Čo je inventár Beckovej depresie?

Beck Depression Inventory (BDI) je hodnotenie vlastnej správy s 21 otázkami, ktoré meria príznaky depresie u jednotlivca. Používajú ho klinici na stanovenie úrovne liečby, ktorú človek potrebuje pri depresii. Vyvinul ho Aaron T. Beck, renomovaný psychiater, ktorý je považovaný za „otca terapie kognitívneho správania“.

Aby sme pochopili, čo je Beckov depresívny inventár a ako sa používa, je nevyhnutné najskôr sa dozvedieť, ako bol vyvinutý. Môžete požiadať o kontrolu stavu Beckovej depresie od svojho lekára alebo ju nájdete online, aby ste mohli vykonať sebahodnotenie. To vám môže pomôcť, keď hovoríte s lekárom o hlásení vašich príznakov.

Zdroj: rawpixel.com

Čo je to depresia?

Depresia je klinický pojem, ktorý popisuje pretrvávajúcu depresívnu náladu. Ak má človek depresiu, stratí záujem o činnosti, ktoré ho kedysi bavili. Je známe, že depresia spôsobuje značné problémy v každodennom živote človeka. Je bežné, že ľudia v živote pocítia smútok, keď dôjde k úmrtiu v rodine, finančnému stresu, rozchodu alebo keď stratia prácu. Ak však smútok bezdôvodne pretrváva dlhšiu dobu, môžete mať klinickú depresiu.

Môže sa vyskytnúť depresívna epizóda, ktorá je izolovaná. Niektorí ľudia zažijú jednu epizódu, a je to. U iných sa môžu vyskytnúť opakované záchvaty depresie a je u nich diagnostikovaná veľká depresívna porucha. Depresívna epizóda je epizóda, ktorá napodobňuje veľkú depresívnu poruchu, ale môže ísť o úplne ojedinelý prípad. Pre veľkú depresívnu poruchu sú charakteristické dlhodobé opakované epizódy depresie.

Chemická nerovnováha môže spôsobiť depresiu v mozgu. Lieči sa pomocou psychoterapie a niekedy aj pomocou liekov, napríklad antidepresív. Psychoterapia poskytuje pacientovi mechanizmy a techniky zvládania, ktoré zmierňujú príznaky depresie, zatiaľ čo medikamentózna terapia upravuje chemickú nerovnováhu.

Zdroj: rawpixel.com

Kto je Beck?

Inventár Beckovej depresie vytvoril Aaron T. Beck, slávny psychiater, ktorý priniesol nové poznatky o diagnostike porúch nálady. Okrem vývoja inventára Beckovej depresie vyvinul aj Škálu beznádeje Beck a Inventár Beckovej úzkosti. Bol tiež vedúcou hnacou silou rozvoja kognitívnej behaviorálnej terapie, ktorá sa dnes všeobecne používa na liečbu niektorých nálad a emocionálnych porúch.

História inventára Beckovej depresie

Inventár Beckovej depresie bol pôvodne vyvinutý v roku 1961. Bol založený na vyhláseniach, ktoré často uvádzali ľudia s diagnostikovanou depresiou. Inventár meral závažnosť rôznych výrokov s cieľom určiť, koľko symptómov depresie ovplyvňovalo životy pacienta.

Počiatočná kritika stupnice bola čiastočne kritizovaná a bola revidovaná v roku 1978. Pokyny pre stupnicu depresie sa mierne zmenili, rovnako ako niektoré otázky. Táto stupnica však mala určité nedostatky. Publikáciou príručky DSM-V používanej na diagnostiku vtedajších porúch duševného zdravia; stupnica bola znovu revidovaná v roku 1996. Väčšina otázok sa pri tejto revízii zmenila, hoci pokyny a hodnotenie zostali veľmi podobné. BDI-II je dnes najbežnejšie používaná verzia.

Platnosť inventára Beckovej depresie

Platnosť inventára Beckovej depresie sa v priebehu rokov znova a znova overovala. Uskutočnilo sa niekoľko štúdií, a to ako Beck, tak aj iní, ktorí dokázali, že táto škála depresie je dobrým indikátorom prítomnosti depresie v ambulantných zariadeniach. Štúdie zistili, že má asi 80-percentnú presnosť pri pomáhaní pri diagnostike a liečbe.

Zdroj: rawpixel.com

BDI-II na základe diagnostických kritérií DSM-V

1234 znamená dvojplameň

BDI-II, najnovšia verzia, je založená na diagnostických kritériách pre veľkú depresívnu epizódu v DSM-V. DSM (Diagnostický štatistický manuál pre duševné poruchy) je zlatým štandardom pre lekárov, ktorí sa snažia diagnostikovať duševné choroby.

Diagnostické kritériá prístroja DSM-Vequire, aby príznaky boli prítomné najmenej dva týždne, čo sa odráža v pokynoch Beckovho zoznamu depresie. Vyžaduje tiež, aby tieto príznaky zahŕňali pretrvávajúce pocity smútku, ako aj najmenej päť ďalších príznakov.

Príznaky diagnózy, ktoré sú základom pre otázky týkajúce sa BDI-II, sú:

• Smutná nálada väčšinu dňa
• Zmiernenie potešenia pri všetkých alebo pri väčšine činností
• Neúmyselné chudnutie alebo priberanie
• Zmeny spánkových návykov, ako je nespavosť alebo príliš veľa spánku
• Viditeľné rozrušenie
• Únava alebo nedostatok energie
• Pocity bezcennosti a nadmernej viny
• Ťažkosti so sústredením alebo s rozhodovaním
• Opakujúce sa myšlienky na smrť alebo samovraždu

Akonáhle bola inventúra Beckovej depresie prepracovaná tak, aby zahŕňala otázky spojené s týmito príznakmi, bola akceptovaná oveľa širšie. V súčasnosti ho v súčasnosti používajú mnohí klinickí lekári, psychológovia a lekári primárnej starostlivosti na zistenie, či ľudia potrebujú vyhľadať profesionálnu ambulantnú liečbu depresie.

Kto by mal brať inventár Beckovej depresie

Inventarizáciu Beckovej depresie by mal absolvovať každý, kto má minimálne dva týždne ohromujúci pocit smútku. Inventarizáciu je možné použiť na určenie, či je potrebné uskutočniť ďalší zásah. Ak ste nedávno prešli značnou stratou, napríklad smrťou v rodine, pravdepodobne nebudete musieť brať Beckov depresívny zoznam. Ak však máte pocity smútku, ktoré nevyplývajú z takejto udalosti alebo ktoré pretrvávajú mesiace alebo roky po udalosti, môžete potrebovať ďalšiu pomoc. BDI vám môže pomôcť zistiť, či je táto pomoc potrebná.

Otázky týkajúce sa BDI-II

V zozname Beckovej depresie je 21 otázok. Týchto 21 otázok je založených na diagnostických kritériách nájdených v príručke DSM-V, ktorú používajú psychiatri a psychológovia na diagnostiku porúch duševného zdravia. 21 otázok má výber z niekoľkých možností, pričom odpovediam bolo priradené skóre 0 až 3.

Otázky týkajúce sa inventára Beckovej depresie sa týkajú:

• Smútok
• Pesimizmus
• Zlyhanie v minulosti
• Strata potešenia
• Pocit viny
• Pocit trestu
• Seba nepáči
• Sebakritickosť
• Samovražedné myšlienky
• Plač
• Agitovanosť
• Strata záujmu o koníčky alebo aktivity, ktoré vás kedysi bavili
• Nerozhodnosť
• Bezcennosť
• Strata energie
• Zmeny v spánku
• Podráždenosť
• Zmeny chuti do jedla
• Obtiažnosť koncentrácie
• Únava alebo únava
• Strata záujmu o sex

Týchto 21 bodov je obsiahnutých v otázkach s možnosťou výberu z viacerých odpovedí, ktoré sú určené na určenie závažnosti týchto príznakov. Odpoveď s prvou odpoveďou na výber z viacerých možností naznačuje, že s týmto príznakom nemáte vôbec problém, zatiaľ čo konečná voľba by znamenala vážne poškodenie.

2222 znamená dvojplameň

Zdroj: pexels.com

Ako prevziať inventár Beckovej depresie

Ak vezmeme inventúru depresie becku, je to priame. Inventár vyžaduje úroveň čítania od piatej do šiestej triedy, aby bola schopná porozumieť otázkam, a odpovedí na rôzne otázky. Niekto s nižšou úrovňou čítania bude možno potrebovať pomoc pri vypĺňaní dotazníka.

Dokončenie BDI trvá asi desať minút. Niektorí ľudia to môžu absolvovať oveľa rýchlejšie, najmä ak v minulosti vykonali hodnotenie a boli oboznámení s otázkami. Hodnoteniu však môže trvať niekto, kto má nižšiu úroveň čítania alebo má ťažké problémy so sústredením.

Pri hodnotení sa od vás žiada, aby ste sa zamysleli nad tým, ako konkrétne súvisia otázky s poslednými dvoma týždňami. Každá otázka má na výber zo štyroch odpovedí s možnosťou výberu z viacerých stupňov, ktorých závažnosť je rôzna. Vyberte odpoveď, ktorá najpresnejšie vystihuje, ako sa cítite za posledné dva týždne.

Bodovanie v inventári Beckovej depresie

Bodové hodnotenie inventára Beckovej depresie je pomerne jednoduché. Každej zo štyroch odpovedí s možnosťou výberu z viacerých možností je priradená bodová hodnota od 0 do 3. Na konci hodnotenia spočítate celkový počet bodov z odpovedí v rámci 21 otázok. Bodové hodnotenie je nasledovné:

0 - 13 Minimálna depresia
14 - 19 Mierna depresia
20 - 28 Mierna depresia
29 - 63 Ťažká depresia

Kedy a kde sa používa BDI-II

Inventár Beckovej depresie sa používa na meranie závažnosti symptómov depresie psychiatrami, psychológmi, poradcami, terapeutmi a dokonca aj lekármi primárnej starostlivosti. Často sa používa na zistenie, či je na uľahčenie diagnostiky nevyhnutná liečba. Používa sa tiež počas celej liečby na zistenie, či sa príznaky zmierňujú pri liečbe, na určenie, či je liečba úspešná alebo nie.

Môžete požiadať o prevzatie BDI-II od svojho lekára alebo môžete byť požiadaní o vyplnenie dotazníka, keď hľadáte liečbu depresie. Môžete nájsť zdroje, pomocou ktorých sa dá inventár online. Po absolvovaní BDI získate skóre, ktoré potom môžete použiť na určenie, či by ste mali vyhľadať ďalšiu pomoc.

Získanie pomoci

ak máte príznaky depresie dva alebo viac týždňov, vyhľadajte pomoc terapeuta. Terapeut alebo psychiater môže presne diagnostikovať, či máte depresívnu epizódu alebo veľkú depresívnu poruchu. Môžu vás priradiť k užitočnej psychoterapii, ako je kognitívna behaviorálna terapia, alebo vám môžu navrhnúť a predpísať antidepresívne lieky. Prvým krokom je ako vždy vyhľadať pomoc, ktorú potrebujete na zistenie, či máte problém, a nápravu, ak existuje. Online terapeuti v BetterHelp sú odborníci na pomoc ľuďom, ktorí majú príznaky depresie. Ak hľadáte pomoc pri depresiách alebo pri iných problémoch s duševným zdravím, nebojte sa požiadať o pomoc. Online terapia môže byť skvelým miestom na rozhovor prostredníctvom pocitov depresie a ďalších.

Podeľte Sa S Priateľmi: