Súvisia psoriáza, stres a úzkosť?

Ak máte psoriázu, možno hľadáte pôvodnú príčinu svojej choroby. A čo je ešte dôležitejšie, pravdepodobne vás zaujíma liek na krátkodobé aj dlhodobé prepuknutie psoriázy. Psoriáza je bežný stav a môže byť spojená so stresom a úzkosťou, ako aj s inými spúšťacími faktormi, ako je konzumácia alkoholu, infekcie, úrazy a vedľajšie účinky niektorých liekov. Psoriáza sa môže líšiť aj z hľadiska závažnosti a typu, pričom existuje päť rôznych bežných typov psoriázy. Existuje mnoho spôsobov liečby psoriázy, vrátane zmien životného štýlu, topických liekov a ďalších.

Zdroj: flickr.com

Čo je psoriáza?

Psoriáza je bežné kožné ochorenie, ktoré sa často prejavuje ako šupinaté červené škvrny na koži. Psoriáza môže byť svrbivá a dokonca bolestivá a môže mať nepríjemný fyzický vzhľad. Psoriáza je spôsobená rýchlym obratom kožných buniek a hromadením nadbytočnej kože na povrchu tela.

Psoriáza nie je nákazlivá a nemôžete chytiť psoriázu od inej osoby. Tento stav je chronický a môže prichádzať a odchádzať v reakcii na rôzne stresové faktory prostredia a potenciálne spôsoby liečby. Aj keď nie je známy žiadny liek na psoriázu, príznaky je možné liečiť pomocou rôznych metód. Ak si myslíte, že by ste mohli mať psoriázu, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby vám určil diagnózu a prediskutoval možné spôsoby liečby.

Príznaky psoriázy

Medzi príznaky psoriázy patrí červená a podráždená pokožka, šupinatá pokožka, suchá pokožka, praskajúca pokožka, svrbenie, pálenie a bolestivosť na povrchu kože. Medzi ďalšie sekundárne príznaky môžu patriť ryhované nechty, stuhnuté kĺby a pretrvávajúca bolesť. Psoriáza sa môže pohybovať od miernej až po ťažkú ​​a u rôznych ľudí sa môžu vyskytnúť rôzne príznaky. Príznaky psoriázy môžu voskovať a slabnúť podľa rôznych okolností.

Druhy psoriázy

Existuje niekoľko rôznych druhov psoriázy, z ktorých každý má odlišné príznaky a vyskytuje sa za rôznych okolností.

Psoriáza nechtov

Psoriáza nechtov ovplyvňuje nechty a nechtové lôžko a môže sa pohybovať od stredne ťažkých po ťažké. Nechty na rukách a nohách môžu byť jamkové, ryhované alebo sfarbené. V závažných prípadoch sa nechty môžu dokonca oddeliť od nechtového lôžka alebo sa rozpadnúť.

Inverzná psoriáza

Inverzná psoriáza postihuje citlivé časti tela, ako sú podpazušie, genitálie a pod prsiami. Pokožka v týchto oblastiach môže byť lesklá, červená, zapálená a môže byť bolestivá. Inverzná psoriáza môže byť spôsobená trením, potom a plesňovými infekciami.

Erytrodermická psoriáza

Erytrodermická psoriáza je veľmi zriedkavá forma psoriázy. Ľudia s týmto ochorením pociťujú na celom tele silnú červenú vyrážku. Môže to byť veľmi bolestivé a spôsobiť pocity pálenia a svrbenia.

Psoriáza s plakmi

Plaková psoriáza je veľmi častá forma psoriázy. Spôsobuje začervenanú, šupinatú a podráždenú pokožku a môže sa vyskytovať na rôznych miestach celého tela. Plaková psoriáza je obvykle sprevádzaná šupinatou pokožkou a vyvýšenými červenými léziami. Táto forma psoriázy môže byť mierna, stredne ťažká alebo ťažká a môže svrbieť alebo bolieť.

Guttačná psoriáza

Zdroj: commons.wikimedia.org

Aj keď guttátová psoriáza môže postihnúť dospelých, je najbežnejšia u detí a mladých dospelých. Spôsobuje malé ružové škvrny, zvyčajne na končatinách a trupe, aj keď sa môže vyskytnúť aj v iných častiach tela. Často ho vyvolávajú infekcie ako streptokok.

Pustulózna psoriáza

Pustulózna psoriáza je neobvyklá forma psoriázy, pri ktorej sa na tele vytvárajú pľuzgiere naplnené hnisom. Môže sa vyskytovať v škvrnách na pokožke a môže sa sústrediť na ruky alebo nohy. Pustulózna psoriáza má často rôzne súvisiace príznaky vrátane horúčky, zimnice a hnačiek. Tento typ psoriázy môže zmiznúť a často sa znovu objavovať.

Psoriatická artritída

Psoriatická artritída predstavuje typické príznaky zapálenej, červenej, šupinatej kože podobnej psoriáze, ako aj príznaky artritídy, ako sú opuchnuté, stuhnuté a bolestivé kĺby. Psoriatická artritída môže byť ľahká, stredne ťažká alebo ťažká a môže postihnúť ktorúkoľvek časť tela alebo viac častí naraz. Psoriatická artritída môže tiež postupne poškodzovať kĺby a viesť k trvalému poškodeniu.

Ako súvisí psoriáza so stresom a úzkosťou

Aj keď sa psoriáza môže javiť ako čisto fyzický stav, môže byť úzko spojená so stresom a úzkosťou. Štúdie preukázali úzku súvislosť medzi chorobami duševného zdravia a príznakmi psoriázy. Stres a úzkosť môžu predovšetkým prispieť k rozvoju psoriázy u pacientov, ako aj k vyvolaniu obnovených symptómov alebo k rýchlemu hojeniu lézií. Lekári a vedci predpokladajú, že v strese telo produkuje chemikálie, ktoré zvyšujú jeho zápalovú odpoveď a prispievajú k psoriáze. Aj keď je vzťah medzi stresom a psoriázou komplikovaný a ešte nie je úplne objasnený, ich súvislosť je jasná.

Okrem toho, že stres a úzkosť sú prvou príčinou psoriázy, môže psoriáza tiež prispievať k stresu, úzkosti a ďalším problémom duševného zdravia spôsobom, ktorý zachytáva pacientov s psoriázou v začarovanom kruhu. Ľudia, ktorí majú psoriázu, sa môžu obávať svojho fyzického vzhľadu, cítia potrebu zakrývať alebo maskovať svoju psoriázu a v závažných prípadoch sa môžu dokonca spoločensky stiahnuť, čo ďalej prispieva k stresu a úzkosti.

Zdroj: rawpixel.com

Ďalšie potenciálne príčiny psoriázy

Okrem stresu a úzkosti môže mať psoriáza aj rôzne ďalšie príčiny. Pretože psoriáza je autoimunitné ochorenie, môže ju vyvolať reakcia tela na vnímaný útok. Biele krvinky môžu napadnúť kožné bunky, keď sa mylne domnievajú, že sú hrozbou pre telo a spôsobujú začervenanie, podráždenie a odlupovanie charakteristické pre psoriázu. Psoriázu môže tiež spustiť skutočná infekcia, keď sa telo prehrmí, aby sa chránilo.

Psoriázu môže čiastočne spôsobovať aj genetika. Zatiaľ čo veľmi málo ľudí je geneticky predurčených na psoriázu, malé percento populácie môže tento stav zdediť po svojich rodičoch.

Nakoniec môže byť psoriáza spôsobená podmienkami prostredia. Konzumácia alkoholu môže vyvolať nový záchvat psoriázy a nadmerné užívanie alkoholu môže spôsobiť pretrvávajúce príznaky psoriázy. Fajčenie a obezita sú tiež často spojené so psoriázou. K vzplanutiu psoriázy môžu prispieť aj fyzické poranenia alebo podráždenia, ako sú úpal, rezné rany, škrabance alebo strely. Niektoré lieky môžu tiež spúšťať psoriázu, najmä lieky na vysoký krvný tlak, antimalarické lieky a lítium.

Ďalšie príznaky stresu a úzkosti

Ak si myslíte, že stres a úzkosť môžu prispievať k vašej psoriáze, je dobré skontrolovať a zistiť, či máte alebo nemáte nejaké ďalšie bežné príznaky stresu a úzkosti. Medzi fyzické príznaky patrí svalové napätie, bolestivosť, bolesť, únava a letargia. Medzi zmeny v správaní môžu patriť zmeny chuti do jedla, zmeny spánkových vzorcov, nespavosť a strata záujmu o bežné činnosti. Psychické a emočné príznaky stresu a úzkosti môžu zahŕňať nadmerné znepokojenie, pocity viny, pocit hroziacej skazy, hnev, podráždenosť, beznádej a podobne.

Ako liečiť psoriázu

Aj keď existuje veľa potenciálnych spôsobov liečby psoriázy, v súčasnosti nie je známa žiadna liečba. Liečba sa zvyčajne zameriava na príznaky, aby sa znížila prítomnosť aktívnych ohnísk psoriázy na jedno až tri percentá povrchu tela. Mierne prípady psoriázy sa dajú obvykle úplne liečiť, zatiaľ čo v závažných prípadoch môžu príznaky psoriázy v tele pretrvávať v menšej miere.

Liečba môže zahŕňať topické ošetrenie, ako sú masti, krémy a zvlhčovače. Lekár môže predpísať mnoho z týchto spôsobov liečby, zatiaľ čo iné sú dostupné na voľnom predaji. Fototerapia, počas ktorej je telo vystavené svetelnej terapii na spomalenie rastu kožných buniek podieľajúcich sa na psoriáze. Medzi ďalšie spôsoby liečby patria perorálne lieky, vitamín A a alternatívne spôsoby liečby, ako sú doplnky kurkumy, akupunktúra a meditácia. Psoriázu môžu zmierniť aj zmeny životného štýlu vrátane liečby stresu a úzkosti.

Ako liečiť stres a úzkosť

Ak trpíte stresom a úzkosťou, môžete zvážiť rôzne možnosti liečby. Vždy by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste zistili, aké riešenie je pre vás to pravé.

Zdroj: rawpixel.com

Zmeny životného štýlu môžu mať často silný vplyv na príznaky stresu a úzkosti. Pravidelným cvičením sa môžu uvoľniť endorfíny, ktoré zaplavujú telo chemikáliami pre dobrý pocit a bojujú proti pocitom obáv a úzkosti. Všímavosť a meditácia môžu byť podobne ďalšou zmenou životného štýlu, ktorá podporuje pokoj a pohodu. Ďalšie zdravé správanie, ako je napríklad správne stravovanie, dostatok spánku a vyhýbanie sa fajčeniu, drogám a alkoholu, môže viesť k zlepšeniu fyzického aj duševného zdravia.

Ak sú predpísané lekárom, môžu byť lieky ďalším skvelým spôsobom, ako liečiť stres a úzkosť. Lekárski pracovníci môžu predpisovať lieky, ktoré môžu zmierňovať príznaky a podporovať zdravie. Rôzne lieky často na ľudí pôsobia odlišne, takže môže trvať istý čas, kým sa spolu s lekárom dozviete, ktorý recept bude pre vás vhodný.

Terapia je ďalšou skvelou liečbou problémov duševného zdravia, ako sú stres a úzkosť. Či už hľadáte odbornú pomoc, alebo potrebujete len priateľské ucho, k dispozícii sú rôzne terapeutické služby a techniky, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť šťastie a zdravie. Tu na BetterHelp ponúkame online terapeutické služby, ktoré vám pomôžu pri hľadaní potrebnej pomoci! Máte záujem dozvedieť sa viac? Oslovte nás ešte dnes!

Podeľte Sa S Priateľmi: