Básne o šťastí pre každú príležitosť

Zakladatelia i dalajláma sa zhodli, že základným cieľom každého úsilia na jeho najzákladnejšej úrovni je hľadanie šťastia. Existuje dôvod, prečo o ňom hovoríme ako o prenasledovaní a nie o dosiahnutí. Šťastie je prchavé, vrtkavé a drahé. Táto nepolapiteľnosť umožňuje, aby chvíle skutočného šťastia zostali krásne a udržiavané. Toto tiež dáva šťastiu úroveň zložitosti, o ktorej sa zriedka hovorí v bežnom každodennom kontexte. Našťastie sme ako spoločenské tvory vylepšili schopnosť zdieľať a prežívať emocionálny obsah pomocou rôznych umeleckých foriem vyjadrenia.

Zdroj: rawpixel.com

Poézia je pre nás jedinečný literárny spôsob komunikácie, prenosu a cítenia zložitých emócií, ako je šťastie. Naším dnešným cieľom je pre seba odvodiť inšpiráciu a emócie prostredníctvom oslavovaných básní na tému šťastia. Inšpirujte sa a utešujte týmito básňami o šťastí a jeho úlohe v našom živote. Po každej básni ponúkneme niekoľko vlastných myšlienok, ktoré vám pomôžu odraziť sa od vašich pocitov.

Najvnútornejšie šťastie Ernestina Northovera

Poďme nájsť to veľké modré,

Ďaleko od hluku a zhonu,

Miesto, kde možno sedieť a uvažovať,

Potichu, v tichej kukle.

So samotou, aby si človek oddýchol zmyslami,

Nejaký čas pochopiť, o čom je život,

Zraziť všetky tie pevné ploty,

A nechajte svoje najdivokejšie myšlienky odletieť.

Nechajte všetky svoje nádeje blúdiť,

Do snov, ktoré upokojujú myseľ,

A využi čas v tom veľkom modrom,

Vaše najvnútornejšie šťastie, ktoré nájdete.

Vaše telo niekedy už vie, čo potrebuje. Potrebujete len čas, aby ste boli sami a spracovali. Schopnosť relaxovať a oslobodiť našu myseľ od stresu každodenného mletia je z dlhodobého hľadiska kľúčom k duševnému zdraviu. Lyrická báseň Ernestine Northoverovej popisuje tento proces v povznášajúcom a príjemnom čítaní.

Nemusíte opustiť svoju izbu od Franza Kafku

Nemusíte opustiť svoju izbu.

Zostaňte sedieť pri stole

a počúvať. Nemusíte ani počúvať;

jednoducho čakať; buď ticho, ticho, osamelý.

Svet bude slobodne ponúkať

sa vám odhalí.

Nemá na výber; bude sa to váľať

v extáze pri tvojich nohách.

Táto vynikajúca báseň Franza Kafku sa ponorí aj do sily, ktorú pokoj a rozjímanie musia priviesť k nášmu pocitu príjemnosti a šťastia.

Zdroj: pexels.com

Ako napríklad Sila šťastia od Emily Dickinsonovej

To je sila šťastia -

Najmenej môže zdvihnúť tonu

Za pomoci jeho stimulu-

Kto Misery-sustain-

Žiadna šľacha si nemôže dovoliť -

Náklad samého seba

Príliš nekonečné pre vedomie “

Pomalé schopnosti.

Šťastie má moc povzbudiť a motivovať vás k veľkým výkonom. Emily Dickinson v tejto krátkej básni vysvetľuje, že to môže spôsobiť, že „zdvihnete tonu“, a naopak, že nešťastie spôsobí, že sa budete cítiť príliš ťažko, aby ste sa vôbec zdvihli. Šťastie je to, čo poháňa našu túžbu žiť.

Šťastie od Jayne Kenyonovej

Neexistuje šťastie,

alebo spôsob, akým sa to ukáže ako márnotratný

ktorý sa vracia späť k prachu pri tvojich nohách

premárnil majetok ďaleko.

A ako nemôžeš odpustiť?

Robíte hostinu na počesť čoho

bol stratený a vezmite zo svojho miesta to najlepšie

odev, ktorý ste si odložili na príležitosť

nevedeli ste si to predstaviť a plačete noc a deň

vedieť, že si nebol opustený,

to šťastie zachránilo svoju najextrémnejšiu podobu iba pre teba.

Nie, šťastie je strýko, ktorého ste nikdy nemali

vedel o tom, kto letí jednomotorovým lietadlom

čo znamená číslo 21

na trávnatú pristávaciu dráhu, stopovať

do mesta a zisťuje pri každých dverách

kým ťa nenájde spať popoludní

ako ste často za nemilosrdných

hodiny tvojho zúfalstva.

Prichádza k mníchovi v jeho cele.

Príde k žene, ktorá zametá ulicu

s brezovou metlou, k dieťaťu

ktorej matka omdlela z pitia.

Prichádza na milenca, na psa, ktorý prežúva

ponožka, posunovač, výrobca košov,

a k úradníkovi, ktorý v noci skladal konzervy s mrkvou.

Prichádza dokonca aj na balvan

v neustálom tieni borovicových barín,

dážď padajúci na otvorené more,

na pohár na víno unavený z držania vína.

Šťastie často nie je logické ani spravodlivé. Je to namiesto toho stav mysle a štýl myslenia, ktoré môžu nastať bez varovania alebo dôvodu.

Zdroj: pexels.com

Pomôžte si šťastiu od Helen Steiner Riceovej

Každý, všade hľadá šťastie, je to pravda,

Nájsť ju a udržať ju sa však zdá byť ťažké.

Ťažké, pretože si myslíme, že šťastie sa nachádza

Iba na miestach, kde oplývajú bohatstvom a slávou. A tak pokračujeme v hľadaní v palácoch rozkoše

Hľadanie uznania a peňažný poklad,

Neuvedomujúc si, že šťastie je iba stav mysle

Na dosah každého, kto si vyžaduje čas, aby bol láskavý.

Pretože tým, že urobíme šťastnými ostatných, budeme šťastní aj my.

Za šťastie, ktoré rozdávate, sa vám vracia, aby na vás svietilo.

V duchu služby druhým je toto írske požehnanie nekomplikovaným, krásnym želaním šťastia a radosti.

Šťastie je pocit, ktorý je možné dosiahnuť umiestnením nášho zamerania mimo seba, a nie pokusom o uspokojenie základných požiadaviek. Sme komunálne stvorenia a slúžime sebe a ostatným, keď tak konáme.

Írske požehnanie

Prajem ti zdravie

Prajem vám veľa šťastia a veľa šťastia.

Prajem vám šťastie pre vás a priateľov.

Čo by som ti mohol zaželať viac?

Nech sú vaše radosti také hlboké ako oceány,

Vaše ťažkosti sú ľahké ako jeho pena.

A možno nájdete

Sladký pokoj v duši

Kamkoľvek sa môžete túlať.

S prijímačom sa malo údajne niesť požehnanie. V každej kultúre na každom mieste a mieste zostáva viera v silu pozitívneho myslenia pre nás i pre ostatných. Spoločenstvá ako Íri, ktoré čelia spravodlivému podielu tragédií, už dávno našli útechu v pozitívnych myšlienkach, ktoré sa pestujú v rodine a komunite.

Šťastný vírus od Hafiza

Včera večer som chytil šťastný vírus

Keď som bol vonku spievať pod hviezdami.

Je pozoruhodne nákazlivé -

Tak ma pobozkaj.

Šťastie občas nemáme pod kontrolou. Hravo sa o ňom hovorí ako o víruse, ktorý môže udrieť bez varovania a môže infikovať aj tých, s ktorými človek príde do styku.

Riadky zobrazujúce jednoduché šťastie od Petera Gizziho

Lesk na jej spone mal na slnku prednosť

Jej lesk, povedal by som, ma mohol vziať kamkoľvek

Je správne, že ste hore tak blízko v silnom vetre

Je správne všimnúť si na sebe všetko to lesklé

O vás nie je nič, čo by som nechcel vedieť

U vás nie je nič jednoduché, napriek tomu nie je nič jednoduchšie

O vás prichádza do vzťahu veľa dobrých vecí

Myslím na dôkazy a gramatiku, samohlásky, ako

A je pre podkolienky, E pre nohavičky

Ja som pre buttondown, ó blúzka, ktorú nosíš

U je pre sponku do vlasov a Y je vaša pevná sukňa

Hudba sa opäť rozbieha; Som muž, v ktorý dúfam budem

Svetlý vzduch voľne visí blízko vašich novo ostrihaných vlasov

Teraz je také ľahké vidieť gravitáciu pri práci vo vašej tvári

Ľahko pochopiteľný čas, ten temný proces

Prijať to ako krásny proces, svoju tvár

Láska môže spôsobiť, že budeme cítiť veľkú radosť, zvlášť keď nás v mladosti chytia prvé záchvaty. Napriek tomu môže láska rásť v hĺbke aj mimo vonkajšieho zdania a mladej zamilovanosti.

Zdroj: rawpixel.com

Óda na šťastie Keanu Reeves

Polovičné vety, polovičné výpovede hľadajúce v minulosti,

potýkať sa, tápať, nikdy nevydržať.

V mojom tele, v mojom srdci a v mojej mysli

ale nie na môj jazyk!

A tak moja pieseň zostáva neopísaná.

Nakreslím horúci kúpeľ smútku

V mojej zúfalej miestnosti

S horením biedy

Vlasy si umývam šampónom ľútosti

Po vyčistení mydlom proti bolesti

Suším sa svojou nádhernou bielou

Na sto percent a uterák sa to nikdy nezmení

Potom uhlaďte môj krém, ktorý si nezaslúžim

A nenávidím sa pleťový krém

Potom som si opäť obliekol samé hodvábne pyžamo

A choď spať

Keď sa odtieň sfarbí do modra

rozbité zrkadlo vo sne

A nemôžete sa celkom usmievať a zniesť to

Nech vám tento slovný obrázok pripomína

Vždy to môže byť horšie.

Depresia je pravdepodobne najlepším indikátorom toho, že v našom živote chýba šťastie. Život nie je ľahký a nie vždy si poskytneme ten pravý čas na spracovanie straty alebo tragédie. Keanu Reeves stratil vo svojom živote veľa blízkych a zanechalo to na ňom stopu, ktorá si udržanie šťastia sťažila. Keanu napísal túto báseň z rozmaru pre priateľa. Keď ju prepracovala tak, že ju poslala späť ako darček, bolo rozhodnuté ju zverejniť. Publikované v roku 2011 bolo vyrobené iba 4000 výtlačkov knihy, ktorá obsahovala báseň. Pre mnohých je to silné svedectvo, že fakty o našom živote nemusia byť pravdou nášho života a šťastie nemusí byť stratené navždy.

Užívať si život

Udržiavanie duševného zdravia a celkového šťastia si niekedy vyžaduje rozhovor s niekým. Nemali by ste bojovať alebo sa hanbiť komunikovať o svojich pocitoch. Možno sa budete cítiť sami vo svojom nedostatku porozumenia, ale so správnou pomocou môžete začať budovať pre seba šťastnejšiu budúcnosť. Pamätajte, že vaše šťastie je matnérs. Môžete sa porozprávať s licencovaným poradcom pre duševné zdravie o šťastí, depresiách alebo akýchkoľvek iných aspektoch vášho duševného zdravia na čísle BetterHelp.com. Budete tam spojení s online terapeutom, ktorý vám môže pomôcť s problémami duševného zdravia podľa vášho harmonogramu a podľa vášho umiestnenia. Vieme, že na vašich pocitoch záleží na vašom zdraví. Prečítajte si niektoré recenzie poradcov BetterHelp od ľudí, ktorí majú rôzne problémy spojené s hľadaním šťastia.

Recenzie poradcov

„Prešiel som dlhú cestu. S pomocou Alexisa som dokázal veci, o ktorých som si myslel, že ich nikdy neurobím. Som rád, že som to urobil, veľmi mi to prospelo. S vedením a povzbudením Alexisa som si istejšia a vidím jasnú cestu k úspechu a šťastiu. Naučil som sa ovládať sám seba a nepochybovať o sebe. Je ťažké to pustiť, ale viem, že budem v poriadku, a ak to budem potrebovať, bude tu stále pre mňa. Ďakujem, Alexis, skutočne si mi pomohol zmeniť môj život. Som veľmi vďačný. Prajem Vám to najlepšie!'

„Pracoval som s Jamiem niekoľko mesiacov a pomohol mi so všetkým, čo mi život prihodil. Ťažkosti s prácou, vzťahom a ďalšími stresmi, v ktorých som sa sám pohyboval ťažko. Počúva a pomáha. Vždy sa cítim byť potvrdený a podporený. Dáva mi nástroje a perspektívy, ktoré zásadným spôsobom zmenili moje celkové šťastie. “

Šťastie môže byť vo vašej budúcnosti

„Ľahšie sa povie, ako urobí,“ môže byť vaša odpoveď na báseň o šťastí. Život môže byť drsný, ale našťastie mu nemusíš čeliť sám. Je to pre vás dôležité a my vám chceme pomôcť. Šťastie môže byť vo vašej budúcnosti a Lepšia pomoc online terapeuti a poradcovia sú dobre kvalifikovaní, aby vám pomohli jemne sa tam orientovať.

Podeľte Sa S Priateľmi: