Introvert vs. Test extrovertnej osobnosti a prečo by ste sa mali zaujímať

Ľudstvo miluje rozdelenie správania na binárne súbory, takmer ako kmeň. Jedným z takýchto delení sú introvertné a extrovertné typy osobnosti. Pravdepodobne ste už počuli niekoho o nich hovoriť a možno poznáte ich základné definície. Myslíte si, že introvert je niekto, kto sa drží pre seba, je plachý a ťažko sa spája s ľuďmi, zatiaľ čo extrovert je zhovorčivý a dokáže sa spriateliť s takmer každým, s kým sa stretnú.

To je však extrémne zjednodušenie toho, čo tieto pojmy znamenajú. V tomto článku definujeme introvertnosť, extrovertnosť, ukážeme si test a vysvetlíme, prečo by vám to malo záležať.

Čo je Introvert vs. Extrovertná osobnosť?

Začiatkom 20thstoročí, psychológ Carl Jung spopularizoval tieto dve osobnosti. Tu je základná definícia ich dvoch.

Extrovert:Ako ste už mohli predpokladať, extrovertná osobnosť je zhovorčivá. Spravidla sú to optimisti, ktorým sa podarí získať priateľov z väčšiny ľudí. Ich správanie je dosť asertívne, vďaka čomu sa ľahšie dostanú k tomu, čo chcú. Tešia sa aj zo spoločnosti iných ľudí. Môžu mať pocit, že ich potreby nie sú uspokojené, kedykoľvek sú sami. Extrovertná osoba je tiež osoba, ktorej sa darí v skupinovom projekte.

Zdroj: rawpixel.com

Introvert:Môžete si predstaviť introvertného človeka ako človeka, ktorý je plachý, ale to je mylná predstava. Aj keď niektorí introverti môžu byť plachí, väčšina jednoducho uprednostňuje svoju vlastnú spoločnosť pred tým, ako byť okolo ľudí. Mnoho introvertov sa môže v prípade potreby rozprávať s ľuďmi, ale ak v sobotu večer nie je čo robiť, môže sa im skôr uľaviť ako rozrušiť. Introvert môže viac reflektovať svoje činy a možno sa viac venovať umeniu ako väčšina extrovertných ľudí. Pretože dávajú prednosť tomu, aby boli sami, niektorým introvertom sa v spoločnosti nedarí dobre, ale to všetko závisí.

Čo keď som obaja?

Možno uveríte, že to nie je veľmi jemný spôsob pohľadu na svet. Niektorí ľudia, vlastne vlastne väčšina, majú tendencie k obom. Jeden si môže užívať spoločnosť ľudí, ale môže mať niekedy chvíle, keď môže byť sám. Iné pôsobia reflexne, ale môžu vyjsť a dobre sa baviť s priateľmi. Carl Jung veril, že nikto skutočne nie je úplným introvertom alebo extrovertom, ale koncept je spektrum.

Ambivert:Ambivert je ten, ktorý spadá do stredu stupnice. Ich správanie pristane niekde v strede škály. Ambivert sa môže tešiť zo spoločnosti ľudí, ale jeho extrémna miera ich môže znepokojovať. Môžu pôsobiť reflexívne, ale až tak sa nestratili vo svojich myšlienkach.

pavúčie duchovné posolstvo

Existujú aj ľudia, ktorí pristávajú niekde medzi tromi. Niekto sa môže väčšinou nechať pre seba, ale raz za čas si užije spoločnosť.

Ako testovať introvertnosť alebo extrovertnosť

Pravdepodobne máte všeobecnú predstavu, ak sa pohybujete smerom k introvertu alebo extrovertnosti, ale nemusíte mať predstavu, ako ďaleko sa hojdáte. Ak si pozriete test, aby ste zistili, aký ste introvert alebo extrovert, pravdepodobne nájdete veľa na výber. Niektoré sú podrobné, zatiaľ čo iné sú rýchle. Je zrejmé, že dlhšie testy prinesú lepšie výsledky, zatiaľ čo tie rýchle sú v poriadku pri pohľade na vašu osobnosť. Ak máte čas, navrhneme vám tie dlhšie.

Internetový kvíz samozrejme nebude úplným koncom zisťovania, či ste alebo nie ste introvert alebo extrovert. Je to jednoducho dobrý pohľad na zistenie, či sa opierate o jednu alebo druhú stranu spektrálnej stupnice. Čo znamená, že väčšina z nás spadne niekde uprostred

Ako funguje mozog introvertov a extrovertov

Zdroj: pexels.com

Existovali rôzne teórie o tom, ako je mozog introvertov a extrovertov taký, aký je. Hans Eysenck, psychológ, v 60. rokoch navrhol, aby boli introverti a extroverti stimulovaní rôznymi spôsobmi. Hans sa pozrel na mieru vzrušenia introvertov vs. extrovertov. Zistil, že extroverti majú nižšiu mieru vzrušenia. Inými slovami, extrovert stále hovorí s ľuďmi a stále hľadá dobrodružstvo, pretože potrebujú viac na stimuláciu svojej mysle.

psie duchovné zviera

Introverti, ako si viete predstaviť, sa dajú oveľa ľahšie vzrušiť. Dávajú prednosť svojej bubline a na stimuláciu môže stačiť rozhovor s jednou osobou. Ak sa dostanú do davov alebo majú príliš veľa na riešenie, môžu byť nadmerne stimulovaní. To môže namiesto toho spôsobiť negatívny vplyv na telo.

Mal teda Hans pravdu? Ako sa ukázalo, introverti a extroverti majú dva rôzne typy mozgu a na stimuláciu reagujú odlišne. Extrovert bude viac stimulovaný, kedykoľvek urobia hazard, a funguje to.

Nakoniec všetci hľadáme dopamín, chemikáliu, ktorá sa cíti dobre vo vašom mozgu. Uvoľnený dopamín dáva ľuďom odmenu. Kedykoľvek extrovert riskuje, je prekvapený alebo cestuje, dostane sa mu dopamínu. Medzitým môže introvert cítiť dopamín sedením doma.

Introverti a extroverti tiež inak stimulujú proces. Extroverti spracovávajú svoju stimuláciu v oblastiach, kde sú zmysly. Stimulujú ich teda rôzne zmysly okolo seba. Introvert môže spracovávať stimuláciu v oblastiach, ktoré súvisia s riešením problémov, takže pri tom získa viac stimulácie.

Dokážete sa prispôsobiť?

Možno by vás zaujímalo, či sa z extrovertného človeka môže stať introvertnejší človek a naopak. Všetko záleží. Pre tých, ktorí majú mierku na škále, sa môže ľahšie adaptovať. Medzitým môže byť pre extrémneho introverta veľmi ťažké hovoriť s ľuďmi a môže trvať roky, kým budú pripravené na rozhovor s niekým. Niektorí introverti sa ale môžu prispôsobiť, či už práci alebo priateľovi. Ak sa však nemôžete zmeniť sami, nie je to hanba. Niekedy sa musíte vyrovnať s kartou, ktorú ste hrali.

S týmto povedané, skúste vystúpiť zo svojej komfortnej zóny.

Prečo na tom záleží

Byť introvertom alebo extrovertom záleží na niekoľkých smeroch a je potrebné si uvedomiť, kde vám môžeme pomôcť v mnohých situáciách, vrátane:

Spoznávanie ľudí

Zdroj: rawpixel.com

Introvert a extrovert, ktorí sú extrémni v rozsahu, môžu byť priatelia, ale všetko závisí od vedomia. Niekto, kto je extrovertný, by mal vedieť, že introvert nechce mať neustále spoločnosť a nebrať ju osobne, ak sa nechce baviť. Medzitým môže introvert rešpektovať niekoho, kto veľa rozpráva a bude vedieť, kedy to extrovert zvládne.

Je to dobré aj na poznanie životných situácií. Introvert a extrovert môžu žiť spolu. Ak je extrovert stále vonku, môže to pomôcť introvertovi k šťastiu. Pokiaľ ide o hranice, je potrebné ich rešpektovať.

15 význam anjelského čísla

Všetko je o komunikácii. Vy a váš introvertný alebo extrovertný priateľ musíte navzájom vymenovať svoje správanie a uvedomiť si, keď dôjde k prekročeniu hranice. Vďaka tomu budete môcť zostať dlho priateľmi.

Pre tvoje zdravie

Každý chce zostať zdravý a jedným zo spôsobov, ako žiť dlhý a zdravý život, je splniť všetky vaše sociálne potreby. Introvert, ktorý je vždy obklopený davmi, sa bude cítiť vystresovaný a mohlo by to poškodiť jeho zdravie. Extrovert, ktorý je na všetko sám, môže nakoniec chcieť zomrieť od nudy. Poznanie typu osobnosti vám môže pomôcť uspieť.

Pracovné miesta

Pokiaľ ide o prácu, budete chcieť prácu, ktorá lepšie zodpovedá vašej osobnosti. Introvert môže mať radosť z práce, kde sa musí držať pre seba a nemusí veľmi často hovoriť so spolupracovníkmi. Extrovert môže mať kariéru, kde sa môže rozprávať s ľuďmi alebo cestovať. Niektorí ľudia majú radi práce, ktoré sú výzvou pre to, kto sú. Môžete nájsť verejných rečníkov, ktorí sú viac introvertní, alebo extrovertov, ktorí majú radi prácu izolovane. Všetko závisí od toho, a keď zistíte svoj osobnostný typ, môžete sa vydať na cestu kariérneho rastu práve pre vás.

Poradenstvo

Zdroj: rawpixel.com

Možno najlepší spôsob, ako zistiť, či ste introvertní alebo extrovertní, je hovoriť s poradcom. Absolvovaním internetového kvízu získate všeobecnú predstavu o tom, čo ste, ale skutočný profesionál vám môže dať testy, ktoré sú pokročilejšie, a môžu zistiť, kde ste v spektre. Poznanie seba samého vám môže pomôcť žiť lepší život.

snívať o dverách

Navyše, ak chcete byť viac extrovertní alebo introvertní, môže vám v tom pomôcť poradca. Môžete sa naučiť techniky prispôsobovania sa ľuďom alebo sa naučiť viac odrážať seba samého.

Niektorí samozrejme nemôžu zmeniť svoju osobnosť, a to je tiež v poriadku. Môžete sa naučiť, ako žiť s tým, čo máte, a byť úspešný. S vašimi silnými stránkami vám môže pomôcť aj poradca. Porozprávajte sa dnes s jedným a uvidíte, kde ležíte.

Podeľte Sa S Priateľmi: