13 znakov, ktoré by ste mohli mať návykovú osobnosť

Pojem „návyková osobnosť“ sa dnes javí ako každodenné rozprávanie, takmer klišé, ktoré je všeobecne nesprávne chápané alebo používané nesprávnym spôsobom. Mať návykovú osobnosť vyvoláva u mnohých ľudí obrazy drogovo závislých a alkoholikov, hollywoodskych hercov a herečiek, ako aj rockových hviezd s ich niekedy nešťastným pofidérovaním drog a alkoholu, čo len zvyšuje mylnú predstavu. Vo všetkej realite mohol byť postihnutý ktokoľvek. Závisí od ich typu osobnosti, či majú väčšiu šancu na prírastok.

A môže to byť skutočne závislosť na čomkoľvek. Nielen drogy a alkohol. Môže to byť nakupovanie, jedlo, videohry, hazard, sex a ďalšie.

Zatiaľ čo niektorí ľudia môžu chodiť v obchode s oblečením a kúpiť si jedny džínsy, ktorým sa venujú mesiac, alebo vyjsť von bez akejkoľvek kúpy, pre iných so závislosťou od nakupovania je to takmer nemožné bez toho, aby si niečo zakúpili - zakaždým. A zatiaľ čo jeden človek sa môže zastaviť na pive alebo dvoch pri grilovaní a nedať si ďalší nápoj niekoľko dní alebo týždňov, inému by sa mohla sústrediť každá myšlienka na to, kedy si dá ďalší drink.

význam šteňacieho sna

Osobnosti vrátane návykových osobností sú veľmi zložité. Aj keď neexistuje jeden konkrétny typ, ktorý by bol náchylnejší na závislosť ako iné, existujesúniekoľko faktorov, ktoré sa môžu kombinovať, aby sa u niekoho zvýšila pravdepodobnosť závislosti.

Genetika -Štúdie ukazujú, že závislosť môže obsahovať genetickú zložku. Štúdie v skutočnosti preukázali, že genetika je zodpovedná za asi polovičnú pravdepodobnosť závislosti na niekom.

Životné prostredie -Mať členov rodiny so závislosťami automaticky neznamená, že ste predurčení na to, aby ste si niekedy v živote pridali prírastok. Mnoho ďalších faktorov, ako napríklad priatelia, s ktorými sa stretávate, vaše vzdelanie, vaša sociálna podpora a prostredie, v ktorom vyrastáte, budú hrať úlohu v tom, či sa z vašich návykových vlastností osobnosti vyvinie závislosť. Závislosť je zdravotné ochorenie a vyvíja sa rovnako ako mnoho iných chorôb. Osoba so základnou genetickou zraniteľnosťou je vystavená prostrediu, ktoré spôsobuje chorobu. V prípade drogovej a alkoholovej závislosti sú bežnými faktormi životného prostredia stres a samozrejme dostupnosť návykových látok.

Duševné a emočné zdravie -Stav duševného a emočného zdravia človeka môže viesť k významnejšiemu nárastu závislosti na niečom.

sen o starom priateľovi znamená

Vystavenie -Ak osoba nikdy nebola vystavená alkoholu, potom na ňom nemôže byť závislá. Inými slovami, aj keď má človek návykovú osobnosť, nemôže prejaviť zodpovedajúce návykové správanie k látke, pokiaľ nie je tejto látke vystavený.

13 znakov, ktoré by ste mohli mať návykovú osobnosť

Neexistuje žiadny lekársky test, ktorý by určil, u koho sa môže vyvinúť závislosť, existujú však určité osobnostné vlastnosti, vďaka ktorým môže byť niekto náchylnejší na vznik závislosti.

Spoločným faktorom, ktorý je základom každej závislosti, je pocit odmeny. Mozog registruje všetky pôžitky rovnakým spôsobom, či už pochádzajú z pohára vína, pamiatok a zvukov kasína, nákupného ošiaľu alebo uspokojivého jedla. Keď človek získa pocit odmeny, mozog okamžite zaplaví neurotransmiter dopamín. Jednou z častí, ktorú hrá dopamín, je riadenie emócií človeka. Správna rovnováha dopamínu je nevyhnutná pre fyzickú i duševnú pohodu.

Tu sú niektoré príznaky návykovej osobnosti:

1. Posadnutý- Osoba s návykovou osobnosťou má tendenciu byť posadnutá. Rovnako ako alkoholik bude posadnutý, keď bude k dispozícii ďalší nápoj, alebo závislý na hazardných hrách posadnutý, keď skončí práca, aby mohli ísť do kasína hrať automaty, bude pravdepodobne posedlý aj človek s návykovou osobnosťou. .
2. Vždy chcem viac- Pre človeka, ktorý vykazuje známky závislosti, nikdy nie je dosť „dosť“. Ešte jedny džínsy alebo ešte pár párov topánok, ešte jeden sa pokúsi vyhrať lotériu alebo niekoľko koktailov počas obedňajšej hodiny; budú mať túžbu po ďalších a to isté platí pre mnohých, ktorí majú návykové osobnostné vlastnosti.
3. Klamstvo- Závislosť a klamstvo idú ruka v ruke a sú viacvrstvové. Po prvé, užívateľ si klame o tom, že má závislosť; v dôsledku toho musia tiež klamať všetkým ostatným v ich okolí. Čím hlbšie sa dostanú do svojej závislosti, tým pravdepodobnejšie pocítia potrebu odpočinku. A klamstvá sa im dlho stanú pravdami a sú uväznené v začarovanom kruhu klamstiev a popierania. Osoba s návykovou osobnosťou môže mať tiež príznaky klamstva, ktoré by sa v prípade, že sa stanú závislými, preniesli do rovnakého správania.

4. Manipulácia- Samotná vec, na ktorej je človek závislý, má s najväčšou pravdepodobnosťou najvyššiu prioritu pred všetkým v jeho živote, či už je to rodina, priatelia alebo partneri. Vďaka tomu budú manipulovať s ostatnými, aby splnili návykové svrbenie. Mohol som klamať alebo vymýšľať príbehy, aby som získal peniaze, alebo dokonca predstierať lásku a príťažlivosť, aby ich ten človek vytiahol z baru. Obdobne osoba s návykovou osobnosťou použije manipulačnú kartu aj pre svoj osobný prospech.
5. Trestné správanie- Väčšinou musíte mať peniaze na podporu zvyku. Či už je to nákup oblečenia alebo hazard, ak manipulácia s ľuďmi už nebude fungovať a peniaze dôjdu, človek by sa mohol uchýliť k páchaniu trestných činov, ako je krádež peňazí, krádež šperkov alebo iných drahých predmetov, ktoré sú predmetom zástavy v hotovosti, alebo falšovanie šekov na vyplnenie tejto návykovej potreby . Ich vnímanie reality by sa dalo veľmi dobre skresliť ich závislosťou, a preto by mohli ospravedlňovať kriminálne správanie. Rovnakým spôsobom môže kriminálne správanie prejavovať aj osoba s návykovými osobnostnými rysmi.
6. Pokračovanie napriek negatívnym výsledkom- Môže to byť čokoľvek, napríklad kriminálne správanie, neschopnosť zostať nejaký čas vo vzťahu alebo nevera. Návyková osobnosť nahrádza túžbu prestať vykazovať negatívne výsledky, aj keď to negatívne ovplyvňuje osobné a profesionálne vzťahy, pracovné miesta a ich obraz o sebe samom. Ich vnímanie môže byť opäť skreslené, a preto môže pokračovať v správaní aj napriek nepriaznivým výsledkom.
7. Impulzívne správanie- Impulzívne správanie znamená konať bez premýšľania o dopade vašich činov. Aj keď väčšina má občas zlý úsudok, človek, ktorý sa pravidelne venuje tomuto typu správania, prejavuje impulzívne správanie, ktoré môže naznačovať návykovú osobnosť. Štúdie zamerané na mozog závislých zistili, že je pravdepodobnejšie, že urobia rýchle rozhodnutia bez zváženia dlhodobých následkov.
8. Neberieme zodpovednosť- Nepreberanie zodpovednosti alebo zodpovednosti za svoje voľby a výsledky je častou vlastnosťou človeka s návykovou osobnosťou. To bude platiť aj v prípade, že sa rozvinie závislosť, pri ktorej bude človek naďalej ukazovať prstom na všetkých okrem nich a bude veriť, že problém majú všetci ostatní.
9. Revolvingové vzťahy- K zlyhaniu vzťahov prispievajú vlastnosti človeka s návykovou osobnosťou, ako je klamstvo, manipulácia a stále viac a viac potrebné. A navyše, malá potreba zmien a niečo nové môže tiež spôsobiť, že vzťahy budú krátkodobé a budú sa točiť.

10. Hľadanie senzácie- Rovnako ako u človeka so závislosťou, aj u človeka s návykovou osobnosťou musí byť často cítiť ďalší „nával“ a odmenu. Hľadajú ďalšie vysoké a často potrebujú viac, aby udržali dobré pocity plynulé. Osoba, ktorá hľadá senzáciu, je osoba, ktorá neustále hľadá nové skúsenosti a nové zdroje adrenalínu. Jedným z hlavných problémov pri hľadaní senzácie je neustála túžba po niečom inom a novom, čo môže viesť k experimentovaniu s drogami a alkoholom, čo môže viesť k zneužívaniu návykových látok.
11. Neuróza -Neurotizmus, stav, ktorý má znaky alebo príznaky charakteristické pre neurózu, je ďalšou možnou vlastnosťou osoby s návykovou osobnosťou. Ľudia s vysokým neurotizmom často reagujú na výzvy alebo hrozby negatívnymi emóciami, ako sú hnev, smútok, úzkosť a podráždenosť. Výskum ukázal, že ľudia s vysokým neurotizmom sú náchylnejší na poruchy užívania návykových látok.
12. Tajomstvo- Udržiavanie ich tajomstiev je pre človeka so závislosťou rozhodujúce a je tiež bežným znakom pre človeka s návykovou osobnosťou. Je takmer nemožné, ak nie prinajmenšom únavné, aby svet a existencia človeka pokračovali v súčasnom stave, pokiaľ nebudú utajené.
13. Podstupovanie rizika: Vzrušenie a vzrušenie z riskovania je ďalšou častou vlastnosťou niekoho s návykovou osobnosťou. Samotný čin, ktorý robí niečo impulzívne a nebezpečné, poskytuje nával dopamínu, vďaka ktorému má človek pocit potešenia.

Ak si myslíte, že môžete mať návykovú osobnosť, chcete získať viac informácií o návykových osobnostiach alebo závislosti alebo ak máte ďalšie otázky, môžu vám pomôcť licencovaní odborníci v spoločnosti BetterHelp. Majú kvalifikovaný a starostlivý personál, ktorý vám pomôže. S terapeutom môžete hovoriť 24 hodín denne, 7 dní v týždni, spôsobom, ktorý vám najviac vyhovuje. Môžete sa obrátiť na BetterHelp tu.

snívať o tom, ako sa niekto pokúša otvoriť dvere

Podeľte Sa S Priateľmi: