Vždy ste si mysleli: Prečo ma nikto nechce?

Byť single nie je vždy ľahké, najmä vo svete, kde sa zdá, že sú všetci párovaní. Niekto, kto je slobodný, môže vidieť páry všade, kam príde. Niekedy ich to môže negatívne ovplyvniť a dokonca by si mohli myslieť, že s nimi nie je niečo v poriadku, pretože sú nezadaní, ale to jednoducho nie je pravda. V tomto článku si povieme niečo o spôsoboch budovania sebalásky a sebavedomia, pretože starostlivosť o seba je nakoniec najlepší spôsob, ako niekoho prilákať.

čo znamená 231

Zdroj: unsplash.com

Prečo sa cítim takto?

Ak úprimne veríte, že vás nikto nechce, existuje veľa dôvodov, prečo by ste sa mohli cítiť takto. Možno ste prešli zlým rozchodom alebo ste stratili prácu; možno máte do činenia s úzkosťou a depresiou, alebo možno dnes práve nie je váš deň. Väčšina ľudí už predtým zažila túto úroveň sebazničenia a je ťažké ju nájsť.

Nech už je dôvod akýkoľvek, existuje jedna jednoduchá pravda: môžete prestať s týmto negatívnym myslením a starať sa o svoj obraz.

Tento článok ponúka skutočné riešenia. Nejde o vylepšenie vášho headshotu alebo spresnenie popisu vo vašom zoznamovacom profile, ani o to, aby ste si vyskúšali jednu vložku alebo dobré pruhy.

Namiesto toho je tento článok o práci na sebe zameraním na sebavedomie, starostlivosť o seba, sebaúctu a sebalásku. Nájsť si partnera je druhoradé. Keď na sebe budete pracovať v týchto konkrétnych oblastiach, nájsť si partnera bude prirodzene.

Krása sebavedomia

Hovorí sa, že najatraktívnejšou charakteristikou každého človeka je sebavedomie. Bez ohľadu na to, ako niekto vyzerá, ostatných priťahuje ostatných práve ich sebavedomie.

čo znamená 323

Pomysli na niekoho, koho poznáš, a zdá sa, že vždy dostáva neobmedzený prísun pozornosti, aj keď nemusí byť tým najatraktívnejším človekom v miestnosti. Teraz sa zamyslite nad spôsobom, akým sa jednotlivec nesie. Keď vstúpia do miestnosti, s najväčšou pravdepodobnosťou držia hlavu hore a plecia dozadu, pričom zámerne pohybujú rukami a nohami.

Sebavedomé správanie robí oveľa lepší dojem ako akýkoľvek fyzický atribút. Napríklad ste pravdepodobne počuli, že niekto povedal niečo ako: „Bol naozaj pekný / pekný, ale jednoducho pre neho / jeho osobu nebolo nič podstatné.“ Inými slovami, príťažlivosť má oveľa viac ako vzhľad.

Zdroj: unsplash.com

1. Budujte sebavedomie pomocou starostlivosti o seba

Najlepším spôsobom, ako budovať sebadôveru, je starostlivosť o seba. Starostlivosť o seba je pre každého iná, pretože na konci dlhého dňa sa každý odreaguje iným spôsobom. Existujú však niektoré spoločné črty. Začnite prácou na sebe vo svojom voľnom čase.

biblický význam zaplavenia vodou vo sne

Možno budete chcieť začať so stravou. Popremýšľajte o niekoľkých veciach, ktoré by ste chceli uvariť, aby ste mohli preskúmať nové jedlá, chute a exotické chute. Hovorte o palive pre skvelé prvé rande! Môžete sa naučiť, ako sebavedome vybičovať fantastický piknik, alebo môžete niekoho vziať do reštaurácie, o ktorej viete, že je skvelá.

Príležitostí je neúrekom, od vypracovania cez dobrovoľníctvo až po vstup do knižného klubu. Existuje toľko spôsobov, ako si vybudovať sebavedomie. Ako bonus sú mnohé z nich tiež skvelými spôsobmi, ako sa stretnúť s ľuďmi.

2. Starostlivosť o seba buduje sebaúctu

Sebavedomie môžu formovať naši opatrovatelia, počiatočné prostredia, autoritné osobnosti, rovesníci a ďalší jednotlivci v našich životoch. Hlavne ho formujeme sami. Máte moc nad svojím vlastným obrazom seba samého a túto neuveriteľnú moc môžete kedykoľvek využiť.

Ako sa hovorí: „Najlepší spôsob, ako budovať sebaúctu, je robiť úctyhodné činy.“ To je miesto, kde prichádza na rad starostlivosť o seba. Keď sa budete starať o seba, prirodzene bude nasledovať sebaúcta.

Naša sebaúcta ovplyvňuje spôsob, akým myslíme, cítime a konáme. Je to odraz väčšej časti nás samotných, v ktorom ostatným a svetu vyjadrujeme „Ja som“. Naša sebaúcta nám tiež umožňuje cítiť, že nás ostatní môžu prijať.

3. Sebaúcta vytvára sebalásku

Je ťažké byť v zdravom vzťahu a milovať iného človeka bez toho, aby ste najskôr milovali samého seba. Ak neustále potrebujete potvrdenie z dôvodu nedostatku sebavedomia, starostlivosti o seba a sebaúcty, váš partner pocíti záťaž.

Preto je dôležité získať sebavedomie, pretaviť to do legitímnych činov starostlivosti o seba a premeniť túto starostlivosť na sebaúctu, aby prirodzene nasledovala sebaláska. Je pravda, že každý si zaslúži lásku od druhého, ale je tiež pravda, že každý si zaslúži lásku od seba. V skutočnosti je to najdôležitejšie miesto, kde začať.

Zdroj: pexels.com

mravný duchovný význam

Kde začať

Ak začínate na nule, budovanie sebalásky sa môže javiť ako nemožné. Môže sa zdať, že na prácu na sebaláske potrebujete sebalásku, ale to nie je pravda. Možno je čítanie tohto článku krokom správnym smerom. Možno môžete začať pracovať na starostlivosti o seba zdravým jedlom dnes večer.

Niekedy ľudia začínajú túto cestu váženými činmi, ako je napríklad prihlásenie sa na náročnú činnosť. Prinajmenšom môžete začať tým, že sa na seba pozriete v zrkadle a poviete: „Milujem ťa.“ Cítim sa trápne, ale funguje to; je to naozaj tak. Musíte len urobiť malý krôčik k sebe. Vďaka sebazdokonaľovaniu si láska nájde cestu.

Ako vám môže poradenstvo pomôcť dostať sa tam

Začiatok môže byť ťažký a možno budete potrebovať pomoc. Ak je to tak, vedzte, že veľa ľudí potrebuje pomoc, aby sa naučili robiť tieto veci. Ak chcete podporu na začiatku svojej cesty k sebaláske, zvážte poradenstvo.

Online terapia na BetterHelp je bezpečný, pohodlný a cenovo dostupný. Keď sa zaregistrujete, spojí sa s poradcom, ktorý jedinečne vyhovuje vašim potrebám, a môžete sa s nimi stretnúť odkiaľkoľvek, kde máte prístup na internet. Ďalej nájdete niekoľko recenzií poradcov od ľudí, ktorí majú podobné problémy.

Recenzie poradcov

„Cítim sa mimoriadne dobre, keď hovorím so Shannonom Francomom. Má veľmi vrúcnu osobnosť a spolupracuje so mnou, aby mi pomohla cítiť sa istejšie, keď si budem stáť za svojím a zlepšujem si svoju sebaúctu vo všetkých oblastiach života. “

snívať o korytnačkách

„Jodi mi veľmi pomohla a pomohla mi pracovať na niekoľkých rôznych aspektoch môjho života. Bojoval som s problémami súvisiacimi s intimitou, ktoré spôsobili pokles mojej sebaúcty, ako aj s obavami z kariérneho postupu. Bol mi veľkým pomocníkom pri vedení k tomu, aby som sa cítil lepšie vo všetkom, čo mi umožnilo neustále sa zlepšovať a zlepšovať. V prípade potreby sa k nemu určite v budúcnosti vrátim. “

Záver

Niekto vás skutočne chce. Najskôr sa musíte naučiť chcieť samého seba, a potom bude prúdiť láska od ostatných. Radosť z napĺňania vzťahov je možná - potrebujete iba správne nástroje. Vezmite Prvý krok dnes.

Podeľte Sa S Priateľmi: