Zistite Svoj Počet Anjela

Poradňa pre rodičov: Konflikt medzi rodičom a dieťaťom: obojstranne výhodné

Rodičia a ich deti zažijú konflikt, ktorý je za mnohých okolností zdravý aj normálny. Ak však konflikt, ktorý máte s dieťaťom, spôsobuje stres a ďalšie negatívne emócie, môže byť na čase zvážiť odbornú pomoc. Zažiť konflikt medzi rodičmi a deťmi je náročné, ale dá sa ľahko vyriešiť prostredníctvom rodičovského poradenstva.




Zdroj: unsplash.com



Prečo je rodičovské poradenstvo výhodné pre rodičov aj pre deti?

Rodičovské poradenstvo je užitočné, pretože poskytuje vonkajší pohľad na to, čo sa deje v stenách vášho domu. Poskytuje vašej rodine neobjektívneho profesionála tretej strany, ktorý je vyškolený na zlepšenie vzťahu, ktorý prežívate so svojím dieťaťom. Môžu sa pozrieť na vaše výchovné štýly a porovnať ich s úrovňou vývinového správania vášho dieťaťa. Môžu poskytnúť náhľad na zlepšenie vzťahu na základe toho, čo nájdu.



Čo môžete očakávať od rodičovského poradenstva

Rodičovské poradenstvo môže byť silným nástrojom, keď sa ocitnete vo výraznom konflikte vo vzťahu, ktorý máte s dieťaťom. Môže to pomôcť vášmu poradenskému zážitku, ak viete, čo môžete očakávať, keď vstúpite dovnútra. Budeme diskutovať o tom, čo môžete očakávať od poradenstva pre rodičov nižšie.

Štýly rodičovstva



Väčšina rodičov uznáva, že ich dieťa má vlastnú vôľu v čase, keď sa dieťa začína učiť verbálne a neverbálne komunikačné schopnosti. Rodičia si možno neuvedomujú, že zdroj konfliktov nemusí nevyhnutne vzniknúť, keď je dieťa prvé komunikuje opozíciu na príkaz rodičov alebo na pravidlo. Naopak, môže to vzniknúť z toho, ako sa rodič postaví k odporu dieťaťa. Ďalej sa pozrieme na tieto rôzne štýly rodičovstva a na to, ako ovplyvňujú konflikt.



Jeden štýl výchovy sa nazýva autoritársky. Títo rodičia majú zvyčajne pocit, že majú posledné slovo, a že „nie znamená nie“. Rodičia v autoritárskom štýle majú často ťažkosti s vyrovnaním sa, keď má ich dieťa zlý deň, keď zažíva a vývojový míľnik, ktorý prináša vzdor.

Ďalším štýlom rodičovstva je smerodajný. Títo rodičia sú demokratickejší vo svojom disciplinárnom prístupe. Uvedomujú si hodnotu vyváženosti svojho vzťahu s dieťaťom, keď sa na svoje dieťa pozerajú bezpodmienečné pozitívne rešpektovanie. Prejavujú empatiu, prijatie a porozumenie. Disciplínu často považujú za príležitosť na vyučovanie.



Okrem týchto dvoch štýlov výchovy sa rodičia líšia aj štýlom po celom svete. Deti z rôznych krajín vyrastajú s rôznymi rodičovskými očakávaniami. Ak dôjde k privedeniu týchto detí Americkej kultúry, môže dôjsť k ďalším konfliktom, keď si uvedomia, že sa s nimi doma zaobchádza rozdielne v porovnaní s rovesníkmi.

Dynamika rodiny môže mať vplyv aj na štýl výchovy. Osamelí rodičia sa môžu cítiť neuveriteľne izolovaní, keď sú v rozpore s dieťaťom. Aj keď je to normálne, môže to byť pre rodiča tiež veľmi bolestivé.


Zdroj: pexels.com



Pochopenie zdroja konfliktu je prvým krokom k vyriešeniu. Rodičovské poradenstvo alebo terapia môžu byť užitočné pre rodičov, ktorí potrebujú pomoc pri porozumení alebo riešení konfliktov medzi rodičmi a deťmi bez ohľadu na to, aký je ich štýl výchovy. My

Očakávania rodičov

Keď vzťah rodič - dieťa dospel do bodu, že ani rodič, ani dieťa nemôžu byť víťazmi, najlepším riešením je zvyčajne urobiť krok späť a prehodnotiť ciele. Čo rodič od dieťaťa očakáva? Je to odôvodnené očakávanie? Čo môžu robiť, ak má dieťa iné nápady alebo pocity? Terapeut môže rodičovi pomôcť prehodnotiť jeho očakávania. Môžu im pomôcť naučiť sa výhodnejší štýl výchovy a techniky zvládania konkrétneho správania.



Tlak rodičovstva dobre

Rodičia niekedy odmietajú chodiť na poradenstvo pre konflikty medzi rodičmi a deťmi, pretože sa obávajú, že budú tvrdo súdení. Úlohou poradcu je však pracovať s rodičom, nie proti nim. Terapeuti sú si vedomí, že rodič je ten, kto má najväčšiu moc priniesť pozitívne zmeny. Považujú pohodu rodiča za rozhodujúcu súčasť pokojného domáceho prostredia.



Terapia začína s rodičom

Boli časy, keď sa s dieťaťom začalo poradenstvo v prípade konfliktu medzi rodičmi a deťmi. Dieťa môže ísť k terapeutovi na terapiu hrou alebo dokonca individuálne poradenstvo. Aj keď niektoré deti v určitých prípadoch ešte musia ísť do poradne, terapia konfliktov medzi rodičmi a deťmi sa v súčasnosti zvyčajne zameriava na rodiča, pretože rodič má väčšiu schopnosť robiť zmeny, ktoré sú rozumné a prospešné.



Terapia môže trvať dlho

Rodičia sa na začiatku liečby môžu cítiť ohromení konfliktmi. Možno bude potrebné niekoľkokrát počuť návrhy, ako aj stráviť čas ich zvažovaním doma, kým ich budú môcť umiestniť na miesto. Je dôležité mať na pamäti, že kvôli týmto faktorom môže terapia trvať nejaký čas, kým prinesie znateľné výsledky, ale bude.

Poznávanie vášho dieťaťa

Rodič spoznáva seba aj svoje dieťa. Poradca môže pomôcť rodičom identifikovať problémy, ktoré dieťa ešte nemusí byť schopné samé vyjadriť alebo porozumieť im. Môžu priniesť poznatky o tom, kde sa dieťa vývojovo nachádza a aký je jeho vzťah ku konfliktu, ktorý prebieha. Touto cestou, poradenstvo rodičom môže poskytnúť rodičovi taký druh vzdelania, aký by inak nezískal.




Zdroj: unsplash.com

Vidieť všetky strany konfliktu

V terapii budú musieť rodičia identifikovať úlohu, ktorú zohrávajú pri pokračovaní konfliktu. Spočiatku si môžu myslieť, že hlavným zdrojom problému je dieťa. Keď sa však pozrú bližšie na svoje vlastné správanie, môžu začať vidieť, ako ich reakcie na správanie dieťaťa ovplyvňujú situáciu. Keď rodič zistí, že prispieva do konfliktu, môže mať pocit viny alebo hanby. Môže to však byť prvý krok k úplnému vyriešeniu konfliktu.

Môžete dostávať úlohy

Relácie sa často skončia zadaním pre rodiča. Poradca môže požiadať rodiča, aby s dieťaťom identifikoval určitý typ situácie v dňoch nasledujúcich po terapeutickom sedení. Najprv úlohy pozostávajú z pozorovania toho, čo sa stane, a nie z vykonania zmien. Neskôr môžu byť úlohy zamerané na riešenie konfliktov, akonáhle bude identifikované problémové správanie.

Iné spôsoby, ako zlepšiť svoj vzťah medzi rodičmi a deťmi

Existuje mnoho spôsobov, ako zlepšiť vzťah, ktorý máte so svojimi deťmi, takže to nerobte starosti, ak nie ste celkom pripravení vyskúšať poradenstvo. Predtým, ako dáte šancu terapii, môžete vyskúšať nasledujúce návrhy, alebo ich môžete skombinovať s terapiou, aby sa vaše vzťahy s dieťaťom ešte zlepšili.

Nájdite si čas na rozhovor so svojím dieťaťom

V dnešnej spoločnosti je čoraz ľahšie milovať niekoho, bez toho aby ste s ním skutočne hovorili. Žijeme rušným programom a často máme oči prilepené k našim smartphonom a iným elektronickým zariadeniam. Tieto trendy nám berú šancu stráviť zmysluplný čas rozhovorom s najbližšími.

Ako rodič možno budete chcieť zvážiť vyhradenie si dňa na rozhovor so svojím dieťaťom. Odložte inteligentné telefóny a vypnite televíziu. Spýtajte sa ich, aký bol ich deň, alebo nechajte, aby vám povedali, čo si myslia o súčasnej situácii. Spýtajte sa ich, ako chodí škola, aký bol šport a aké sú vzťahy s priateľmi. Ak sa vám podarí dosiahnuť, aby sa vaše dieťa počas týchto rozhovorov skutočne otvorilo, spoznáte ich lepšie, aj keď sa zdá, že ich už dobre poznáte. Vaše dieťa zistí, že sa môže zveriť aj vám. Toto spojenie a dôvera vám pomôže zmierniť konflikt, ktorý medzi vami dvoma nastáva počas iných hodín dňa.

Zvážte dátumy rodiča a dieťaťa

Okrem toho, že sa budete rozprávať, pouvažujte nad tým, ako vziať svoje dieťa von, aby mohlo robiť niektoré z jeho obľúbených vecí. Tento osobný čas pomôže zabezpečiť vám a vašim starým ľuďom pozitívne interakcie. Tieto pozitívne interakcie môžu chýbať, ak sa medzi vami dvoma neustále dejú hádky, takže tieto špeciálne dátumy môžu vyvážiť emócie a pomôcť vám dvom zdravo sa spojiť.


Zdroj: unsplash.com

Vysvetlite svoje rozhodnutia

Mnoho vašich konfliktov s dieťaťom sa pravdepodobne stane, keď urobíte rozhodnutie rodiča, s ktorým nesúhlasí. Skúste si zapamätať, že vaše dieťa rozumie viac, ako si myslíte, a za každým nepopulárnym rozhodnutím, ktoré urobíte, mu dajte úprimný dôvod. Aj keď v tejto chvíli nerozumejú, budú mať v mysli tento dôvod na premyslenie neskôr. Nakoniec vaše dieťa začne vidieť, že máte na mysli skutočne jeho najlepší záujem. Môže to byť pomalý proces, ale nakoniec to môže znížiť konflikty, ktoré máte s dieťaťom.

Hľadám pomoc

Ak sa cítite pripravení hovoriť s poradcom, zvážte online platformu ako Lepšia pomoc. BetterHelp vám môže poskytnúť podporu a nástroje, ktoré potrebujete, z pohodlia a bezpečnosti vášho domova. Nie je potrebné sedieť v premávke alebo si robiť starosti s tým, že si z času na deň vyrazíte na cestu. To môže byť veľmi užitočné, keď sa snažíte zapadnúť terapiu do rušného života rodičovstva, v ktorom žijete. Prečítajte si niektoré recenzie poradcov BetterHelp od rodičov, ktorí majú podobné problémy.

Recenzie poradcov

Pracujem s Carolyn už 6 mesiacov a nesmierne som využila jej poradenstvo, pretože podporujem svoju dcéru pre anorexiu. Anorexia je veľmi zložité ochorenie mysle a tela a členovia rodiny môžu hrať veľmi dôležitú úlohu pri zotavení tým, že sa vzdelávajú a chápu jej správanie. To mi umožňuje používať správne slová a sledovať s ňou moje vlastné správanie, takže ju zdravo podporujem a nedovolím jej chorobu ďalej. Okrem toho bol môj vlastný stres veľmi ťažký, pretože som sledoval, ako moja sladká dcéra trpí, a preto som potreboval nájsť zvládacie schopnosti. Carolynina odbornosť, jej veľmi súcitné, ale jasné pokyny a spätná väzba, ktoré mi poskytli, ma urobili sebavedomejšou a schopnejšou vyrovnať sa s touto ťažkou chorobou. Nachádzam veľa síl z jej terapie a čo je najdôležitejšie, so svojou dcérou sa mi lepšie zaobchádza a vidím rozdiel v mojich interakciách s ňou. Som vďačný Carolyn, že vstúpila do môjho života, keď som potrebovala, aby ma tým niekto sprevádzal. Okrem našich týždenných videochatov jej dokážem v prípade problému poslať rýchle texty do aplikácie BetterHelp, potrebujem jej myšlienky a Carolyn veľmi rýchlo odpovie ďalšími tipmi, ktoré mi pomôžu. Odporučil som BetterHelp priateľom, pretože prístup k skvelému terapeutovi, ako je Carolyn, by pre mňa nebol možný bez tejto platformy ... zatiaľ čo to robím aj z pohodlia svojho času a domova. Ďakujem, Carolyn, a ďakujem, BetterHelp, že si tu pre mňa! “

„Som nadšený Rachel a BetterHelp! Je to cenovo dostupné, som slobodná mama so 4 deťmi, s obmedzeným rozpočtom a VEĽA stresu, a vďaka tomuto formátu je ľahké získať pomoc. MILUJEM, že jej môžem napísať svoje pocity, kedykoľvek ich mám, a nemusím čakať týždeň na ďalšie sedenie. Je veľmi bystrá a som za ňu vďačný! “

Záver

Ak zápasíte s konfliktom medzi vami a dieťaťom, nezabudnite, že nie ste sami. Rodičovstvo je výzvou pre každú mamu a otca. Je to však niečo, čo má k dispozícii podporu, keď ju potrebujete. Zvážte oslovenie terapeuta, ktorý vám pomôže s konfliktom vo vašej domácnosti. Bez ohľadu na to, čo prežívate, je zdravý a plnohodnotný vzťah s vašim dieťaťom možný - potrebujete iba správne nástroje. Vezmite Prvý krok dnes.

Podeľte Sa S Priateľmi: