Test a diagnostika klinickej depresie

Každý má zlé dni. Každý má blues. Niektorí hovoria, že obdobia melanchólie pomáhajú podnecovať tvorivosť alebo prinajmenšom pomáhajú ľuďom oceniť tie krajšie chvíle života. Bez toho, aby sme cítili tupú skutočnú emocionálnu bolesť, ako by sme vedeli, aké je to šťastie?

Zdroj: Dreamstime.com

Je potom pochopiteľné, prečo sa členovia rodiny, priatelia a autority môžu pokúsiť vylúčiť príznaky depresie iba z bremena, ktoré každý nesie; možno aj „výzva“, ktorú musíme všetci osobne prekonať.

Riešením je samozrejme to isté - lepšia strava, pohyb, spoločenstvo so širšou sieťou priateľov a rodiny a sila pozitívneho myslenia.

Ale ak trpíte intenzívnym obdobím depresie a zdá sa, že sa každým rokom zhoršuje, môžete byť v bode, kedy si budete klásť otázku, či by ste mali vyskúšať lieky a poradenstvo, alebo či by bolo jednoduchšie ich udržiavať. žiť s príznakmi.

Prezrite si tento vzorový test depresie a položte si niekoľko základných otázok.

Vzorový dotazník depresie

1. Ako často pociťujete depresiu? Niekoľkokrát týždenne alebo každý deň?

2. Cítite časté epizódy beznádeje a / alebo že život nemá zmysel?

3. Často sa hneváte na seba a máte pocit, akoby ste zlyhali, nič ste nedosiahli alebo ste zbytoční?

4. Nestrácate často záujem robiť veci, ktoré vás predtým bavili?

5. Izolujete sa od ostatných?

6. Hovoria vám vaši priatelia alebo členovia rodiny, že ste v poslednej dobe temperamentný alebo podráždený?

7. Cítite úzkosť, najmä čo sa týka sociálnych interakcií?

8. Cítite sa neobvykle unavení po celý deň?

9. Nespavosť alebo neobvyklé spánkové návyky

10. Zmenili sa vaše stravovacie návyky alebo ste výrazne pribrali alebo schudli?

11. Venujete sa bezohľadnému správaniu, najmä správaniu, ktoré sa javí ako neobvyklé?

12. Trápia vás asociálne myšlienky, najmä samovražedné fantázie alebo racionalizácie?

13. Zdá sa vám, že ste spokojní alebo v pokoji, keď pijete alkohol, fajčíte v hrnci atď.?

Ak ste na väčšinu týchto otázok odpovedali „často“ alebo „áno“, lekár vám môže povedať, že máte klinickú depresiu. Tak to znie ako pre človeka, ktorý žije „mimo“ vašich myšlienok.

Aj keď je na lekárovi, aby stanovil lekársku diagnózu, väčšina pacientov s klinickou depresiou hlási podobné príznaky. Ak však idete navštíviť lekára, zaujíma ho väčšinou otázka týchto otázok:

Tvrdí človek, že väčšinu času cíti veľkú depresiu?

Prežíva osoba iracionálne alebo samovražedné myšlienky?

Vystavuje ten človek ľahkomyseľným správaním sebe alebo iným?

Môže byť depresia spojená s nejakými fyzickými chorobami alebo s inými duševnými poruchami?

Takže v prípadoch, keď sa musíte lekára opýtať, či je vaša depresia problémom alebo nie, a neexistujú žiadne fyzické príznaky choroby, zvyčajne vás prevedie jemnejšími odpoveďami:

Dostať sa do formy

Jedzte lepšie

Lepší spánok

Rob čo miluješ

Vyjadrujte sa častejšie

A stýkajte sa s ľuďmi, ktorých máte radi

Ak však lekárovi hovoríte, že s depresiou nemôžete žiť, alebo že vás tento stav oberá o radosť, je pravdepodobné, že vy aj lekár uvidíte ako hlavnú príčinu problému chemickú nerovnováhu. Pravdepodobne vás pošle k psychiatrovi, ktorý odporučí lieky a terapiu ako liečebný plán.

Diagnostika depresie v priebehu histórie

Je zaujímavé poznamenať, že od čias starovekého Grécka a Aristotelových spisov bola depresia alebo „melanchólia“ často spájaná s „brilantnosťou“ mužských vedcov, akoby tvorivé myslenie prirodzene viedlo k takémuto existenčnému utrpeniu. V neskorších dobách, najmä v deň raného sexistického lekárskeho priemyslu, bola depresia spojená so ženskou hystériou.

Zdroj: rawpixel.com

Prirodzene, v ranej civilizácii bola depresia spojená s démonickými mukami, zatiaľ čo Hippokrates, raný grécky lekár, napísal, že duševné choroby boli dôsledkom nevyvážených telesných tekutín nazývaných „Humours“. Už vtedy sa naši veľkí predkovia snažili nájsť logický dôvod pre niečo vo svojej podstate nelogické.

Z histórie sledujeme, že na depresiu sa často pozeralo pracovito; alebo zjednodušene povedané: „Ako ovplyvňuje depresia kariéru tohto človeka? Ich význam a prínos pre spoločnosť? “

Už vtedy boli reakcie na depresiu z celkovej populácie známe. Buď vám povedali:

Nespíš dobre!

Nejete správne!

Necvičíte!

Mal by si sa oženiť!

A tak ďalej.

A čo je ešte horšie, v najhorších dňoch pred zneužitím lekárskej starostlivosti by mohla mať depresívna osoba spáchanú v blázinci alebo by sa s ňou mohlo na ulici zaobchádzať ako s beznádejným opustením.

Iba v modernej a vedecky riadenej spoločnosti sme našli spôsob, ako sa s depresiou vyrovnať logicky. V psychiatrickom zariadení lekár rieši chemickú nerovnováhu liekmi a terapiou. V mentálnom zariadení sú naše postoje spochybňované a znovu sa učíme mechanizmy zvládania depresie.

Je to chemická nerovnováha alebo len nepriaznivé okolnosti?

Našim inštinktom je zvyčajne veriť, že „Život je na hovno!“ a preto sme v depresii. Svet môže byť koniec koncov strašidelným miestom. Ľudia vedia byť krutí. Naše sny sa niekedy cítia tak „mimo dosahu“, že začneme premýšľať, či niekedy niečo dokážeme.

Problém je v tom, že život nikdy neprestane mať nepriaznivé okolnosti. Žiadny človek nemá „ideálne podmienky“, ani ten najšťastnejší alebo najbohatší človek na planéte!

Spravidla sa stáva, že sa človek začne porovnávať s ostatnými a uvažuje, prečo bola jeho osobná cesta taká náročná. Je zrejmé, že neexistuje logická odpoveď na otázku „Prečo mám toľko stresu a prečo sa zdá, že má dokonalý život?“

Ale tu je odpoveď, ktorú musíme všetci počuť.

Ak máte pocit, že nemôžete zvládnuť svoj život taký, aký je, musíte zmeniť spôsob, akým sa vyrovnávate so stresom, úzkosťou a depresívnymi myšlienkami. Nemôžeš požadovať, aby sa Život zmenil za teba. Musíme zmeniť spôsob fungovania našej mysle, či už pomocou liekov, alebo behaviorálnej terapie, alebo ich kombinácie.

Keď podstúpite test na depresiu, všimnete si, že lekári sa môžu pokúsiť spojiť vašu depresiu s veľmi konkrétnou životnou udalosťou. Napríklad štatisticky vzaté, ženy majú tendenciu cítiť sa depresívne častejšie ako muži z dôvodu výkyvov hormónov - najmä po tehotenstve, po spontánnom potrate, po pôrode alebo počas menopauzy.

Muži môžu zažiť svoju vlastnú verziu andropauzy, procesu starnutia, ktorý spočíva v nižšej produkcii testosterónu, čo vedie k prchavejším a negatívnym emóciám. Lekári sa tiež môžu pokúsiť zistiť, či vaša depresia môže súvisieť s vekom, pretože väčšina depresívnych testov a diagnóz sa vyskytuje vo veku od 25 do 45 rokov.

snívať o zastrelení

Hlavným dôvodom, prečo bude lekár chcieť urobiť lekárske vyšetrenie skôr, ako odporučí psychiatra alebo terapeuta, je ten, že depresia sa štatisticky vyskytuje pri iných fyzických alebo psychických stavoch, ako sú:

Alkoholizmus alebo zneužívanie drog

Anamnéza zneužívania detí (najmä nevyriešené pocity pochádzajúce z minulosti alebo dokonca zabudnutá epizóda)

Rodinná anamnéza depresie

Chronický stres z rodinných udalostí (ktorý je možné vyriešiť zmenou sociálnych aktivít)

Vedľajšie účinky určitých liekov

Významná životná udalosť (niekedy dokonca skutočne dobrá a pozitívna životná udalosť)

Chronické alebo smrteľné ochorenie

Nediagnostikované duševné poruchy (bipolárne, hraničné, úzkosti atď.)

Otázka nie je „AK“, ale „Ako“

Otázka, či potrebujete lieky na zvládnutie veľkej depresie, je otázka, na ktorú musíte odpovedať a na ktorú ste už pravdepodobne odpovedali. Väčšina lekárov vám nepovie, že musíte byť na liekoch, ak to nemáte v úmysle. Liečba je takmer vždy poslednou možnosťou - a zvyčajne sa predpisuje na boj proti fyzickým ochoreniam alebo vážnym psychickým problémom.

Zdroj: rawpixel.com

Ak máte pocit, že môžete žiť s príznakmi depresie, aj keď máte silné záchvaty melanchólie, môžete sa rozhodnúť. Test na závažnú depresiu vám iba pomôže zistiť, či ste väčšinou nešťastní a či si myslíte, že sa záchvaty zhoršujú.

Ak máte pocit, že vaša depresia alebo úzkosť obmedzujú váš život a ohrozujú vašu prácu, rodinný život alebo všeobecné šťastie, môžete mať pocit, že je čas vyhľadať psychiatrickú liečbu alebo pravidelné poradenstvo.

Čo môžete očakávať od lekárskeho vyšetrenia na depresiu

Myšlienka priznať problém s depresiou a požiadať lekára o pomoc môže byť pre niektorých ľudí, najmä pre mužov, ktorí štatisticky utajujú svoju depresiu viac ako ženy, zastrašujúca. Môže vám pomôcť zvážiť, na čo slúži test lekára, čo môžete očakávať od skúšky a čo môžete očakávať od poradcu, ku ktorému ste odkázaný.

Lekár vás zvyčajne odošle k špecialistovi po vylúčení fyzických chorôb alebo chorôb, ktoré by mohli spôsobiť depresiu. Fyzikálne vyšetrenie a laboratórna práca môžu vylúčiť choroby / stavy, ako sú:

Ochorenie štítnej žľazy (nedostatočná činnosť alebo nadmerná činnosť štítnej žľazy)

Porucha funkcie nadobličiek (Cushingova choroba)

Choroby nervového systému

Nedostatok vitamínov

Nádory

Rakovina

Trauma hlavy

Skleróza multiplex

Mŕtvice

Syfilis

Anémia

Vedľajšie účinky iných liekov

Tieto problémy môžu odhaliť krvné testy. Lekár tiež bude chcieť skontrolovať vaše obličky, pečeň a elektrolyty, pretože tie priamo ovplyvňujú schopnosť tela vstrebávať a vylučovať lieky, ktoré vám môžu byť predpísané.

Lekár vám môže klásť osobné otázky spojené s vašimi pocitmi a myšlienkovými pochodmi preto, aby mohol určiť, či NEMÁTE depresiu. Pretože ak pochybujete, že máte veľkú depresiu, alebo máte pocit, že občasné blues môžete vyriešiť zmenou životného štýlu, lekár sa musí vrátiť na začiatok a zistiť, či niečo neprišlo, alebo či sa nemôže stať niečo iné.

Dotazníkové testy sa môžu zamerať na závažnosť vašej depresie alebo vám môžu pomôcť vyhodnotiť vaše pocity. Neľakajte sa, ak sú niektoré otázky osobné, napríklad sexuálne problémy, pretože úplný nedostatok záujmu o sex má tendenciu naznačovať veľkú depresiu. Počas tohto výsluchu je dôležité byť úprimný k lekárovi, pretože vaše odpovede môžu veľa prezradiť o tom, s akým typom depresie sa stretávate.

Existujú typy depresie?

Lekár vás môže odkázať na odborníka na duševné zdravie a ak sa tak stane, zameria sa na to, aký typ depresie trpíte a aké riešenie by mohlo pre vaše konkrétne okolnosti najlepšie fungovať.

Zdroj: rawpixel.com

Článok v denníku The Guardian predstavil vyvážený pohľad na nekonečné debaty o psychiatrii a psychológii. Nie je dôvod odporúčať slovo „buď“, alebo „.“ Na niektoré stavy, najmä obsedantno-kompulzívne správanie, môžu fungovať lieky bez terapie. Štúdie napríklad zistili, že lítium znížilo celkový počet hospitalizácií a samovrážd prameniacich z bipolárnej poruchy. Iné podmienky, ako je PTSD alebo dokonca schizofrénia, sa však zlepšia, keď sa používajú lieky aj psychoterapia v kombinácii.

Preto je vždy vhodné, aby ste sa porozprávali s lekárom a dostali odporúčanie, ktoré si on sám myslí, že je pre váš typ depresie najvhodnejšie. Samotná terapia nemusí stačiť. Samotné lieky nemusia stačiť. To je dôvod, prečo dôverujeme zdravotníckym pracovníkom nielen v tom, že nám predpíšu liek, ale že nás budú viesť aj na ceste k uzdraveniu.

Áno, v prípade, že vás zaujíma, existujú „typy depresie“ a testy môžu pomôcť špecialistom na duševné zdravie určiť, na ktorý typ trpíte, a teda aký liečebný program vám pomôže.

Napríklad existuje:

Pretrvávajúca depresívna porucha: Čo je veľká depresia s občasným obdobím pokoja, ktorá však pretrváva dlhodobo.

Perinatálna depresia: Ovplyvňuje ženy po pôrode a prekračuje popôrodnú depresiu a veľmi sťažuje alebo znemožňuje každodenné aktivity v materstve.

Psychotická depresia: Depresia plus príznaky psychózy, vrátane bludov, paranoje alebo dokonca halucinácií

Bipolárna porucha: Extrémne vzostupy a pády, eufória a mánia, okrem závažnejších depresívnych epizód.

Sezónna afektívna porucha: Depresia spôsobená sezónnymi zmenami; tento typ depresie bude možno potrebné pacientovi vysvetliť, možno dokonca zmierniť alebo sa zaobísť bez liekov, ak je to možné

Liečba skutočne funguje - podľa čísel

Aj keď sa pre lekársku komunitu môže zdať samoúčelné tvrdenie, že diagnóza a liečba „skutočne fungujú“, sú to práve tieto štatistiky.

Podľa Národného zdravotného ústavu sa u 80 percent jedincov liečených na depresiu prejaví zlepšenie v priebehu štyroch až šiestich týždňov. Najúspešnejšia liečba zahŕňala kombináciu liečby, terapie a pokračujúcej podpornej skupinovej terapie.

Nejde o rýchle liečenie drogami alebo iba o terapeutické sedenie so samoliečivými postupmi pacienta. Je to agresívna metodika využívania všetkých dostupných zdrojov, profesionálnych i osobných, na riešenie problému.

Na záver nezabudnite, že Aliancia pre depresiu a bipolárnu podporu uvádza, že päťdesiat percent všetkých zlyhaných rehabilitácií je výsledkom toho, že pacienti ignorujú rady lekárov. Buď prestanú brať lieky, prestanú chodiť na terapiu alebo sa možno izolujú od podporných skupín. Napríklad sa zistilo, že účastníci podpornej skupiny boli o 86 percent ochotnejší brať svoje lieky podľa pokynov ako pacienti, ktorí opustili podpornú skupinovú terapiu príliš skoro.

O čom sa môžeme dozvedieťdepresívny testz týchto štatistík a štúdií vyplýva, že výber, či trpieť alebo sa vyrovnať, je vždy náš vlastný.

Môžete vyhľadať odbornú pomoc a nájsť spôsob, ako kontrolovať alebo znižovať závažnosť depresie, niekedy dlhé záchvaty úplne vylúčiť. Alebo môžete problém ignorovať, kým epizódy nebudú neprípustnejšie a nezačnú ovplyvňovať viaceré aspekty vášho života, čím vám kúsok po kúsku odoberajú šťastie.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov prosíme každého, kto trpí depresiou, aby vyhľadal odbornú konzultáciu, počnúc certifikovaným a licencovaným online poradcom. Môžu pomôcť pri vyhodnotení príznakov a poskytnúť vámonline depresívny test. Tento depresívny test vám pomôže zistiť, kde sa nachádzate a aké závažné môžu byť príznaky.

Licencovaný poradca môže odporučiť, či by vašim ďalším krokom malo byť vyhľadanie lekárskeho posudku lekára, alebo či môžu depresie zmierniť iné než lekárske alternatívy. Nikdy skutočne neviete, čo to je, kým nedovolíte, aby vám odpoveď odhalili vyškolení odborníci.

Vždy existujú alternatívy utrpenia. Dovoľte uzdraviť sa a nechajte sa ostatnými vziať za ruku, kráčajúc na bezpečné miesto, ktoré potrebujete - ten vzácny duševný pokoj, ktorý nás motivuje a žije šťastne až do smrti.

Podeľte Sa S Priateľmi: