Je OCD úzkostná porucha a mám ju?
Zdroj: flickr.com
Podľa štúdií je obsedantno-kompulzívna porucha pomerne častým psychiatrickým stavom, minimálne v porovnaní s minulosťou. V súčasnosti sa často uvádza v zoznamoch zahŕňajúcich najčastejšie psychické prekážky, ktoré sa vyskytujú u pacientov, spolu s depresiou a závislosťou. Úzkosť často vedie aj na týchto zoznamoch.
Úzkosť je často významným príznakom u tých, ktorí sú postihnutí OCD, ale je OCD úzkostná porucha? Tento článok vás prevedie informáciami o OCD, ako sú jej všeobecné príznaky, rôzne formy a kategorizácia v lekárskom svete. Na záver sa bude diskutovať o liečbe OCD a úzkosti u tých, ktorí si myslia, že môžu mať chronický stav.
Čo je OCD? (Príznaky a rôzne formy)
Keď si ľudia pomyslia na obsedantno-kompulzívnu poruchu (OCD), ako prvá im zvyčajne napadne myšlienka, že niekto agresívne čistí alebo je mimoriadne hygienický. Obsedantno-kompulzívna porucha je však oveľa komplikovanejšia a môže zahŕňať mnoho rôznych tém. Napriek tomu má OCD vo všeobecnosti špecifické diagnostické kritérium. Tu sú niektoré príznaky OCD podľa DSM-5. [1]
Obsesie
- Opakujúce sa a pretrvávajúce myšlienky, impulzy alebo obrazy, ktoré sú dotieravé a spôsobujú výraznú úzkosť alebo strach, na rozdiel od obáv z problému v reálnom živote;
- Osoba sa zámerne snaží ignorovať tieto myšlienky, impulzy alebo obrazy premýšľaním o iných veciach.
- Osoba vie, že posadnutosti sú produktom jej mysle, na rozdiel od toho, aby boli klamné.
Nutkanie
- Opakujúce sa činnosti (fyzické alebo duševné), ktoré človek cíti nútený vykonávať ako reakciu na posadnutosť;
- Správanie alebo duševné správanie je navrhnuté tak, aby zabraňovalo alebo znižovalo úzkosť v konkrétnom prostredí;
- Tieto kroky nemusia vždy súvisieť s obsahom obsedantnej témy;
- Príznaky OCD nie sú spôsobené ničím iným, napríklad súbežným psychiatrickým stavom alebo látkou.
414 dvojplameň
Zdroj: pexels.com
Jedinci s OCD a úzkosťou často zistia, že ich príznaky sú nadmerné a neprimerané. Napriek tomu, že si to uvedomujú a že ich podmienky nie sú klamné, sú pre nich veľmi zaťažujúce a znepokojujúce [2].
Rôzne formy OCD
OCD sa môže prejaviť na začiatku života; najčastejšie sa objavuje počas dospievania a dospelosti. Bez ohľadu na vek môže mať OCD mnoho rôznych podôb a líši sa medzi jednotlivcami.
V predchádzajúcej častikontamináciabolo krátko spomenuté. Tento typ OCD je len jednou z tém, ktorými sa choroba môže prejaviť. OCD môže mať tmavšiu stránku. Pacienti s OCD a úzkosťou bežne hovoria, že sa boja ublížiť iným ľuďom, majú násilné obrazy, ktoré sú obťažujúce, alebo môžu mať nežiaduce sexuálne myšlienky o veciach, ktoré sú považované za tabu alebo zakázané [2]. Tieto myšlienky možno často kategorizovať akoHarmaleboSexuálne OCD.
Je dôležité poznamenať, že niekto, kto zažije Harm OCD, nie je pre nikoho hrozbou. Tieto myšlienky sú pre týchto ľudí rušivé a sú znepokojujúce. Sú nežiaduce a zdá sa, že tieto myšlienky sú výsledkom niektorých z ich najväčších obáv. Hromadenie, homosexualita a náboženstvo sú tiež bežnou témou OCD.
Bez ohľadu na konkrétny predmet OCD môžu jednotlivci vykazovať bežné, časovo náročné znaky správania. K niektorým príkladom to môže zahŕňať [2]:
- Opakované činnosti (napríklad umývanie rúk)
- Nutkanie na kontrolu (pre istotu, že nedošlo k trestnému činu)
- Mentálne rituály alebo mantry (počítanie alebo vyslovovanie určitých fráz)
- Správanie pri vyhýbaní sa (zámerne sa vyhýbať spúšťačom)
- Ruminácie (výslovné premýšľanie o dotieravom uvažovaní znova a znova)
Pretože strach a úzkosť môžu byť silné, preto sa ľudia pýtajú „je OCD úzkostná porucha?“ Nasledujúca časť vám na to odpovie.
Mám OCD alebo úzkosť? Aký je rozdiel?
OCD môže mať veľa tvárí, ale jedna vec je istá - je problematická a môže byť pre mnohých ľudí iniciátorom silnej úzkosti a stresu. Pretože sú obaja pridružení, je OCD úzkostná porucha?
Po uvedení DSM-5 na trh v roku 2013 už OCD nie je kategorizovaný ako úzkostná porucha. Táto zmena bola jednou z najvýznamnejších zmien počas prechodu z DSM-4 na DSM-5. [3]. Teraz je OCD súčasťou novej kategórie známej akoObsedantno-kompulzívne a súvisiace poruchy.Táto kategória zahŕňa stavy, ako sú telesná dysmorfická porucha, trichotillománia (ťahanie za vlasy), trhanie kože, hypochondria alebo dokonca Tourettov syndróm.
Takže na zodpovedanie otázky „je OCD úzkostná porucha?“ Bolo by správne povedať, že sa to kedysi považovalo za jedno, ale klinici sa domnievali, že je to dosť odlišné na to, aby existovala nová kategória. Toto rozlíšenie vyústilo do jeho revízie v DSM-5. Napriek tomu OCD spôsobuje úzkosť a obavy tým, ktorých sa to týka, a môže to byť veľmi oslabujúce.
sny o zvracaní
Podľa týchto kritérií môžete tiež odpovedať na otázku „Mám OCD alebo úzkosť?“ Ak sa stretávate s niektorým zo symptómov uvedených v tomto článku, môžete mať do činenia s OCD a nie s prípadom úzkosti. Niekto s úzkosťou sa zvyčajne nezapája do správania bežne pozorovaného pri OCD.
Možnosti liečby
Liečba OCD a úzkosti je k dispozícii tým, ktorí veria, že sa s týmto stavom vyrovnávajú. Jedným z prvých krokov, ktoré by ste mali podniknúť, je diagnostika od licencovaného odborníka. Táto diagnóza vám umožní správne podstúpiť liečbu OCD a úzkosti, ktoré sú zvyčajne vo forme terapie, liekov alebo kombinácie týchto dvoch spôsobov.
anjel číslo 1117
Zdroj: rawpixel.com
Okrem liekov je zvyčajne účinná aj terapia, ktorá sa často považuje za najlepší liek na OCD a úzkosť. Liečba je k dispozícii a nájdete ju na stránke BetterHelp.com. Registráciou môžete získať prístup k odbornému poradenstvu a terapii.
Forma psychoterapie známa ako CBT alebo kognitívno-behaviorálna terapia bola obzvlášť úspešná u tých, ktorí trpeli OCD. Zvyčajne to vyžaduje, aby jednotlivec čelil svojim zdrojom strachu a úzkosti. Konfrontačnou stratégiou je špecifický typ CBT, známy ako Exposure & Response Prevention (ERP).
Výsledkom tohto typu terapie je modifikácia myšlienok, vnímania a emócií v problémových oblastiach. V istom zmysle je mozog trénovaný tak, aby reagoval odlišne (alebo nereaguje vôbec) na niečo, čo bolo kedysi hrozné.
Pokiaľ ide o psychiatrické lieky, môžu ich predpisovať tí, ktorým bola diagnostikovaná OCD. Antidepresíva, ako sú SSRI (selektívne inhibítory spätného vychytávania sérotonínu), sú zvyčajne hlavným liekom na predpis OCD [2]. SNRI (inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu) sú ďalšou možnosťou, ak sú SSRI neúspešné.
Majte na pamäti, že antidepresíva prichádzajú s rizikami a vedľajšími účinkami, a ak sú neznesiteľné, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste mohli správne utíchať. Môže byť nebezpečné náhle ukončiť užívanie antidepresíva. Antidepresíva tiež zaberajú čas. Môže trvať týždne, kým sa prejaví zlepšenie OCD, prejaví sa úzkosť alebo sa zmiernia vedľajšie účinky.
Zhrnutie a záver
OCD je komplexný stav, ktorý môže mať rôzne tváre. Obraz niekoho, kto je posadnutý čistotou, je zavádzajúci, čo tento výraz znamená. Cieľom tohto článku bolo objasniť, o čo ide, a odpovedať na otázku „je OCD úzkostná porucha?“
Hlavné dva príznaky OCD pozostávajú z obsesií a nutkania. V rámci týchto príznakov sa pacient môže pokúsiť potlačiť svoje nechcené a dotieravé myšlienky. Tieto myšlienky spôsobujú úzkosť a strach a jednotlivci si často uvedomujú, že obrazy sa zhmotňujú ich mozgami a nie sú klamné. Chápu, že tieto myšlienky sú iracionálne.
Jednotlivci môžu vykonávať opakujúce sa činnosti, často kontrolovať veci, vyhýbať sa situáciám alebo majú iné mentálne rituály, ktoré im poskytnú úľavu. Toto sú nutkavé reakcie na posadnutosť. OCD sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi, ale vždy bude mať niektoré z týchto príznakov.
OCD a úzkosť zvyčajne idú ruka v ruke. Boli si tak blízki, že OCD bol kedysi v DSM-4 klasifikovaný ako úzkostná porucha. Pokiaľ ide o DSM-5, už to tak nie je. OCD je súčasťou novej kategórie známej akoObsedantno-kompulzívne a súvisiace poruchy.
Bez ohľadu na jej kategóriu, našťastie, existuje liečba OCD a úzkosti. Najskôr by mal byť odborníkom riadne posúdený. Po diagnostikovaní je terapia pre pacientov často užitočnou a praktickou možnosťou.
Pacienti sa však niekedy boja rozprávať o svojich problémoch s OCD, pretože sa boja úsudku (kvôli obsahu myšlienok). Buďte si istí, že licencovaní odborníci sa zaoberajú mnohými prípadmi OCD každý deň a presne vedia, čo tento stav obnáša. Pacienti môžu v týchto nastaveniach hovoriť voľne a vyhľadanie terapeuta je prístupné na stránke BetterHelp.com.
Psychiatrické lieky sú tiež možnosťou pre tých, ktorí potrebujú alebo chcú mať lekársky predpis. SSRI sú hlavným liečebným postupom pri OCD a úzkosti, po ktorých nasledujú SNRI. Tieto lieky môžu mať vedľajšie účinky a niektoré z nich musia účinkovať. Ak zistíte, že nefungujú, pred ukončením používania sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Zdroj: rawpixel.com
OCD a úzkosť sú chronické a môžu byť vysiľujúce, ale nemusí to tak byť. Liečba vám môže vziať späť život. Správnym smerom sa prihláste na adrese www.betterhelp.com/signup a spojte sa s poradenskými a terapeutickými službami.
anjelské číslo 7777
Referencie
- Fenske, J. N., MD, & Petersen, K., MD. (2015). Obsedantno-kompulzívna porucha: diagnostika a manažment.Americký rodinný lekár, 92(10), 896 - 903. Získané 25. augusta 2018 z https://www.aafp.org/afp/2015/1115/p896.pdf
- Pittenger, C., MD, Ph.D., Kelmendi, B., BS, Bloch, M., MD, Krystal, J. H., MD, & Coric, V., MD. (2005). Klinická liečba obsedantno-kompulzívnej poruchy.Psychiatria (Edgmont), dva(11), 34 - 43. Získané 25. augusta 2018 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2993523/.
- Fornaro, M., Gabrielli, F., Albano, C., Fornaro, S., Rizzato, S., Mattei, C.,. . . Fornaro, P. (2009). Obsedantno-kompulzívna porucha a súvisiace poruchy: Komplexný prieskum.Annals of General Psychiatry, 8(1), 13. doi: 10,1186 / 1744-859x-8-13
Podeľte Sa S Priateľmi:
