Čo je to veľká depresívna porucha (MDD)?

Zdroj: pexels.com

Veľká depresívna porucha sa nazýva aj unipolárna depresia alebo veľká depresia. Podmienka je definovaná ako prežívanie nepretržitých pocitov smútku, nezáujmu o každodenné činnosti a zamestnania smrťou alebo samovraždou.

čo symbolizuje číslo 13

Líši sa od bipolárnej depresie tým, že namiesto prechodu medzi maximami a minimami, veľká depresia ponecháva jednotlivcovi vždy nízky pocit. Ťažká depresia ide často ruka v ruke s úzkosťou. Dobrou správou je, že ide o ochorenie, ktoré je možné liečiť a často sa ľahko lieči kombináciou režimu psychoterapie a liečby

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) trpí na celom svete depresiou približne 350 miliónov ľudí, čo je jednou z hlavných príčin zdravotného postihnutia. Miera depresie u žien je o 50% vyššia ako u mužov bez ohľadu na ich sociálno-ekonomickú triedu. Úrovne úmrtnosti a chorobnosti sú oveľa vyššie u ľudí trpiacich závažnou depresiou a v súčasnosti sa rýchlo stáva globálnym problémom. WHO vyzýva krajiny a štáty, aby konali, zvyšovali povedomie a poskytovali podporu.

AKÉ SÚ PRÍZNAKY HLAVNEJ DEPRESÍVNEJ PORUCHY?

Depresia nie je celoživotný stav, a hoci sa vo väčšine prípadov objavuje najskôr u dospievajúcich alebo vo veku 20 až 30 rokov, môže k nej dôjsť skôr (v detstve) alebo neskôr. V niektorých prípadoch sa to môže vyskytnúť iba raz, ale zvyčajne, keď niekto prekoná epizódu depresie, je pravdepodobné, že utrpí aj ďalšie. Príznaky neprichádzajú a odchádzajú sporadicky, skôr sa vyskytujú po celý deň, každý deň po dlhšiu dobu.

Keď niekto prežíva veľkú depresívnu epizódu, znamená to, že prežíva príznaky ako únava, sociálna izolácia, pocit bezcennosti a všeobecný pocit depresie. Niektoré z ďalších príznakov bežne sa vyskytujúcich u ľudí s MDD sú:

• Intelektuálne postihnutie;
• Telesné postihnutie;
• Zlé spánkové vzorce (buď príliš spíte, alebo trpíte nespavosťou);
• Pocity úzkosti a nepokoja;
• Pomalé pohyby a reflexy pri hovorení, pohybe alebo premýšľaní;
• Ťažkosti s pamätaním si vecí;
• Ťažkosti so sústredením, sústredením alebo rozhodovaním;
• Emocionálna nestabilita, pocit smútku, plačlivosti, viny alebo bezcennosti;
• Strata kontroly nad emóciami, t.j. hnevanie sa, rozrušenie alebo podráždenie nad vecami, ktoré by za normálnych okolností neboli rozrušujúce;
• Nezáujem o každodenné činnosti, ktoré boli predtým príjemné, napr. Sex, čítanie, športovanie, nakupovanie atď.
• Nedostatok chuti do jedla, ktorý môže často viesť k dramatickému zníženiu hmotnosti;
• Často myslieť na smrť alebo samovraždu;

Príznaky, ktoré sa vyskytli počas depresívnej epizódy, sú v rozsahu od miernych po závažné. Ak sú príznaky mierne, jedinec je schopný pokračovať vo svojich každodenných úlohách, nemusí však fungovať naplno a môže sa jednoducho cítiť nešťastne alebo mizerne bez toho, aby vysvetlil prečo.

Ak sa vyskytnú závažné príznaky, je veľká šanca, že jednotlivec nebude schopný dokončiť alebo pokračovať v obvyklých činnostiach, ako je práca, domáce práce, spoločenské povinnosti atď.

U detí, ktoré majú depresiu, sa často vyskytujú podobné príznaky, navyše môžu mať ťažkosti aj v škole, môžu byť príliš priľnavé a smutné, môžu byť podráždené a chudnúť.

4848 anjelské číslo

Pre dospievajúcich, ktorí prechádzajú pubertou, môže byť vysporiadanie sa s depresiou obzvlášť ťažké, pretože už prežívajú náročné obdobie emocionálne. Depresia môže prispieť k problémom sebavedomia, spôsobiť, že sa cítia nepochopení a nahnevaní, a často vedú k zneužívaniu drog a alkoholu a k spoločenskému ústupu. Pretože príznaky depresie sa dajú niekedy zameniť s tým, že tínedžer prechádza náladovou, podráždenou fázou, mali by rodičia a blízki pozorne sledovať náhle alebo pokračujúce zmeny správania a v prípade potreby dostať pomoc.

ČO SPÔSOBUJE VEĽKÚ DEPRESÍVNU PORUCHU?

Zdroj: pexels.com

Neexistuje presná príčina veľkej depresívnej poruchy, je to komplikované ochorenie s mnohými vrstvami a rovnako ako mnoho iných duševných porúch je stav spôsobený jedným alebo kombináciou nasledujúcich faktorov:

1. Chémia mozgu: Výskum ukázal, že chemická nerovnováha v mozgu prispieva k depresii.

2. Genetika: Aj keď genetika nie je jedinou príčinou, zásadným spôsobom prispieva k depresii. U osôb s depresiou, bipolárnou poruchou, samovraždou alebo inými duševnými poruchami v rodinnej anamnéze je pravdepodobnejšie, že budú postihnuté a bude im diagnostikovaný tento stav.

3. Biológia: Fyzické zmeny v mozgu sú badateľné u ľudí trpiacich depresiou. Zatiaľ neexistuje dôvod, prečo alebo ako, jednoducho, že tieto zmeny existujú.

4. Hormóny: Zmeny v našich hormónoch môžu spôsobiť depresiu. Napríklad počas tehotenstva alebo po pôrode sú ženy náchylnejšie na depresívne epizódy. Depresiu môžu spustiť aj zmeny hormónov počas puberty a menopauzy.

Niektoré vonkajšie faktory (nebiologické), ktoré môžu vyvolať alebo zvýšiť pravdepodobnosť vzniku MDD, sú:

• Zneužívanie návykových látok (alkohol alebo drogy);
• Nízka sebaúcta;
• Obete traumy alebo domáceho / sexuálneho zneužívania;
• Niektoré druhy liekov, napr. Prášky na spanie alebo lieky na krvný tlak;
• Byť homosexuál, transsexuál alebo lesbička;
• Osobitné zdravotné ťažkosti;
• Prežíva ťažké životné obdobie;
• Smútok z dôvodu úmrtia alebo straty nejakého druhu.

AKO SA DIAGNOSTIKA MDD?

Prvým krokom k dosiahnutiu správnej diagnózy MDD je rozhovor so svojím rodinným lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom. Lekár najskôr vykoná fyzickú skúšku (vrátane krvných testov), ​​aby sa ubezpečil, že sa s vami fyzicky nič iné nedeje. Po vylúčení fyzických problémov vás lekár môže odkázať na odborníka na duševné zdravie, ktorý urobí psychologické vyšetrenie. Toto hodnotenie bude zahŕňať diskusiu o vašich príznakoch a správaní a môže zahŕňať vyplnenie dotazníka. Ak sa v rodinnej anamnéze vyskytnú duševné poruchy, lekár vyšetrí aj manické a hypomanické epizódy.

Zdroj: pexels.com

Keď sú všetky informácie k dispozícii, odborník v oblasti duševného zdravia stanoví diagnózu na základe kritérií uvedených v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch (DSM-5) vydanom Americkou psychiatrickou asociáciou. Na stanovenie správnej diagnózy MDD musí zvyčajne päť alebo viac príznakov depresívnej epizódy trvať najmenej dva týždne alebo viac.

V závislosti od okolností a prejavených príznakov vám môže byť diagnostikovaný konkrétny typ depresie, napríklad MDD s psychotickými vlastnosťami, tiež známy ako psychotická depresia.

Psychotická depresia je podtypom MDD a je veľmi vážnym stavom. Pri výskyte psychózy je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc, pretože ide o chorobu, ktorú musia odborníci v oblasti duševného zdravia sledovať. Asi 20% ľudí s MDD má príznaky psychózy, tj. Psychotickú depresiu. Keď je niekomu diagnostikovaná psychotická depresia, znamená to v podstate to, že stratil kontakt s realitou. Majú halucinácie, počujú hlasy a vidia veci, ktoré tam nie sú. Niektoré z príznakov, na ktoré si treba dať pozor, sú:

• Hypochondria;
• Nespavosť;
• Fyzická nehybnosť;
• Úzkostné alebo rozrušené správanie;

MDD s psychotickými vlastnosťami je rozdelený do dvoch typov:

144 anjel význam

1. MDD s psychotickými vlastnosťami zodpovedajúcimi nálade:halucinácie alebo vízie, ktoré pacient zažije, sa točia okolo depresívnych tém, napríklad k halucináciám môže patriť pocit viny a bezcennosti, starosť o smrť. Hlasy, ktoré počujú, môžu hovoriť napríklad:'Zaslúžiš si zomrieť, pretože nie si dosť dobrý na to, aby si žil.'

2. MDD s náladovo nevhodnými psychotickými vlastnosťami:halucinácie nemajú nič spoločné s depresiou a sú často v rozpore s pocitmi depresie, napríklad keď majú víziu, že si ich Boh vyberie na zvláštne poslanie. Príznaky tohto typu MDD sa prekrývajú so schizofréniou a je oveľa ťažšie sa z nich zotaviť.

V pomýlenom stave je pravdepodobné, že pacient uverí tým, čo vidí alebo počuje, a môže sa pokúsiť ublížiť si alebo urobiť niečo nemožné (napríklad zoskok z budovy, pretože verí, že môže lietať). Preto je také dôležité okamžite získať pomoc a postupovať podľa liečebného plánu. Riziko samovraždy je vyššie u ľudí trpiacich psychotickými vlastnosťami.

Neexistuje žiadny presný vedecký alebo lekársky dôvod, prečo u niektorých ľudí dôjde k psychóze, ale štúdie preukázali, že genetika a rodinná anamnéza duševných porúch súvisia s tým, že sa u niekoho vyvinie psychotická depresia. Stres môže tiež ovplyvniť a viesť k chemickej nerovnováhe v mozgu.

Existujú rôzne typy testov a testov na veľkú depresiu, ktoré sú k dispozícii online a pomocou ktorých môžete vykonať autotest pre seba alebo svojho blízkeho. Výsledky testu by sa nemali brať ako formálna diagnóza, môže to urobiť iba lekár. Ale tieto testy sú často dobrým začiatkom na získanie pomoci.

111 znamená číslo anjela

AKO LIEČIŤ VEĽKÚ DEPRESÍVNU PORUCHU?

Závažnú depresiu je ľahké diagnostikovať a možnosti liečby sú spoľahlivé a úspešné. Svetová zdravotnícka organizácia vydala Intervenčnú príručku pre poruchy duševných, neurologických porúch a návykových látok, v ktorej sú uvedené možnosti liečby. Dokument je ľahko dostupný online vo viacerých jazykoch.

Najlepším a najúspešnejším spôsobom liečby závažnej depresie je kombinácia:

1. Psychoterapia (kognitívna behaviorálna terapia, interpersonálna psychoterapia, liečba problémov);
2. Psychologická podpora: pravidelné stretnutia s psychológom, aby sa porozprávali o pocitoch, emóciách a pokroku;
3. Antidepresívne lieky: Všeobecne sa lieky predpisujú jednotlivcom, ktorých depresívne príznaky sú stredne závažné až závažné. Pri ľahších formách depresie sa lieky ukladajú ako posledná možnosť. Väčší dôraz sa kladie na psychoterapiu.
4. Svojpomocný prístup: Nedávne štúdie ukázali, že svojpomoc je dôležitou súčasťou liečby depresie u jednotlivcov a podľa výskumov sa príznaky depresie liečia / zmierňujú ľahšie, ak je pacient zapojený a je ochotný používať knihy o svojpomoci. činnosti a internetové programy.

Je dokázané, že liečba depresie je vysoko efektívna a nesmierne prospešná pre pacientov. Štúdie preukázali, že pacienti začnú vidieť a pociťovať výhody liečby v priebehu štyroch až šiestich týždňov. Napriek tomu veľká väčšina populácie trpiacej depresiou nedostáva nijakú pomoc. Buď z vlastnej voľby kvôli stigme spojenej s myšlienkou trpieť duševným stavom, alebo jednoducho kvôli nedostatku zdrojov, vyškolených poskytovateľov a starostlivosti v ich krajine.

Ak sa depresia nelieči, môže viesť k ďalším závažným komplikáciám, ako sú:

• Fyzické problémy spojené so zdravím jednotlivca, ako sú srdcové choroby alebo obezita;
• Ťažkosti s udržiavaním vzťahov s členmi rodiny, priateľmi, ktoré vedú k sociálnej izolácii;
• Sebamrzačenie a samovražedné myšlienky a / alebo pokusy;

AKO SPÄŤ ŽIVOT SPÄŤ S HLAVNOU DEPRESOU

Depresia je niečo, na čo zriedka myslíme, kým nás nezasiahne blízko domova. Často zabúdame, že ide o chorobu, ktorá sa tak či onak týka nás všetkých. Prekáža jednotlivcom v plnohodnotnom živote a pozitívnom prispievaní do našej spoločnosti podľa svojich najlepších schopností. Nakoniec to prehráva spoločnosť.

Je dôležité pamätať na to, že diagnostikovaná veľká depresia nie je koncom sveta a nemala by sa stigmatizovať. Depresia môže kedykoľvek postihnúť kohokoľvek a ak / kedy to bude robiť, treba povzbudiť ľudí, aby hľadali pomoc. Patrí medzi ľahšie liečiteľné duševné choroby a správnou kombináciou liekov a psychoterapie je možné získať späť váš život.

Čím skôr dostanete liečbu; tým skôr sa život vráti do normálu.

Aj MDD s psychotickými vlastnosťami sa lieči, keď sa pomoc vyhľadá včas a rýchlo. Lieky budete musieť brať dlhšiu dobu, aby sa príznaky nevrátili a budete musieť úzko spolupracovať so svojím lekárom, alemôžete dostať svoj život späť!

OSTATNÉ:

Ak sa u vás alebo u niekoho, koho poznáte, vyskytuje niektorý z príznakov popísaných v tomto článku, dôrazne sa obráťte na svojho rodinného lekára alebo odborníka na duševné zdravie. Príležitostný pocit smútku a roztržitosti je bežnou súčasťou nášho každodenného života, ale ak vás trápia neustále znepokojujúce pocity a emócie alebo ak vás trápia temné myšlienky, je čas navštíviť lekára. Liečba depresie nikdy nebola ľahšia a je taká jednoduchá ako otvorený rozhovor s niekým.

Ak práve prežívate veľkú depresívnu epizódu a myslíte si, že si ublížite alebo že máte samovražedné myšlienky, ihneď kontaktujte krízovú linku alebo nemocnicu, obráťte sa na blízkeho priateľa alebo blízkeho alebo vytočte 911.

Pamätajte, že nie ste sami a máte schopnosť vylepšiť veci správnym zaobchádzaním. Podpora je k dispozícii všade, musíte o ňu iba požiadať.

čo znamená malé dieťa vo sne

Podeľte Sa S Priateľmi: