Veda za odmietnutím: význam, definícia a odmietnuté synonymá
Zdroj: rawpixel.com
Vo svojom živote budete jednať s ľuďmi, ktorí vašim návrhom odmietnu. Či už sú to vzťahy, žiadosti o zamestnanie alebo čokoľvek iné, kde niečo požadujete. Odmietnutie je niečo, s čím sme sa museli vyrovnať od detstva. Kurzy sú, asi ste už ako dieťa chceli hračku a rodičia vám povedali, že nie. Avšak aj v dospelosti sa niektorí ľudia boja takého odmietnutia, že túto žiadosť nikdy nevypíšu alebo ju od nej nevyžiadajú. Najhoršie, čo sa môže stať, je, že odmietnu, a napriek tomu to ľuďom ubližuje. Prečo? Ako niektorí ľudia zvládajú odmietnutie dobre, zatiaľ čo iní sú zničení? V tomto článku sa budeme venovať tejto téme.
Druhy odmietnutia
Existuje mnoho spôsobov, ako vás môže niekto odmietnuť, a možno si ani neuvedomíte, že je to súčasť spektra odmietnutia. Príklady zahŕňajú:
Ignorovanie
1155 význam anjelského čísla
Toto je pravdepodobne naj frustrujúcejšia forma odmietnutia. Túto žiadosť ste odoslali a o spoločnosti ste sa už nikdy neozvali. Túto správu ste poslali s tým, že ste niekoho požiadali, a nikdy neodpovedal. Pre mnohých je to dosť škodlivé. Na jednej strane si myslíte, že ten človek si o vás myslí, že ste taký nepodstatný, že vám ani len nepovie nie.
Na druhej strane, ignorovanie vám môže dať nejakú falošnú nádej. Možno bola žiadosť o zamestnanie zasypaná, alebo sa jej drží, kým nebude vhodný čas. Možno osoba, ktorej ste poslali návrh na dátum, chcela odpovedať, ale zabudla alebo má k vám tiež city, ale nechce podľa toho konať. Preto je ignorovanie také bolestivé. Je jasné, že by ste mali vziať nápovedu a ísť ďalej, ale existuje aj taká šanca, že ignorovanie bolo chybou.
Zdvorilé odmietnutie
Toto odmietnutie je ďalšou formou, ktorá je dosť frustrujúca, ale nie tak frustrujúca ako ignorovanie. Ak sa uchádzate o prácu, môžete dostať zdvorilú správu „V súčasnosti neprijímame žiadosti“ alebo že našli niekoho, kto „sa lepšie hodí“. Ak niekoho pozvete, môžete dostať správu, že daná osoba už má rande alebo že v súčasnosti nie je pripravená na vzťah.
Môžu to byť frustrujúce, pretože majú veľmi pocit „to nie ste vy, sme to my“, ale zvyčajne môžete povedať, že ste niečo urobili, ale snažia sa vás pomaly sklamať. V menšej miere prináša aj falošnú nádej. Možno vás práca bude brať do úvahy v budúcnosti. Možno osoba, ktorú žiadate, nie je pripravená na vzťah a v budúcnosti zváži randenie.
Povedal nie
Zdroj: rawpixel.com
Toto je forma odmietnutia, ktorá je najbolestivejšia, ale má menej trvalé účinky. Dalo by sa to prirovnať k tomu, že z vás niekto strhával obväz namiesto toho, aby ste sa ho postupne pokúšali odstrániť. Keď vám niekto povie, že nie, je len málo priestoru na myslenie, že stále existuje nádej. Táto požiadavka skončila a mali by ste prejsť na niekoho iného. Môže to štípať, ale aspoň je tu uzáver. Existuje len veľmi malá možnosť, že sa môžete spojiť s danou osobou alebo získať prácu, ktorú ste hľadali.
Hovorím ti prečo
Jednou z najotravnejších častí odmietnutia je to, že ste odmietnutí, ale nikdy vám nie je povedané, prečo. Ak ste vo svojej žiadosti urobili chybu alebo ako ste dopadli na pracovnom pohovore, nemali by ste vedieť, akú chybu ste urobili, aby ste ju mohli napraviť nabudúce? To isté s randením. Nemali by ste vedieť, či ste prišli príliš silní alebo nedostatoční?
Spoločnosť má zvyčajne príliš veľa žiadostí na to, aby každému povedala bod po bode esej o tom, čo odmietnutí uchádzači urobili zle, a niekomu, kto vám odmietne ísť na rande, to nemusí stačiť.
Avšak tí, ktorí poskytnú konštruktívnu kritiku, sú skvelí, pokiaľ môžete kritiku prijať ako príležitosť poučiť sa.
A ako vždy, môžete sa ľudí pýtať, prečo vás odmietli.
Zdroj: rawpixel.com
Máme všeobecnú predstavu o tom, prečo bolí odmietnutie. Niečo ste chceli a nedostali ste to. To obzvlášť bolí, ak ste do toho investovali čas. Napríklad, ak ste napísali podrobnú žiadosť o zamestnanie, absolvovali sériu pohovorov, len aby vám povedali „nie“, môže to byť ťažká tabletka na prehltnutie. To isté s rozhovorom s niekým na chvíľu, len aby sa o vás nezaujímal.
Vedecky môže mozog reagovať na odmietnutie rovnako, ako reaguje na bolesť. Nie je jasné, prečo tomu tak je. Môže sa stať, že keď sme boli v kmeňoch, vylúčenie z kmeňa znamenalo, že ste mali menšiu šancu na prežitie. V modernom svete je veľa reakcií, ktoré máme, spojené s našimi predkami a môžu nám v modernom svete prekážať.
Môže to tiež poškodiť našu sebaúctu. Aj keď si o sebe myslíme, že sme pokorní, môžeme nabrať odvahu riskovať a niekoho pozvať alebo poslať túto žiadosť o zamestnanie. Ak nás však odmietnu, podporí to negatívne emócie, ktoré o sebe máme, a vytvorí sa tak tvrdý negatívny cyklus, ktorý sa dá prerušiť.
Aj odmietnutie nás môže nahnevať. Pre mnohých si myslíme, že s nami nebolo zaobchádzané spravodlivo, alebo že sme nedostali šancu ukázať svoje schopnosti. Možno si predstavíme, že sme skvelí pracovníci a milenci, a premýšľanie o odmietnutí môže vyvolať hnev.
Ako prijať odmietnutie
Existuje veľa dôvodov, prečo sa človek stáva úspešným a vyniká medzi ostatnými. Jedným z dôvodov je, že odmietnutie zvládajú dobre a vytrvajú. Všetci poznáme príbehy slávnych autorov, napríklad JK Rowlingovej, ktorí svoje príbehy odovzdali a boli stokrát odmietnutí. Stále sa snažili a nakoniec našli osobu, ktorá bola ochotná ich diela zverejniť. Mnoho ašpirujúcich autorov môže svoje práce predložiť raz, možno dvakrát, a keď ich odmietnutie odmietne, zahodia uterák a veria, že z nich nie je bestsellerový autor.
Aké je tajomstvo, ktoré treba ďalej skúšať? Ako sú schopní neustále klopať na dvere napriek tomu, že im majú dvere neustále zatvorené pred tvárami? Niektorí ľudia sú prirodzene asertívnejší alebo extrovertnejší. Vedia, ako hra funguje, a budú sa snažiť aj napriek tomu, že všetci odmietnu. Ich vysoká sebaúcta ich pretláča bez ohľadu na to, čo môžu ostatní povedať. Uvedomujú si, že nie sú jediní ľudia, ktorí danú osobu vyzvú alebo predložia tento návrh, a vedia, že sa musia snažiť ďalej.
Sú takí, ktorí sa učia samy. Báli sa odmietnutia a potom sa ho naučili objať. Ako? Aj keď pre každého neexistuje správne riešenie, tu je niekoľko spôsobov, ako sa naučiť posunúť sa ďalej.
anjelské číslo 7777 význam
Uvedomte si, že to nie je osobné
Keď sa uchádzate o prácu alebo predkladáte iný návrh, je ľahké vziať si ho osobne, ak ste boli odmietnutý. Musíte si však uvedomiť, že ste neboli jediní, ktorí poslali návrh. Existujú desiatky, možno stovky návrhov a existuje veľa dôvodov, prečo ste si možno nevybrali. Možno ste talentovaný pracovník, ale možno ste sa k svojej práci nehodili najlepšie.
To isté s randením. Niektorí ľudia vás odmietajú nie preto, že by vás nemali radi, ale preto, že si myslia, že nie ste kompatibilný. Ak sa dvaja neviete dohodnúť ani na rande, môže to byť dobrý indikátor toho, že ste na to nemali byť.
Prečítajte si inšpiratívne príbehy
Od celebrít, ktoré prešli od chudoby k úspechu tým, že sa nikdy nevzdajú, alebo len príbehom z realistickejšej úrovne, ako je napríklad získanie zamestnania po tom, čo sa uchádzal o zamestnanie mnohokrát, váš priateľ. Mnoho z týchto ľudí je ako vy a keď sa dozviete ich príbehy, môžete sa naučiť odmietnutie prijímať lepšie.
Rob to ďalej
Napriek bolesti, ktorú pociťujete pri každom odmietnutí, tí, ktorí sa snažia ďalej, zostanú znecitlivení. Pri prvých odmietnutiach to môže zlomiť pokožku. Avšak po stýkrát je vaša pokožka taká tvrdá, že sa odráža.
Zdroj: rawpixel.com
939 význam anjelského čísla
Vyskúšajte rôznych ľudí
Nepožiadajte o rovnakú prácu, ak vás nechcú. Nepýtajte tú istú osobu, ak povedala, že nie. Vyskúšajte rôznych ľudí alebo prácu. Najlepšie sa hodí niekde tam.
Vyhľadajte poradenstvo
Pre niektorých ľudí je ťažké zvládnuť odmietnutie, aj keď už vyskúšali všetko uvedené. V takýchto prípadoch nie je žiadnou hanbou vyhľadať radu, ktorá vám pomôže. Absolvovanie terapie môže pomôcť zlepšiť vašu sebaúctu, naučiť vás techniky, ako byť asertívnejší a sebavedomejší, a naučiť vás, prečo vás ľudia môžu odmietať.
Bez ohľadu na to, aký ste talentovaný alebo sympatický, narazíte na odmietnutie. Ak sa naučíte s tým zaobchádzať, môžete pokračovať v dosahovaní svojich cieľov bez ohľadu na to, čo sa deje.
Podeľte Sa S Priateľmi:
