Prečo neznášam to, kto som?
Sebaprijatie a sebaláska sú základnými kameňmi dobrého duševného zdravia a pevných a zmysluplných vzťahov. Mnoho ľudí však nemá sebalásku. Namiesto toho majú silné negatívne pocity týkajúce sa ich osobnosti, vzhľadu a dokonca aj vlastnej sexuality. Veľa z nás, z ktorých sa staneme dospelými, pochádza z rozprávaní, ktoré sa konajú v našich hlavách na základe toho, čo počúvame od rodiny a školy počas formujúcich rokov. U jednotlivcov, ktorí sa identifikujú ako homosexuáli, lesbičky alebo transrodové pohlavie, je rozvoj sebalásky a prijatia často sabotovaný od samého základu - domova.
Naučiť sa milovať seba samého - začína doma
Zdroj: pexels.com
Ako sa jednotlivec naučí milovať sám seba, keď mu niekto povie, že kto alebo čo je zač, je odporný a dokonca ním Boh opovrhuje? Toto sú rozprávania, ktoré často vytvárajú deti, ktoré v ranom veku začínajú spochybňovať alebo objavovať svoju rodovú identitu. Prvé miesto v živote dieťaťa, kde nájde prijatie, by malo byť doma. Prijatie dieťaťa ako sexuálnej bytosti by sa malo začať v prvých rokoch. Rodičia by sa nemali sexuálnej téme vyhýbať a mali by svojim deťom radšej povedať, že ich sexuálna identita je vec, za ktorú by sa nemali hanbiť.
Deti, ktoré už v ranom veku zistia, že sa nestotožňujú so svojimi partnermi rovnakého pohlavia v hre a neskôr zistia, že sú priťahované k svojim rovesníkom rovnakého pohlavia, sú na tieto pocity nepripravené, ak sa v domácnosti o sexe nediskutovalo. Ich schopnosť orientovať sa v týchto pocitoch ako súčasť prirodzeného vývoja sexuálnej identity sa ďalej zhoršuje, keď v ich domácnosti platí zásada iná ako heterosexuálny sex alebo sexuálna identita je hriechom alebo je inak nesprávna.
Nebezpečenstvo nenávisti voči sebe samému
Nikto nepríde na tento svet, ktorý by ho nenávidel. Nenávisť voči sebe samému je naučené správanie a je ťažké sa ho odnaučiť. Spôsob, akým jednotlivec cíti sám seba, diktuje správanie vo svojom dome, práci a spoločnosti. Jednotlivci, ktorí sa nenávidia, často tieto pocity prejavujú hnevom, depresiou alebo oboma spôsobmi a môžu konať násilne doma alebo v inom prostredí. Osoby, ktoré vyrastali neprijaté kvôli svojej sexualite, sú tiež náchylné riskovať sexuálne v nádeji, že nájdu prijatie, často sa ocitnú v nebezpečných situáciách alebo sa stanú utečencami a bezdomovcami.
Zdroj: pexels.com
Hra rodičovských rolí je dôležitejšia ako roly pohlavia
Keď sa rodičia prvýkrát dozvedia alebo majú podozrenie, že ich dieťa je homosexuál, lesbička alebo skúmajú transrodovú identifikáciu, sú často zmätení, nahnevaní a rozčarovaní. Rodičia si môžu nechať svoje podozrenie pre seba v nádeji, že ich dieťa z toho „vyrastie“, a niekedy sa zdá, že z toho „deti vyrastú“. Objavenie sexuálnej identity nie je novým konceptom a dlho sa skúma ako súčasť psychosociálnych / sexuálnych etáp vývoja, pričom deti skúmajú svoju sexualitu v ranom veku hrou. Ak rodič negatívne zareaguje pri pohľade na svoje dieťa mužského pohlavia, ktoré vezme bábiku alebo preukáže spriaznenosť s tým, čo vníma ako ženské farby, oblečenie alebo iné predmety, môže dôjsť k nenávisti k sebe samému.
Zdroj: pexels.com
Cesta k sebaobjaveniu môže viesť k sebaláske
Akokoľvek identifikujete, ktokoľvek sa cítite, tým ste. Ak ste stále na ceste k objavovaniu seba samého, dovoľte to. Ak neexistujú pozitívne systémy podpory rodiny a komunity, existujú skupiny, ktoré môžu a pomôžu. Láska k sebe samému by nikdy nemala závisieť od toho, čo k tebe ostatní cítia, ale mať podporu, prijatie a lásku sú veci, po ktorých my ľudia túžime.
Ak potrebujete niekoho, s kým by ste sa mohli porozprávať, alebo potrebujete zdroje a informácie, pomoc kvalifikovaného odborníka je vzdialená len jedno kliknutie.
Ďalšie čítanie:
Cassov model identifikácie pohlavia - prehľad
Rozvoj rodovej identity
čo znamená 5555
Duševné zdravie u lesbickej, homosexuálnej, bisexuálnej a transrodovej (LGBT) mládeže
Psycho-sexuálne fázy vývoja
Psychosociálne fázy vývoja
Vývoj sexuálnej identity medzi homosexuálnymi, lesbickými a bisexuálnymi mládežami: dôslednosť a zmena v čase
Podeľte Sa S Priateľmi:
