Čo robí volanie na horúcu linku pre domáce násilie?

Zdroj: rawpixel.com

Domáce násilie je zložitá situácia. Mnoho ľudí sa ospravedlňuje tomu, kto ich týra, aby nemuseli pripúšťať, čo sa deje. Ich popretie ich nielen drží v situácii, ale tiež im bráni v získaní pomoci, pretože mnoho násilníkov nebude nikdy zadržaných bez toho, aby sa im obeť týrania postavila.

Niekedy nevedia, s kým sa majú porozprávať, alebo dotknutí ľudia tiež bez zapojenia polície, čo môže situáciu ešte zhoršiť. Asi 60% volajúcich na národnú horúcu linku sú prvýkrát volajúci.

Horúce linky domáceho násilia umožňujú komukoľvek zavolať a prediskutovať jeho obavy. Môže sa stať, že nebudete zneužívanou osobou, dokonca môžete byť násilníkom alebo budete potrebovať radu o niekom, kto je týraný. Vždy sú zadarmo a vždy sú anonymné, pokiaľ im nechcete dať meno. Tieto horúce linky sú otvorené 24 hodín denne, každý deň vrátane sviatkov. Počet národných tiesňových liniek pre domáce násilie je 1-800-799-SAFE (7233). K dispozícii je tiež samostatná horúca linka pre dospievajúce obete domáceho násilia s názvom Love Is Respect na telefónnom čísle 1-866-331-9474, ktorá obsahuje aj funkciu online chatu a textový riadok.

význam 1101

Hovoríte bezpečne?

Prvá otázka, ktorú sa väčšina horúcich liniek opýta, je, či ste v bezpečí. To je veľmi dôležité, pretože násilníka často osloví oslovenie obete. Ak osoba nie je v bezpečí, zvyčajne jej odporučí, aby zavolala na číslo 911 alebo zavolala späť, keď tam násilník nie je. Väčšina násilných situácií súvisí s napájaním, ktoré sa prejavujú ako kontrola. Násilný partner chce ovládnuť svoju obeť a bude sa buď hnevať, aby získal túto kontrolu, alebo sa môže potenciálne zbičovať, ak si myslí, že stráca kontrolu. Ak ste po zavolaní v tejto situácii, je dobré odstrániť číslo alebo históriu webu.

Zdroj: rawpixel.com

Keď zistíte, či je bezpečné hovoriť, advokát bude chcieť vedieť o situácii. Môžete sa rozhodnúť uviesť konkrétne podrobnosti, ako sú mená, alebo zostať pri neurčitých výrazoch. Možno budete chcieť prediskutovať nedávnu udalosť alebo niečo, čo poskytuje časovú os, ktorá vás priviedla k hovoru. Spýtajú sa vás, aké kroky ste podnikli alebo ktoré ste pripravení podniknúť, aby ste zistili, ktorá je najlepšia voľba.

Súčasťou telefonovania na horúcu linku pre domáce násilie je aj vymýšľanie vecí s niekým, kto počúva a má skúsenosti s podobnými situáciami. Poradca vám neposkytne rady ani konkrétne pokyny, čo by ste mali urobiť, ale pomôže vám hovoriť o vašich možnostiach, aby ste sa mohli informovane rozhodnúť sami.

Poradcovia sa tiež opýtajú, či sa o seba staráte. Zneužívajúce vzťahy môžu byť zdaniteľné v mnohých ohľadoch a dokonca aj maličkosti ako kúpeľ alebo pekné raňajky vám môžu pomôcť, aby ste sa v situácii cítili lepšie, aby ste boli dostatočne silní na to, aby ste mohli urobiť ďalší krok. Môžu vám navrhnúť jednoduché veci, ako je starostlivosť o seba, ak sa cítite depresívne, pretože už pri troche starostlivosti sa môžete cítiť lepšie.

Možnosti, ktoré ponúkajú:

• Priame spojenie s azylovými domami, podpornými skupinami, poradcami, právnymi poradcami a inými advokátmi. Nemôžu vám poslať ani odporučiť, aby ste kontaktovali políciu alebo vzniesli obvinenie, ale niektoré z týchto vyškolených zdrojov môžu. Každý zdroj má inú možnosť, takže je pri rozhodovaní dôležité brať do úvahy všetky z nich. Poradca vám nepovie, čo je pre vás najlepšie, ale pomôže vám rozhodnúť sa.
• Obhajcovia volajúcich, aby ich dostali do niektorého z týchto programov. Môžu vás tiež spojiť s konkrétnymi miestnymi agentúrami alebo ich nájdete tu.
• Národná horúca linka má viacjazyčných poradcov v angličtine a španielčine. Aj keď to nebude každá horúca linka a môže závisieť od vašej polohy, vždy sa pokúsi nájsť niekoho, kto s vami môže hovoriť. Majú tiež linku TTY pre nepočujúcich volajúcich počas bežnej pracovnej doby.
• Horúce linky vždy ponúkajú úplnú anonymitu. Nikdy od vás nebude žiadané, aby ste pomenovali seba, zneužívateľa alebo osobu, ktorej sa obávate, a aj keď to urobíte, zostáva to úplne dôverné. Poradcovia nemôžu nikomu povedať, čo sa hovorilo počas vášho hovoru.
• Poradcovia, ktorí vám pomôžu vytvoriť „bezpečnostný plán“. Ak sa domnievate, že zvažujete opustenie svojej situácie bezpečným spôsobom, nemusí to byť iba vychádzka z dverí. Mnoho zneužívateľov to považuje za konečnú stratu kontroly a môže sa biť násilím. Bezpečný plán znamená, že budete môcť odísť bez toho, aby ste riskovali svoj život alebo život kohokoľvek iného, ​​a zároveň vás dostanú do bezpečnej situácie inde.

Zdroj: rawpixel.com

Čo bude ďalej

Čo sa stane, keď zavoláte na horúcu linku pre domáce násilie, je len na vás. Pretože sami neponúkajú terapiu ani poradenstvo, je to úplne závislé od vášho výberu. Ak sa rozhodnete vyskúšať veci, môžu vás nasmerovať k terapeutom a poradcom. Môžete tiež vyhľadať miestnych terapeutov na stránkach ako BetterHelp.

anjel číslo 7777 dvojplameň

Ak nie ste pripravení odísť alebo nemáte záujem ísť do útulku, zavolajte vám, aby ste lepšie pochopili zneužívanie a nezdravý vzťah. Poradcovia dúfajú, že ľudia v násilnej situácii, keď už majú niekoho, s kým sa môžu spoľahnúť, že sa s nimi môžu porozprávať, dostanú okamih „aha“, ktorý vyvolá pochopenie ich situácie prostredníctvom rozprávania.

Dôvod, prečo vám poradcovia nemôžu priamo povedať alebo na vás mať vplyv, aby rozhodli, že ak sa ukáže, že je nesprávny, môžu byť braní na zodpovednosť. Napríklad, ak sa rozhodnete pre ich radu, aby zostali a vyskúšali si veci, potom sa zrante. Pretože sú tu iba na to, aby vás počúvali a hovorili o vašich možnostiach, môže to byť pre niektorých ľudí frustrujúce, ktorí volajú v nádeji na definitívnu odpoveď. Ak však rozhodujete vy, výhodou je, že môžete byť na seba hrdí a istí, že výber je správny, pretože ste vopred poznali všetky možnosti.

Niekedy stačí iba to, že máte niekoho, kto si vypočuje problémy, ktoré prežívate. Ak máte niekoho, kto by to mohol objektívne počúvať a hovoriť, môže to byť upokojujúce a upokojiť vašu myseľ, aj keď prídete na to, že situácia nie je nijako urážlivá. Mnoho ľudí si nie je istých, či sa niečo považuje za urážlivé, najmä keď majú do činenia s emocionálnym zneužívaním a nie s fyzickým.

Emočné týranie má mnoho rôznych foriem a môže siahať od kontroly, plynového osvetlenia až po preprogramovanie niekoho do situácie, ako je Štokholmský syndróm. Môžete byť vo vzťahu, ktorý jednoducho nefunguje, ale definovať správanie ako zneužívajúce môže byť ťažké, keď ste príliš blízko k problémom, a preto často existujú volajúci, ktorí sú priateľmi alebo rodinou s obavami.

Ak ste týraní & hellip;

Ak ste obeťou domáceho násilia a voláte na horúcu linku s prosbou o radu, bude váš hovor prijatý za menej ako 2 minúty. Ak ste však obeťou a ste v bezprostrednom ohrození, mali by ste namiesto toho volať na číslo 911. Pretože poradcovia sú iba advokáti, nemajú právomoc pre vás robiť čokoľvek iné alebo zavolať políciu. Centrum, ktoré voláte, by mohlo byť stovky kilometrov od miesta, kde ste, a byť v anonymite znamená, že pre nich existuje len málo spôsobov, ako poslať pomoc v podobných situáciách.

Je dôležité, ak ste antagonistom v násilnej situácii, aby ste vedeli, že aj násilníci sa môžu reformovať. Zneužívanie je často dôsledkom toho, že násilník bol predmetom rovnakého správania, čo znamená, že keď sa učí nové správanie, môže tento cyklus prerušiť. Licencovaný poradca a terapeut vám pomôže preskúmať vaše minulé traumy a pokúsiť sa zistiť, čo je pôvodcom správania a spúšťacích mechanizmov.

Ak ste násilníkom a ste ochotní vyhľadať pomoc, je oveľa pravdepodobnejšie, že nebudete obvinení z domáceho násilia, ak preukážete, že sa snažíte zmeniť, a ste si vedomí problému s pokrokom. Zneužívanie je často úder, ktorý nie je pri vedomí, takže vedomým rozhodnutím vyhľadať pomoc a nasmerovať túto reakciu inak môžete zastaviť cyklus pokračujúci prostredníctvom ďalších osôb, ktoré môžu kopírovať dané správanie.

Zdroj: rawpixel.com

Aj keď štatisticky nie je pravdepodobné, že sa tí, ktorí sa správajú násilne, reformujú, existuje veľmi nádej. Zneužívatelia môžu byť lepšie zameraní na vzťahové poradenstvo ako na terapiu a existuje veľa rôznych možností, s ktorými vám môže pomôcť hotline pre domáce násilie, alebo na weboch pre vyhľadávanie terapie, ako je BetterHelp. Kľúčové je, že ak budete ochotní uznať, že máte problém a že sa chcete zlepšovať, budete mať vyššiu pravdepodobnosť úspechu, ako keby ste boli nútení alebo riskujete, že budete čeliť obvineniam.

Zavolať na horúcu linku pre domáce násilie je vec, ktorú nikto nechce robiť, ale keď potrebujete, aby vás niekto počúval, je pekné mať dôveryhodné ucho a on za vás dokonca začne konverzáciu, takže nevznikne trápnosť!

Podeľte Sa S Priateľmi: