnú podporu svojmu priateľovi. Pri posudzovaní správnych rozhodnutí pre nich je dôležité, aby sa sami cítili pochopení, počutí, potvrdení a ocenení. Bez toho môžu odstúpiť a úplne vás vylúčiť z rozhodnutia. Rozchod s niekým je ťažké urobiť a môže byť komplikovaný problémami s duševným zdravím alebo anamnézou zlého zaobchádzania. V prípade, že niekto vo vzťahu utrpel alebo bol poškodený, je dôležité dostať radu.

BetterHelp online poradenstvo

Certifikovaní poradcovia na adrese Lepšia pomoc doste v pohotovosti a pomôžeme vám vyriešiť veci. Či už potrebujete pomoc pri odporúčaní postupu priateľovi alebo váš priateľ potrebuje pomoc pred, počas alebo po rozchode, terapia je účinným spôsobom, ako získať prístup k svojim najhlbším myšlienkam a pocitom a nájsť uzdravenie. Môže sa zdať neprekonateľné rozísť sa s dlhodobým partnerom; niekedy je to však správna voľba pre duševné zdravie každého človeka. Mnoho ľudí získalo u poradcov online v BetterHelp zmysluplné a život meniace vzťahové poradenstvo. Prečítajte si niektoré recenzie poradcov BetterHelp od ľudí, ktorí majú celý rad problémov a výziev v oblasti vzťahov.

Recenzie poradcov

„Ramy je mimoriadne trpezlivý. Je ochotný a schopný čítať a reagovať na veľmi zložité problémy. Prevedie ma všetkými možnými spúšťačmi emočnej traumy, problémami vo vzťahoch a zdravotnými problémami. Ramy mi pomáha stanovovať hranice a zároveň udržiavať potrebné vzťahy. “

„Lauren bola veľmi užitočná. Mal som problémy so svojím priateľom a ona mi skutočne pomohla tým, že ma vypočula a poradila mi, ako pretvoriť naše argumenty a lepšie komunikovať. “

404 anjelské číslo láska

Prekonávanie vzťahov

Vzťahy sú komplikované a hrajú rôznorodú dynamiku duševného zdravia. Plný a trvalý vzťah je možný - potrebujete iba správne nástroje. Vezmite Prvý krok dnes.