Druhá láska: Prečo by ste sa nemali vzdať po zlyhaní vzťahu

Ak by vám prvý krát nevyšiel tak dobre, predstava, že sa posadíte späť na koňa a budete usilovať o druhú lásku, sa môže javiť ako odstrašujúca. Výrazy ako „bolesť v srdci“ a „zlomenie srdca“ môžu byť v dôsledku zlyhania vzťahu úplne presné. Môže sa cítiť, akoby sa vo vás niečo zlomilo, niečo životne dôležité. Horších pocitov je málo. Zúfalstvo z toho, že budete mať niekedy ďalší úspešný vzťah alebo si nájdete inú lásku, však nie je správna cesta. Poďme si povedať niekoľko spôsobov, ako sa dá prekonať neúspešný vzťah a ako sa môžete vrátiť späť k mentalite, ktorú potrebujete znova nájsť lásku.

Zdroj: Dreamstime.com

Dôvody, ktoré zlyhávajú vo vzťahu: komunikačné problémy

Predtým, ako sa dostaneme k nejakým spôsobom, ako prekonať zlé rozchody, poďme si predstaviť niektoré z dôvodov, prečo vzťahy zlyhávajú. Súčasťou toho, čo sa deje, je často komunikačný problém. Najlepšie vzťahy sú také, v ktorých si obaja partneri môžu vzájomne uspokojovať svoje potreby a potreby.

Ak vy alebo váš partner nie ste schopní alebo ochotní povedať tomu druhému, čo chcete a potrebujete najviac, potom je pravdepodobné, že druhá osoba nemusí vždy konať spôsobom, ktorý vás robí šťastným. Je nerozumné očakávať, že váš partner bude vedieť, čo si myslíte, ak im to nevyjadríte slovami.

Je skvelé, keď jeden partner vie prostredníctvom intuície, čo si ten druhý myslí a cíti, ale nie vždy to tak je. Namiesto toho sa uistite, že sa so svojím partnerom rozprávate a dávate mu najavo, na čom vám záleží a čo od neho očakávate. Týmto spôsobom, ak vzťah stále zlyhá, aspoň viete, že o komunikáciu nešlo.

Hnev alebo násilie

Niektoré vzťahy zlyhajú aj preto, že jeden partner alebo obaja sú nadmerne nahnevaní alebo násilní. Násilie nie je nikdy prijateľné. Násilie však pramení z hnevu a ak na partnera neustále kričíte, môžete mať problém s hnevom. Môže sa to časom prejaviť násilím, ale aj keď nie, táto forma komunikácie neprispieva k zdravému partnerstvu.

Fyzické násilie by malo byť v akomkoľvek vzťahu zakázané. Ak váš partner robí niečo, čo vás rozrušuje, nájdite spôsoby, ako im to oznámiť svojimi slovami. Toto je jeden zo spôsobov, ako preukázať dospelosť ako dospelý.

Nevera

Zdroj: rawpixel.com

Nevera je ďalším dôvodom, prečo niektoré vzťahy nevychádzajú. Dôvera je implicitná v manželstve alebo v akomkoľvek vzťahu, v ktorom ste sa vy a váš partner navzájom zaviazali. Niektorí ľudia skutočne majú osobitné dohody, v ktorých máte otvorené manželstvo alebo otvorený vzťah. Ak je to váš prípad, budete si musieť veľmi podrobne vypracovať podrobnosti, aby ste neriskovali nedorozumenia.

Všeobecne však možno povedať, že sa zvyčajne očakáva, že si budete navzájom verní. Pôsobenie na pocity príťažlivosti pre ostatných pravdepodobne ohrozí monogamný vzťah. Je to pravda z fyzického hľadiska, ale „emočné záležitosti“, keď sa zverujete so svojimi najhlbšími citmi niekomu inému ako partnerovi, môžu tiež poškodiť vzťah.

Čo robiť, keď vzťah zlyhal

Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže vzťah zlyhať, ale existuje veľa ďalších. Niektorí ľudia navzájom začínajú byť dobrí, ale potom sa vaše priority alebo priority vášho partnera časom zmenia a vy sa vzdialite od seba. Za týchto okolností môže byť ťažké dokonca presne určiť, čo sa pokazilo alebo kedy. Viete, že vás už nebaví byť spolu navzájom a že už nie ste kompatibilní, a idete každý svojou cestou.

Keď sa to stane, prvá vec, ktorú pravdepodobne budete chcieť urobiť, je dať si trochu času od lásky a intimity. Niektorí ľudia začnú okamžite randiť znova. Existuje veľa miest na stretávanie ľudí.

Pravdepodobne je však najlepšie venovať si aspoň trochu času, kým sa dostanete do inej romantickej situácie. Ak sa vrhnete späť príliš rýchlo, riskujete, že budete vo vzťahu „odskočiť“. Tieto fungujú zriedka z dlhodobého hľadiska; vaše srdce môže byť stále príliš surové kvôli tomu, čo sa vám nedávno stalo. Môžete porovnať svoj nový útek s osobou, s ktorou ste nedávno prerušili prácu. To nie je voči novému človeku spravodlivé, pretože mu nedávate šancu preukázať sa vám na základe jeho vlastných zásluh.

Zapojte sa do nejakej terapie

Ak sa rozhodnete, že chcete aspoň na krátku chvíľu prisahať na randenie, tento prestoj by mohol byť ideálny na to, aby ste pracovali na sebazdokonalení. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť, ale návšteva terapie môže byť často užitočná. V individuálnom prostredí s kvalifikovaným odborníkom na duševné zdravie môžete hovoriť o tom, čo sa pokazilo vo vzťahu, ktorý sa práve skončil. Môžete preskúmať akékoľvek osobné problémy, ktoré by mohli prispieť k tomu, prečo sa veci stali, tak ako sa stali. Môžete tiež preskúmať a identifikovať zdravšie vzorce, do ktorých by ste sa chceli dostať v budúcnosti.

Zdroj: Dreamstime.com

Ďalšie formy sebazdokonaľovania

V tomto období, predtým ako začnete opäť randiť, ​​môžete preskúmať aj ďalšie aspekty svojho života. Keď sa vrhnete späť na zoznamovaciu scénu, bude užitočné, ak sa budete cítiť úplne v poriadku ako v tele, tak aj v mysli. Možno budete chcieť začať s novými záľubami. Možno sa budete chcieť znovu venovať svojej kariére. Môžete začať nový cvičebný režim alebo sa sústrediť na svoj súčasný. Môžete sa venovať meditácii alebo môžete absolvovať niekoľko dlhých prechádzok v prírodnom prostredí. V čase, keď sa budete cítiť úplne pripravení na novú lásku vo svojom živote, budete vyrovnanejší a bezpečnejší v tom, kto ste.

Prečo by ste sa nemali vzdávať

Pokiaľ ide o to, prečo by ste sa nemali úplne vzdať lásky, ak zlyhá prvý vzťah, hlavným dôvodom je to, že časom budete pravdepodobne opäť v partnerskom vzťahu. Niektorým ľuďom neprekáža, že sú sami, ale vo všeobecnosti sú ľudia spoločenskými zvieratami.

Je možné povedať, že niektoré lásky sa dajú prekonať ťažšie ako iné. Možno prvá láska, ktorú sa snažíte prekonať, je prvá, ktorú ste vo svojom živote prežili. Možno je to človek, s ktorým ste boli najskôr emocionálne a fyzicky dôverní. Prekonať ich nemusí byť ľahké, najmä ak ste boli spolu dlhší čas. Možno ste sa na seba mohli v mnohých veciach spoľahnúť a pravdepodobne si tiež uchováte spomienky na dobré časy, ktoré ste spolu prežili, vo svojom srdci.

Tieto spomienky si môžete vážiť, ale zároveň by ste si mali pamätať na dôvod alebo dôvody, prečo vzťah nakoniec nevyšiel. Je v poriadku, že rozoznávate dobré a snažíte sa učiť od zlého.

V druhom vzťahu si môžete vytvoriť nejaké nové spomienky a dúfajme, že dosiahnete lepší výsledok. Čokoľvek to bolo, čo torpédovalo prvý vzťah, budete vedieť, že sa mu vyhnete. Aj keď máte pocit, že chyba bola celá na strane vašej bývalej, teraz už budete aspoň vedieť vyhnúť sa osobe, ktorá môže mať rovnaké nežiaduce vlastnosti.

Rozprávanie sa s niekým o tom, čo sa stalo

Ak ste medzi vzťahmi alebo váhate, či sa chcete spojiť s novým, môžete sa s niekým porozprávať na stránke www.betterhelp.com/online-therapy/. Naši licencovaní odborníci v oblasti duševného zdravia budú pozorne počúvať, ako rozprávate, čo sa stalo v predchádzajúcom vzťahu, a môžu vám pomôcť zvýšiť pravdepodobnosť, že vaše budúce budú úspešnejšie.

Zdroj: rawpixel.com

Dať láske druhú šancu je niečo, na čo nemusíte byť pripravení okamžite, alebo možno váš štýl spočíva skôr v skákaní späť do centra vecí. Niektorí ľudia nie sú radi sami, takže sú ochotní riskovať tento vzájomný vzťah len preto, aby povedali, že sú opäť s niekým. Či už chcete proces poponáhľať alebo chvíľu počkať, kým nebudete mať pocit, že ste duševne a emocionálne pripravenejší, mali by ste sa pokúsiť nikdy sa lásky úplne nevzdať, bez ohľadu na to, ako veľmi sa predchádzajúci vzťah skončil.

Stiahnutie sa a život ako pustovník vás asi nebude navždy uspokojovať. Buďte odvážni a vstúpte opäť do sveta randenia. Možno ste sa tentokrát mohli poučiť z toho, čo sa pokazilo, a nájsť druhú lásku, ktorá vyjde lepšie ako prvá.

Podeľte Sa S Priateľmi: