Aká je perspektíva správania? Pochopenie vzťahu medzi stimulom, reakciou a správaním
Ak ste niekedy počuli výraz „perspektíva správania“ a boli ste zvedaví, čo to znamená, je pravdepodobné, že ste hovorili s niekým, kto sa zaujíma o behaviorizmus. Tieto dva pojmy sú prakticky zameniteľné. Je to teoretická perspektíva, v ktorej sa správanie a učenie vysvetľujú a popisujú na základe vzťahov podnet - reakcia. Aby sme túto koncepciu posunuli o krok ďalej, ústredným predpokladom behaviorizmu je, že konanie jednotlivca je výsledkom iba jeho interakcie s prostredím. Čo to teda znamená v pojmoch, ktorým môže laik rozumieť? V tomto článku sa pozrieme trochu hlbšie na stimul, reakciu a zodpovedajúce správanie, ako to vyžaduje teória behaviorizmu.
Zdroj: Dreamstime.com
Čo je stimul?
Keď sa pozriete na definíciu perspektívy správania, dva pojmy, ktoré na vás vyskočia, sú stimul a reakcia. Je pravdepodobné, že už trochu rozumiete tomu, čo znamenajú. Podnet je udalosť, ktorá sa stane alebo niečo, s čím sa stretnete a vyvolá konkrétnu funkčnú reakciu v tkanive alebo orgáne.
Mnoho potenciálnych príkladov je ľahko identifikovateľných. Napríklad, ak idete po ulici a naraz narazíte na psa na druhej strane plotu, ktorý na vás začne brutálne štekať, skočíte, ak ste to nevideli, a vaše srdce sa rozbehne búšenie. Toto je fyziologická odpoveď. V tomto príklade je to pes, ktorý je stimulom. To isté sa môže stať, ak ste v kine a pozeráte horor a na obrazovku zrazu skočí vyšinutý sériový vrah. V tomto príklade je stimulom to, čo sa deje vo filme.
Utekajte od vecí, ktoré vás desia, možno máte niekoho zamilovaného a on sa prikláňa k bozku. To, že ste tak blízko objektu svojej túžby, môže spôsobiť, že sa začnete potiť a váš srdcový rytmus sa zrýchli. Podnetom v tomto príklade je vaše rande, ktoré sa nakláňa a približuje sa k vám.
Čo je odpoveď?
Teraz, keď rozumiete stimulu, prejdime k odpovedi. Odozva je reakcia na niečo. Môže to byť slovná alebo písomná odpoveď, ale v tejto súvislosti hovoríme skôr o tom, čo vaše telo robí nedobrovoľne, keď čelíte situácii.
Pozrime sa na tri príklady, o ktorých sme hovorili v predchádzajúcej časti. Keď vás pes vyľakal, vašou odpoveďou bolo prekvapené skákanie a zrýchlenie srdcového rytmu. Vaše reakcie na dianie na plátne v horore boli podobné.
Zdroj: pexels.com
Pokiaľ ide o vaše rande, ktoré sa prikláňalo k bozku, odpoveďou bolo, že sa zapotíte a váš srdcový rytmus sa zvýši. Je zaujímavé poznamenať, že telo často reaguje podobne na to, čo by ste mohli považovať za pozitívny stimul (bozk z vášho rande) a negatívny stimul (potenciálne nebezpečenstvo pre brutálneho psa).
Čo iné môže behaviorálna perspektíva prezradiť o našom správaní?
Doteraz väčšina z toho, o čom sme hovorili, je spôsob, akým telo mimovoľne reaguje na vonkajšie podnety, s ktorými sa vo svete môžete stretnúť. Čo však so správaním, nad ktorým zdanlivo vyvíjame určitú kontrolu? Jedna vec je naskočiť na husiu kožu, ak začujeme strašidelnú hudbu, alebo sa smiať opustene, ak sa nám zdá niečo mimoriadne vtipné. Čo však so zvyškom nášho správania? Akú veľkú kontrolu nad tým máme, vďaka podnetom, s ktorými sa pravidelne stretávame?
Najjednoduchší spôsob odpovede je, že perspektíva správania sa vzťahuje iba na správanie, ktoré je možné pozorovať a zaznamenať. Preto asi od 50. rokov 20. storočia stratil toľko pozornosti. Predtým to malo vplyv medzi psychológmi, ale v tom čase väčšina z nich začala uprednostňovať kognitívnu perspektívu. Kognitívna perspektíva si získala popularitu, pretože šla nad rámec toho, čo sa dalo iba vidieť. Musí to súvisieť viac s myslením, pamäťou, rozhodovacími schopnosťami a riešením problémov.
Behaviorálna perspektíva nevydržala tak dobre ako kognitívna, pretože je obmedzujúca z psychologického hľadiska. Mohlo by to vysvetliť, čo je možné vidieť, ale veľa ľudského správania má viac spoločné s tým, čo sa deje mimo scén, takpovediac v našej mysli. To je oblasť, ktorá umožňuje veľa špekulácií, čo v prípade behaviorizmu až tak neplatí.
Kognitívna perspektíva
Perspektíva správania zlyháva tam, kde sa začínajú presadzovať ďalšie psychologické teórie o ľudskom správaní. Kognitívna perspektíva sa musí spomenúť znova kvôli jej aspektu, v ktorom sa ľudská myseľ porovnáva s počítačom. Teória je taká, že sme ako spracovatelia informácií. Nie sme len otrokmi svojich biologických inštinktov. Informácie získavame a spracúvame, ukladáme a využívame. Čím sme starší a skúsenejší v rôznych situáciách, tým viac môžeme čerpať z toho, čo sme sa naučili zvládať, čo sa deje okolo nás.
Biologická perspektíva
Ďalšou teóriou, ktorá stojí za zmienku a dá sa povedať, že ide nad rámec toho, čo behaviorálna perspektíva dokáže kvantifikovať a vysvetliť, je biologická perspektíva. Toto je teória, ktorá sa týka biologických faktorov, ako aj vonkajších podnetov. Zaoberá sa genetikou, imunitným systémom, mozgom a nervovým systémom.
Zdroj: Dreamstime.com
Toto je perspektíva, ktorej sa v posledných desaťročiach venovala veľká pozornosť, pretože existujú spôsoby merania a vysvetľovania ľudského správania, ktoré súvisia s testami, ktoré je možné vykonať. Znamená to, že z tejto perspektívy často existujú vedecké údaje, ktoré treba spájať s teóriou.
Napríklad mozgy bývalých hráčov NFL boli vyšetrené pomocou MRI a PET snímok. Mnoho z týchto hráčov má CTE, chronickú traumatickú encefalopatiu. Toto je stav, keď viaceré traumatické poranenia mozgu spôsobili depresiu, zmeny nálady, násilie a samovražedné myšlienky alebo predstavy. Smrti siene slávy Juniorovi Seau bola venovaná veľká pozornosť, pretože sa predpokladalo, že jeho samovraždu možno možno vysvetliť alebo lepšie pochopiť z dôvodu biologického hľadiska ľudského správania.
Medzikultúrna perspektíva
vrabec znamená duchovný
Medzikultúrna perspektíva neexistuje už tak dlho ako niektoré iné. V niektorých kruhoch sa však dostal do popredia ako spôsob vysvetľovania niečieho konania, ktoré sa môže javiť ako bizarné alebo nežiaduce z dôvodu kultúrnej zaujatosti, ale inde by sa mohlo považovať za úplne bežné.
Niekoľko príkladov je, keď sa v určitých častiach sveta považuje za vhodné a vôbec nie neobvyklé niekoho ukameňovať alebo zhodiť zo strechy, ak bol prichytený pri homosexuálnych činoch. Mnoho častí sveta by to považovalo za žalostné, ale z medzikultúrneho hľadiska to nevyzerá vôbec neobvykle.
To by platilo aj pre niečo ako takzvané vraždy zo cti, ku ktorým niekedy dochádza v Pakistane a inde. Ide o to, že ak je dievča vnímané tak, že dehonestovalo svoju rodinu, jeden z jej súrodencov, otec, strýko alebo iný muž v rodine by sa proti nej mohli dopustiť násilného činu. Mohli by ju znetvoriť tým, že by jej hodili kyselinu do tváre. Oficiálny postoj mnohých v krajine je, že sú proti, často sa však páchatelia zaobchádzajú iba s fackou po zápästí, čo naznačuje, že je to prípustnejšie ako to, čo hovorí väčšina ľudí. V niektorých iných krajinách by sa to považovalo za hrôzostrašné, ale perspektíva medzikultúrneho správania to dokonale vysvetľuje.
Čo to všetko znamená?
Ak sa snažíte pochopiť, čo to všetko pre vás znamená, nemusíte sa tým príliš zaoberať. To sú koniec koncov všetky teórie. Niektoré z nich sa môžu javiť ako dôveryhodnejšie ako iné kvôli vedeckým údajom, ktoré potvrdzujú predložené myšlienky. Bolo by však mylné tvrdiť, že ktorýkoľvek z pojmov, ktoré sme spomenuli, je pri vysvetľovaní ľudského správania konečným, úplným. S najväčšou pravdepodobnosťou môže byť časť ľudského správania vysvetlená každou z teórií a všetky sú hodné zásluh alebo aspoň zváženia.
Pokiaľ ide o to, ako sa správate, ste ten, kto dostane posledné slovo v tom, čo robíte. V hre môžu byť kultúrne impulzy, ktoré ste sa naučili, biologické a iné. Čím ste starší a skúsenejší, tým lepšiu kontrolu nad svojimi činmi pravdepodobne budete mať. To vám poskytuje veľkú mieru slobody, ako aj osobnú zodpovednosť, pretože nikdy nemusíte povedať, že ste konali určitým spôsobom na základe toho, ako ste boli vychovávaní, alebo čohokoľvek iného. Namiesto toho môžete riadiť svoje činy tak, ako si myslíte, že najlepšie sa deje, čo sa okolo vás deje v danom okamihu.
Máte ďalšie obavy z toho, čo diktuje vaše správanie?
Zdroj: Dreamstime.com
Je možné, že budete mať ďalšie otázky týkajúce sa toho, čo vedie k vášmu správaniu. Ak je to tak, môžete sa porozprávať s kvalifikovaným odborníkom na duševné zdravie na adrese www.betterhelp.com/online-therapy/. Získanie niekoľkých odpovedí na otázku, prečo sa správate tak, ako ste, vám môže poskytnúť istý pokoj, ak si nie ste istí, či je akcia, ktorú robíte, správna.
Podeľte Sa S Priateľmi:
