18 oblastí normálneho správania dospievajúcich

Výchova detí nie je ľahká a ťažšia bude až po dospievaní. Adolescenti sú v nepríjemnom štádiu medzi detstvom a dospelosťou, ktoré ich často necháva náladovými, rozčúlenými, zvedavými, niekedy vystrašenými alebo zmätenými. Toto je tiež časové obdobie, počas ktorého majú tendenciu zobrazovať sa ako vyspelejší a schopnejší rozhodovať, ako sú v skutočnosti, a venovať menej pozornosti radám rodičov. Ak čelia sklamaniu alebo neúspechu, môžu byť zjavne nespokojnejší alebo dokonca nepriateľskejší. Tu je pohľad na správanie adolescentov, na to, čo je normálne a nenormálne, a na to, čo s tým môžete urobiť.

vidieť význam 911

Zdroj: unsplash.com

Čo je normálne správanie dospievajúcich?

Ako rodič môže byť ťažké vedieť, aké je normálne správanie adolescentov. Môžu byť dni, keď budete mať pocit, že vaše dospievajúce dieťa je niečo iné ako normálne. Aj keď môžu byť dospievajúce roky náročné, je úplne normálne, aby váš dospievajúci konal a mal určité zmeny nálady a správania. Príkladom normálneho správania je tínedžer, ktorý sa obáva, ako vyzerá. Abnormálne správanie je, ak sa u nich začne prejavovať porucha stravovania alebo urobia iné nebezpečné veci, aby zmenili svoj vzhľad.

Je dôležité pochopiť, čo môžete od adolescenta očakávať. Pochopenie rozdielu medzi normálnym správaním dospievajúcich a znepokojujúcimi činmi môže vám a vášmu dospievajúcemu ušetriť veľa problémov na ceste. Ak správanie nie je normálne, vyhľadanie pomoci čo najskôr zabezpečí, že z vášho dospievajúceho dieťaťa vyrastie zdravý a plnohodnotný dospelý človek.

Známky normálneho správania

Tu je pohľad na dospievajúce správanie, ktoré je normálne, ak je náročné, a tipy, ako rozpoznať varovné príznaky.

• Verbálna agresia. Verbálna agresia je normálne dospievajúce správanie, najmä u chlapcov. Hormonálne zmeny v kombinácii s túžbou po väčšej samostatnosti môžu dospieť k tomu, že sa dospievajúci potrápia škodlivými slovami, krikom alebo hádkami. Aj keď je verbálna agresia normálna, je potrebné vyhľadať pomoc, keď sa stane násilnou alebo sa zmení na fyzickú agresiu. Nechcete dovoliť, aby sa agresia vymkla spod kontroly. Nemôžete stáť bokom, keď sa dospievajúci stanú škodlivými pre seba alebo ostatných.
• Nedostatok frustračnej tolerancie. Hormonálne zmeny a zmätok v súvislosti s ich postavením vo svete môžu tiež spôsobiť nedostatok frustračnej tolerancie u dospievajúcich, rovnako ako problémy v oblasti životného prostredia, ako je šikana, nízky sociálno-ekonomický status, tlak rovesníkov, nedostatok podpory od domova a ťažkosti s vytváraním priateľstiev. Dospievajúci sú ľahko frustrovaní a táto frustrácia môže viesť k emocionálnym alebo agresívnym výbuchom. Štúdie preukázali, že hladiny testosterónu zvyšujú tento typ správania u dospievajúcich chlapcov.
• Nízka kontrola impulzov. Dospievajúci majú nízku úroveň kontroly nad svojimi impulzmi. Deti majú spravidla tendenciu konať podľa toho, čo chcú, často bez premýšľania o dôsledkoch. Tínedžeri sa nijako nelíšia, ibaže to, čo chcú, môže mať oveľa horšie následky, ako keď chce dieťa na raňajky zmrzlinu. Nízka kontrola impulzov môže viesť k normálnemu správaniu adolescentov, ako je odpálenie školskej dochádzky na večierok alebo školské podujatie, experimentovanie s alkoholom doma alebo na večierku alebo klamanie, keď sa cítia vystavení. V extrémnych prípadoch môže viesť aj k drobným krádežiam, nebezpečnému užívaniu drog alebo promiskuitnému sexu.
• Vystúpenie z rodiny. Je normálne, že sa vaše dospievajúce dieťa stiahne z rodiny a trávi viac času s priateľmi a rovesníkmi. V skutočnosti by sa počas dospievania mala podporovať zvýšená sociálna interakcia s rovesníkmi. Ak sa vaše dospievajúce dieťa sťahuje zo všetkých sociálnych interakcií, môže to vzbudzovať obavy. Venujte osobitnú pozornosť vášmu adolescentovi a uistite sa, že sa mu dostávajú adekvátne sociálne interakcie. Ak sa sťahujú z rodiny, ale netrávia čas s rovesníkmi, môžu sa izolovať.

Zdroj: pexels.com

• Spať tvrdšie a dlhšie. Tínedžeri rastú veľmi rýchlo približne od 14 do 17 rokov. Počas dospievania je normálne dospievajúce správanie tvrdšie a dlhšie spať. Vaše dospievajúce dieťa sa môže zdráhať vstávať ráno z postele do školy, ísť skoro spať alebo spať cez víkendy až 12 hodín za noc. Ak vaše dospievajúce dieťa spí tvrdšie a dlhšie dlho bez oddychu, môže nastať problém. Ak si začnete všímať nízku hladinu energie, nezáujem o činnosti a predmety, ktoré ich kedysi bavili, a ďalšie príznaky úniku zo sveta, môže to byť príznakom toho, že vaše dospievajúce dieťa trpí depresiou.
• Zvýšenie chuti do jedla. Pretože v dospievajúcich rokoch dochádza k tak veľkému fyzickému rastu, zvýši sa aj apetít vášho dospievajúceho. Všimnete si, že počas jedál jedia oveľa viac a pravdepodobne budú jesť aj medzi jedlami. Je úplne normálne, že sa adolescentné správanie snaží jesť všetko, čo je v dohľade, a dospievajúci si nemusia zvoliť to najzdravšie jedlo. Ak vaše dospievajúce dieťa neustále jedáva a začne rýchlo priberať, možno ho budete musieť nechať skontrolovať lekárom, aby ste sa uistili, že nie je potrebné zaoberať sa zdravotnými problémami.
• Svetelné riziko. Riskovanie súvisí s nízkou kontrolou impulzov a tlakom spolužiakov. Je normálne, že adolescenti chcú zapadnúť do davu a dospievajúci pravdepodobne pred rozhodnutím nerozmýšľajú nad dôsledkami. To môže viesť k ľahkému riskovaniu, napríklad experimentovaniu s alkoholom na večierku alebo vynechávaniu príležitostných hodín. Keď sa stane riskantné správanie pre vaše dospievajúce alebo pre ostatných nebezpečné, možno budete musieť problém vyriešiť a vyhľadať pomoc.
• Starosť o fyzický vzhľad. S pribúdajúcimi rokmi sa starajú viac o fyzický vzhľad a starajú sa o to, aby zapadli do davu. Vaše dospievajúce dieťa sa môže stať výberom oblečenia, starať sa o topánky inej značky alebo tráviť hodiny v kúpeľni prípravou na noc. Ak vaše dospievajúce dieťa náhle začne chudnúť, drasticky zmení svoje stravovacie návyky alebo prestane jesť úplne, musíte ho dostať do poradne pre prípadnú poruchu stravovania.
• Limity vzdoru a testovania. Keď budú tínedžeri bojovať za svoju nezávislosť, pravdepodobne sa stanú vzdorovitými a otestujú limity pravidiel a očakávaní. Je normálne, že vaše dospievajúce dieťa ignoruje pravidlá, dohaduje sa o nich alebo s nimi priamo polemizuje, alebo ich úplne odmieta robiť, čo sa od nich vyžaduje. Aj keď je to frustrujúce, je to normálna súčasť dospievania, ktorou prechádza každý tínedžer.

Zdroj: freepik.com

944 význam anjelského čísla

• Nízke sebavedomie. Mnoho dospievajúcich má nízku sebaúctu, najmä v nepríjemných fázach, keď majú pocit, že nepatria. Keď sa už necítia ako dieťa, ale ani dospelí, môžu sa čudovať nad svojím miestom na svete. To môže viesť k nízkej sebaúcte alebo k zlému imidžu. Ak sa vaše dospievajúce dieťa stane skľúčeným, depresívnym alebo utiahnutým do ústrania, môže to byť znakom toho, že jeho zlá sebaúcta sa vyvinie do úzkosti alebo depresie.
• Zrieknutie sa záväzkov. Mnoho tínedžerov upustí od predchádzajúcich záväzkov, pretože sa snažia zistiť, čo je pre nich dôležité. Ak váš tínedžer hral na nástroj alebo tímový šport a zrazu stratil záujem alebo vypadol, nečudujte sa. Toto je normálne správanie dospievajúcich, ktoré by nemalo vyvolávať obavy. Ak má však vaše dospievajúce dieťa o niečo vôbec malý záujem, mohlo by to byť prejavom depresie.
• Sebeckosť. Môžete si všimnúť, že váš adolescent je sebecký. Mnoho dospievajúcich myslí iba na seba a zriedka uvažuje o myšlienkach, pocitoch alebo konaní druhých. Je to preto, lebo tínedžeri zisťujú, kým sú ako ľudia, a snažia sa nájsť svoje miesta na svete. Toto ponecháva malú pozornosť ľuďom alebo udalostiam mimo ich bezprostredných sfér záujmu a porozumenia.
• Porušenie zákazu vychádzania. Aj keď je to občas frustrujúce a zdanlivo nebezpečné, pre dospievajúceho je bežné, že vynechá zákaz vychádzania. Dospievajúci často nemajú veľký zmysel pre čas. Môžu ľahko stratiť prehľad o čase, najmä keď trávia čas so svojimi rovesníkmi pri spoločenských angažmánoch.
• Zápas so zmyslom pre identitu. Mnoho dospievajúcich bojuje so zmyslom pre identitu. Môžu prechádzať fázami, kedy sú „gotické“ alebo „emo“. Môžu prechádzať fázami, keď sú knihomoly, a potom ohurujú knihami. Môžu sa obliekať inak alebo získať záujem o úplne iné veci, ako ich bavili v minulosti. Je tiež bežné, že dospievajúci zápasia s pohlavím alebo sexuálnou identitou.
• Výkyvy nálad. Keď vaše dieťa dorastie do dospievania, sú zmeny nálady úplne bežné. Veľké hormonálne zmeny, ktorými dospievajúci prechádzajú, ovplyvňujú produkciu dopamínu a serotonínu v mozgu a spôsobujú časté zmeny nálady. Tínedžer môže byť v jeden okamih úplne pokojný a v ďalšom plače. Zmeny nálady sú dôvodom na znepokojenie, keď sú drastické, časté a extrémne. Mnoho porúch nálady a porúch osobnosti sa objaví prvýkrát v dospievaní.

Zdroj: yanalya cez freepik.com

• Väčší záujem o súkromie. Dospievajúci majú väčší záujem o súkromie, keď vyrastajú, a je dôležité, aby ste im toto súkromie umožnili. Časť ich záujmu o súkromie bude spôsobená zmenami v ich myslení na sexualitu. Vaše dieťa bude mať tiež väčší záujem o to, aby boli vaše myšlienky a pocity v súkromí. Tínedžeri si môžu viesť denník alebo denník alebo môžu mať dôveryhodných priateľov, s ktorými sa rozprávajú.
• Sexuálne experimentovanie. Je úplne normálne, že vaše dospievajúce dieťa chce experimentovať so sexom. Ich experimentovanie môže súvisieť s prieskumom ich vlastného tela. Na druhej strane s pribúdajúcimi rokmi môžu byť zvedaví na sex s ostatnými. Ak je vaše dospievajúce dieťa nielen sexuálne aktívne, ale aj sexuálne promiskuitné, pravdepodobne budete musieť vyhľadať pomoc odborníka.
• Časté zmeny vo vzťahoch. Vaše dospievajúce dieťa môže často meniť vzťahy. Možno budete mať ťažké držať krok s tým, s kým chodia a kedy sa tieto vzťahy začnú alebo skončia. Ak vaše dospievajúce dieťa vykazuje niektoré z najdôležitejších znakov dospievania, pokiaľ ide o vzťahy (napr. Promiskuita), je dobré kontaktovať terapeuta a nechať ho vyhodnotiť.

Čo môžem urobiť?

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste podporili svojho dospievajúceho, aj keď úplne nerozumiete jeho správaniu a tomu, čo prežíva. Najdôležitejšie je buď tam pre nich. Ak sa s vami potrebujú porozprávať, uistite sa, že komunikačné linky sú otvorené.

Ak vaše dieťa ešte neprešlo dospievaním, začni sa s nimi rozprávať a pripraviť ich na zmeny, ktorými budú v priebehu rastu prechádzať. Pomoc nedospelému človeku pri porozumení toho, čo možno očakávať v blízkej budúcnosti, môže viesť k väčšej dôvere medzi rodičom a dieťaťom.

Možno najdôležitejšou vecou, ​​ktorú môžete pre tínedžerov urobiť, je nechať to robia chyby pre nich. Koniec koncov, čoskoro z nich budú dospelí, a ak im nedovolíte čeliť negatívnym následkom, môže to poškodiť ich očakávania, čo môžu s pribúdajúcim vekom očakávať.

Vyššie uvedené tipy platia pre bežné správanie. Ak vaše dospievajúce dieťa vykazuje extrémne alebo škodlivé správanie, je na čase pouvažovať nad rozhovorom s terapeutom a umožnite mu tak aj urobiť.

BetterHelp vám môže pomôcť dostať sa do dospievania

Terapeuti v Lepšia pomoc pomôže nielen prekonať vaše problémy ako rodič, ale môže tiež pomôcť vášmu dospievajúcemu dieťaťu s deštruktívnym správaním. BetterHelp je skvelý a cenovo dostupný zdroj, ktorý je k dispozícii všetkým s pripojením na internet. Terapia môže prebiehať diskrétne aj priamo z vášho domova. Ďalej uvádzame niekoľko recenzií poradcov BetterHelp od rodičov dospievajúcich.

Recenzie poradcov

„Tammi urobila v mojom živote takú zmenu. Keby som nemal jej pomoc, som si istý, že by som stratil akýkoľvek kontakt s mojou 19-ročnou dcérou, ktorá sa rozhodla žiť so svojím otcom. Rozumie tínedžerom a mamičkám tínedžerov! Tak milá, múdra, skúsená, súcitná a vyrovnaná, že o nej nemôžem povedať dosť dobrého !! '

„Pracujem s Carolyn už 6 mesiacov a nesmierne som využila jej poradenstvo, pretože podporujem svoju dcéru pre anorexiu. Anorexia je veľmi zložité ochorenie mysle a tela a členovia rodiny môžu hrať veľmi dôležitú úlohu pri zotavení tým, že sa vzdelávajú a chápu jej správanie. To mi umožňuje používať s ňou správne slová a sledovať s ňou moje vlastné správanie, takže ju podporujem zdravo a nedovoľujem jej chorobu ďalej. Okrem toho bol môj vlastný stres veľmi ťažký, pretože som sledoval, ako moja sladká dcéra trpí, a preto som potreboval nájsť zvládacie schopnosti. Odborné znalosti Carolyn, jej veľmi súcitné, ale jasné pokyny a spätná väzba, ktoré mi poskytli, prispeli k väčšej sebadôvere a schopnosti zvládnuť túto ťažkú ​​chorobu. Nachádzam veľa síl z jej terapie a čo je najdôležitejšie, so svojou dcérou zaobchádzam lepšie a vidím rozdiel v mojich interakciách s ňou. Som vďačný Carolyn, že vstúpila do môjho života, keď som potrebovala, aby ma tým niekto sprevádzal. Okrem našich týždenných videochatov jej dokážem poslať rýchle texty v aplikácii BetterHelp, ak sa vyskytne problém, a budem potrebovať jej myšlienky. Carolyn mi veľmi rýchlo odpovie ďalšími tipmi, ktoré mi pomôžu. Odporučil som BetterHelp priateľom, pretože prístup k skvelému terapeutovi, ako je Carolyn, by pre mňa nebol možný bez tejto platformy ... zatiaľ čo to robím aj z pohodlia svojho času a domova. Ďakujem Carolyn a ďakujem Betterhelp za to, že si tu pre mňa! “

sen znamená hovno

Záver

Venovať čas interpretácii správania vášho adolescenta stojí za námahu. Ak spozorujete negatívne správanie, ktoré je mimo normy, je nevyhnutné čo najskôr vyhľadať pomoc. BetterHelp vám môže pomôcť pomôcť vášmu dospievajúcemu a zabezpečiť, aby ste vychovávali rodičovstvo najlepším možným spôsobom. Každý občas potrebuje pomoc! Vezmite Prvý krok.

Podeľte Sa S Priateľmi: