Súvisí masturbácia a depresia nejakým spôsobom?
Depresia je veľmi vážny problém a ovplyvňuje životy miliónov ľudí. S týmto vedomím existuje veľa ľudí, ktorí sa čudujú, čo spôsobuje depresiu. Niektorí ľudia počuli, že masturbácia je potenciálnou príčinou depresie. Tieto informácie sú skutočne mylné a masturbácia by nemala byť spojená s depresiou, úzkosťou alebo inými duševnými chorobami.
Zdroj: pexels.com
Niektorí ľudia nepravdivo hovorili o masturbácii a spájali ju s problémami s depresiou. Ľudia počuli o týchto príbehoch a šíria sa fámy o možnom negatívnom dopade masturbácie na váš život. Pravda je, že masturbácia je jednoducho normálnou súčasťou ľudského správania. Ľudia niekedy masturbujú, aby odbúrali stres. Spravidla ide o bežné vyjadrenie ľudskej sexuality.
Ak je to pravda, tak prečo si ľudia začali myslieť, že depresia a masturbácia sú nejakým spôsobom spojené? Toto je komplikovaná téma, ale väčšinou súvisí s nedorozumením. Uvidíte, že ľudia po masturbácii môžu mať pocit hanby alebo osamelosti kvôli stigme, ktorá na ňu bola umiestnená. To by nakoniec mohlo viesť k pocitom depresie, ale to neznamená, že masturbácia a depresia sú vnútorne spojené.
Masturbácia je normálny a zdravý zvyk
Na masturbáciu sa treba pozerať ako na normálny a zdravý zvyk. Mnoho ľudí to chápe a nevidí nič zlé na tom, keď vyjadrujú skutočnosť, že občas masturbujú. Iní budú z masturbácie tak v rozpakoch, že sa pokúsia to skryť. Je to hlboko osobný akt, ale nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť.
duchovný význam 818
Je pravda, že muži masturbujú viac ako ženy. Podľa prieskumu 23,4% mužov vo veku 25-29 rokov priznáva masturbáciu dvakrát alebo trikrát týždenne. V rovnakom prieskume 7,9% žien vo veku od 25 do 29 rokov uviedlo, že masturbujú najmenej dvakrát alebo trikrát týždenne. Musíte tiež mať na pamäti, že niektorí ľudia sú v rozpakoch hovoriť o tejto téme, takže ich počet je pravdepodobne oveľa vyšší.
Pravidelná masturbácia je spôsob, ako si ľudia môžu odbúrať stres a zmierniť sexuálne frustrácie. Nemal by to byť zdroj depresie, pretože je to jednoducho niečo, čo každý z času na čas urobí. Keď po masturbácii nasleduje depresia, býva to spôsobené osamelosťou alebo pocitom, že to, čo robia, nie je v poriadku. Existujú určité náboženstvá, ktoré učia, že masturbácia je hriešny a hanebný čin, ktorý prispieva k zvyšovaniu jej negatívnej reputácie.
hus duchovný význam
Aký máte pocit z masturbácie, je len na vás. Mali by ste vedieť, že masturbácia nie je niečo, čo sa považuje za normálnu príčinu depresie. U väčšiny dospelých ide o úplne bežný fyzický úkon. Možno vás dokonca prekvapí, koľko ľudí pravidelne masturbuje.
A čo masturbácia, keď ste vydatá?
Niektorí ľudia sa cítia trochu čudne, keď masturbujú, keď sú ženatí. Nemali by sa tak cítiť, ale niekedy sa tak aj cítia. Niektorí ľudia si myslia, že ak máte partnera, s ktorým žijete, potom sa vám masturbácia javí takmer ako urážka osoby, s ktorou pravidelne spávate. Nie vždy to tak bude z mnohých rôznych dôvodov.
Zdroj: Dreamstime.com
Po prvé, váš partner nemusí mať vždy rovnakú náladu ako vy. Časové plány sa nie vždy zhodujú a pohlavný styk nebude možný každý deň v práci. Vášmu romantickému páru môžu prekážať každodenné povinnosti. To neznamená, že muži a ženy nebudú mať nutkanie a môže vzniknúť potreba starať sa o ne.
Masturbácia, kým ste manželia, je úplne v poriadku, pokiaľ to nemá negatívny vplyv na váš sexuálny apetít. Ak vaše zvyky nezasahujú do vašich úrovní intimity alebo nepoškodzujú váš vzťah, potom by sa mala masturbácia považovať za úplne zdravú. Jediným spôsobom, ako by mohla masturbácia poškodiť váš vzťah, je ten, ak sa stane nadmerným. Ak prežívate depresiu súvisiacu so sexuálnou frustráciou, potom je to pravdepodobne spôsobené nedostatkom intímneho času s partnerom a nemá to nič spoločné so samotnou masturbáciou.
Nadmerná masturbácia nie je dobrá
Teraz, keď ste videli dôvody, prečo masturbácia nemá za normálnych okolností negatívny vplyv na duševné zdravie, je potrebné sa zaoberať nadmernou masturbáciou. Je pravda, že masturbácia môže byť zlá vec. Existujú ľudia, ktorí závisia od masturbácie a končia pri tom neustále. Niektorí ľudia dokonca masturbujú tak často, že si spôsobia fyzickú ujmu.
Prílišná masturbácia je väčším problémom mužov ako žien. Existujú ženy, ktoré už mali podobné problémy, ale väčšinou sa to týka mužov. Spravidla to súvisí s tým, že niekto má problémy s kontrolou impulzov. Niektorí ľudia nedokážu ovládať svoje naliehavé basy a končia nadmerne.
Nadmerná masturbácia je spôsobená určitým typom sexuálnej závislosti. Existujú ľudia závislí od sledovania pornografie, ktorí by sa pri sledovaní mohli až príliš často potešiť. Existujú ľudia, ktorí berú veci ďalej a nakoniec masturbujú na verejnosti. Je to zjavne nezákonné a ľudia, ktorí majú problémy s nadmernou masturbáciou, musia byť schopní vyhľadať pomoc.
Hľadám liečbu
Ak trpíte depresiou, mali by ste vyhľadať liečbu. Depresia, ktorú cítite, pravdepodobne nie je spôsobená masturbáciou. Ak niekedy masturbujete, nemalo by to byť vaším primárnym záujmom. Vaša depresia je pravdepodobne spôsobená niečím iným a váš lekár vám bude schopný pomôcť.
37 číslo anjela
Problémy s depresiou môžu byť veľmi intenzívne a nemusí byť ľahké vyrovnať sa s tým, ako sa cítite. Našťastie je depresia stav, ktorý je veľmi dobre liečiteľný. Lekár bude schopný predpísať antidepresíva, ktoré vám pomôžu cítiť sa oveľa lepšie. Môže byť tiež prospešné vyhľadať liečbu, aby ste sa dostali k problémom, ktoré prispievajú k vašej depresii. Je dokonca pravda, že určité sexuálne frustrácie alebo problémy môžu viesť k pocitu depresie.
Môžete sa cítiť osamelí alebo sexuálne frustrovaní kvôli situácii, v ktorej sa momentálne nachádzate. Tieto pocity sú úplne normálne, ale to ich nijako nezmenšuje. Váš lekár vás bude môcť odkázať na terapeuta, ak to potrebujete. Môžu vám pomôcť prekonať depresiu tým, že vám ponúknu nové spôsoby, ako sa vyrovnať. Budete tiež schopní čeliť problémom, ktoré spôsobujú vašu depresiu, aby ste mohli žiť šťastnejší život.
Zdroj: pexels.com
Účasť na terapeutických sedeniach môže pomôcť aj tým, ktorí majú problémy s nadmernou masturbáciou. Terapeuti môžu pomôcť ľuďom s problémami s kontrolou impulzov zmeniť ich správanie. Kognitívna behaviorálna terapia sa ukázala ako veľmi užitočná pri liečbe ľudí s rôznymi typmi závislostí. Závislosť od sexu a závislosť od pornografie sú bežnejšie, než si možno uvedomujete, takže by ste sa nemali báť vyhľadať pomoc, ak to potrebujete.
Online terapia je tu pre vás
231 anjelské číslo
Vedzte, že online terapia je tu aj pre vás. Ak sa vám páči predstava, že môžete dostávať terapiu z pohodlia domova, bude to pre vás skvelé. Môžete dostať terapiu, ktorú potrebujete, aby ste zmiernili svoje problémy s depresiou. Z vášho domova bude možné osloviť terapeuta, ktorý bude vždy k dispozícii na rozhovor.
Online terapia vám ponúka veľa možností, ako získať čo najlepšie terapeutické skúsenosti. Môžete sa zúčastniť terapie videochatom alebo sa môžete rozhodnúť hovoriť s terapeutom cez telefón. Je tiež možné posielať správy tam a späť so svojím terapeutom, aby ste získali kvalitný terapeutický zážitok. Možnosť zvoliť si prispôsobenejší terapeutický zážitok je len jedným z dôvodov, prečo online terapia funguje tak dobre.
Títo terapeuti majú úplnú licenciu a rozumejú spôsobu riešenia problémov s depresiou. Budú vás schopní naučiť tie najlepšie zvládacie mechanizmy a tiež to môže byť jednoducho človek, s ktorým sa môžete porozprávať, keď sa cítite na dne. Či už potrebujete odbornú radu alebo potrebujete spojenca v boji proti depresii, online terapeuti sú tu pre vás. Nemusíte sa báť, že sa budete môcť dostať na terapiu iba v bežných ordinačných hodinách. Títo terapeuti sú tu pre vás kedykoľvek, keď sa cítite na dne.
Budete tiež môcť dostávať terapiu pri problémoch so závislosťou. Títo online terapeuti majú skúsenosti s pomáhaním ľuďom prekonávať závislosť. Ak máte problémy s kontrolou impulzov a spôsobuje vám to problémy v živote, môžete sa naučiť veci meniť. Môže chvíľu trvať, kým upravíte určité správanie, ale na svojej strane budete mať terapeuta, ktorý s vami bude spolupracovať na dosiahnutí najlepších výsledkov.
Ak potrebujete pomoc, nečakajte na registráciu na online terapiu. Online terapeuti budú radi, že vám budú môcť venovať čas pri riešení akýchkoľvek problémov, ktoré máte. Môžu tiež pomôcť pri problémoch, ako sú úzkosť, poruchy stravovania, vzťahové poradenstvo a oveľa viac. Toto je dôležitý zdroj, ktorý by ste mali využiť, ak máte problémy s depresiou akéhokoľvek druhu.
Podeľte Sa S Priateľmi:
