8 spôsobov, ako pomôcť nahnevanému tínedžerovi
Tínedžerské roky môžu byť naplnené hnevom, niekedy oprávneným, niekedy nie. Ak máte nahnevaného tínedžera, tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako ho upokojiť.
Tínedžerské roky môžu byť naplnené hnevom, niekedy oprávneným, niekedy nie. Ak máte nahnevaného tínedžera, tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako ho upokojiť.
Tento článok vám umožní naučiť sa rôzne techniky zvládania hnevu. Ovládanie nálady je vždy dobrá cnosť, aby ste si ju osvojili, takže čítajte ďalej a využívajte ich teraz.
Zúrivosť na cestách je skutočná vec. Ľudia vás šalejú a jazda v hneve môže viesť k problémom. Ako môžete zostať v chlade, keď je horúčava? Poďme zistiť.
Ak ste nahnevaní, môže vám to spôsobiť problémy. Ako môžete bezpečne a nestresujúcim spôsobom zmierniť svoj hnev a zabrániť mu v budúcnosti? Tu je možné to urobiť
Tento článok je dôkladnou diskusiou o zúrivosti - čo to je, prečo sú ľudia náchylní na túto negatívnu reakciu a aké spôsoby je možné rage ovládať alebo riadiť.
Tento článok pojednáva o popudlivosti - prečo to niektorí ľudia majú, o tom, prečo sú popudliví. Diskutujú sa tu aj spôsoby riadenia nálady.
Hnev je taký intenzívny, že trvá určitý čas, kým dokáže človek prevziať kontrolu nad svojimi emóciami. Tieto citáty o hneve poskytujú informácie o tom, ako lepšie čeliť hnevu.
Existuje veľa rôznych úrovní hnevu. Niekto nemusí kričať, aby sa nahneval. Pozrime sa na pár z nich a na test na poruchy hnevu.
Máte problémy s ovládaním hnevu? V mnohých prípadoch sa osvedčilo online poradenstvo v oblasti riadenia. Prečítajte si ďalšie informácie.
Niekedy je namieste hnev, ale čo sa stane, keď máte hnev, ktorý je čisto iracionálny? Týmto spôsobom môžete ovládať iracionálny hnev a upokojiť sa.
Ľudia s narcistickou poruchou osobnosti reagujú na kritiku prudko a kritické pozorovania ako také sú príčinou narcistického besnenia.
Vyrovnať sa s hnevom je ťažké. Naučiť sa niektoré zručnosti zvládania hnevu vám však môže pomôcť rásť ako človek a vyhnúť sa nepotrebným konfliktom. Tu je príklad, ako sa môžete vyrovnať.
Priznať si, že máte zlú povahu, nie je niečo, za čo by ste sa mali hanbiť. Hľadanie pomoci pre vaše správanie je ušľachtilý krok a my vám môžeme pomôcť.
Zaoberať sa hnevom je výzva. Tu je niekoľko techník zvládania, cvičení na zvládanie hnevu a ďalších spôsobov, ako môžete prežiť, keď vás hnev dostane najlepšie.
To vysvetľuje, ako drží zášť vplyv na pohodu človeka. Diskutuje sa o negatívnych dopadoch zášti na zdravie človeka a o tom, ako odpustiť.
Hnevá vás testosterón? Je možné mať vysoký testosterón a menej sa hnevať? Pozrime sa na súvislosť medzi testosterónom a zúrivosťou.
Beží vaša rodina od zlosti? Nahnevaná rodina môže nakoniec vybuchnúť, ale existujú spôsoby, ako ich ochladiť. Takto môžete mať pokojnejšiu rodinu.
Premiestnený hnev alebo nesprávne nasmerovaný hnev môže spôsobiť, že sa budete hnevať na niekoho, koho milujete. Ako to môžete prekonať? Ako zistíte, že ste nahnevali?
Test poruchy hnevu vám môže pomôcť dozvedieť sa viac o vašom hneve. Nájdete tiež veľa cvičení na zvládanie hnevu, ktoré vám pomôžu zvládnuť váš hnev.
Hnev môže byť nekontrolovateľný až natoľko, že bude ničivý. Naučte sa niektoré techniky ovládania svojho hnevu, okrem zváženia pomoci od terapeuta.