Láska je voľba: Ako to dosiahnuť, aby to vydržalo

Určite ste už počuli pár, ktorý vysvetľoval dôvod, prečo sa rozchádzajú, je ten, že už jednoducho nie sú v láske. Môžu dokonca povedať napríklad: „Ľúbime sa navzájom, ale nie sme do seba zamilovaní.“ Možno ste sa už predtým takto cítili aj sami. Láska je však voľba. Nie je to len pocit, ako si väčšina ľudí myslí, a je to niečo, pre čo sa môžete rozhodnúť.

Zdroj: Dreamstime.com

duchovné zviera mývala

Ak vo svojom vzťahu skutočne bojujete alebo máte pocit, že ste sa práve rozišli, môže si ľahko myslieť, že už jednoducho nie ste v láske s druhým človekom. Veľa z toho súvisí so spôsobom, akým spoločnosť a médiá vykresľujú lásku.

Ak sledujete romantické komédie, takmer vždy dopadnú rovnako. Dievča si vyberá medzi osobou, s ktorou bola na začiatku filmu, a osobou, s ktorou sa počas tejto doby stretla. Niekde počas filmu si uvedomuje, že pocity, ktoré mala k tejto prvotnej osobe, sú preč (alebo tam nikdy neboli) a že tento nový človek je ten pravý pre ňu.

Príbeh sa znovu a znovu odohráva aj v skutočnom živote. Dlhodobé vzťahy sa končia preto, lebo jeden alebo obaja jedinci sa rozhodnú, že už jednoducho nie sú zamilovaní.

Mylné predstavy o láske

Etapy lásky

anjel číslo 22

Jedným z dôvodov, prečo si toľko ľudí myslí, že už nie sú zamilovaní, je ten, že jednoducho nerozumieme, čo to láska v skutočnosti je.

Mnoho ľudí si lásku spája s pocitom, ktorý dostanú na samom začiatku vzťahu. Myslia na to ako chvenie v žalúdku, vzrušenie, keď im srdce preskočí, a všetky ďalšie príznaky, ktoré sa objavia v počiatočných fázach vzťahu. Tieto pocity sa vyskytujú, pretože v mozgu prebiehajú fyzikálne a chemické reakcie, ktoré sú stimulované novým vzťahom alebo vzrušujúcimi zmenami života.

Takže keď tieto pocity a príznaky lásky začnú ustupovať, ľudia si myslia, že to musí byť preto, lebo sa pomýlili, že to bola v prvom rade láska. Pre vzťahy je to však úplne normálne. Každý vzťah, ktorý bude trvať dlho, prechádza týmto typom zmien. Je to preto, že mozog neprodukuje rovnako vysoké hladiny chemikálií pre dobrý pocit; časom sa upravuje.

Existujú rôzne fázy lásky, ktorými sa vzťahy budú pohybovať. Páry by neboli schopné uspieť v iných oblastiach svojho života, keby boli neustále v takom stave, v akom sa na začiatku cíti láska. Nemôžete myslieť na nikoho iného, ​​ako na toho druhého. Zobudíte sa, že na ne myslíte a idete spať a myslíte na nich. A chcete s nimi tráviť všetok čas. Nikto nedokáže udržať tento typ pocitu navždy. Kdesi na ceste sa váš vzťah začne prehlbovať a pocity lásky sa začnú meniť.

Hľadám Jedného

Existuje tiež mylná predstava, že pre každého existuje jedna osoba. Mnoho ľudí to nazýva spriaznenou dušou. Keď sa teda vzťah začne zhoršovať, myslia si, že si jednoducho našli nesprávneho človeka. Potom si začnú myslieť, že ich spriaznená duša je stále niekde tam.

anjel číslo 1241

Zdroj: pexels.com

Len čo sa niečí myslenie začne uberať touto cestou, začne hľadať spôsob, ako sa zo svojho súčasného vzťahu dostať. Myslia si: „Prečo by som mal zostať vo vzťahu, keď je moja spriaznená duša stále vonku?“

Pre každého neexistuje jeden človek. Keby to bola pravda, pomysli na to, koľko ľudí by nebolo so správnou osobou. Keby si len jeden jediný človek vybral zlého, mohlo by to odhodiť celý svet vzťahov. Takto to nefunguje. Pravdou je, že sme schopní milovať rôznych ľudí; výber spočíva v tom, komu sa zaviažete.

Vzťahy sú ťažké, pretože v nich sú dvaja jednotliví ľudia, ktorí myslia inak. Ak je váš vzťah tvrdý, nie je to tak preto, že nie ste vydatá za svoju spriaznenú dušu. Je to preto, že ste človek.

Mysliac si, že je tráva zelenšia

Každý pár prežíva ťažké obdobia, ale nikto to nechce dať najavo ostatným ľuďom. Namiesto zdieľania svojho vzťahového príbehu teda nasadia úsmev a snažia sa, aby ich vzťah pred ostatnými ľuďmi vyzeral čo najdokonalejšie. Sociálne médiá to ešte zhoršili tým, že nám neustále ukazujú najdôležitejšie role v živote iných ľudí.

Keď neustále pozeráte na to, čo si myslíte, že sú všade okolo vás dokonalé vzťahy, začnete si myslieť, že s vašimi nie je niečo v poriadku. Prečo neustále bojujete, keď sú všetci ostatní tak šťastní? Prečo jej manžel nosí domov kvety pre ňu a váš nie pre vás? Prečo ho jeho priateľka neustále online chváli a vaša nie?

Porovnávacia hra je nebezpečná vec, ktorú je potrebné hrať vo vzťahoch. Je ľahké si myslieť, že tráva je na druhej strane zelenšia a že ak by ste boli len s inou osobou, váš vzťah by bol tiež jednoduchší. Ak však vidíte vzťah, ktorý je úspešnejší alebo šťastnejší ako ten váš, nie je to tak preto, že tráva je zelenšia. Je to preto, že tento pár pracuje na svojom vzťahu.

Nie je to ľahké a vzťahy si vyžadujú prácu. Tí, ktorí vyzerajú, že sa im má tak dobre, buď skrývajú svoje problémy, alebo si nimi prešli a naučili sa zručnosti, ktoré potrebujú, aby mohli zlepšiť svoj vzťah. Namiesto toho, aby ste sa vzdali svojho vzťahu a našli to, o čom si myslíte, že bude jednoduchšie, začnite na ňom pracovať. Ak svoj vzťah ukončíte a pokúsite sa nájsť niekoho, s kým to bude jednoduchšie, nakoniec sa ocitnete opäť na rovnakom mieste.

Zdroj: Dreamstime.com

Ako to urobiť naposledy

Zamerajte sa na seba

727 číslo anjela dvojplameň

Jedným z najlepších spôsobov, ako zlepšiť váš vzťah, je zabezpečiť, aby ste robili to, čo by ste mali robiť, aby ste boli zdraví a cítili sa šťastní. Je veľmi ľahké ukázať prstom na druhého človeka a vyčítať mu všetky problémy, ale každý príbeh má dve stránky. Keby sa niekto mal spýtať vašej blízkej osoby, ktorá bola zodpovedná za väčšinu problémov vo vzťahu, pravdepodobne by to zvalila na vás - rovnako, ako to vyčítate im.

Ak chcete mať šťastný vzťah, začnite sa zaoberať tým, čo by ste mohli urobiť inak. Nesnažte sa hrať hru „ak urobia toto, urobím to ja“. Len začnite robiť to, čo viete, že je správne.

Naučte sa jazyk Lásky svojho významného druhého

Gary Chapman napísal veľmi populárnu knihu s názvom Päť jazykov lásky. V tejto knihe hovorí o tom, ako existujú rôzne spôsoby, ako ľudia prežívajú a vyjadrujú lásku.

Medzi päť možností patrí:

• Fyzický dotyk
• Akty o doručení
• Darčeky
• Slová potvrdenia
• Hodnotný čas

Ak sa snažíte prejaviť svoju ďalšiu lásku láskavými slovami, ale po čom skutočne túžia, je kvalitný čas, nebudú sa cítiť milovaní. To isté platí aj pre vás. Ak prežívate lásku prijímaním darčekov a vaša polovička to nevie a nespĺňa vaše potreby, nebudete sa cítiť milovaní.

sny znamenajú tornádo

Zlepšenie vášho vzťahu môže byť také jednoduché, ako naučiť sa, ako každý z vás túži cítiť sa milovaný a ako prejavujete lásku. To vám pomôže vykonať malé opravy, ktoré môžu mať obrovský vplyv.

Zamerajte sa na dobré veci

Je ľahké zaseknúť sa zameraním na všetky negatívne veci vo vašom vzťahu. Existujú účty, ktoré treba zaplatiť, upratať dom a naplánovať údržbu. Keď sa sústredíte na toľko vecí, stratíte zo zreteľa tie, ktoré sú vo vašom vzťahu dobré. Často je jednoduchšie zamerať sa na veci, ktoré si prajete, aby boli odlišné, a potom oceniť veci, ktoré práve máte.

Nájdite si čas na to, aby ste vymenovali všetky veci, za ktoré ste vo svojom vzťahu vďační a ktoré si na svojej polovičke ceníte. Vráťte sa úplne na začiatok vášho vzťahu a zamyslite sa nad všetkým, čo pre vás za tie roky urobili.

9999 anjelské číslo láska

Choďte preč spolu

Mnoho párov si nevenuje spoločný čas, ktorý potrebujú. Platí to najmä vtedy, keď do obrazu vstupujú deti. Ak chcete zlepšiť svoj vzťah, nájdite si navzájom čas. Môže to byť vychádzka na večeru raz týždenne alebo zabezpečenie toho, že sa vám môže raz za štvrťrok dostať noc.

Nájdite to, čo vám vyhovuje, ale určite si nájdite čas. Čas strávený na vašej polovičke by nemal byť niečím, čo príde po všetkom ostatnom, čo chcete robiť. Ak má váš vzťah vydržať a byť niečím, s čím ste spokojní, musíte mu dať prednosť. Posledná vec, ktorú chcete, je vystrčiť to a potom nechať deti odísť z domu a vy nakoniec nebudete mať nič spoločné s osobou, s ktorou ste. Musíte si nájsť čas jeden pre druhého a venovať čas spoločnému robeniu vecí.

Nechajte si poradiť

Nehanbite sa za to, že siahnete po odbornej pomoci terapeuta. Vzťahy sú veľmi ťažké a veľa párov chodí do párových poradní v určitých bodoch ich vzťahov.

Zdroj: rawpixel.com

Terapeut vám bude schopný pomôcť zistiť, aké problémové miesta vo vašom vzťahu máte a čo môžete urobiť, aby ste ich zlepšili. Pomôžu vám naučiť sa dôležité komunikačné schopnosti, vďaka ktorým budú argumenty kratšie a ľahšie sa s nimi bude prechádzať. A môžu vám pomôcť znova sa spojiť a spomenúť si, prečo ste vlastne spolu.

Láska nie je niečo, čo sa iba deje a trvá samo. Ak chcete, aby vaša láska vydržala, musíte do nej investovať čas. Stojí za každú investíciu, ktorú do nej investujete.

Podeľte Sa S Priateľmi: