Čo robiť, keď chcete lásku, ale zdá sa, že ju nenájdete

Niekedy môžeme mať pocit, že spoločnosť nám dodáva správu, že je nenormálne chcieť lásku; základná je však potreba spojenia s ostatnými a lásky. V skutočnosti sa opakovane dokázalo, že zbavenie lásky v detstve vedie k psychickým problémom, z ktorých niektoré sa dajú ťažko prekonať.

Zdroj: rawpixel.com

Ak chcete lásku, ale zdá sa, že ju nenájdete, nevzdávajte sa zatiaľ nádeje. Je to jedno z najlepšie strážených tajomstiev celkového šťastia a nevyhnutná súčasť plnohodnotného života. Štyri tipy nižšie vás nasmerujú správnym smerom.

# 1 Prijmite, že chcete a potrebujete lásku

Americká kultúra vám povie, že ak veríte, že potrebujete lásku, musíte najskôr milovať samého seba. Táto myšlienka má určitú váhu, ale každý človek potrebuje lásku z vonkajšieho zdroja. Je to súčasť našej prirodzenosti. Pretože sme stvorenia, ktoré sa navzájom hlboko starajú a sú určené na výchovu potomkov ako náš najzákladnejší inštinkt, nie je prekvapením, že cítime potrebu byť milovaní a chcieť milovať ostatných.

Americká kultúra sa tiež pokúsi povedať, že chcieť lásku je slabosť. Chcieť lásku nie je slabosť, ale naopak, je to sila. Ak niekto dokáže zistiť, čo mu v živote chýba, môže začať rásť. Keď sa púšťate do hľadania požadovanej lásky, musíte si položiť jednu otázku: Túžite po láske alebo túžite po niečom inom?

Ak ste si istí, že to, po čom túžite, nie je len sexuálna túžba alebo potreba spoločnosti, možno budete chcieť a potrebovať lásku. Niektorí ťažko akceptujú, že chcú lásku kvôli mýtu, že potreba iných alebo láska sa rovná slabosti.

význam vysnívaného dieťaťa

Iní to môžu posunúť ďalej a veria, že si nezaslúžia byť milovaní. Prečo? Možno majú pocit, že niečo, čo urobili, alebo dokonca niečo, čo neurobili, je dosť dobrý dôvod na to, aby neboli milovaní, a preto nemôžu akceptovať, že lásku potrebujú, hoci ju skutočne chcú.

Potrebovať a chcieť lásku je normálne a každý má vlastnosti, vlastnosti a inherentnú hodnotu, vďaka ktorým si lásku zaslúžia. Niekedy pomôže tieto body potvrdiť sám pre seba. Skúste si každý deň povedať niečo z nasledujúceho:

Zdroj: Dreamstime.com

„Som človek hodný lásky, pretože som nažive. Potrebujem lásku a prijímam skutočnosť, že áno. Tým, že potrebujem lásku, nie som slabý. Som silný, pretože viem, že potrebujem lásku, a viem, že som človek, ktorý sa dá milovať. “

Pripomínaním si toho často, aj keď tomu teraz neveríte, čoskoro uveríte svojim slovám a môžete pokračovať v ceste k hľadaniu lásky, ktorú chcete. Tu je zoznam potvrdení sebalásky, ktoré vám pomôžu začať.

# 2 Pokúste sa nájsť koreň problému

Cítite sa nemilovateľní alebo veríte, že láska je slabosť? Je ešte niečo?

Keď prijmete skutočnosť, že vaša túžba po láske a spojení je normálna, môže byť užitočné pohnúť sa vpred pohľadom na podstatu problému. Vaše presvedčenie o sebe, láske všeobecne a o iných môže mať vplyv na vaše správanie a prístup k situáciám a bude pravdepodobne potrebné sa im venovať.

Bolestivé zážitky, ako strata blízkeho človeka, strata partnera, trauma z detstva a ďalšie, môžu formovať myšlienky a nápady, ktoré o sebe, láske a iných máte. Práca na odhalení toho, v čom ste presvedčení o láske a o sebe, vám môže pomôcť urobiť dôležité zmeny, ktoré vám začnú prinášať to, čo pre seba chcete, vrátane lásky.

O týchto problémoch sa môžete porozprávať s dôveryhodným priateľom alebo členom rodiny, alebo môžete hovoriť s licencovaným poradcom, ktorý bude veci uchovávať v súkromí a bude mať skvelý prehľad o ich zdieľaní.

# 3 Snažte sa nespoliehať na webové stránky, ako je Tinder

Mnoho ľudí, ktorí chcú lásku, vyskúša webové stránky ako Tinder alebo Match.com. Aj keď je pravda, že ľudia našli lásku na Tinderi, väčšina ľudí ju používa ako spôsob, ako zvýšiť sebaúctu. Aj keď Tinder možno použiť ako všeobecne nezdravý spôsob zvyšovania sebaúcty, môže tiež poškodiť jeho sebaúctu, ak nenájde „zhody“.

Väčšina ľudí v službe Tinder nie je na webe kvôli zdravým vzťahom, ale skôr kvôli prepojeniam, ktoré môžu viesť k potopeniu vašej sebaúcty, keď nepožiadajú o druhé rande, pretože na prvom mieste nikdy nehľadali. .

Zdroj: rawpixel.com

V závislosti na dohadzovaní môžu webové stránky emocionálne ublížiť vám aj ostatným a mohlo by to viesť k vzťahom, ktoré nebudú fungovať. Ak sa dostanete do tej diery na internete, môže to nielen viac poškodiť vašu sebaúctu, ale tiež to môže spôsobiť, že sa budete cítiť viac beznádejne túžiť po láske.

Namiesto závislostí od aplikácií a webových stránok, vďaka ktorým sa budete cítiť žiadaní a milovaní (pretože štúdie ukazujú, že nadmerný čas strávený na obrazovke škodí mozgu a môže prispieť k pocitu beznádeje a tiež ďalej vytvárať problémy spojené s milovaním), skúste sa spojiť so skutočnými ľudí. Skúste sa zapojiť do aktivít vo vašej komunite, zúčastniť sa na udalostiach, vstúpiť do klubov a iných organizácií alebo navštíviť knižnice, kaviarne a podobne, aby ste sa stretli s ľuďmi.

Ak ste už zoznamovacie aplikácie začali používať, pamätajte na ich potenciál, ktorý môžu ostatní využiť iným spôsobom, a držte ich v perspektíve - nie sú to jediný spôsob, ako spoznať ľudí!

# 4 Vedzte, čo chcete v zdravom vzťahu

Keď hľadáte lásku, uistite sa, že máte v hlave solídnu predstavu o tom, ako vyzerajú zdravé vzťahy, ako aj o tom, čo vo vzťahu chcete a potrebujete. Urobte si zoznam vecí, ktoré by ste od vzťahu chceli, a svoje predstavy o tom, ako by vzťah mal fungovať. Porozprávajte sa s priateľmi a rodinnými príslušníkmi a dokonca si urobte prieskum o zdravých vzťahoch. Toto je ďalšia oblasť, s ktorou vám môže byť veľmi nápomocný aj licencovaný poradca!

# 5 Skúste na sebe pracovať

Na záver skúste na sebe pracovať. Možno sa vám nepáčia črty o sebe, alebo by ste chceli niečo urobiť. Pokúste sa pri hľadaní lásky popracovať na týchto vlastnostiach a túžbach tým, že urobíte dobrodružné veci, ktoré ste vždy chceli, a rozmnožujete svoju trpezlivosť a láskavosť.

Budete sa nielen cítiť viac naplnený ako človek, ale budete aj lepším partnerom, keď vám príde do cesty láska, ako ste vždy chceli. Tým, že sa z vás stane človek, ktorý sa vám páči, sa cesta k nájdeniu zdravého a láskyplného vzťahu stáva ešte zmysluplnejšou.

Zdroj: rawpixel.com

čo znamenajú sny o zombie

Ak ste uviazli na svojej ceste k láske a spojeniu, zvážte oslovenie licencovaného poradcu cez BetterHelp. Vďaka svojej online platforme, ktorá cestuje s vami a umožňuje vám prístup k správam, čítaniu a odpovediam terapeutovi 24 hodín denne, 7 dní v týždni, vám môže pomôcť pri poskytovaní podpory a cenných informácií.

Podeľte Sa S Priateľmi: