Milujem svojich priateľov, ale zdá sa mi, že ma nemilujú

Mať priateľov sa s pribúdajúcimi rokmi zhoršuje. Naše životy sú rušnejšie. Zosobášime sa, máme deti, budujeme kariéru, kupujeme svoje prvé domy, zoznam pokračuje. So všetkým tým prichádzajú povinnosti a povinnosti, ktoré môžu prevziať náš život do bodu, keď si nebudeme môcť urobiť čas na rovnaké zábavné veci, aké sme zvykli robiť s našimi priateľmi. Možno si myslíte, že filmové maratóny a spontánne dovolenky sú už dávno preč, ale stále sú na dosah - so správnymi nástrojmi, ako je starostlivé plánovanie.

Zdroj: pexels.com

Moji priatelia ma už viac nemilujú

Život niekedy dostane zabrať. Niekedy priateľstvá vyblednú. A niekedy ľudia jednoducho nie sú dobrí priatelia. V prípade rušného života je to odpustiteľné, ale v ostatných prípadoch je niekedy lepšie znížiť straty. Ak vaši priatelia tvrdia, že sú tak zaneprázdnení, že vám nemôžu odoslať textové správy, a to ani pomocou emotikonu, môže byť čas ísť ďalej.

Sú však chvíle, keď sú naše vnímania nepravdivé. Niekedy sme takí plné úzkosti a naša sebaúcta je taká nízka, že to, čo vnímame ako zlomyseľnosť, je niečo nevinné. Ak si nie ste istí, aký názor na vás majú ostatní, môže to byť téma vo vašom živote. Existuje mnoho vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si uľahčili myseľ a vrátili vás späť k tomu, aby ste si opäť užívali čas so svojimi priateľmi.

Priatelia na sociálnych sieťach

Váš najlepší priateľ neodpovedal na váš príspevok na Facebooku, hoci je online. Ale možno to nevideli. Facebook neustále mení svoje algoritmy a rozhoduje, kto a kedy čo vidí. Je to vrtkavé zviera.

16 anjelské číslo

To isté platí pre texty. Niekedy dostanete dva texty súčasne, bez toho, aby ste si to uvedomovali. Reagujete na prvý, príde druhý a začne sa to kaziť. Technológia zničila veľa priateľstiev kvôli jednoduchej chybe. Poskytnite svojmu priateľovi výhodu pochybnosti, chvíľu počkajte a skúste im napísať znova. Môžete dostať ospravedlnenie a poznámku, že nikdy nevideli váš text.

Nie je žiadnym tajomstvom, že sociálne médiá si vážne vážia náš spoločenský život, sebaúctu a celkové pocity nedostatočnosti. Pravdepodobne nie je človek, ktorý by nemal vo svojich profiloch „falošných priateľov“. Skutoční priatelia sú tí, ktorí si pre vás nájdu čas, radi s vami trávia čas a idú vám radšej v ústrety, než aby sa uchýlili k niekoľkým digitálnym postavám zdieľaným pri zverejnení príspevku alebo aktualizácii stavu.

Zdroj: pexels.com

Ako to môžem určite vedieť, ak ma moji priatelia rovnako nemilujú, ako milujem?

Niekedy to nie je len vo vašej hlave. Vaši priatelia môžu byť skvelí herci. Myslíte si, že im na vás záleží, ale potom máte to tajné podozrenie, že možno, len možno, predstierajú.

biblický význam dvojčiat v snoch

Vaša sebaúcta je celkom dobrá, takže viete, že to nie ste vy. Stále však dostávate tieto vibrácie, že niečo nie je v poriadku. Asi najzrejmejším znakom je, že váš priateľ voči vám začne konať negatívne. Ak váš priateľ vždy vedie hádky kvôli ničomu alebo sa s vami všeobecne zaobchádza ako s odpadom, konfrontujte ich s tým. Ak neprestanú, tak to nemá význam prečo oni to robia, len to, ze sa im treba dostat prec. Možno chcú prestať byť priateľmi, ale netušia, ako, keď sa niekto správa k romantickému partnerovi zle v nádeji, že sa s ním rozíde.

Sledujte, ako často ste komunikovali a cez ktoré kanály. Ak ste sa s priateľom niekedy pravidelne stretávali, ale už sú to mesiace, čo ste ich videli naposledy, a rozprávali ste sa s nimi iba prostredníctvom textov alebo sociálnych sietí, môže to byť znamenie, že sa zo vzťahu posúvajú ďalej. .

Môže to byť tiež zlé znamenie, ak sa prostredníctvom sociálnych médií dozviete o významných udalostiach v živote vášho priateľa. Ak zistíte, že sa vezmú napríklad cez Facebook, potom vám to povedia súčasne so zvyškom sveta. To znamená, že vás možno nebudú považovať za tak cenného priateľa, ako ich považujete za nich. Môže sa však veľmi dobre stať, že váš priateľ je neuveriteľne zaneprázdnený a osobne to nepovedal nikomu mimo najbližšej rodiny. Ak máte pochybnosti, hovorte o tom.

Môj najlepší priateľ sa na mňa necíti rovnako

Môže byť srdcervúce zistiť, že váš najlepší priateľ sa k vám necíti rovnako. Koniec koncov, možno ste cítili niečo podobné ako zaľúbenie, keď sa váš súčasný najlepší priateľ dostal na prvé miesto v zozname. Môže byť sklamaním čítať alebo počuť, ako váš najlepší najlepší priateľ hovorí o niekom inom ako o svojom „najlepšom“ priateľovi.

Zvážte, čo to bolo o osobe, ktorá z nej urobila vášho najlepšieho priateľa. Možno to bolo niečo o ich osobnosti, čo by nevyhnutne nevydržalo v skúške času. Považovali ste ho napríklad za najlepšieho priateľa, pretože tu boli pre vás, keď sa s vami bývalý rozišiel? Je to preto, že tam boli vždy, aby strážili vaše deti? Alebo je to preto, že ste obaja spolu vyrastali a zdieľali veľa histórie?

V každej z týchto situácií môže byť výsledok iný. Napríklad možno tu bol váš priateľ, keď ste ich potrebovali, napríklad ako rameno na plač alebo pomoc pri strážení detí, ale pokiaľ ide o správu ich sociálneho kalendára, váš priateľ uprednostňuje určité veci pred ostatnými. Možno je to práve skutočnosť, že máte deti a že nemôžete chodiť na koncerty a iné zábavné veci pre jednotlivcov, kvôli ktorým sa váš priateľ vzdialil. Stále tu budú, keď ich budete potrebovať, ani nie tak ako najlepšie kamarát ale skôr ako dobrý kamarát.

Postupným starnutím sa naše priority menia. Rovnaké dôvody, prečo niektoré páry nezostávajú navždy spolu, sú rovnaké dôvody, pre ktoré sa rozpadnú aj niektorí priatelia. Rozrastáte sa. Veci, ktoré boli predtým dôležité, už nie sú také dôležité a veci, ktoré sú dôležité pre vás, už nemusia byť také dôležité pre vášho priateľa. To je dôvod, prečo niektorí priatelia, ktorí spolu vyrastajú a ktorí vo svojej histórii zakladajú veľkú dôležitosť svojho priateľstva, neobstoja v skúške času.

Ako riešiť situáciu

Ak si myslíte, že je problém s vašim priateľstvom, musíte to oznámiť. Buďte maximálne otvorení a čestní a nechajte svojho priateľa hovoriť, aj keď to počuť bolí. Možno sa dozviete, že niečo, čo ste svojím spôsobom rozhnevali, sa týkalo vášho priateľa, a mohlo dôjsť k nedorozumeniu, ktoré môžete vyriešiť jednoduchým riešením problému a rozhovorom o ňom.

Keď sa rozprávate so svojím priateľom, skúste použiť skôr vyjadrenia „ja“ ako vyjadrenia „vy“. Napríklad namiesto toho, aby ste povedali niečo ako „ublížili ste mi, keď ste to urobili,“ povedzte: „Cítil som sa zranený, keď ste to urobili.“ Používanie výrokov „vy“ sa môže cítiť ako útok, a aj keď možno ubližujete, nepomôže to situácii, ktorá váš argument podporí ďalej. Posledná vec, ktorú chcete, je spôsobiť, aby sa váš priateľ vypol a stal sa defenzívnym.

Zdroj: pexels.com

V tejto súvislosti sa musíte tiež zdržať defenzívy. Aj keď to môže byť naozaj nepríjemné, keď zistíme, že niekto, na kom nám záleží, sa k nám už necíti rovnako, môžeme ho použiť aj ako vzdelávací zážitok - na prehodnotenie toho, čo od priateľa chceme, a na prácu s negatívami v sebe, ktoré by mohli nás viedli k neúmyselnému odstrčeniu nášho priateľa. Na tento vzťah už môže byť neskoro, ale môžete pracovať na zlepšovaní seba samého, aby bol váš ďalší vzťah silnejší a zdravší pre to, čo ste sa naučili od svojho posledného.

Viac riešení

Väčšina stresu, ktorý cítite v súvislosti s priateľmi, je pravdepodobne spôsobená úzkosťou. Skús trochu dychové cvičenia aby ste sa upokojili a dostali sa do dobrého priestoru pre hlavu skôr, ako urobíte závery.

Sebaláska je najdôležitejšia láska. Uistite sa, že ste si každý deň vyhradili čas starostlivosť o seba. Ak si nájdete čas a venujete sa sami sebe, na názoroch iných ľudí nezáleží.

Začať nový koníček. Ak nemáte pocit, že čas, ktorý trávite so svojimi priateľmi, je zábavný, skvelým riešením by mohol byť nový koníček. Získať nové zručnosti alebo talent a venovať sa im!

Hľadám pomoc

Máte pocit, že vás zradili priatelia a máte ťažkosti s zvládaním? Zvážte oslovenie licencovaného profesionálny v spoločnosti BetterHelp, ktorá vám môže ponúknuť niekoľko rád a pomôcť vám naplánovať ďalšie kroky. Prečítajte si niektoré recenzie poradcov BetterHelp od ľudí, ktorí majú podobné problémy.

Recenzie poradcov

snívam o tom, že budem držať dieťa v náručí

„Mark je úžasný terapeut. Počúva tak dobre a má tak cenný vhľad do mužských a ženských perspektív a problémov, pričom tiež nerozhoduje. Len som začal, ale on mi už dal toľko skvelých príležitostí na zlepšenie mojich vzťahov a situácií. Som plný vďačnosti a veľmi by som ho každému odporúčal !! “

„Jodi Nelan ma povzbudila, aby som preskúmala svoje vzťahy s ľuďmi, a umožnila mi prekonať im prekážky v rozhodovaní. “

Záver

Cítiť, že vás vaši priatelia nemilujú, je ťažké, ale môžete to prekonať pomocou správnych nástrojov a podpory. Nedovoľte, aby vás nenapĺňajúce priateľstvá držali späť v živote. Urobte prvý krok ešte dnes.

Podeľte Sa S Priateľmi: