Aký presný je online bipolárny kvíz?
Na chvíľu si predstavme, že si myslíte, že by ste mohli mať bipolárnu poruchu kvôli niektorým znakom rozprávania, ktoré sú zvyčajne spojené s poruchou duševného zdravia. Ak uvažujete ako priemerný jedinec, ako prvé navštívite internet, pretože je nabitý informáciami o poruche a poskytne vám rôzne príznaky, ktoré môžu alebo nemusia naznačovať, že ste bipolárni.
Zdroj: pexels.com
Okrem nespočetného množstva sprievodcov a článkov, ktoré o tejto téme nájdete, existuje aj veľa bipolárnych kvízov, ktoré budete vyzvaní k tomu, aby ste si prehľadali stránky vybraného vyhľadávacieho nástroja. Vo svojej podstate tvorí online kvíz o bipolárnej poruche dobre mienenú ponuku, ktorá vám má pomôcť získať lepšiu predstavu o tom, či by vás tento bežný problém s duševným zdravím mohol alebo nemusí dotknúť, otázkou však zostáva & hellip;
Aký presný je online bipolárny kvíz?
Je to dôležitá otázka, ktorú môžete položiť, pretože môžete dostávať nesprávne informácie a potenciálne sami diagnostikovať poruchu, ktorá vo vašom vnútri neexistuje, alebo nesprávne diagnostikovať poruchu. Tento článok vám pomôže lepšie pochopiť, aký účel má bipolárny dotazník vo veľkej schéme vecí a či by ste sa mali spoľahnúť na jeho presnosť (ak ide o presný nástroj, ktorý máte k dispozícii).
212 význam anjelského čísla
Ak ste sa pýtali na internete: „Ako zistím, či som bipolárny?“ a potrebujeme spätnú väzbu na vaše voľby alebo výsledky bipolárnych kvízov, ponorme sa do toho.
Priamo k problému: Sú online bipolárne kvízy presné?
Odpoveď na túto otázku nie je taká jednoznačná, ako by ste si mysleli, pretože existuje veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú presnosť a dôveryhodnosť kvízu, ktorý absolvujete. Tu je niekoľko faktorov, ktoré ovplyvnia online kvíz, ak sa ho rozhodnete absolvovať.
Zdroj: pexels.com
- Kvalita a spoľahlivosť webových stránok, na ktorých sa nachádza kvíz
Položte otázku: „Som bipolárny?“ Googlu a určite získate množstvo výsledkov vyhľadávania, ktoré vám poskytnú odkazy na kvízy o bipolárnej poruche. Ako skúsený používateľ internetu vie, je to, že nie všetky uvedené webové stránky sú relevantné alebo dôveryhodné a táto reputácia sa rozširuje priamo na kvíz, ktorý vám je poskytnutý.
Skvelým príkladom by mohlo byť absolvovanie bipolárneho testu Psychológia dnes a následné absolvovanie podobného testu na menej známej a nedostatočne udržovanej webovej stránke psychológie, ktorá vám neposkytne nijaké informácie o tom, či ľudia, ktorí tieto testy vytvárajú a uverejňujú, majú psychologické skúsenosti. a poverovacie listiny.
515 anjelské číslo láska
Bipolárne testy z kvalitných a spoľahlivých webových stránok prinesú oveľa lepšie výsledky z hľadiska presnosti ako testy z neznámych a nedôveryhodných miest.
- Vaše odpovede na otázky týkajúce sa kvízu
Ak sa snažíte prísť na to, ako zistiť, či ste bipolárni, je zrejmé, že si nie ste istí, aj keď máte nejaké tušenie, že by ste mohli byť. Táto neistota je spojená s celkovou nepresnosťou niektorých kvízov a sťažuje jasné čítanie niektorých ľudí. Povedzte napríklad, že kvíz frázuje veci zložito alebo spôsobom, pri ktorom pochybujete o svojich pocitoch alebo o nich máte neistotu. Ak na každú otázku nemáte jasnú odpoveď alebo neviete správne odhadnúť svoje emócie, zvýši sa úroveň presnosti každého kvízu a zmení to vaše potenciálne výsledky.
- Rozsah, hĺbka a prezentácia otázok
Aj keď ste polovicou rovnice, pokiaľ ide o pomoc pri určovaní, či ste alebo nie ste bipolárni, kvíz je druhou polovicou rovnice a je zodpovedný za to, že ste sa tam dostali. Nie každý kvíz je zostavený rovnako a v každom kvíze, s ktorým sa stretnete, neuvidíte dôležité otázky formulované alebo prezentované určitým spôsobom. Napríklad, ak hľadáte výsledky, ktoré pochádzajú z výrazu „Myslím si, že som bipolárny“, dostanete mnoho rôznych výsledkov, ako by ste dostali, keby ste hľadali: „Som bipolárny alebo depresívny?“ Kvízy, ktoré sa objavia v jednej kategórii, budú s najväčšou pravdepodobnosťou riešiť rôzne problémy a nebudú také komplexné ako kvízy, ktoré vychádzajú z vášho druhého hľadania.
Aby ste to vyjadrili, spôsob, akým váš kvíz frázuje a formuje vaše otázky, spôsob, akým vám ich predstavuje a ako prijíma odpovede a ako dobre skúmajú danú poruchu, ovplyvňuje presnosť vášho kvízu.
Týmto sa dostávame k ďalšej dôležitej téme: rozsahu bipolárnej poruchy. Aj keď by bipolárna porucha mohla znieť ako jeden celoplošný problém, bipolárna porucha je ako mnoho iných problémov v oblasti duševného zdravia, pretože existujú rôzne typy tejto poruchy a na jednotlivcov pôsobia rôznymi spôsobmi. Aké sú rozdiely? Pozrime sa na niektoré variácie tejto poruchy, ktoré by vás mohli ovplyvniť & hellip;
Bipolárna porucha I
Bipolárna porucha I je porucha, pri ktorej sa postihnutí jedinci zvyčajne budú zaoberať manickými epizódami, ktoré budú trvať sedem alebo viac dní, alebo budú mať príznaky také závažné, že je nutná okamžitá hospitalizácia. Tieto manické epizódy sa budú striedať s depresívnymi epizódami, ktoré zvyčajne trvajú dva alebo viac týždňov. V niektorých prípadoch sa u jedincov vyskytnú depresívne epizódy, ktoré sa prejavia manickými príznakmi.
Manické príznaky definuje:
čo symbolizuje hovienko v snoch
Zdroj: pexels.com
- Cítite sa extrémne vysoký alebo nadšený (nie v dôsledku užívania drog)
- Cítite sa veľmi energicky a máte zvýšené aktivity, ktoré nie sú typické
- Máte pocit, že ste nervózny, akoby ste vypili veľa energetických nápojov
- Problémy so spánkom
- Rýchle rozprávanie a bicyklovanie témami
- Stáva sa rozrušený alebo podráždený
- Máte pocit, že vaše myšlienky bežia
- Zapojenie sa do rizikového správania
- Máte pocit, že môžete prijať viac úloh alebo projektov naraz
Depresívne príznaky sú definované:
- Cítite sa smutne, prázdne alebo beznádejne
- Cítite sa unavení a máte málo energie na čokoľvek
- Problémy so spánkom alebo spánok príliš málo alebo príliš veľa
- Zažívate žiadny pôžitok z akejkoľvek činnosti
- Pocit úzkosti
- Problémy s koncentráciou a ľahkým zabudnutím na veci
- Prejedanie alebo podjedenie
- Myslieť na samovraždu alebo sa zaoberať smrťou
Bipolárna porucha II
Bipolárna porucha II je porucha, pri ktorej niekto zažije striedanie manických a depresívnych epizód, ale nie do tej miery, v akej by sa stretol pri predchádzajúcej poruche. Pacienti s bipolárnou poruchou II budú kvôli tomu často schopní lepšie fungovať vo svojom každodennom živote.
Cyklotymická porucha
Ak poznáte dystýmiu, môžete mať predstavu o tom, čo je cyklotymia. Cyklotymická porucha je porucha, ktorá je charakterizovaná striedaním mnohých manických epizód a depresívnych epizód, ku ktorým dochádza dva alebo viac rokov. Tieto príznaky budú zvládnuteľnejšie a pre niektorých ľudí nemusia byť také nápadné, ako pokračujú v každodennom živote, a preto môže byť táto porucha na istý čas bez povšimnutia, kým sa ľudia neobrátia o pomoc.
Bipolárna porucha s rôznymi špecifikátormi
88 anjelské číslo láska
Zdroj: pexels.com
Prvé dva typy bipolárnych porúch sú najbežnejšie, ale existujú aj ďalšie typy bipolárnych porúch, ktoré majú rôzne kvality a sú známe ako špecifikátory. Medzi najbežnejšie špecifikátory patria:
- Bipolárna porucha so zmiešanými znakmi, čo je porucha, pri ktorej sa manické príznaky vyskytujú súčasne s depresívnymi príznakmi
- Bipolárna porucha s melancholickými znakmi, čo je porucha, pri ktorej človek nedokáže prežívať potešenie, a tento problém tvorí podstatnú časť problému.
- Bipolárna porucha s psychotickými znakmi, čo je bipolárna porucha prežívaná spolu s problémami, ako sú halucinácie, bludy alebo iracionálne viery.
- Bipolárna porucha s úzkostnou núdzou, pri ktorej sú príznaky poruchy úzkosti
- Bipolárna porucha s katatóniou, čo je komplexná forma bipolárnej poruchy, pri ktorej jedinec zamrzne v náhodných pózach alebo sa bude správať opakovane a nemá žiadny účel.
- Bipolárna porucha so sezónnym vzorom, čo je typ bipolárnej poruchy, ktorá sa u jednotlivca objaví v konkrétnom ročnom období.
- Bipolárna porucha s atypickými znakmi, typ bipolárnej poruchy, pri ktorej neprejavujú spoločné znaky spojené s ich epizódami (napríklad menej spia alebo viac jedia s depresiou)
Majte na pamäti, že v rámci poruchy a prejavených príznakov sú rôzne variácie a nemusia tu byť uvedené všetky, pretože je ťažké pre všetky poruchy spojené s bipolárnymi poruchami, ktoré by sa u niekoho mohli vyskytnúť. Tento rozsiahly zoznam by vám mal pomôcť pochopiť rozsah bipolárnej poruchy a to, ako vás môže ovplyvňovať a ovplyvňovať s inými problémami duševného zdravia.
Mám sa zúčastniť online bipolárnych kvízov?
Všetky tieto informácie vám ponechajú otázku, či by ste mali vôbec brať bipolárne kvízy? Aj keď vám môžu pomôcť dozvedieť sa viac o poruche a zistiť, či máte alebo nemáte niektoré z príznakov, nie sú to účinné spôsoby diagnostiky bipolárnej poruchy, ak ju máte.
Ako teda zistíte, či ste bipolárny? Najlepším spôsobom, ako sa dozvedieť viac o tom, či máte alebo nemáte chorobu, je obrátiť sa na odborníka na duševné zdravie, ktorý vás dokáže správne vyhodnotiť a diagnostikovať. Týmto spôsobom získate legitímnu diagnózu, eliminujete riziko vzniku chýb a budete mať prístup k pomoci, ktorú budete potrebovať pri ďalšom postupe v liečbe a zvládaní problémov.
Ak hľadáte prvý krok, ale neviete, kde začať, odporúčame vám navštíviť BetterHelp. BetterHelp je online poradenská platforma určená na uľahčenie terapeutického procesu rýchlym pripojením certifikovaných poradcov k pacientom na webe, aby používatelia mohli podstúpiť liečbu podľa flexibilného harmonogramu a z pohodlia domova. Znie to zaujímavo? Začnite ešte dnes kliknutím na odkaz vyššie!
Podeľte Sa S Priateľmi:
anjelské čísla 13
