Príspevky Carla Rogersa k psychológii: prehľad
Carl Rogers bol vplyvný americký psychológ, ktorý je známy predovšetkým vďaka priekopníckej terapii zameranej na klienta a humanistickej psychológii, čo sú perspektívy, ktoré sa vyvinuli v reakcii na rané teórie, ako je psychoanalýza. Tento článok bude pojednávať o jeho živote a jeho práci a jeho dedičstve v oblasti psychológie.
Zdroj: rawpixel.com
Kto bol Carl Rogers?
Carl Rogers sa narodil 8. januára 1902 v Oak Park v Illinois otcovi, ktorý bol stavebným inžinierom a matke, ktorá bola ženou v domácnosti [1].
Keď mal 12 rokov, presťahoval sa kúsok za Chicago, na farmu a tu trávil väčšinu svojich raných rokov. Jeho skúsenosti s pevninou a kresťanská výchova by nevyhnutne ovplyvnili niektoré z jeho skorších životných rozhodnutí.
Jeho prvým odborom bolo poľnohospodárstvo na univerzite vo Wisconsine; prešiel by však na štúdium náboženstva. Počas tejto doby bude požiadaný, aby sa na šesť mesiacov presťahoval do Číny na konferenciu Svetovej študentskej kresťanskej federácie. Táto skúsenosť by spôsobila, že by začal mať nejaké pochybnosti o náboženstve [1].
Rogers by neskôr maturoval, oženil sa s Helen Elliotovou a presťahoval sa do New Yorku, aby sa zúčastnil teologického seminára Únie, a tu by nechtiac rozvinul svoj záujem o psychológiu a psychiatriu [1] [2].
anjel číslo 144
Po dvoch rokoch opustí teologický seminár Únie a zapíše sa do programu klinickej psychológie na Kolumbijskej univerzite. Získal by magisterský a doktorandský titul. v roku 1928, respektíve 1931.
Získal by väčšinu svojich klinických skúseností s prácou s problémovou mládežou a odrážalo to veľa jeho prvých publikácií. Tu by študoval, nechal sa ovplyvňovať terapeutickými technikami Otta Ranka a nakoniec začal rozvíjať svoje metódy.
Carl Rogers sa stal profesorom na Ohio State University a napísal by svoju prvú knihu v plnom zneníPoradenstvo a psychoterapiav roku 1942. V roku 1945 sa podieľal na založení poradenského centra na Chicagskej univerzite a o šesť rokov neskôr bol autoromTerapia zameraná na klienta.Tieto dve publikácie by založili Rogersove teórie smerujúce k psychoterapii a poradenstvu a dostali ho do popredia oblasti. [1] [2]
Čo je terapia zameraná na klienta a humanistická psychológia?
Z dôvodu Rogersovho pôvodu je zrejmé, že mal vrodený záujem pomáhať jednotlivcom. Preto zdôraznil vzťah medzi klientom a terapeutom. Podľa Rogersa bol klientom ten, kto by mal viesť sedenia a diktovať priebeh, rýchlosť a trvanie liečby [1] [2].
Spočiatku by sa to nazývalo nedirektívna terapia, ale pretože sa klienti budú aj naďalej obzerať po poradcoch, Rogers cítil, že tento názov nebol presný, a tak sa zrodil termín terapia zameraná na klienta, známa tiež ako terapia zameraná na ľudí .
sny o tom, že budú lovené
Podľa psychológie Carla Rogersa boli pre efektívneho terapeuta potrebné tri veci [1] [5]:
Zdroj: rawpixel.com
- Zhoda: byť k klientovi úprimný a čestný
- Empatia: schopnosť porozumieť im, cítiť ich a identifikovať sa s nimi
- Pozitívne: mať voči nim vrelosť a prijatie a dať klientovi vedieť, že si ich cení
Veril tiež, že jeho metóda má „podpornú“ a nie „rekonštrukčnú“ povahu. Aj keď sa tieto tri aspekty, ktoré by terapeuti mali mať, môžu javiť ako rigidné a prísne, pre klienta bolo nevyhnutné vidieť optimálne zlepšenie.
To naznačuje, že vlastnosti, ktoré poradca má, sú dôležitejšie ako akékoľvek špeciálne techniky, ktoré môžu mať, a bez nich bude pokrok pomalý a minimálny. Taktiež dáva ľudstvo na terapeutické sedenia, namiesto toho, aby vnímalo klienta ako pacienta alebo ako organizmus.
Vďaka týmto princípom je Carl Rogers uznávaný aj ako zakladateľ humanistického hnutia v psychológii.
Humanistická psychológia je myšlienka, že ľudia sú jedineční a ako takí by s nimi mali zaobchádzať terapeuti a psychiatri. Bola v priamom rozpore s predchádzajúcimi psychologickými teóriami, konkrétne s psychoanalýzou a behaviorismom.
Sigmund Freud vytvoril koncept psychoanalýzy a navrhol, že duševné poruchy je možné liečiť prenesením myšlienok z nevedomia do vedomia. Behaviorizmus založili Edward Thorndike a John B. Watson a na vysvetlenie správania ľudí a zvierat použili empirické dôkazy, ako sú vonkajšie podnety [3].
anjel číslo 14
Humanisti tvrdia, že tieto skoršie koncepty sa príliš zameriavajú na vedecké štúdium a konanie ľudí ako organizmov, než aby ich zohľadňovali ako jednotlivcov s jedinečnými myšlienkami a pocitmi. [4]
Ako funguje terapia zameraná na klienta?
Namiesto použitia slova „pacient“ sa v psychológii Carla Rogersa uprednostňuje slovo „klient“ a namiesto terapeuta, ktorý sa aktívne snaží nájsť riešenie svojich problémov kladením otázok alebo poskytovaním rád, môže klient v podstate rásť a zlepšovať sa ich vlastné. Slovo „klient“ bolo v skutočnosti navrhnuté tak, aby boli ako poradca na rovnomernej úrovni.
Klient môže zdieľať svoje myšlienky slobodne a bez úsudku prostredníctvom atmosféry vytvorenej terapeutom. Toto uľahčujú tri vyššie uvedené potrebné charakteristiky.
Zdroj: rawpixel.com
Cieľom terapeuta je pokúsiť sa pochopiť perspektívu klienta a otázky kladie zvyčajne iba v prípade pochybností a potreby ďalšieho objasnenia.
Koncept porozumenia je rozhodujúcou súčasťou procesu a jedným z hlavných princípov terapie zameranej na klienta je, že klient vie o sebe viac ako ktokoľvek iný. Sú skutočným expertom na danú situáciu a terapeut je tu preto, aby poskytol správne prostredie. Týmto spôsobom môžu klienti nájsť odpovede na svoje problémy prostredníctvom sebarealizácie. [5]
Jedným zo spôsobov, ako môže byť terapeut aktívne zapojený do terapie zameranej na klienta, jeodrazaleboreflexívne počúvanie.Príkladom toho môže byť doktor C. George Boeree a jeho klientka.
anjel číslo 323
Dr. Boeree mala klienta, ktorý sa ventiloval, a zvolala, že „nenávidí mužov“. Boeree sa zamyslel a spýtal sa: „Nenávidíš všetkých mužov?“. To viedlo k tomu, že žena vysvetlila, že neznáša každého jedného muža, dokonca ani tých, na ktorých cítila negatívnu reakciu. Prostredníctvom ďalšej interakcie si klientka uvedomila, že jej problémom nebolo to, že skutočne pohŕdala mužmi; skôr to bol pocit nedôvery a strach z úrazu [1].
Reflexné počúvanie umožňuje terapeutovi stále sa zúčastňovať bez poskytovania pokynov a riešení. Podľa doktora Boereeho je však kritické, aby terapeut neopakoval všetko, čo má klient povedať. Aby reflexia fungovala, mala by nasledovať Rogersových troch nájomcov a vychádzať zo srdca [1] [5].
Dôsledky v iných oblastiach
čo znamená anjel číslo 911
Carl Rogers uvádza vVýznamné aspekty terapie zameranej na klientaže diagnostické znalosti a zručnosti neboli potrebné na to, aby sa stal efektívnym terapeutom, a verili, že je zriedkavé, že profesionálni psychológovia, psychiatri a pracovníci prípadu skutočne preukázali pokoru [6].
Aj keď prístup zameraný na klienta bol navrhnutý špeciálne pre psychoterapiu, neskôr si ho osvoja niektorí zdravotnícki pracovníci. Medicíne sa niekedy vyčíta iba to, že lieči iba príznaky stavu, namiesto toho, aby vypočula pacienta a zlepšila zdravie a wellness.
Vďaka humanistickému prístupu môžu lekári, ako napríklad psychiatri, počúvať a dozvedieť sa viac o svojich pacientoch a ich myšlienkach na zdravie. Vďaka tomu môžu byť „bez predsudkov a diagnostického hodnotenia“. Podľa Rogersa to spôsobí, že profesionál urobí predčasné úsudky a skreslí materiál [6].
Zameranie na klienta zaznamenalo pozitívne výsledky aj v prieskumoch verejnej mienky, vo vzdelávaní a pri riešení konfliktov. Je to tak kvôli myšlienke, že ľudia môžu reorganizovať svoje postoje prostredníctvom svojich poznatkov, ktoré sa dajú uplatniť prakticky kdekoľvek.
Záver
Po vytvorení svojich dnes už ikonických metód by sa Carl Rogers vrátil k výučbe na univerzite vo Wisconsine v roku 1957 a robil by tak až do roku 1963. V tomto období napísal ďalšiu slávnu knihu s názvomStať sa osobou, v roku 1961.
Kvôli konfliktu na katedre však Rogers v roku 1964 úplne ukončil vysokoškolské štúdium a presťahoval sa do La Jolla v Kalifornii, aby prijal pozíciu výskumníka a pomohol založiť Centrum pre štúdium osoby. Tu by žil až do svojho úmrtia v roku 1987. [1] [2]
Zdroj: pexels.com
Aj keď mala Rogerova psychológia určité kritiky a stereotypy, bol paradigmatickým posunom od predchádzajúcich myšlienok, ako sú freudovská psychoanalýza a behaviorizmus. Kládol značný dôraz na človeka a jeho zdravie a tým, že umožnil klientovi podeliť sa o svoje skúsenosti, vydláždil cestu liečeniu sám, a nie cestou terapeuta.
Ľudia majú prirodzenú tendenciu zažívať rast, liečenie a sebarealizáciu a prostredníctvom empatie skôr ako autority vytvára terapeut klientovi prostredie, aby to všetko mohol zažiť. [5] Takto boli psychologické metódy Carla Rogersa úspešné a sú relevantné dodnes.
Referencie
sup duchovné zviera
Beoree, C. G. (2006). Carl Rogers (1902-1987) Teórie osobnosti. Získané 24. apríla 2019, z http://www.social-psychology.de/do/pt_rogers.pdf
Britannica, T. E. (2019, 31. januára). Carl Rogers. Získané 24. apríla 2019 z https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers
Graham, G. (2019, 19. marca). Behaviorizmus. Získané 24. apríla 2019, z https://plato.stanford.edu/entries/behaviorism/
Britannica, T. E. (2019, 8. marca). Humanistická psychológia. Získané 25. apríla 2019 z https://www.britannica.com/science/humanistic-psychology#ref179242
Harvard Health Publishing. (2006, január). Terapia zameraná na klienta. Získané 25. apríla 2019, z https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Client-centered_therapy
Rogers, C. R. (1946). Významné aspekty terapie zameranej na klienta.Americký psychológ,1 (10), 415-422. Obnovené z https://wylafe.ga/fulo.pdf.
Podeľte Sa S Priateľmi:
