Výhody online párového poradenstva Nájdite najlepšieho poradcu pre páry 2020

Hľadáte vy a váš partner spôsoby, ako vyriešiť vážne problémy vo vašom vzťahu? Nie si sám. Mnoho párov dnes vyhľadáva manželské poradenstvo a licencovaných terapeutov, aby im pomohli vyriešiť hlavné problémy v ich vzťahoch. Najdôležitejšie je, aby páry, ktoré hľadajú páry a rodinnú terapiu, pochopili, že žiadny pár (alebo rodina) nie je imúnny voči konfliktom. Drsné opravy sú nevyhnutnou súčasťou zdieľania vášho života. Získanie rodinnej terapie, manželského poradenstva alebo poradenských služieb pre páry môže naučiť intímnych partnerov, manželské páry a rodiny novým stratégiám zvládania. Ak hľadáte riešenie problémov vo vzťahoch, môže byť potrebnou pomocou online párové poradenstvo alebo manželské poradenstvo.

Zdroj: unsplash.com

Dôvody, z ktorých iní profitovali z online párového poradenstva

Keď premýšľate o poradenstve pre páry, manželské poradenstvo alebo manželské a rodinné poradenstvo, môžete si predstaviť osobné terapeutické sedenia v tradičnej poradni. Ak sú terapeutické sedenia v kancelárii jedinou dostupnou možnosťou, niektoré páry sa rozhodnú nevyhľadať manželské poradenstvo. Je to zvyčajne preto, že je pre nich nepríjemné zdieľať osobné údaje s cudzincom v kancelárskej budove. Dnes existujú ďalšie možnosti pre páry, ktoré chcú získať výhody manželského poradenstva bez tlaku na tradičné terapeutické sedenia v kancelárii. Online manželské poradenstvo umožňuje dnešným párom zúčastňovať sa manželského poradenstva a terapeutických sedení z ľubovoľného miesta na svete.

Prostredníctvom webových stránok, ako je BetterHelp, sa páry môžu zúčastňovať online manželských poradní. Keď sa páry rozhodnú pre manželské poradenstvo online - môžu bezpečne a súkromne vyhľadať terapeuta, ktorý by sa pripojil v pohodlí domova. Hľadanie terapeuta, ktorý by poskytoval manželské poradenstvo prostredníctvom online platformy, sa často cíti menej stresujúci, pretože tu nie je toľko priameho kontaktu, ktorý by poskytoval dokonca aj tým najsúkromnejším párom spôsob, ako nájsť potrebnú pomoc prostredníctvom súkromných manželských poradní.

Výhody manželského poradenstva a online manželského poradenstva pre páry

Pravidelná účasť na manželskom poradenstve alebo online manželských poradniach môže viesť k nasledujúcim dlhodobým výhodám. (Nezabudnite, že výhody osobného manželského poradenstva, online manželského poradenstva a online terapie sa ukázali byť rovnako účinné.)

Vylepšená komunikácia a nové techniky konštruktívneho riešenia konfliktov.

• Páry, ktoré sa zúčastňujú manželského poradenstva a online terapie, môžu zažiť opätovné zapojenie do vzťahu a pripomenutie toho, čo vás na sebe priťahovalo. (Inými slovami, účasť na manželskom poradenstve môže pomôcť znovu zapáliť plameň.)
• Online terapia, manželské poradenstvo a manželské poradenstvo online vám a vášmu manželovi alebo manželke môžu pomôcť vytvoriť nový základ pre váš vzťah, ktorý bude na základe vzájomnej úcty pokračovať vpred. V takom prípade vedie lepšie učenie sa komunikačných schopností v online terapii a manželskom poradenstve k zlepšeniu vzťahového správania.
• Keď sa páry zúčastňujú online poradenstva, online manželského poradenstva a online terapie, nájdu si bezpečné miesto na diskusiu o problémoch, ktorým sa možno vyhýbali. Otvorený a čestný rozhovor o problémoch vo vašom manželstve môže viesť k skutočným riešeniam. Tieto riešenia sa učia počas manželského poradenstva a online poradenských párov s licencovanými terapeutmi. Licencovaní terapeuti pomáhajú párom vyhnúť sa rečiam o skutočných problémoch online terapie.
• Ako vaše manželské poradenstvo a online párové terapeutické sedenia napredujú, páry zistia, že vzdelaný názor a rady licencovaných manželských poradcov môžu mať zásadný rozdiel. Vonkajšia a nezaujatá perspektíva, ktorú páry získajú počas online manželského poradenstva a online párových terapeutických sedení, vám môže pomôcť lepšie pochopiť pocity a emócie vašej polovičky.
• Manželské poradenstvo a terapia online môžu pomôcť manželským párom získať nový pohľad na to, ako navzájom porozumieť silným a slabým stránkam, a ako ich môžete využiť, aby bol váš vzťah silný a šťastný. Online manželskí poradcovia pomáhajú párom naučiť sa, ako prestať využívať vzájomné slabosti ako zbraň vo vzťahoch.

Žiadny vzťah nie je dokonalý, ale to neznamená, že sa musíte vyrovnať s konfliktom. Hľadanie pomoci licencovaných poradcov v manželstve online vám môže poskytnúť pomoc, ktorú potrebujete pri konštruktívnom riešení problémov so svojím manželom. Cieľom online manželského poradenstva je naučiť manželské páry spolupracovať - ​​namiesto toho, aby boli navzájom proti sebe. Licencovaní terapeuti sú trénovaní, aby pomáhali párom začať sa navzájom vidieť ako rovnocenní partneri - nie ako nepriatelia.

Emocionálne zameraná párová terapia (používaná v online manželskom poradenstve a online terapii) učí páry, ako efektívnejšie komunikovať so svojím partnerom (bez toho, aby spôsobovali zbytočné emočné škody alebo traumy.) Počas online terapie (a relácií online manželského poradenstva) na popredných terapeutických platformách ako BetterHelp , páry sa učia navzájom sa vidieť také, aké sú - a nie také, aké by si druhý partner myslel, že by mali byť.

Keď páry dostanú online manželské poradenstvo a terapiu online, vydávajú sa na terapeutickú cestu spoločne, ktorá pomocou emocionálne zameraných terapeutických techník pretvára svoje manželstvá a získava väčšie uspokojenie z celoživotných partnerstiev.

Zdroj: unsplash.com

Vyberte si poradcu, na ktorom sa obaja môžete dohodnúť

Ak sa rozhodnete pre online manželské poradenstvo pomocou BetterHelp, získate prístup k jednej z najlepších platforiem online manželského poradenstva, ktoré sú k dispozícii. Manželskí poradcovia v spoločnosti BetterHelp sú všetci licencovaní a certifikovaní poskytovatelia.

Keď sa páry príliš často rozhodnú pre vzťahové poradenstvo, až príliš často skončia u poradcu, ktorý uprednostňuje jedného z nich pred ostatnými. Aj keď je poradca spravodlivý, ich osobnosť by sa mohla lepšie spájať s jedným partnerom. Jeden človek sa nakoniec cíti podvedený a nepochopený, zatiaľ čo druhý cíti, že jeho partner nedáva terapii šancu. Úžasná vec na online párovom poradenstve je, že vy a vaša polovička môžete v prípade potreby ľahko prejsť na nového poradcu.

Naučte sa efektívnejšie komunikovať

Zdravá komunikácia je základným kameňom dobrého vzťahu. To platí pre akýkoľvek druh priateľstva alebo rodinného vzťahu, a zvlášť to platí pre romantický vzťah. Na začiatku života ste sa mohli naučiť byť agresívny alebo pasívne agresívny, keď ste mali konflikty. Váš poradca vás môže naučiť, ako komunikovať asertívne, ale láskyplne. Starostlivosť o niekoho koniec koncov nestačí na to, aby vzťah fungoval. Musíte byť schopní preukázať svoju úctu a lásku pozitívnymi slovami a správaním, dokonca aj uprostred konfliktu.

Poradca online môže vysvetliť zdravú komunikáciu, povedie vás v porozumení toho, ako komunikujete na začiatku liečby, poskytne pozitívne príklady, pomôže vám hrať efektívnu komunikáciu v rolách a povzbudí vás, aby ste tieto nástroje po terapii naďalej používali.

Kombinujte individuálnu a párovú terapiu

Mnoho poradcov párov vyžaduje, aby mal každý z vás samostatného poradcu. Dvaja z vás pravdepodobne prinesú problémy, s ktorými sa človek musí vyrovnať súkromne. Aj keď poradca páru musí zostať nestranný, individuálny poradca je tu len pre vás, aby vám porozumel, usmernil vás a dal na prvé miesto vaše duševné zdravie.

Zdroj: unsplash.com

Vďaka online poradenstvu je pre každého z vás ľahké a lacné mať v tomto dôležitom období vášho vzťahu svojho vlastného poradcu. Ak by ste chceli, aby váš poradca a poradca vášho páru zdieľali informácie o vašich sedeniach, môžu. Ak by ste však radšej nechali svoje poradenstvo v súkromí, máte právo.

Obmedzte svoju zraniteľnosť

Rozhodnutie ísť do párového poradenstva je veľký krok. Môžete sa cítiť zraniteľní, ak ostatní vedia, že máte problémy vo vašom vzťahu. Mohli by ste sa obávať, že partnerov bývalý partner využije vaše ťažkosti, alebo že vaši spolupracovníci prediskutujú váš vzťah za chrbtom.

Vďaka online poradenstvu nemusí nikto nikdy vedieť, že vy dvaja hľadáte pomoc. Môžete to urobiť v súkromí domova alebo dokonca na dovolenke, keď ste ďaleko od zvrhlých priateľov a známych. Potom, keď bude váš vzťah opäť bezpečný, môžete čeliť svetu s vedomím, že vaše problémy zostanú súkromné.

Spolupracujte s licencovaným poradcom pre páry

Pred investíciou do online poradenstva skontrolujte poradcov na platforme, ktorú používate, aby ste sa uistili, že majú správnu kvalifikáciu, aby vám mohli pomôcť. Vďaka dôveryhodným a renomovaným stránkam môžete zabezpečiť, aby mal váš poradca dôveryhodnosť v oblasti psychológie a terapie. Mnoho z terapeutov na týchto platformách má okrem vedenia online párových stretnutí aj prax v miestnych oblastiach.

Keď sa vy a váš manžel / -ka zúčastňujete individuálnej terapie, online manželského poradenstva alebo online manželského poradenstva, môže vám proces uľahčiť vedomosť, čo môžete od svojich manželských poradenských stretnutí vopred očakávať. Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky online manželského poradenstva, musíte byť vy aj váš manžel ochotní zúčastniť sa naplno. Na začiatku procesu online manželského poradenstva s BetterHelp.com je tu všetko, čo môžete očakávať.

Registrácia e-mailov pre páry- Vy a váš partner zahájite proces online manželského poradenstva registráciou bezplatného terapeutického účtu online. Vaša e-mailová adresa sa používa na komunikáciu s manželskými poradcami a terapeutmi ohľadom vašich online terapeutických sedení. Keď sa zaregistrujete na individuálnu terapiu alebo manželské poradenstvo, je len na vás, či chcete použiť svoje skutočné mená - alebo sa zaregistrovať anonymne.

Individuálny dotazník- Po dokončení registrácie pre vaše individuálne poradenské sedenie alebo online poradenstvo pre páry je ďalším krokom vyplnenie vstupného dotazníka. Tento dotazník je jedným z nástrojov, ktoré profesionáli v oblasti manželského poradenstva online použili pri pomoci párom, aby čo najlepšie využili svoje služby manželského poradenstva. Individuálny dotazník bude klásť sériu otázok týkajúcich sa života, osobných otázok a vzťahov.

Dotazník pre páry- Dotazník o pároch je ďalším nástrojom, ktorý sa môže použiť v reláciách online manželského poradenstva pre online vzťahovú terapiu. Váš terapeut môže na základe odpovedí v dotazníku tohto páru vytvoriť online hodnotenie vzťahu, ktoré je pre váš vzťah jedinečné. Hodnotenie môže slúžiť ako základňa pre to, kedy páry začnú online manželské poradenské sedenia a ďalšie manželské a vzťahové poradenské služby online.

Hodnotenie párov- Váš terapeut urobí individuálne a spoločné vyhodnotenie vašej situácie na základe výsledkov dotazníka o príjme. Odtiaľto bude váš terapeut vytvárať liečebný plán, ktorý vás bude sprevádzať pri vašich online manželských poradniach. Ďalej si povieme viac o vašom liečebnom pláne pre terapiu manželských párov.

Plán liečby manželských poradenských služieb

Keď začnete online manželské poradenské služby vrátane manželskej a rodinnej terapie alebo párovej terapie so svojím manželom / manželkou - vaše sedenia sa začnú na základe vašich počiatočných hodnotení a plánov liečby, ktoré ste vytvorili vy, váš manželský partner a vaši manželskí poradcovia online.

Váš online manželský poradca je tiež licencovaným terapeutom, ktorý sa venuje pomoci párom liečiť sa. To znamená, že váš manželský poradca bude poskytovať terapiu zameranú na páry (na základe potrieb identifikovaných vo vašom pláne starostlivosti o služby manželského poradenstva). Teraz, keď máte predstavu, na čom bude založené vaše terapeutické sedenie, pozrime sa, čo môžete očakávať počas typického terapeutického sedenia s licencovanými terapeutmi.

Terapeutické sedenia

Sedenia s terapeutom v kancelárii pre osobnú manželskú terapiu tradične trvali hodinu. Dnešné páry, ktoré dostanú manželské poradenstvo online, sa líšia. Na rozdiel od tradičného terapeutického sedenia sú dnešné možnosti online terapeutických sedení pre manželské poradenské služby flexibilnejšie ako v ordinácii. Terapeuti, ktorých páry navštevujú online, sú licencovaní terapeuti, ktorí sú k dispozícii na poskytovanie terapeutických služieb online, ktoré môžu trvať len 10 minút. Flexibilita plánovania je čiastočne spôsobená veľkým počtom terapeutov dostupných online. Terapeuti, ktorí sa špecializujú na online poradenstvo, sú k dispozícii prostredníctvom terapeutických platforiem, ako je BetterHelp, 24 hodín denne. To znamená, že vy a váš manžel / manželka máte prístup k licencovanému terapeutovi párov na poradenstvo alebo vzťahovú terapiu - kedykoľvek počas dňa alebo v noci.

Podľa dostupnosti plánovania si môžete zvoliť dlhšie alebo kratšie sedenia s trénovanými poradcami. Licencovaní terapeuti pomáhajú párom liečiť sa tým, že identifikujú a pracujú na problémoch, ktoré zaťažujú manželstvo. Online terapeuti majú licenciu na vykonávanie sedení, rovnako ako licencovaní terapeuti, ktorí usporadúvajú osobné manželské poradne. Online terapeuti majú licenciu na poskytovanie poradenských a terapeutických psychoterapeutických služieb. To znamená, že váš manželský poradca je licencovaný profesionál, ktorý sa špecializuje na pomoc párom pri prekonávaní individuálnych a spoločných životných výziev. Vy, váš online poradca a váš manžel sa zúčastníte trojstrannej konverzácie, pri ktorej sa každý človek bude striedavo pýtať a odpovedať na otázky. Váš terapeut bude pôsobiť ako neutrálna tretia strana, ktorá je tu, aby vám a vášmu partnerovi pomohla v základoch párového poradenstva a vzťahovej terapie.

Poradenstvo párom online - údržba

Po úvodnej terapeutickej sedení s manželským poradcom vás terapeut naplánuje na ďalšie sedenia manželskej poradne, aby ste mohli pokračovať v liečbe. Tieto manželské poradenské stretnutia sú naplánované na základe závažnosti vašich obáv a vašej dostupnosti. Páry, ktoré majú vážnejšie problémy, môžu vyžadovať viac manželských poradenských služieb a online poradenských služieb pre páry ako páry s menej závažnými problémami. Váš terapeut sa s vami stretne o tom, ako vy a váš manžel vnímate svoje online manželské poradenské služby. Vy a váš manžel sa podelíte o svoj pohľad na to, ako sa cítite, že služby manželskej poradne fungujú. Napríklad, ak zistíte, že niektoré cvičenia, ktoré vám poskytne váš manželský poradca, sú efektívnejšie ako iné, môžete tieto úpravy so svojím manželským poradcom vykonať počas online poradenských stretnutí pre páry. Manželské poradenské služby sú zamerané na páry. To znamená, že vaše online manželské poradenské služby sú prispôsobené konkrétnym potrebám vás a vášho manžela.

Predmanželské poradenstvo

Najlepšie online manželské poradenské služby poskytujú celé spektrum možností, ktoré môžu vyhovieť potrebám páru od randenia cez manželstvo. Možno vás prekvapí, keď sa dozviete, že popredné služby ako BetterHelp, ktoré sa špecializujú na liečbu online terapiou pre jednotlivcov, páry a rodiny - tiež ponúkajú predmanželské poradenstvo pre páry. Terapia predmanželským poradenstvom pre páry je súčasťou online párového poradenstva zameraného na pomoc párom pri vytváraní silnejších manželstiev.

V minulosti ľudia chodili do kostolov, za rodinou, priateľmi alebo do iných verejnoprospešných organizácií, ktorí mali záujem pomáhať párom pri vytváraní lepších manželstiev. S príchodom manželského poradenstva online môžu zoznamovacie a snúbenecké páry prostredníctvom predmanželského poradenstva ochutnať, aký by mohol byť manželský život s ich manželom. Predmanželské poradenstvo sa zameriava na rovnaké problémy ako online poradenstvo, párová terapia a vzťahová terapia pre manželské páry.

Váš predmanželský poradca pre manželstvo vás a vášho partnera prevedie rozvojom dobrých komunikačných schopností, finančných zručností a stratégií riešenia konfliktov založených na princípoch používaných v online manželskom poradenstve. Ľudia, ktorí sa zúčastňujú predmanželského poradenstva online, sa pripravujú na trvalý a budúci úspech so svojím manželským partnerom. Predmanželské poradenstvo pomáha párom rozvíjať dôležité vzťahové schopnosti - vopred, ktoré sa u niektorých ľudí nemusia nikdy rozvinúť po celý život. Toto je ďalšia z mnohých online manželských poradenských služieb, ktoré platforma BetterHelp ponúka.

Vytvorte správne prostredie pre poradenstvo

Ak pracujete na účasti na manželskom poradenstve online, máte možnosť dohodnúť si stretnutie s vašim manželským poradcom, ako sa vám páči. Väčšina manželských poradcov, ktorí poskytujú domácu terapiu, má svoje kancelárie nejako zariadené. Môžete sa však cítiť pohodlnejšie v priestore, ktorý je nastavený inak pre cielenejšiu párovú terapiu. Možno by ste chceli veľa vankúšov, ktoré môžete držať alebo sa o ne oprieť.

Možno si chcete sadnúť na stoličku, kde sa cítite najpríjemnejšie. Môže sa vám páčiť vaše obľúbené umelecké dielo na stenách, alebo by ste mohli byť radšej obklopení spomienkami na šťastné časy vo vašom vzťahu. Možno by vás dokonca zaujímalo sedenie vonku na terase alebo v odľahlom parku. Čokoľvek, v čom sa budete cítiť najviac v spojení so svojím partnerom, môže byť pre vás najproduktívnejším prostredím. Keď sa zúčastňujete online manželských poradenských služieb, ktoré sa špecializujú na online dištančnú terapiu - môžete nájsť terapeuta alebo manželského poradcu, ktorí sa s vami stretnú v pohodlí domova podľa vašich podmienok.

Manželské poradenstvo online dáva vám a vášmu partnerovi slobodu vyjadrovať sa v najpohodlnejšom prostredí pre vás. Možnosť zapojiť sa do online poradenstva pre páry eliminuje stres z dlhého dochádzania za terapeutickými schôdzkami. Online poradenské služby umožňujú párom získať potrebnú pomoc od terapeutov, ktorí sa špecializujú na online manželskú terapiu a pomáhajú párom liečiť sa - bez ohľadu na to, kde na svete sú. Najlepšie online manželské poradenské služby sa zameriavajú na rovnaké problémy ako tradičné manželstvo a rodina, kancelárska terapia a ďalšie offline poradenské služby. Ľudia, ktorí sa zúčastňujú manželského poradenstva online, hlásili zlepšenú kvalitu života a vyššiu mieru manželskej spokojnosti ako ľudia, ktorí manželské poradenstvo online nedostávajú.

Pre páry, ktoré žijú na vidieku, nasadené páry, študenti a páry, ktoré sú od seba vzdialené, je ľahké nájsť terapeuta a získať manželské poradenstvo online a spolupracovať s terapeutom - bez ohľadu na to, kde sa nachádzate. Poradenské služby online v oblasti manželského poradenstva sa zameriavajú na pomoc párom pri liečbe ich narušených vzťahov, na zabránenie rozchodu alebo rozvodu a na zabezpečenie manželstva a rodinnej terapie. Páry využívajú online manželské poradenstvo ako most - späť do svojich sŕdc.

Zdroj: unsplash.com

Spoločnosť BetterHelp má licenciu online terapeutov čakajúcich na pomoc, ktorá vás a vášho partnera prevedie poradenstvom na zlepšenie vášho vzťahu. Máte výhody tradičného poradenstva so všetkými výhodami uvedenými vyššie. Recenzie niektorých poradcov BetterHelp si môžete prečítať nižšie.

Recenzie poradcov

„Stephanie je klenot! Je veľmi premyslená, dôkladná, čestná, bystrá, ale predovšetkým užitočná. Toto pochádza od osoby, ktorá nikdy nechcela robiť poradenstvo, a iba „vedela“, že to nepotrebujem. Kľúčom pomohla mojej manželke a mne nájsť naše lepšie miesto. Nechala nás vyrásť ako pár a individuálne. Vďaka Steph! '

biblický význam z roku 1222

„Čím dlhšie pracujem s doktorom Simonom, tým viac som vďačný za to, že som našiel poradcu, ktorý našiel takú láskavú rovnováhu medzi podporou a empatiou, výzvami a koučovaním. Bola neoceniteľná pre pokrok, ktorý som dosiahol jednotlivo aj v mojom vzťahu. “

Záverečné myšlienky

Poradenstvo pre páry nemusí byť náročné a nepohodlné. Ak vo svojom vzťahu bojujete ťažko, sú tu nástroje, ktoré vám pomôžu obnoviť vaše spojenie. Urobte prvý krok k naplnenému vzťahu už dnes.

Často kladené otázky (FAQ)

• Ponúka BetterHelp páry poradenstvo?

Áno. BetterHelp ponúka individuálne poradenstvo, manželské poradenstvo online a služby párovej terapie online. Pomocou poradenských služieb BetterHelp umožňujú párové terapeutické sedenia obom partnerom začať manželské poradenstvo účasťou na otáznych a odpovedacích sedeniach so svojimi kvalifikovanými terapeutmi. Tieto terapeutické sedenia majú formu online manželského poradenstva, individuálneho poradenstva a spoločných terapeutických sedení pre páry, kde sú prítomní obaja partneri.

Intímne, randiace a manželské páry môžu využívať terapiu párov, manželské poradenské služby, vzťahové poradenské služby a manželské poradenstvo online pomocou terapeutickej platformy BetterHelp. Manželské poradenské stretnutia sú poradenské stretnutia pre páry, ktoré poskytujú všeobecné rady o tom, ako lepšie spolupracovať v súčasnosti.

• S čím pomáha párové poradenstvo?

Terapia párov a poradenstvo pre páry pomáhajú párom spolupracovať na budovaní pevnejších základov a pevnejších vzťahov. Účasť na párovej terapii a manželskom poradenstve online učí páry kritickým schopnostiam zvládania a komunikácie. Bez vedenia a podpory poskytovanej účasťou na manželskom poradenstve online sa niektoré páry nikdy nenaučia rozvíjať tieto kritické schopnosti.

• Môžete robiť manželské poradenstvo online?

Áno. Manželské poradenstvo online je dostupné a dostupné pomocou populárnych terapeutických platforiem, ako je BetterHelp. Online sú k dispozícii bezplatné aj lacné možnosti manželského poradenstva. Možnosti bezplatného manželského poradenstva sú k dispozícii vo forme sietí poradenstva typu peer-to-peer, skupinovej terapie a bezplatných zdrojov svojpomocného manželského poradenstva online.

Keď páry dostanú online manželské poradenstvo, môžu získať prístup k svojim poradenským službám prostredníctvom stolného počítača, notebooku, mobilného zariadenia alebo tabletu.

• Ako dlho trvá poradenstvo párom?

Čas, ktorý trvá párová terapia alebo poradenstvo pre páry, závisí od každého páru. Váš terapeut odporučí na základe informácií, ktoré ste prediskutovali na svojich online poradniach ohľadom manželstva. Môže trvať viac ako jedno sedenie online v manželskom poradenstve, kým váš terapeut urobí správne posúdenie. To platí najmä v prípade, keď páry využívajú manželské poradenstvo online na kratšie stretnutia.

• Navrhujú manželskí poradcovia niekedy rozvod?

Váš manželský poradca je licencovaný terapeut, ktorý chápe, že nie všetky situácie povedú k najžiadanejšiemu výsledku. Keď sa zúčastňujete manželského poradenstva online, váš poskytovateľ terapie poskytne informované a vzdelané poradenstvo na základe informácií zdieľaných a diskutovaných počas online manželského poradenstva.

Poznámka: Aj keď terapeut nebude pravdepodobne navrhovať, aby sa manželia rozviedli, vysvetlí tému rozvodu spolu s mnohými ďalšími životaschopnými možnosťami, ako je manželské poradenstvo online, dlhodobá terapia a krátkodobé odlúčenie ako ďalšie potenciálne spôsoby riešenia. Najlepšie online manželské poradenské služby poskytujú párom všetky možnosti, ktoré majú k dispozícii.

• Aká je úspešnosť poradenstva pre páry?

Podľa výskumu, ktorý uskutočnil Psychology Today, je úspešnosť terapie párov a poradenských služieb pre páry okolo sedemdesiatpäť percent. Toto číslo je založené na skóre spokojnosti, ktoré bolo dosiahnuté a zmerané a ktoré bolo získané od účastníkov párovej terapie počas výskumnej štúdie. Terapia zameraná na emócie je metóda párovej terapie a poradenstva, ktorú používajú psychológovia. EFT má najvyššiu úspešnosť zo všetkých foriem párovej terapie vrátane online manželského poradenstva a tradičnej terapie.

Ženatí, partneri a intímni partneri môžu mať z terapie párov úžitok tým, že sa naučia efektívnejšie spôsoby komunikácie so svojím partnerom. Pri 75% úspešnosti je to jasný znak toho, že párová terapia má svoje výhody. Páry, ktoré čelia výzvam vo vzťahu, ako sú opakované hádky, nevyriešené problémy a rastúca nevôľa, sa môžu naučiť, ako prekonať tieto problémy a pokračovať v budovaní prosperujúcich manželstiev a vzťahov prostredníctvom terapie párov.

• Aký je rozdiel medzi manželským poradenstvom a párovou terapiou?

Manželské poradenstvo je zamerané na súčasné udalosti, zatiaľ čo párová terapia je zameraná na minulé udalosti, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou viedli k súčasným problémom. Napríklad počas relácie online manželského poradenstva vás môže praktický lekár nariadiť, aby ste vykonali zmeny, ktoré sú špecifické pre najnaliehavejšiu otázku vášho manželstva, ktorá sa v súčasnosti deje. Keď sa zúčastňujete párovej terapie, váš poskytovateľ párovej terapie sa môže zamerať na váš najnaliehavejší problém, ktorý zostal nevyriešený z minulosti, ktorá stále ovplyvňuje váš vzťah.

Terapeuti majú licenciu na poskytovanie terapeutickej psychoterapie. To znamená, že títo terapeuti majú licenciu na to, aby viedli pacientov terapiou zameranou na traumy súvisiace so stredne ťažkými až ťažkými problémami duševného zdravia. Váš manželský poradca vám môže poskytnúť všeobecné rady, ktoré vám pomôžu vylepšiť vaše manželstvo.

• Čo robíte v párovej terapii?

Terapia párov pozostáva zo série sedení otázok a odpovedí, rád terapeutov, slovných a písomných cvičení. Väčšina terapie párov sa venuje rozhovorom s terapeutom, pri ktorom spolupracujete na identifikácii problémov vo vašich vzťahoch a najlepších stratégiách na ich riešenie. Terapeuti majú licenciu na poskytovanie psychoterapie a rady pre páry a jednotlivcov, ktorí sa zúčastňujú párovej terapie.

Ak navštevujete svojho terapeuta ako manželského poradcu, získate vzdelaný názor a odborné rady, ako zlepšiť kvalitu vášho manželstva. Vzťahové poradenstvo sa zameriava na pomoc párom pri identifikácii a riešení výziev v ich intímnom vzťahu.

Ľudia sa zúčastňujú manželského poradenstva, párovej terapie a vzťahového poradenstva.

• Ako zistíte, či potrebujete manželské poradenstvo?

Ak vy a váš manžel / manželka máte narastajúce problémy, ktoré nie sú v nedohľadne - možno budete potrebovať manželské poradenstvo. Manželské páry na prahu rozchodu alebo rozvodu si často ako poslednú možnosť na záchranu vzťahu vyberajú manželské poradenstvo. Páry, ktoré sú ochotné vykonať prácu a urobiť nevyhnutné zmeny na zlepšenie kvality svojich manželstiev a ktoré sa z celého srdca zúčastňujú na vzťahovom poradenstve, budú pravdepodobne využívať výhody účasti na manželskom poradenstve. Podľa Psychology Today je pravdepodobné, že 75% párov, ktoré sa zúčastňujú manželského poradenstva a podobných služieb pomocou EFT, zaznamená zlepšenie svojich manželstiev a vzťahov.

• Je online manželské poradenstvo účinné?

Pri výskume sa zistilo, že online terapia je rovnako účinná ako terapia tvárou v tvár. Je však dôležité mať na pamäti, že účinnosť terapie pri riešení problémov vo vzťahoch bude závisieť od vašej ochoty byť čestná a implementovať veci, ktoré sa v terapii učíte.

• Koľko stojí online manželské poradenstvo?

Cena online párovej terapie sa líši rovnako ako pri párovej terapii tvárou v tvár. Mnoho možností online terapie je však cenovo dostupnejších ako osobné terapeutické sedenia. Mnoho možností má dokonca neobmedzenú možnosť zasielania správ, ktorá vám umožní získať pomoc podľa potreby.

Nájdete možnosti už od 40 dolárov za týždeň. K dispozícii sú tiež online programy manželského poradenstva, ktoré môžete vzájomne prepracovať a ktoré sú spojené s jednorazovými výdavkami.

• Ako môžem získať bezplatné poradenstvo pre páry?

Niektorí farári a náboženskí vodcovia poskytujú bezplatné poradenstvo párom. Možno budete môcť získať pomoc a smerovanie prostredníctvom horúcej linky pre krízu manželstva. Ak chcete nájsť profesionála ponúkajúceho manželské poradenstvo, môžete nájsť dostupné možnosti prostredníctvom online terapie so spoločnosťami ako ReGain, Therapy Café alebo TalkSpace. Môžu vám pomôcť ušetriť peniaze pri riešení problémov vo vzťahoch, napríklad pri zlepšovaní komunikácie.

• Ako zvládate párovú terapiu doma?

Pomocou online terapie môžete robiť párové poradenstvo doma. Mnoho z najlepších možností online vám poskytne rôzne spôsoby prístupu k pomoci. Môže to byť prostredníctvom živého rozhovoru s neobmedzeným počtom správ, tvárou v tvár pri videohovoroch alebo prostredníctvom telefonických hovorov. Mnoho ľudí dáva prednosť výberu možnosti, ktorá je najlepšia pre neobmedzené zasielanie správ, aby mohli v prípade problémov získať pomoc v reálnom čase.

• Aký je dôvod číslo 1 pre rozvod?

Existuje veľa dôvodov, prečo páry podľa výskumných štúdií podávajú žiadosť o rozvod. Jedna štúdia však zistila, že dôvodom veľkej väčšiny rozvodov je nedostatok záväzku. Ak obaja partneri nie sú uzavretí v manželstve, je nepravdepodobné, že by vám pomohli aj platby za programy online manželského poradenstva alebo stretnutia s odborníkmi na duševné zdravie.

Zistenie, v ktorej oblasti váš vzťah bojuje, vám môže pomôcť zistiť, aké kroky je potrebné podniknúť, aby ste ho zachránili. Ale keď sa obaja partneri zaviažu pokúsiť sa o to, aby fungovali, je to vtedy, keď pravdepodobne nájdete možnosti, ako je online terapia, ktorá bude fungovať.

• Čo by som nemal povedať manželskému poradcovi?

Pri stretnutí s manželským poradcom alebo pri využívaní možnosti neobmedzeného zasielania správ alebo živého chatu s terapeutom nie je veľa vecí, o ktorých by sa dalo hovoriť. Najlepšie je byť pri svojom terapeutovi otvorený ohľadom problémov, na ktorých by ste chceli pracovať. Môže to zahŕňať napríklad zlepšenie komunikácie, opätovné zblíženie alebo riešenie konkrétnych problémov so vzťahmi, ktorým ste čelili.

duchovné zviera lamantín

Je dôležité, aby ste počas terapie neklamali svojmu manželskému poradcovi. Ak s nimi nebudete úprimní, bude pre vás ťažké pomôcť vám pri riešení skutočných výziev, ktorým čelíte.

• Môžem bezplatne hovoriť s poradcom?

Ak chcete ušetriť peniaze, mohlo by vás zaujímať vyhľadanie bezplatnej online terapie. Možno zistíte, že hľadáte bezplatné skúšobné obdobia alebo sa pripojíte k skupinám online podpory ľudí, ktorí zápasia s rovnakými problémami, ktoré by ste chceli vyriešiť. Aj keď z týchto možností budete pravdepodobne schopní získať pomoc, nie sú náhradou za prácu s odborníkom na duševné zdravie, ktorý je certifikovaný správnym orgánom.

Možno zistíte, že vaše poistenie poskytuje určité krytie poradenstva, ak vy alebo váš partner bojujete s problémami duševného zdravia. A môžete nájsť dostupné možnosti prostredníctvom najlepších možností online terapie.

Všeobecne platí, že hľadanie terapeuta, ktorý je pre vás a vášho partnera najlepší, vám bude najlepšie pomáhať pri dosahovaní výsledkov.

• Navrhujú manželskí poradcovia niekedy rozvod?

Úlohou manželského poradcu nie je povedať vám a vášmu partnerovi, čo by ste mali robiť s budúcnosťou vášho vzťahu. Možno budete chcieť, aby vám odporučili najlepšiu cestu, po ktorej sa vydáte, ale rozhodnutie je už na vás. Pri párovej terapii, vrátane online terapie, vám váš terapeut môže pomôcť určiť, aké zmeny chcete vykonať, a môže vám pomôcť určiť kroky, ako sa k tomu dostať. Nechystajú sa vám však povedať, že by ste sa mali rozviesť alebo zostať spolu.

• Ako napravíte narušený vzťah?

Ak sa snažíte narušený vzťah napraviť najlepším spôsobom, online terapia môže byť skvelou voľbou. Ak chcete opraviť narušený vzťah, musíte sa zorientovať v pôvodnej príčine problémov, ktorým čelíte. Ak vy a váš partner budete pracovať na riešení týchto problémov, môže vám to pomôcť napraviť manželstvo.

• Čo robiť, keď si nemôžete dovoliť párovú terapiu?

Mnoho ľudí uvažuje pri zvažovaní svojich možností iba o nákladoch na osobnú terapiu. Existujú však iba programy manželského poradenstva a možnosti terapie, ktoré sú zvyčajne dostupnejšie ako tradičná osobná terapia.

Mnoho z najlepších možností online obsahuje výhody, ako je neobmedzené zasielanie správ, takže môžete kedykoľvek získať potrebnú pomoc. Často tiež majú stanovené mesačné ceny predplatného, ​​takže viete, čo každý mesiac platíte bez ohľadu na to, ako často sa stretávate so svojím terapeutom. Môže to byť tiež pohodlnejšie, pretože si môžete robiť stretnutia z domova a vy a váš partner môžete získať spoločnú pomoc, aj keď momentálne žijete na samostatných miestach.

Pri kontrole spoločností ponúkajúcich možnosti online terapie budete pravdepodobne hľadať známky, ktoré preukazujú, že poskytujú kvalitnú starostlivosť, a robiť napríklad veci, ako je licencia ich terapeutov. Jedným znakom toho môže byť zistenie, či sú ich príspevky na blogu lekársky skontrolované. To vám pomôže zistiť, že neposkytujú iba názory, ale že informácie sú chránené lekárom.

Ak hľadáte celkovo najlepšiu možnosť, ReGain, BetterHelp a Therapy Café sú niektoré z najobľúbenejších možností.

Možno budete chcieť mať úvodnú konzultáciu s terapeutom, aby ste preskúmali, aké sú vaše najlepšie možnosti riešenia vašich vzťahových problémov.

• Kedy by ste mali zvážiť poradenstvo pre páry?

Správny čas na liečbu sa môže líšiť podľa osoby. Z toho môžu mať prospech páry, ktoré čelia kríze alebo len prežívajú boje zo každodenného stresu. Zistilo sa, že čím skôr pár požiada o pomoc, tým účinnejšia môže byť pre nich terapia. Takže bez ohľadu na to, či vo vzťahu stojíte pred hlavnými výzvami alebo máte pocit, že niečo nie je také skvelé, ako by mohlo byť, zvážte preskúmanie možností liečby najlepších párov online a začnite tento problém riešiť.

• Kto platí za poradenstvo pre páry?

Ak sa pýtate: „Bude poistenie pokrývať náklady na stretnutia s terapeutmi párov?“ odpoveď asi nie je. Je dôležité, aby ste si tieto informácie overili u svojho konkrétneho poisťovacieho dopravcu. V niektorých prípadoch sa poistenie môže týkať poradenstva pre páry, napríklad ak vy alebo váš manžel bojujete s diagnostikovanou poruchou duševného zdravia. S tým však pravdepodobne budú existovať obmedzenia.

Terapia párov sa zvyčajne platí z vlastného vrecka. Cenovo dostupnejšou možnosťou môže byť terapia pármi online.

• Čo sú dobré páry?

Dobré otázky na diskusiu pre páry závisia od situácie. Ak je pár v kríze, môžu to byť dobré otázky, ktoré im pomôžu dostať sa k jadru problému, aby sa mohli znovu spojiť a zdravo postupovať vpred. Ak páry jednoducho chcú navzájom lepšie nadviazať kontakt a zblížiť sa, existuje veľa začiatočníkov konverzácie, pomocou ktorých im pomôžeme ísť hlbšie do konverzácie.

Párom môže byť prospešné spolupracovať s terapeutom, ak chcú zlepšiť konverzáciu alebo sa snažia prísť na pôvodnú príčinu problémov vo vzťahu. Terapeut bude mať skúsenosti s kladením správnych otázok, aby pomohol získať potrebné informácie.

• Ako môžem mať hlboké spojenie so svojím priateľom?

Účinným spôsobom, ako nadviazať hlboké spojenie so svojím partnerom, je otvorená a čestná komunikácia. Môže byť tiež užitočné tráviť čas tým, čo má ten druhý rád, a spoznať ich na hlbšej úrovni. Ak máte pocit, že sa váš vzťah ťažko rozrastá, môže byť prínosom spolupráca s terapeutom párov.

• Ako si vo vzťahu znovu vybudujete intimitu?

Ak chcete vo svojom vzťahu obnoviť dôverné vzťahy, môže vám pomôcť spolupráca s profesionálnymi poradcami. V závislosti od problémov, s ktorými sa vo svojom vzťahu stretávate, by ste mohli mať prospech z rôznych typov terapie, napríklad sexuálnej terapie, alebo z hľadania všeobecnejších programov online manželského poradenstva. Skúsený terapeut vám môže pomôcť identifikovať a prekonať výzvy, ktorým čelíte, aby ste sa mohli navzájom znova spojiť.

Terapia je osobná

Terapia je osobná skúsenosť a nie každý do nej pôjde s hľadaním rovnakých vecí. Ak však budete mať na pamäti týchto deväť vecí, môžete sa ubezpečiť, že online terapia vyťažíte maximum, bez ohľadu na to, aké sú vaše konkrétne ciele.

Ak stále uvažujete o tom, či je terapia pre vás to pravé a koľko za ňu stojí, kontaktujte nás na adrese contact@betterhelp.com. BetterHelp sa špecializuje na online terapiu, ktorá pomáha riešiť všetky typy problémov duševného zdravia. Ak máte záujem o individuálnu terapiu, kontaktujte nás na adrese contact@betterhelp.com. Viac informácií o spoločnosti BetterHelp ako spoločnosti nájdete na

• Pinterest
• Linkedin
• Twitter
• Instagram
• Google+
• Facebook
• Tumblr

Podeľte Sa S Priateľmi: