Príznaky narcizmu: Na čo si dať pozor

Jednotlivci s narcizmom môžu konať špecifickým spôsobom a niektoré z vecí, ktoré robia, budú celkom zrejmé. Tu je pohľad na príznaky narcizmu a podrobnosti o tom, na čo si treba dať pozor, ak si myslíte, že ste narcis, alebo keď si myslíte, že niekto vo vašom okolí môže trpieť týmto typom poruchy osobnosti.

Vyškolený odborník v oblasti duševného zdravia môže posúdiť vás alebo vašu milovanú osobu a diagnostikovať vášmu partnerovi, že má narcistickú poruchu osobnosti. Identifikácia s touto poruchou by mala nastať až po diagnostikovaní vyškoleným odborníkom.

lietať duchovný význam

Čo je to narcizmus?

K narcizmu dochádza, keď sa človek obdivuje v nezdravom rozsahu. Môžu si myslieť, že sú najdôležitejšou osobou, ktorú poznajú, a že všetko, čo robia, je pôsobivé a dôležité.

Narcizmus môže byť tiež príznakom narcistickej poruchy osobnosti (NPD), o ktorej sa píše v Diagnostickej a štatistickej príručke duševných porúch (DSM-5). Táto porucha je viditeľná, keď si niekto je príliš istý svojím pocitom vlastnej dôležitosti, potrebuje veľký obdiv a nedostatok empatie k iným ľuďom. Uskutočnil sa výskum, ktorý vysvetľuje, že nedostatok empatie nie je najpozoruhodnejšou črtou vo všetkých prípadoch NPD, ale v mnohých prípadoch je to najzrejmejší príznak.

Čím sa líši od zdravej sebaúcty?

Niekto narcistický nie je rovnaký ako niekto, kto má zdravé sebavedomie. Napríklad veľa ľudí so zdravou úrovňou sebaúcty je skromných k sebe a k svojim úspechom.

Ľudia s narcizmom si sú istí všetkým, čo robia, či už sú v nich úspešní alebo nie. Aj tí najmenší z úspechov si zaslúžia potľapkanie po pleci a pochvalu za ne. Tiež si často myslia, že sú vo všetkom najlepší, bez ohľadu na to, o aký predmet ide.

Komu hrozí narcizmus?

Existuje niekoľko skupín ľudí, u ktorých je vyššia pravdepodobnosť vzniku narcizmu ako u iných. Medzi týchto ľudí patria deti, ktoré boli zanedbávané, ako aj deti, ktorých rodičia sa starali o každý ich rozmar. Ľudia, ktorí mali rodičov, ktorí v mladosti na nich tlačili nerealistické očakávania, sú tiež vystavení riziku narcizmu.

U niektorých ľudí sa môže vyvinúť narcizmus kvôli ľuďom, ktorých trávia čas, alebo kvôli životu, ktorý žijú.

Aké sú príznaky narcizmu?

Tu uvádzame niektoré z najbežnejších príznakov spojených s ľuďmi s narcizmom.

• Majte želanie, aby vás uznali, nech urobia čokoľvek
• Konajte domýšľavo
• Nedostatok empatie
• Musí mať to najlepšie zo všetkého, napríklad oblečenie, auto a bydlisko
• Sú závistliví
• Nemožno si všimnúť potreby a priania ostatných
• Môže využívať výhody ľudí.
• Očakávajte, že sa ohnete dozadu, aby ste im pomohli.
• Verte si, že sú veľmi dôležití.
• Preháňajte veci, ktoré dokázali
• Potrebujete neustály obdiv
• Chcú byť iba okolo určitých ľudí, o ktorých si myslia, že sú lepší ako ostatní.
• Zľahčovaní ľudia
• Prejavte pocity hanby a neistoty
• Ťažko robiť zmeny v ich živote

Mnohé z týchto príznakov sú konkrétne príznaky stanovené pre narcistickú poruchu osobnosti (NPD) vDiagnostický a štatistický manuál duševných porúch.

Na čo si dať pozor

Ľudia s narcizmom alebo narcistickou poruchou osobnosti (NPD) nemusia vyhľadávať pomoc s týmito príznakmi. Ak sa však u vás vyskytnú tieto príznaky a potrebujete pomoc, máte k dispozícii rôzne možnosti. Lekár vám môže položiť niekoľko otázok, aby zistil, či máte túto poruchu. Môžu tiež vylúčiť iné typy porúch alebo fyzických problémov a byť schopní zistiť, či trpíte NPD alebo nie. Len čo vám bude diagnostikovaná, môže byť zavedená liečebná kúra, ktorá čo najviac zvráti poruchu.

Môžete tiež získať pomoc, keď sa cítite preťažení alebo máte väčší stres, ako by ste mali. Tieto aspekty môžu viesť k zdravotným problémom alebo môžu spôsobiť, že budete chcieť sami liečiť liekmi alebo alkoholom, čo nie je ideálne.

Ľudia s narcizmom majú niekedy problémy vo všetkých oblastiach svojho života. Môžu sa stretnúť s problémami, pokiaľ ide o peniaze, prácu, vzťahy a dokonca môžu zneužívať určité lieky. Na to by ste si mali dať pozor.

Ak si všimnete, že niekto, koho milujete, má tieto tendencie, možno budete musieť vyhľadať liečbu pre seba, aby ste sa lepšie vyrovnali. To je niečo, o čom sa môžete porozprávať so svojím terapeutom a ten vám bude pravdepodobne schopný pomôcť, keď prídu s plánom, ako pomôcť svojej milovanej osobe.

Dá sa zabrániť narcizmu?

Nie je známe všetko o narcizme, takže nie je možné s istotou vedieť, či sa mu dá úplne zabrániť. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste udržali na uzde, čo tiež môže zabrániť, aby sa prejavili určité príznaky.

význam anjela číslo 2

Vyhľadajte liečbu včas

Ak máte pocit, že prejavujete príznaky NPD, možno budete chcieť zvoliť terapiu, akonáhle sa budete cítiť pripravení. To má potenciál pomôcť vám vyrovnať sa so svojím správaním a problémami z minulosti.

Ak môžete, skúste zapojiť celú rodinu. Môže to zahŕňať vašu účasť na rodinnej terapii so svojimi rodičmi alebo so svojimi deťmi, v závislosti od toho, kde sa práve nachádzate. Keď využijete rodinnú terapiu, bude počuť každého, koho zasiahla NPD. Rodinná jednotka môže rozhodnúť o závažných problémoch, ktoré sú ovplyvňované, a o tom, aké zmeny môžu urobiť, aby lepšie podporili jednotlivca s NPD.

Zmeny životného štýlu

Okrem získania hodnotnej liečby NPD možno budete chcieť liečiť aj ďalšie poruchy duševného zdravia, ktoré môžete mať. Patria sem aj problémy s konzumáciou alkoholu alebo pocit depresie. Psychiater môže urobiť úplné vyhodnotenie a pomôcť vám.

Musíte sa tiež ubezpečiť, že budete postupovať podľa plánu, ktorý pre vás pripravuje tím odborníkov na duševné zdravie, a postupovať pomaly. Nemusíte robiť zmeny cez noc. Pamätajte, že to môže chvíľu trvať.

Cvičenie je dobrý spôsob, ako zlepšiť náladu, a tiež vám môže pomôcť nájsť si čas, aby ste si spojili svoje myšlienky. Keď máte príliš veľa stresu alebo zažívate niečo stresujúce, môže to byť ťažké pre vaše telo i myseľ. Mali by ste si dať čas na relaxáciu, keď môžete, aj keď je to len na krátky čas. To by mohlo zmierniť vašu úzkosť a pomôcť vám tiež prekonať minulé obdobia stresu.

Možnosti liečby

Pokiaľ ide o liečenie narcizmu, existuje niekoľko spôsobov, ktoré sa využívajú.

Prvá vec, ktorú by ste mali preskúmať, je psychoterapia. Môžu sa vyskytnúť problémy, s ktorými sa stretávate, keď ste narcisom, a ktoré sa dajú vyriešiť pomocou terapie hovorením a iných techník, ktoré vás môže naučiť naučiť psychiater alebo iný odborník na duševné zdravie.

Jedna štúdia dospela k záveru, že niektorí ľudia s narcizmom uvidia pri použití terapie len málo výhod, pretože by mohli byť ochotní sa s nimi liečiť. Je to pravdepodobné, pretože si neuvedomujete niektoré príznaky, ktoré ako narcis zažívate. To však neznamená, že nemôžete získať potrebnú pomoc. Ak chcete urobiť zmenu a zamerať sa na svoje duševné zdravie, terapia je skvelou voľbou, ktorú môžete využiť.

Po začatí liečby by ste si mali uvedomiť, že proces môže trvať dlho, kým uvidíte výsledky, ktoré hľadáte. To sa dá očakávať a nemalo by vás to odradiť, pretože môže tiež trvať dlho, kým sa u vás toto správanie prejaví.

anjel číslo 1112

Okrem osoby, ktorá sa lieči na narcizmus, ste blízkym priateľom alebo rodinným príslušníkom, ktorý je ovplyvnený správaním narcistu, aj pre vás. Môžete využiť služby online psychoterapie, ktoré vám umožnia naučiť sa stratégie zvládania a ďalšie. Zvážte použitie služby ako BetterHelp na liečbu, ktorú potrebujete.

Okrem toho môžete zistiť, že recepty môžu tiež pomôcť zmierniť niektoré príznaky narcizmu. Opäť je to niečo iné, o čom by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, ktorý bude schopný prísť s plánom, ktorý bude mať pri správnom dodržiavaní výhody.

Prognóza

Môžete prekonať narcizmus a NPD, ale bude to pravdepodobne vyžadovať veľa práce. Ber veci jeden deň po druhom a pamätaj, že sú tu ľudia, ktorí sú ochotní pomôcť. Keď už budete lepší, môžete popracovať na akýchkoľvek vzťahoch, ktoré ste si v minulosti poškodili. Môže to byť niečo, čo skutočne zmení váš život, preto neváhajte požiadať o pomoc, keď máte pocit, že to potrebujete.

Podeľte Sa S Priateľmi: