Kladiete si otázku: Som stále zamilovaný?

Zaľúbenie je vzrušujúce. Je to čas nádejí a snov. Čo sa však stane, keď ohňostroj utíchne a pocity „živého z lásky“ zmiznú?

Ľudia sa menia. Okolnosti sa menia. Je to všetko súčasť života. Aj keď sú niektoré zmeny normálne, môžu pôsobiť frustrujúco - najmä pokiaľ ide o lásku. Láska, bohužiaľ, nie je vždy jasná, čierno-biela záležitosť. Sivé oblasti vzťahu nás niekedy nechajú premýšľať, či sme tam, kde máme byť. Akokoľvek frustrujúce to môže byť, nie ste sami. Je normálne sa pýtať, či ste stále zamilovaní. Predtým, ako hodíte uterák do ruky, poďme sa rozprávať o spôsoboch, ako zhodnotiť svoje pocity a svoj vzťah.

Zdroj: unsplash.com

Kde to všetko začalo

Časť pestovania zažíva zmeny. Často je to niečo, čo objímame. Keď sa však zdá, že veci idú neočakávaným smerom, pokúsime sa porovnať našu súčasnú situáciu s tým, ako veci „bývali“. Niekedy je to zdravé. Niekedy nie.

Láska sa začína príťažlivosťou. Niektorých ľudí priťahuje fyzická krása alebo osobnosť človeka. Iní môžu mať to, čo sa javí ako príťažlivosť pre chémiu. Sú aj takí, ktorých láka spôsob života. Môžu hľadať partnera, ktorý je finančne stabilný, má určité kultúrne zázemie alebo vyznáva určité náboženstvo.

Nech vás už láka čokoľvek, je potrebné pamätať na to, že ľudia sa menia. Všetky ľudia sa menia. Znamená to, že vzťah musí skončiť? Vôbec nie. Musíte však vedieť, čo vo vzťahu chcete a čo ste ochotní obetovať v mene lásky.

Na začiatku je ťažké si predstaviť vzťah inak ako vzrušením. Keď sa však ohňostroj rozplynul a motýle odišli, zostávajú ešte dvaja ľudia.

144 anjelské číslo znamená lásku

Zdroj: unsplash.com

Ako teda zistiť, či ste stále zamilovaní? Aký je rozdiel v láske k niekomu a v bytí zaľúbený s niekým? Buďte pripravení položiť si niekoľko otázok a byť k sebe úprimní.

Čo je potrebné zvážiť

Čo sa dialo vo vašom živote, keď ste prvýkrát začali pochybovať o svojich pocitoch? Zamilovať sa do niekoho je proces. Skutočná láska si vyžaduje svoj vývoj. Znamená to zámerné budovanie vzťahu. Porozumenie a interpretácia vašich pocitov tiež vyžaduje čas. Dajte si čas na premyslenie toho, čo sa deje vo vašom živote, aké faktory môžu prispieť k zmene vašich pocitov a aký vplyv majú tieto faktory na vaše životné rozhodnutia.

snívať o plávaní v bazéne s niekým

• Zažili ste stratu milovaného človeka?
• Nastúpili ste do novej práce?
• Boli ste chorý alebo diagnostikovaný nejaký druh choroby alebo choroby?

Verte tomu alebo nie, môžu vás to natoľko emocionálne ovplyvniť, že začnete pochybovať o pocitoch, ktoré by ste inak nemali. Urobte si zoznam, aké zmeny sa vo vašom živote udiali, a zapíšte si svoje pocity z týchto zmien.

Zmenili ste spôsob, akým sa správate k partnerovi? Je normálne zmeniť sa, keď sa skončí „medové týždne“ fázy vzťahu. To však neznamená, že veci by mali byť úplne iné. Niektoré červené vlajky, ktoré môžu naznačovať skutočnú zmenu vašich pocitov, môžu zahŕňať:

• Zdá sa vám, že rady alebo názor partnera znamenajú pre vás menej ako predtým?
• Kritizujete svojho partnera alebo s ním ľahko stratíte trpezlivosť?
• Radšej by ste robili aktivity bez prítomnosti partnera?
• Už netúžite po fyzickom zblížení s partnerom?

Ak tieto vlastnosti poznáte, je dobré pozrieť sa na svoj vzťah čestne.

Zdroj: unsplash.com

Viete si predstaviť budúcnosť bez toho, aby v nej bol váš partner? Keď sa pocity zmenia, nie je neobvyklé, že jeden človek vo vzťahu má pocit, že najlepšie je nazvať to prestane. Neponáhľajte sa však. Emócie sa menia a majú veľa dôvodov. To nemusí nevyhnutne znamenať, že ukončenie vzťahu je pre vás tou správnou voľbou. Položte si tieto otázky:

• Zahŕňajú moje budúce plány aj môjho partnera?
• Chcel by som stále dosiahnuť ciele, ktoré som si stanovil, bez zapojenia môjho partnera?
• Ako veľmi by som zmenil svoj zoznam „Životných úloh“, ak sa môj vzťah skončí?

Buďte k sebe úprimní. Pozerajte sa na celkový obraz toho, aký by bol život, keby ste sa posunuli ďalej bez partnera. Ak môžete odpovedať na tieto otázky a nemusíte sa obávať vyhliadok na život bez partnera, môže byť čas prehodnotiť svoje dlhodobé ciele vo vzťahu.

Čo na to, keď nevieš, čo na to

Ľudia často nepovedia vôbec nič zo strachu, že povedia zle. Je dôležité myslieť skôr, ako hovoríte. Pokiaľ však ide o vzťahy, ani váš partner nedokáže čítať vaše myšlienky. Príde čas, keď musíte byť schopní hovoriť o svojich pocitoch a diskutovať o tom, čo sa deje so vzťahom a kam ísť odtiaľto.

Zdroj: pexels.com

Pre mnohých, aj keď už s manželom / manželkou alebo partnerom / partnerkou, môže mať rozprávanie strach a vystrašenie. To je v poriadku. Je normálne cítiť sa nesvoj, najmä keď má diskusia potenciál dramaticky ovplyvniť váš život.

Keď potrebujete ďalšiu pomoc

Existuje veľa zdrojov na pomoc pri riešení vzťahov. Existujú knihy a online zdroje povzbudenia a nápadov, ktoré majú pomôcť znovu rozprúdiť iskru.

snívať o zatknutí

Niektoré páry sa môžu rozhodnúť začať s individuálnym poradenstvom a potom prejsť k poradenstvu pre páry. Iní sa rozhodnú ísť priamo na poradenstvo pre páry. Je to naozaj osobná preferencia. Pre niekoho je príležitosť na súkromnú diskusiu o myšlienkach a pocitoch pred zapojením partnera do diskusie spôsob, ako uvoľniť frustráciu a jasnejšie myslenie. Podľa článku v Psychológia dnes, 60% párov, ktoré sa rozhodli navštíviť poradenstvo, vidí zlepšenie ich vzťahov a sú schopné prekonávať prekážky.

Pre mnohých nie je predstava sedieť v kancelárii s cudzím človekom a rozprávať sa o osobných záležitostiach pohodlná. Existuje skvelá alternatíva. BetterHelp ponúka profesionálne poradenstvo, ktoré je cenovo dostupné a pohodlné. Ich profesionálny, licencovaný a akreditovaný personál ponúka pomoc párom zápasiacim s životnými výzvami. Zvážte nasledujúce recenzie poradcov BetterHelp od ľudí, ktorí majú podobné problémy.

Recenzie poradcov

„Blaire bola úžasná. Je veľmi podporná, empatická a milá. Pomohla mi získať sebadôveru a dozvedieť sa, že je v poriadku presadzovať zdravé hranice vo svojich vzťahoch. “

„Pred rokom som vo svojom vzťahu zažíval ťažkosti, ktoré veľmi ovplyvňovali môj psychický stav a zasahovali do mojej práce. V jednej chvíli som sa rozhodol vyskúšať Betterhelp.com. Môj poradca Dr. Brewer mi pomohol vidieť niektoré veci, ktoré som sám nedokázal, a povzbudil ma, aby som dal prednosť sebe samému. V tom okamihu to pre mňa bola obrovská pomoc, ktorá viedla k rozhodnutiam, za ktoré som šťastná. “

Záver

Je normálne sa pýtať, či ste stále zamilovaní. Menia sa vzťahy, menia sa pocity, ľudia sa menia. Ak potrebujete pomôcť vyriešiť tieto pocity a chceli by ste posilniť svoj vzťah, vezmite si fprvý krok dnes.

Podeľte Sa S Priateľmi: