Mám zaľúbenie alebo je to skutočná láska?


Zdroj: pexels.com

Už ste niekedy premýšľali: „Mám zaľúbenie alebo je to skutočná láska?“ Sú niektorí, ktorí tvrdia, že KAŽDÝ sme zamilovaný, prežívame nejakú formu lásky. Je to príťažlivosť alebo je to „skutočná láska“ a čo je to skutočná láska? Je to skutočná láska, keď dvaja ľudia zostanú dlho spolu ... ale potom sa rozvedú o 20 alebo 30 rokov neskôr? Tento druh javu môže spôsobiť, že u niektorých bude ťažké definovať, čo je skutočná láska, a prísť na to, ako ju zmerať.



Je to láska, keď sa pár tínedžerov spojí, ale potom si časom uvedomia, že majú city jeden k druhému. Možno sa dokonca aj vydajú a majú deti. To, čo začalo ako „zamilovanosť“, môže viesť k tomu, že budete spolu 50 rokov!



Tieto druhy javov môžu spôsobiť, že u niektorých bude ťažké definovať, čo je skutočná láska, a prísť na to, ako ju zmerať. Niektorým môže dokonca zostať nerealistické očakávanie, aký by vzťah mal byť a ako by sa mal cítiť, alebo ako definovať všetky emócie, ktoré v novom vzťahu cítiť. Rozhodovanie o tom, ako napredovať v romantickom vzťahu, je veľké rozhodnutie a príliš skoré rozhodnutie o pocitoch, ktoré sú s ním spojené, môže mať škodlivé následky.

beznádejný

Mám zamilovanosť alebo nie?

Jednoduchá odpoveď je, že nikto za vás nedokáže určiť, či je to skutočná láska alebo zamilovanosť, pokiaľ najskôr nepochopí:



  • Ako sa v tomto vzťahu cítite
  • Ako sa cíti ten druhý
  • Aká je pravdepodobnosť, že vy dvaja dokážete tento vzťah dlhodobo udržať

Pretože zamilovanosť sa často charakterizuje ako romantické pocity, ktoré sú akosi negatívne. Ak ste niekým zaľúbení alebo sa do nich zamilovávate, zaujíma vás hlavne fyzický vzťah s nimi. Možno si dokonca uvedomíte, že okrem jednostrannej príťažlivosti nemáte nič spoločné. Všeobecná zamilovanosť má menej spoločného so skutočným človekom, na ktorého sa tlačíme, a viac idealizujúcou verziou prispôsobenej fantázie. Pravdepodobne zistíte, že počas zamilovanosti hľadáte pozornosť a kontakt so svojou láskou, aby ste uspokojili nenaplnené emočné potreby. Rozhovor s terapeutom môže pomôcť budovať sebauvedomenie, aby ste mohli ľahšie rozpoznať svoje vlastné emočné potreby, aby ste im dokázali vyhovieť zdravým spôsobom.

istp osobnosť

Akonáhle stretnete toho druhého, môžete dokonca vidieť, že to nie je ten, za koho ste ho považovali. Máme tendenciu idealizovať si ľudí podľa toho, čo chceme a po čom túžime vo svojom vlastnom živote. Dá sa teda povedať, že väčšina ľudí, ktorí „drvia“ bez ohľadu na vek, do istej miery projektujú. Niekedy sa môžeme ocitnúť skôr v láske s nejakou myšlienkou, ako s realitou toho, kto je osobou. Predtým, ako niekoho skutočne spoznáme, môžeme sa prikloniť k tomu, kto niekoho chceme mať, alebo k jeho obrazu namiesto toho, kým v skutočnosti je. To, že sme sa do tohto obrazu dostali zaľúbení, nám môže zabrániť v tom, aby sme skutočne spoznali, kto ten človek vlastne je. Keď niekoho zaľúbime, viac sa zameriavame na to, čo pre nás táto osoba alebo vzťah urobí, s menším dôrazom na vyváženejšie dávanie a prijímanie. Niekto, kto je zamilovaný do iného človeka, vidí skôr obraz človeka, než úplnosť všetkého, čím je, človeka so silnými a slabými stránkami.

Láska sa na druhej strane vyznačuje hlbokou starostlivosťou o druhého človeka, nesebeckým typom lásky. Podporujete druhého človeka, spolupracujete na riešení problémov a stojíte pri ňom v dobrých alebo zlých dobách. Ak je to zapojené do lásky, vidíte jednak pozitívne vlastnosti, ktoré váš partner môže mať, ale aj ich slabosť. Nevidíte ich jednostranný obraz, ale všetkých, kto sú. Láska nie je len pocit, ale aj správanie. Skutočná láska vyžaduje trpezlivosť a obetu. Aj v tých najšťastnejších a najzdravších vzťahoch nie sú vzrušujúce a vzrušujúce pocity, ktoré sprevádzajú zamilovanosť, vždy prítomné. Stále však zostáva prítomné odhodlanie, starostlivosť a odhodlanie vo vzťahu.




Zdroj: unsplash.com

morálna definícia

Ak ste mierne zmätení, môžete si byť istí, že je to oveľa menej komplikované, ako sa zdá.

Pravda je, že láska niekedy začína ako zamilovanosť. Ale keď s tým človekom trávite čas, vaša láska môže časom rásť. Začnete si uvedomovať, že sexuálne pory bokom, stále sa k nim cítite priťahovaní, podporujete ich a chcete byť ich celoživotným partnerom. Dozviete sa, kto to v skutočnosti je, a rozhodnete sa, že ich najlepšie vlastnosti prevyšujú všetky chyby, ktoré môžu mať. Väčšina vzťahov sa začne pocitom zdrvenia, keď sa s niekým zoznámite. Nie je nič zlé na tom, keď sa do niekoho zaľúbite, pokiaľ dokážete rozpoznať rozdiely medzi zamilovanosťou a skutočnou láskou.



Ak láska „trvá“, potom je to forma skutočnej lásky. To, že láska končí, ešte neznamená, že nikdy nemilovala. Ak „láska“, ktorú cítite, rýchlo vyprchá a zistíte, že sa stláčate k niekomu inému, je to pravdepodobne zamilovanosť.

Je zaujímavé, že v jednom britskom časopise bol článok, ktorý pojednával o tom, prečo sa u ľudí na prvom mieste objavujú drviny a niektoré teórie sú fascinujúce.



Napríklad Dr. Blumberg bol citovaný, keď povedal, že náš limbický mozog neustále prahne po dopamíne, a keďže sex zahŕňa dopamínový nával, časť z nás chce sex s kýmkoľvek, koho vidíme, kto je nejasne atraktívny. Kôra v mozgu nám na druhej strane dáva filter pre naše vlastné prežitie.

chronická depresia

Niekedy je osoba, na ktorú sa zamilujeme, vybraná aj z konkrétneho a evolučného dôvodu. Totiž prežitie. Lákajú nás ľudia, ktorí by teoreticky mohli poskytnúť zdroje cenné pre našich potomkov. Takže nie je prekvapením, že u žien sa vyvinú drvivé styky s bohatými mužmi, staršími mužmi, slávnymi mužmi a u mužov sa vyvinú drvivé postoje k ženám, ktoré sú milé, spoločenskejšie a podobné veci. Drvenie, ktoré je postavené na sexuálnej príťažlivosti, však nie je vždy udržateľné, pokiaľ ide o budovanie trvalého láskyplného vzťahu. Je dôležité, aby sme boli schopní vybudovať a vnímať sebauvedomenie a schopnosť oddeliť sexuálne túžby a príťažlivosť od charakteristík skutočnej lásky.




Zdroj: pexels.com

V procese zamilovanosti a zamilovanosti môže vyvolať intenzívne emócie. Tieto emócie môžu niekedy zahmlievať náš úsudok a môžu občas sťažiť rozhodovanie, aké by mali byť pre nás najlepšie rozhodnutia. Mať objektívnu perspektívu vonkajšej strany ako terapeut vám môže pomôcť lepšie sa orientovať v tom, čo cítite a ako to charakterizovať. Ak máte záujem o podporu licencovaného poradcu, môžete nám kedykoľvek zavolať v spoločnosti Betterhelp a porozprávať sa s poradcom o vašom milostnom živote a budúcnosti. Betterhelp vám môže pomôcť so širokou škálou licencovaných odborníkov na duševné zdravie, ktorí vám môžu pomôcť vyriešiť vaše zážitky, aby ste zo vzťahov vo svojom živote dostali to, čo chcete. Zistenie nových vzťahov môže byť vzrušujúce aj mätúce, môžete si však byť istí, že reflexia sa časom snaží vyjasniť.