10 najlepších miest na poradenstvo v oblasti vzťahov

Aj tie najlepšie vzťahy majú príležitosť na rast. Môže sa vám stať, že budete mať nedostatok komunikácie s niekým, kto neopätuje intenzitu vašej náklonnosti, alebo by vás zaujímalo, či je váš vzťah zdravý. Existuje mnoho užitočných spôsobov, ako nájsť podporu a vedenie vo svojich vzťahoch.

Zdroj: rawpixel.com

Existuje veľa rôznych ľudí a miesta, na ktoré sa môžete obrátiť so žiadosťou o odpovede na vaše vzťahové otázky. Správna voľba pre vás závisí od okolností, ktoré súvisia s vašimi vzťahovými problémami, a od vašich osobných preferencií. Nie všetky vzťahy sú rovnaké a rovnako ani vzťahové rady. Aby vzťahové poradenstvo naozaj fungovalo, je potrebné ho prispôsobiť vám. Kto si? Ste muž, žena, súčasť LGBTQ komunity alebo niekto, kto uprednostňuje čítanie kníh pred rozhovormi s ľuďmi? Tieto veci sa môžu zdať nesúvisiace, ale všetky sa premietnu do vášho hľadania zmysluplných vzťahov.

Tu je 10 najlepších miest, kde môžete získať poradenstvo v oblasti vzťahov

1. Poradenstvo v oblasti online vzťahov

Existuje niekoľko miest, ktoré ponúkajú vzťahové poradenstvo online, vrátane Redditu, podcastov, chatovacích miestností a elektronických kníh. Vedeli ste, že poradenstvo môžete získať aj online? Služby ako Lepšia pomoc ponúkajte dostupné online poradenstvo, kde si môžete vymieňať správy s kvalifikovaným odborníkom na duševné zdravie, rovnako ako v chatovacej miestnosti. Výhodou týchto služieb je, že získavate odborné poradenstvo od niekoho, kto má na mysli váš najlepší záujem. To nie je zaručené, keď hovoríte s cudzími ľuďmi na internete. Poradca vám môže pomôcť prísť na koreň vašich problémov vo vzťahoch, aby ste mohli zažiť trvalé zmeny.

Zdroj: unsplash.com

Ak sa chcete zorientovať v poradcovi BetterHelp, musíte si iba vytvoriť účet a odpovedať na niekoľko jednoduchých otázok. Ihneď budete mať kontakt s poradcom. Poradcovi môžete poslať správu kedykoľvek, kedykoľvek chcete. BetterHelp má tiež skupiny technickej podpory online, kde môžete chatovať s ďalšími ľuďmi, ktorí prechádzajú podobnými problémami.

2. Poradenstvo v oblasti vzťahov na diaľku

Ak hľadáte radu v oblasti vzťahov na diaľku, koho by ste sa mali lepšie opýtať ako niekoho, kto už nejaký zažil? Ak sa snažíte udržať svoj vzťah na diaľku nad vodou, pokúste sa nájsť niekoho známeho, kto randil na diaľku a umožnil mu fungovať. Je pravdepodobné, že sa budú týkať toho, čo prežívate, čo vás pravdepodobne upokojí. Ak nepoznáte nikoho, kto by mal vzťah na diaľku, môžete sa pozrieť na jedno z fór o vzťahoch na diaľku na internete alebo si vyzdvihnúť knihu ako Sprievodca prežitím vzťahov na diaľku: Tajomstvá a stratégie úspešných párov, ktoré si prešli odstupom.

3. Poradenstvo v oblasti vzťahov pre mužov

Ak ste muž hľadajúci vzťahové rady, existuje niekoľko miest, kam by ste sa mohli obrátiť. Môžete sa spýtať svojich priateľov, čo by robili vo vašej situácii, alebo požiadať o radu otca, spolupracovníka alebo brata.

Online je veľa informácií, pokiaľ ide o vzťahové poradenstvo pre mužov, od zoznamov tipov a trikov pre románske ženy až po podrobnejšie riešenia. Táto rada je tiež veľmi individuálna, čo znamená, že pravdepodobne nájdete rôzne odpovede, ak ste tínedžer alebo dospelý, slobodný alebo vydatý, homosexuál alebo rovný človek.

čo znamená číslo 27

Majte na pamäti, že bez ohľadu na to, aký typ poradenstva vo vzťahu hľadáte, Reddit má vlákno pre vás. Ak hľadáte vzťahové rady od mužov, môžete ísť do r / AskMen / dnes.

4. Poradenstvo v oblasti vzťahov pre ženy

Ženy, ktoré hľadajú vzťahové poradenstvo, majú tiež veľa miest, kam sa môžu obrátiť, vrátane svojich matiek, priateľiek, sestier a tiet. V závislosti od vašich preferencií to môže znamenať viac, keď získate radu od niekoho, koho poznáte a komu dôverujete. Títo ľudia nebudú musieť počuť veľa informácií, aby vám poskytli svoj názor, a vy viete, že im na vás záleží. Na druhej strane možno uprednostňujete rady od cudzincov, ktorí nepoznajú celý váš príbeh a nebudú o vás súdiť. Existuje veľa miest, kde môžete získať anonymné, nestranné rady a dozvedieť sa viac o vzťahoch. Niektoré z týchto miest zahŕňajú knihy, online fóra a dokonca aj podcasty ako Len pre ženy: Zoznamka, vzťahy a sex s Alissou Kritemanovou. Dôležité je nájsť zdroj informácií, ktorý je dôveryhodný a hovorí vám. Ak sa pozriete na nesprávnych miestach, rady, ktoré dostanete, sa do vás nedostanú alebo vám pomôžu získať jasnosť, ktorú hľadáte.

5. Chat s poradenstvom v oblasti vzťahov

Ak okrem vzťahových rád máte záujem jednoducho nájsť ľudí, s ktorými sa môžete porozprávať, existuje online miesto, kde môžete chatovať s ľuďmi. Existujú chatovacie miestnosti, fóra a služby, ktoré vám umožňujú okamžitý videohovor s ľuďmi z celého sveta. Tieto miesta sú vynikajúce, ak chcete niekde anonymne ventilovať alebo stretnúť pár ľudí, na ktorých sa môžete obrátiť, keď bude váš vzťah skalný. Webové stránky ako peoplesproblems.org ponúkajú ľuďom priestor na rozhovor o veciach, ako sú vzťahy a depresia. Dôrazne však naznačujú, že používatelia musia byť pri jednaní podľa rady, ktorú dostávajú v chatovacej miestnosti, opatrní. Nemali by ste však podceňovať silu dobrého rozhovoru s niekým osobne. Ak hľadáte vzťahové rady, skúste navštíviť svoju rodinu alebo zavolajte priateľom. Ak sa nemáte s kým porozprávať o svojom vzťahu, môžete spoznať nových ľudí aj vyhľadaním Stretnutia „poradenstva vo vzťahu“ vo vašej oblasti. Pre túto tému už existuje viac ako 400 stretnutí.

klokan duchovné zviera

6. Cenová poradenská ponuka

Niektorí z nás jednoducho nie sú hovoriaci. Možno zo začiatku nie ste veľmi ľudský človek a nie je vám príjemné rozprávať sa s cudzími ľuďmi o vašich vzťahových problémoch. Ak vaše problémy nie sú urgentné, môžete si prečítať jednu z možností. Učenie sa nových vecí vám môže pomôcť vidieť vaše vzťahy z novej perspektívy a pomôže vám rásť ako človek. Môžete tiež vyhľadávať na internete malé kúsky múdrosti vo forme rôznych citátov a výrokov. Uložte si cenové ponuky, ktoré vás vyniknú, alebo získate „AHA!“ okamih. Ak potrebujete inšpiráciu alebo radu, prečítajte si citáty alebo poznámky.

„To, do akej miery môžu dvaja ľudia vo vzťahu vychovať a vyriešiť problémy, je kritickým ukazovateľom spoľahlivosti vzťahu.“ - Henry Cloud, Hranice tvárou v tvár: Ako viesť túto zložitú konverzáciu, ktorej ste sa vyhýbali

Ak je to pre vás príliš vážne, môžete tiež vyhľadať na Pintereste „vzťahové poradenstvo“ a vytvoriť inšpiračnú dosku. Uložte si obsah, ktorý považuje za užitočný alebo povznášajúci, a podľa potreby sa k nemu vráťte.

7. Reddit Relationship Advice

Ak chcete nejaké nezaujaté vzťahové rady, Reddit r / vzťah_služby / vlákno je dobré miesto pre začiatok. Používatelia Redditu sú známi tým, že dávajú (niekedy brutálne) úprimné rady, takže ak chcete počuť od ľudí, ktorí vám nejdú do cukrárstva, môže to byť dobrá voľba. Ak ste citliví alebo sa ľahko urážate, Reddit nemusí byť tým najlepším miestom na odbočenie. Ak na túto stránku pošlete svoje otázky alebo problémy so vzťahmi, spojíte sa s komunitou viac ako 345 000 čitateľov. Vďaka internetu máte teraz ľahký prístup k doslova tisícom názorov od ľudí, ktorí žijú v rôznych krajinách a majú rôzne zázemie. Na tomto fóre môžete tiež prechádzať minulými a súčasnými vláknami a zistiť, či vám niečo pripomína to, čo prežívate.

Zdroj: pexels.com

8. Poradenstvo v oblasti bezplatných vzťahov

Ak sa obávate, že poradenstvo je mimo váš rozpočet, nebojte sa. Existuje veľa miest, kde môžete získať bezplatné vzťahové poradenstvo, vrátane mnohých už spomenutých miest. Bezplatné riešenie je volanie priateľom alebo rodine, návšteva fóra alebo chatovacej miestnosti, čítanie kníh a počúvanie podcastu. Pokiaľ ide o bezplatné vzťahové poradenstvo, dávajte pozor na kvalitné zdroje. Nerobte rady od cudzincov bez rozmýšľania. Nebojte sa získať druhý názor, ak sa vám nepáči prvý, ktorý vám niekto dá. Ak môžete, nájdite zdroj, ktorého znalostiam a názorom už dôverujete.

9. Poradenstvo vo vzťahu k LGBTQ

Ako člen homosexuálnej komunity môže byť hľadanie kvalitného poradenstva v oblasti vzťahov ešte väčšou výzvou. Ľudia môžu byť krutí a homofóbni, najmä na internete, kde sa ľudia skrývajú za anonymné používateľské mená. Homosexuálne vzťahy a jednotlivci čelia rôznym výzvam, a preto je opäť dôležité vyhľadávať rady, ktoré sú pre vás relevantné. Miesta ako GayForum.org ponúkajú riešenia pre páry a homosexuálne orientované osoby, ktoré hľadajú rady v oblasti vzťahov osôb rovnakého pohlavia. Existuje tiež veľa ďalších zdrojov o vzťahoch medzi homosexuálmi online, napríklad Brian Love Rzepczynski, podcast Gay Love Coach.

10. Poradenstvo v oblasti zneužívania vzťahov

Byť v nevhodnom vzťahu je strašidelná skúsenosť. Môže to byť izolačné, mätúce a môže sa vám zdať, že neexistuje východisko. Môže to byť zastrašujúce, keď hľadáte radu, ako zvládnuť násilný vzťah zo strachu, že by to váš partner zistil a mohol by sa nahnevať. Ak sa nachádzate v takomto type situácie, je dôležité, aby ste vedeli, že existujú východiská a ľudia, ktorí chcú pomôcť. Ísť do útulku je vždy možnosťou, ak nemáte u koho zostať. Odtiaľ môžete zvážiť miestne zdroje, vyhľadať poradenstvo alebo nájsť ľudí online, ktorí zdieľajú svoje skúsenosti so zneužívaním. Webové stránky sa páčia dailystrength.org poskytnúť obetiam zneužívania miesto na kontakt, vyhľadanie rady a získanie podpory, ktorú potrebujú k uzdraveniu.

Hľadám pomoc

Najlepšie je vyhľadať odborníka, keď máte problémy s duševným zdravím. Sila vašich vzťahov je priamo spojená s vašou sebaúctou, komunikačnými schopnosťami a ďalšími dôležitými prvkami vašej psychiky. BetterHelp ponúka komunitu odborníkov na duševné zdravie z súkromia a pohodlia vášho domova. Po registrácii vás skontaktujú s licencovaným poradcom. Môžete si pohodlne dohodnúť rozhovory a nájsť niekoho, koho empatia a porozumenie sú pre vás veľmi užitočné. Prečítajte si niektoré recenzie poradcov BetterHelp od ľudí, ktorí majú podobné problémy.

Recenzie poradcov

„Stephanie je klenot! Je veľmi premyslená, dôkladná, čestná, bystrá, ale hlavne ochotná. Toto pochádza od osoby, ktorá nikdy nechcela robiť poradenstvo, a iba „vedela“, že to nepotrebujem. Kľúčom pomohla mojej manželke a mne nájsť naše lepšie miesto. Nechala nás vyrásť ako pár a individuálne. Vďaka, Steph!„

„Pred rokom som vo svojom vzťahu zažíval ťažkosti, ktoré veľmi ovplyvňovali môj psychický stav a zasahovali do mojej práce. V jednej chvíli som sa rozhodol vyskúšať Betterhelp.com. Môj poradca Dr. Brewer mi pomohol vidieť niektoré veci, ktoré som sám nedokázal, a povzbudil ma, aby som dal prednosť sebe samému. Bola to pre mňa v tom okamihu obrovská pomoc, ktorá viedla k rozhodnutiam, za ktoré som šťastná.„

FAQ

Čo je 5 najdôležitejších vecí vo vzťahu?

Táto otázka má trochu subjektivity, napriek tomu by váš zdravý vzťah mal mať veľa vecí, ak z neho chcete vyťažiť maximum. Tu je niekoľko znakov, ktoré by mal mať zdravý vzťah.

• Každý zdravý vzťah to potrebuje, ak chce uspieť. Ak si neveríte, potom je to známka možného toxického vzťahu. Ak máte problémy s dôverou jeden druhému, môžete sa o tom porozprávať s terapeutom.
• Každý dobrý vzťah musí mať určitú formu komunikácie, ak chce uspieť. Vo vzťahu môže dôjsť k mnohým nesprávnym komunikáciám. Pripomínaním týchto možných nesprávnych komunikácií môžete znížiť pravdepodobnosť konfliktu.
• Mať k sebe intímne city a mať spojenie, ktoré nemôže poskytnúť nikto iný, je dôležité v každom romantickom vzťahu. Láska sa dá ťažko opísať, ale viete, kedy na ňu máte a kedy ju strácate.
• Úcta môže mať veľa podôb a vo vzťahu rešpektujete navzájom rozdiely, hranice a rozhodnutia. V niektorých veciach môžete nesúhlasiť, ale ak s tým nesúhlasíte, potom budete vo vzťahu len ťažko pokračovať.
• Naučiť sa, ako si navzájom odpúšťať a nezdržovať sa, keď dôjde k nehodám a hádkam, je ďalším tajomstvom dlhotrvajúceho manželstva.

Ako zachránite svoj vzťah?

anjel číslo 212 význam

Niektoré vzťahy jednoducho nemajú byť a mali by ste veci ukončiť. To platí najmä pre vzťah, ktorý je urážlivý. Oveľa viac vzťahov sa dá však zachrániť, musíte však postupovať opatrne. Pozri sa, prečo si s niekým spolu, prečo si sa doňho zamilovala a či sa vzťah môže k tomu vrátiť.

Najdôležitejšou radou, ktorú môžete urobiť, je pozrieť sa na vzťahového poradcu, čo robiť ďalej. Ak sa vy dvaja stále hádate, snaha napraviť váš vzťah sama by mohla skončiť zlyhaním. S terapeutom máte neutrálny večierok, ktorý sa môže pozrieť na rozhovory, ktoré vediete vy dvaja, a nájsť spôsob, ako veci napraviť.

Aké je zlaté pravidlo vo vzťahoch?

Všetci poznáme zlaté pravidlo, podľa ktorého sa treba správať k ostatným tak, ako by ste chceli. Vo vzťahu však existuje ďalšie pravidlo, ktoré je podľa mnohých ľudí lepšie. Táto rada v oblasti vzťahov a randenia je „správajte sa k ostatným tak, ako chcú.“ Zistite, čo má váš partner rád, a potom sa k nim tak správajte. Táto rada v oblasti vzťahov a manželstva má niekoľko výhod a vieme, že vo väčšine prípadov bude fungovať.

Ako viete, kedy sa vzťah skutočne skončil?

Vzťahy môžu byť komplikované a koniec jedného niekedy nie je taký jednoduchý, ako si myslíte. Nemusí to skončiť slovami „Rozchádzame sa“ alebo „Rozvádzame sa“, ale namiesto toho touto neurčitou vzdialenosťou. Môžete mať pocit, že vám už je to jedno alebo sa cítite byť v spojení so svojím partnerom, a nech už robíte čokoľvek, iskru znova nerozprúdite.

Znaky sú dosť neurčité a je to niečo, o čom by ste sa mali porozprávať s terapeutom. To, že máte pocit, že nie ste v šťastnom vzťahu, ešte neznamená, že je koniec, ale mohlo by to byť.

Čo je toxický vzťah?

Všetci vieme, čo je zdravý vzťah, ale čo toxický vzťah? Nie je to niekedy také pokosené a suché. Je zrejmé, že ak to je fyzicky alebo verbálne urážlivé, môže to byť znamenie, že musíte s vecami skoncovať, ale niekedy je toxický vzťah oveľa ťažšie spozorovateľný. Tu sú niektoré príznaky vzťahu, ktorý by mohol byť toxický.

• Váš partner nikdy nie je spokojný s tým, čo robíte.
• Máte pocit, že s partnerom musíte vždy chodiť po škrupinách z vajec.
• Váš partner vždy prekračuje vaše hranice, alebo sa o ne aspoň opiera.
• Váš partner vám nedovolí rozprávať sa s nikým z opačného pohlavia a nenechá vás ísť von samého.
• Niekedy môžu byť obaja navzájom toxickí. Ak vy dvaja stále bojujete a bojujete za to, mohlo by to byť znamením, že vzťah jednoducho nemá byť.

Najlepšie, čo môžeme vo vzťahu poskytnúť, je hľadať príznaky toxicity, potom ich buď štipnúť v zárodku, alebo vzťah ukončiť.

duch jašterice zviera význam

Ako viete, kedy ukončiť vzťah?

Bude to situačné, ale pre mnohých ľudí, keď sa vzťah stal príliš vzdialeným alebo príliš toxickým a zdá sa, že nefunguje žiadne množstvo terapie, je načase vzťah ukončiť. Je zrejmé, že je to niečo, nad čím musíte premýšľať, ale ak ste si mysleli, že by ste mali ukončiť svoj vzťah a nezdá sa, že existuje nádej na jeho zlepšenie, možno by ste mali veci ukončiť.

Ako začnete vzťah?

Ak ste nezadaní, možno by vás zaujímalo, ktorá rada funguje najlepšie pri vytváraní zdravého vzťahu. Pravda je taká, že nefunguje nijaká rada. Niektoré z najlepších vzťahov vznikajú spontánne, zatiaľ čo iné do seba zapadajú na dlhé obdobie.

Prvým krokom je prísť na to, čo by ste od partnera chceli, a získať dôveru v rozhovor s ľuďmi a udržanie potrebného vzťahu. To je najlepšia vzťahová rada, ktorú vám môžeme poskytnúť pri jej začiatku. Skôr ako začnete brať vážne, zvážte neformálne randenie. Týmto spôsobom môžete vyskúšať niekoľko ľudí a zistiť, či sú pre vás to pravé.

Ďalšou radou je včasné vyjadrenie vašich zámerov. Nesnažte sa so svojím partnerom hrať hry a ak máte pocit, že vzťah nefunguje, nerobte ho.

Najlepšie vzťahové poradenstvo, ktoré môžeme poskytnúť v súvislosti s jeho začiatkom, je však nepreháňať ho. Len tam vojdite a očakávajte neočakávané. Niekedy sa nemusí stať, že by ste nadviazali romantický vzťah, ale mohli by ste mať priateľstvo.

Prečo ľudia zostávajú v toxických vzťahoch?

Ak ste v zdravom vzťahu alebo ste vo vzťahu nikdy neboli, možno by vás zaujímalo, prečo niektorí ľudia zostávajú v toxických romantických vzťahoch. Existuje veľa dôvodov, ale nikdy by ste nemali obviňovať obete. Tu uvádzam niekoľko dôvodov.

význam sna švábov

• Zneužívateľ bol kedysi milý človek a týraná osoba verí, že sa jedného dňa môže vrátiť k dobru, akým kedysi bola. Niekedy bol tento „milý človek“ iba prednou časťou a týraný ten už nikdy viac nedostane. Najtoxickejšie romantické vzťahy sa spočiatku javia ako zdravé vzťahy.
• Násilník sa zneužívanému pomaly vzdialil od priateľov, rodiny a ďalších ľudí, ktorí ich podporujú. Ak týraný opustí svojho partnera, nemusí mať pre nich podporu, aby sa opäť postavil na nohy.
• Obeť sa obáva, že ak odídu, násilník pôjde za nimi, či už finančne, fyzicky alebo šírením urážlivých vyhlásení.
• Niekedy sú obaja ľudia toxickí a toxicita sa navzájom živí v tomto zvláštnom symbiotickom vzťahu.

Ak vidíte niekoho vo vzťahu, ktorý nie je zdravý, mali by ste mu ponúknuť podporu, ale neskúšajte ho prehovárať. Niekedy sa dostanú do defenzívy a vy to len zhoršíte. Ak chcete opustiť toxický vzťah, okamžite vyhľadajte pomoc.

Ako efektívne bojujete vo vzťahu?

Zdá sa to ako zvláštna otázka, pretože to nemá zmysel zdravého vzťahu nebojovať? V skutočnosti dôjde ku konfliktu v každom zdravom vzťahu a ak sa to urobí správne, boj môže nakoniec viesť k tomu, že vzťah bude fungovať a vzťah sa posilní.

Ako teda môžete lepšie zvládať konflikty? Tu je postup:

• Nerobte to, keď sa cítite emotívne. Urobte si chvíľu času na upokojenie a potom si naplánujte diskusiu. Ak máte pocit, že sa veci príliš zahrievajú, dajte si pauzu.
• Nepoužívajte obviňovací jazyk. Povedzte, čo k niečomu cítite, a nehovorte partnerovi, že za všetko, čo sa pokazí, boli zodpovední oni.
• Pri zložitých bojoch môžete zvážiť terapeuta alebo poradcu alebo inú neutrálnu tretiu stranu. Cieľ mať ďalší pár očí, ktorý by rovnako zaobchádzal s oboma stranami a pokúsil sa o kompromis.
• Dá sa očakávať, že zvýšite hlas a budete trochu agresívni, ale ak sa začne kričať a päste začnú lietať, prestaňte s tým, čo robíte, a trochu to stiahnite dozadu.
• Najlepšou radou, ktorú môžeme dať pre najlepšie riešenie konfliktov vzťahov, je poučiť sa z vašich konfliktov a aplikovať ich na budúce boje. Každý pár sa chystá bojovať, ale s pochopením a láskou sa môžete zastaviť, aby ste mu nenarušili vzťah.

Záver

Ak momentálne hľadáte nejaké vzťahové rady, nebojte sa - je ich tu dosť! Trik je nájsť rady vo vzťahu, ktoré vám pomôžu vyriešiť vaše problémy a dajú vášmu milostnému životu potrebnú podporu. Najdôležitejšie je, že keď hľadáte vzťahové poradenstvo, nájdite zdroje informácií, ktorým dôverujete. Nebojte sa spojiť s novými ľuďmi, aby ste získali rozdielne názory, vždy však nezabudnite vziať do úvahy ich dôveryhodnosť. Ak sa obávate, že sa s vašimi problémami budete rozprávať s cudzími ľuďmi, rozhodnite sa pre rozhovor s priateľmi, rodinou alebo poradcom, ktorý vám poskytne vzťahové poradenstvo. Urobte prvý krok k plnšiemu plneniu vzťahov už dnes.

Podeľte Sa S Priateľmi: